Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ظهوریافتگی (Emergence) – وقتی کل، فراتر از جمع جزء هاست
چگونه تعداد زیادی چیزهای کم هوش در ترکیب با یکدیگر، چیزهای باهوشتر را شکل میدهند؟ چطور در یک سیستم ویژگی های جدیدی پدیدار می شود که در هیچ یک از جزء هایش وجود ندارد؟
@modern_cogitation
چگونه تعداد زیادی چیزهای کم هوش در ترکیب با یکدیگر، چیزهای باهوشتر را شکل میدهند؟ چطور در یک سیستم ویژگی های جدیدی پدیدار می شود که در هیچ یک از جزء هایش وجود ندارد؟
@modern_cogitation
👍3
کتاب های که به تفاوت زن و مرد اشاره دارد
۱- https://t.iss.one/scientific_resources/465
۲- https://t.iss.one/scientific_resources/466
#تفاوت_زن_و_مرد #زن #مرد #تستسترون #کتاب
@scientific_resources
۱- https://t.iss.one/scientific_resources/465
۲- https://t.iss.one/scientific_resources/466
#تفاوت_زن_و_مرد #زن #مرد #تستسترون #کتاب
@scientific_resources
Telegram
منابع ساینس کلاب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط تنها در یک دقیقه ویدئو تمامی تغییرات فرگشتی صورت انسان در ۶ میلیون سال گذشته را ببیند...
#فرگشت #انسان
@scientific_resources
#فرگشت #انسان
@scientific_resources
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
پیروی عصبی
چرا دیالوگ مهمه؟
در زمان دیالوگ چه اتفاقی میافته؟
چرا باید اخبار نبینیم و حواسمون باشه به چه کسی گوش میدیم؟ چرا نمیتونیم تاثیر پذیر نباشیم؟
جواب همه سوالا اینجاست :)
@scientific_resources
چرا دیالوگ مهمه؟
در زمان دیالوگ چه اتفاقی میافته؟
چرا باید اخبار نبینیم و حواسمون باشه به چه کسی گوش میدیم؟ چرا نمیتونیم تاثیر پذیر نباشیم؟
جواب همه سوالا اینجاست :)
@scientific_resources
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
How your brain decides what is beautiful | Anjan Chatterjee
Posted Aug 2017
▪️آنجان چترجی : چگونه مغز شما تصمیم میگیرد چه چیزی زیباست
آنجان چترجی از روانشناسی تکاملی و علوم اعصاب شناختی برای مطالعه یکی از فریبنده ترین مفاهیم استفاده میکند: زیبایی. درباره این علم بیشتر بدانید که چرا تنظیمات خاص خط، رنگ و شکل ما را در این نگاه جذاب و عمیق درون مغز شما تحریک می کند.
#زیبایی #مغز #TED
Posted Aug 2017
▪️آنجان چترجی : چگونه مغز شما تصمیم میگیرد چه چیزی زیباست
آنجان چترجی از روانشناسی تکاملی و علوم اعصاب شناختی برای مطالعه یکی از فریبنده ترین مفاهیم استفاده میکند: زیبایی. درباره این علم بیشتر بدانید که چرا تنظیمات خاص خط، رنگ و شکل ما را در این نگاه جذاب و عمیق درون مغز شما تحریک می کند.
TED talks#زیبایی #مغز #TED
Forwarded from گلچین علوم شناختی و نوروساینس و روانشناسی برتر
🟡تلاقی عقل و احساسات در تصمیمگیری
عصبشناسِ نامی، آنتونیو داماسیو، از بیماری به نام الیوت خبر داد که لوب پیشانی ونترومدیال او آسیب دیده بود. عقل و درایت الیوت در ظاهر طبیعی بود و او میتوانست همانند هر شخص معمولی دیگری استدلال کند و حتی اندکی شوخطبعی را چاشنی گفتههایش نماید، اما احساساتِ او بسیار ضعیف بودند. الیوت هیچگاه دچار خشم و نومیدی و یا غم و اندوه نمیشد. او میتوانست برای چند ساعت گفتگو کند بدون آنکه هیچ نشانی از بروز احساسات در او ببینید، اما قدرت تصمیمگیری الیوت نیز بسیار مختل شده بود. او برای اتخاذ یک تصمیم ساده، نظیر انتخاب لباس در فروشگاه، یا سفارش غذا از رستوران، همواره مردد بود و بسیار طول میکشید تا تصمیمش را بگیرد. او نمیتوانست وظیفهای را که بر عهدهاش گذاشته بودند به پایان برساند. او علیرغم اینکه قادر بود در باب مزایا و مضرات چیزی به درستی گفتگو و استدلال کند، اما در نهایت نمیتوانست به یک جمعبندی نهایی برسد. داماسیو دریافت که اختلال فوق موجب شده تا الیوت در آخرین مرحله از استدلال و آنجا که تصمیم نهایی باید گرفته شود ناکام بماند.
نتایج چنین مطالعات علمی بود که دانشمندان را واداشت تا ایدهی قدیمی را که عقل و احساسات دو نیروی متضاد در اخذ تصمیم میباشند به دور اندازند. احساسات جزئی اساسی از عقل و خردِ ما استند، ولی بیشتر مردم آنها را به دیدهی تحقیر مینگرند و تصور میکنند که برای اخذ تصمیمی صحیح، لازم است تا احساسات را هر چه بیشتر کنار بگذاریم.
حتی دانشمندی بزرگ چون داروین نیز مرتکب چنین خطایی شد آنجا که فهرستی از مزایا و معایب ازدواج درست کرد اما در هیچ کجا به احساس خودش نسبت به عموزادهاش اشارهای نکرد. این خطا قدمتی طولانی دارد و در نوشتههای فیلسوفان یونان باستان نیز مشاهده میکنیم که قدرت استدلال و منطقِ مردانی چون خودشان را ارج بسیار مینهادند اما میپنداشتند که زنان از این موهبت کمتر برخوردارند و حیوانات هیچ ندارند.
ما احتمالا هیچگاه نمیتوانیم احساسات خود را کاملا کنترل کنیم، اما بردهی احساسات نیز نیستیم. احساسات و هیجانات با واکنشهای غیر ارادی تفاوت بسیار دارند. اگر پزشکی با چکّش خود به زانوی شما ضربه بزند، پای شما بیاختیار حرکت میکند. تجربیات قبلی شما تاثیری بر حرکت پای شما ندارد. اما تصمیمگیری بر مبنای احساس و هیجان مزیت بزرگی دارد چرا که تجربیات احساسی ما در گذشته نیز لحاظ شده و تصمیم نهایی را هدایت میکنند. ایکاش روانشناسان متقدم نیز به این موضوع توجه نشان میدادند و آنقدر مفهومی چون غریزه را بزرگ نمیکردند. غریزه از نوعِ واکنشهای غیر ارادی است که در علم مدرن تا حد زیادی کنار گذاشته و منسوخ شده است. اما احساسات و هیجانات قدرت انطباق دارند چرا که همچون غریزهای هوشمند عمل میکنند. جانوری که غرایز خود را بیاراده دنبال کند از چرخهی طبیعت حذف خواهد شد. در جهان وحش مشاهده میکنیم که اگر شیری در حال استراحت و یا بازی با تولههای خود باشد، موجب هراسِ سایر حیوانات نمیشود. آهوان و گورخرها در فاصلهای نه چندان دور میچرند و میدانند که شیر فعلا خطری ندارد. مشاهدهی شیر همواره موجب وحشت و فرار حیوانات نمیشود و آنها وضعیت فعلی را با تجربیات قبلی خود میسنجند و در نهایت، رفتاری بهینه از خود بروز میدهند.
امیر رحمانی
برگرفته از فصل ششم از کتاب " وداع با ماما"
انتشار: کانال دانشآگاهی
@golchinshenakhtpsy1
عصبشناسِ نامی، آنتونیو داماسیو، از بیماری به نام الیوت خبر داد که لوب پیشانی ونترومدیال او آسیب دیده بود. عقل و درایت الیوت در ظاهر طبیعی بود و او میتوانست همانند هر شخص معمولی دیگری استدلال کند و حتی اندکی شوخطبعی را چاشنی گفتههایش نماید، اما احساساتِ او بسیار ضعیف بودند. الیوت هیچگاه دچار خشم و نومیدی و یا غم و اندوه نمیشد. او میتوانست برای چند ساعت گفتگو کند بدون آنکه هیچ نشانی از بروز احساسات در او ببینید، اما قدرت تصمیمگیری الیوت نیز بسیار مختل شده بود. او برای اتخاذ یک تصمیم ساده، نظیر انتخاب لباس در فروشگاه، یا سفارش غذا از رستوران، همواره مردد بود و بسیار طول میکشید تا تصمیمش را بگیرد. او نمیتوانست وظیفهای را که بر عهدهاش گذاشته بودند به پایان برساند. او علیرغم اینکه قادر بود در باب مزایا و مضرات چیزی به درستی گفتگو و استدلال کند، اما در نهایت نمیتوانست به یک جمعبندی نهایی برسد. داماسیو دریافت که اختلال فوق موجب شده تا الیوت در آخرین مرحله از استدلال و آنجا که تصمیم نهایی باید گرفته شود ناکام بماند.
نتایج چنین مطالعات علمی بود که دانشمندان را واداشت تا ایدهی قدیمی را که عقل و احساسات دو نیروی متضاد در اخذ تصمیم میباشند به دور اندازند. احساسات جزئی اساسی از عقل و خردِ ما استند، ولی بیشتر مردم آنها را به دیدهی تحقیر مینگرند و تصور میکنند که برای اخذ تصمیمی صحیح، لازم است تا احساسات را هر چه بیشتر کنار بگذاریم.
حتی دانشمندی بزرگ چون داروین نیز مرتکب چنین خطایی شد آنجا که فهرستی از مزایا و معایب ازدواج درست کرد اما در هیچ کجا به احساس خودش نسبت به عموزادهاش اشارهای نکرد. این خطا قدمتی طولانی دارد و در نوشتههای فیلسوفان یونان باستان نیز مشاهده میکنیم که قدرت استدلال و منطقِ مردانی چون خودشان را ارج بسیار مینهادند اما میپنداشتند که زنان از این موهبت کمتر برخوردارند و حیوانات هیچ ندارند.
ما احتمالا هیچگاه نمیتوانیم احساسات خود را کاملا کنترل کنیم، اما بردهی احساسات نیز نیستیم. احساسات و هیجانات با واکنشهای غیر ارادی تفاوت بسیار دارند. اگر پزشکی با چکّش خود به زانوی شما ضربه بزند، پای شما بیاختیار حرکت میکند. تجربیات قبلی شما تاثیری بر حرکت پای شما ندارد. اما تصمیمگیری بر مبنای احساس و هیجان مزیت بزرگی دارد چرا که تجربیات احساسی ما در گذشته نیز لحاظ شده و تصمیم نهایی را هدایت میکنند. ایکاش روانشناسان متقدم نیز به این موضوع توجه نشان میدادند و آنقدر مفهومی چون غریزه را بزرگ نمیکردند. غریزه از نوعِ واکنشهای غیر ارادی است که در علم مدرن تا حد زیادی کنار گذاشته و منسوخ شده است. اما احساسات و هیجانات قدرت انطباق دارند چرا که همچون غریزهای هوشمند عمل میکنند. جانوری که غرایز خود را بیاراده دنبال کند از چرخهی طبیعت حذف خواهد شد. در جهان وحش مشاهده میکنیم که اگر شیری در حال استراحت و یا بازی با تولههای خود باشد، موجب هراسِ سایر حیوانات نمیشود. آهوان و گورخرها در فاصلهای نه چندان دور میچرند و میدانند که شیر فعلا خطری ندارد. مشاهدهی شیر همواره موجب وحشت و فرار حیوانات نمیشود و آنها وضعیت فعلی را با تجربیات قبلی خود میسنجند و در نهایت، رفتاری بهینه از خود بروز میدهند.
امیر رحمانی
برگرفته از فصل ششم از کتاب " وداع با ماما"
انتشار: کانال دانشآگاهی
@golchinshenakhtpsy1
👍1
Forwarded from علوم اعصاب تربیتی Educational Neuroscience
جان دیویی هم همچون برخی اندیشمندان معاصر مانند داماسیو معتقد است که هیجان و شناخت از هم قابل تمایز نیستد و اینکه ما پیوسته افراد را ترعیب میکنیم که به جای عمل مطابق هیجانات بر اساس منطق عمل کنند لفط گرایی است و هیجانات منطق را جهت می دهند و هدایت میکنند.
Dewey’s Rejection of the Emotion/ Expression Distinction | SpringerLink
https://link.springer.com/chapter/10.1057/9781137376077_7
#مقاله_خواندنی
🔻🔻🔻🔻
@eduneuro
Dewey’s Rejection of the Emotion/ Expression Distinction | SpringerLink
https://link.springer.com/chapter/10.1057/9781137376077_7
#مقاله_خواندنی
🔻🔻🔻🔻
@eduneuro
SpringerLink
Dewey’s Rejection of the Emotion/ Expression Distinction
In two short essays, Dewey develops what we might call a ‘hybrid’ model of emotions.1 Drawing on both Darwin and James, Dewey rejects the supposition — still common in emotion research today — that emotions are comprised of states or processes...
خطاهای شناختی و تصمیم گیری https://youtu.be/h_--qw-fv3k
YouTube
Decision making | Processing the Environment | MCAT | Khan Academy
Learn about common heuristics, biases, and other factors that affect our decisions. Created by Carole Yue.
Watch the next lesson: https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/processing-the-environment/cognition/v/semantic-networks-and-spreading-activatio…
Watch the next lesson: https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/processing-the-environment/cognition/v/semantic-networks-and-spreading-activatio…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چرا بعضی ها همیشه بی حوصله هستند؟
زیرنویس فارسی TED
#Ted
#بیحوصلگی
https://t.iss.one/modern_cogitation
زیرنویس فارسی TED
#Ted
#بیحوصلگی
https://t.iss.one/modern_cogitation
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▪️تجربه ساختمان مغز را میسازد
▫️مفاهیم بنیادینِ مرتبط با رشد
▫️مرکز رشد کودک - دانشگاه هاروارد
🔸 تهیه شده در کانال: مغز، زبان، شناخت
🔹 آدرس صفحه اینستگرام:
🔰 @brainlingua
▫️مفاهیم بنیادینِ مرتبط با رشد
▫️مرکز رشد کودک - دانشگاه هاروارد
🔸 تهیه شده در کانال: مغز، زبان، شناخت
🔹 آدرس صفحه اینستگرام:
🔰 @brainlingua
Audio
🎙 اپیزود28: علم و شبه علم
در این اپیزود رادیو آدمیزاد دکتر کیارش آرامش دربارهی آنچه که به عنوان پزشکی جایگزین تبلیغ میشود، صحبت میکند.
#آدمیزاد #پادکست پزشکی ولی با نگاه از منظر علوم انسانی و اجتماعی به طبابت، بهداشت و درمان است.
@adamizadpod
در این اپیزود رادیو آدمیزاد دکتر کیارش آرامش دربارهی آنچه که به عنوان پزشکی جایگزین تبلیغ میشود، صحبت میکند.
#آدمیزاد #پادکست پزشکی ولی با نگاه از منظر علوم انسانی و اجتماعی به طبابت، بهداشت و درمان است.
@adamizadpod
👍2
⁉️ الکل چگونه باعث مرگ سلولهای عصبی میشود؟
🥃 الکل یکی از شناخته شدهترین عوامل تخریب اندامهای بدن است که تأثیرات جدی آن بر سلامت ثابت شده است. از خیلی وقتها پیش تأثیرات اجتماعی آن نیز مشاهده شده و همچنان هم میشود! همچنین یک عامل ازبین برندهی شناختهشدهی سلول است که از راههای زیادی باعث آسیب عصبی میشود. با وجود اینکه مطالعات زیادی در این باره انجام شده است ولی مکانیسم دقیق آن هنوز مشخص نیست.
⚠️ مصرف زیاد الکل روند ایجاد سلولهای عصبی از سلولهای بنیادی را با مشکل روبهرو میکند. این مشکل در آزمایشگاه هم مشاهده شده است. این یافتهها احتمال ارتباط بین این اختلال و مرگ سلولهای عصبی را بیشتر میکند. تولید سلولهای عصبی (نوروژنسیس) را میتوان در چهار مرحله مطالعه کرد: تکثیر، مهاجرت، تمایز و ابقاء سلولها. مطالعات، تأثیر الکل را در مرحله تمایز نشان میدهد که در آن عامل محدودکننده نورونی رونویسی را در سلولهای عصبی با مشکل مواجه میکند.
📌 سلولهای بنیادی به دلیل خاصیت تبدیل خود به سلولهای مختلف توجه محققان را به خود جلب کرده است، از جمله نقش آنها در ناهنجاریهای عصبی. همچنین در این ناهنجاریها مثل افسردگی و… حجم هیپوکامپ نیز کاهش مییابد. در روشهای درمانی که برای این بیماریها به کار میرود میزان تکثیر سلولهای بنیادی عصبی افزایش مییابد.
🧠 آسیبی که مصرف الکل به سیستم عصبی میرساند هم به نورونهای بالغ اثر میکند هم به نورونهایی که در حال تکوین هستند. این کار با فعال کردن مسیرهای مرگ سلولی (آپوپتوز) در سلولهای بالغ و طولانی کردن چرخه سلولی در سلولهای بنیادی، مخصوصاً در مرحله تمایز انجام میگیرد. انهدام چند سلول آسیب خاصی نمیرساند ولی وقتی این مقدار بیشتر شود بخشی از شبکه عصبی ناقص میشود.
🆔@UIBiologists🌱💡
🥃 الکل یکی از شناخته شدهترین عوامل تخریب اندامهای بدن است که تأثیرات جدی آن بر سلامت ثابت شده است. از خیلی وقتها پیش تأثیرات اجتماعی آن نیز مشاهده شده و همچنان هم میشود! همچنین یک عامل ازبین برندهی شناختهشدهی سلول است که از راههای زیادی باعث آسیب عصبی میشود. با وجود اینکه مطالعات زیادی در این باره انجام شده است ولی مکانیسم دقیق آن هنوز مشخص نیست.
⚠️ مصرف زیاد الکل روند ایجاد سلولهای عصبی از سلولهای بنیادی را با مشکل روبهرو میکند. این مشکل در آزمایشگاه هم مشاهده شده است. این یافتهها احتمال ارتباط بین این اختلال و مرگ سلولهای عصبی را بیشتر میکند. تولید سلولهای عصبی (نوروژنسیس) را میتوان در چهار مرحله مطالعه کرد: تکثیر، مهاجرت، تمایز و ابقاء سلولها. مطالعات، تأثیر الکل را در مرحله تمایز نشان میدهد که در آن عامل محدودکننده نورونی رونویسی را در سلولهای عصبی با مشکل مواجه میکند.
📌 سلولهای بنیادی به دلیل خاصیت تبدیل خود به سلولهای مختلف توجه محققان را به خود جلب کرده است، از جمله نقش آنها در ناهنجاریهای عصبی. همچنین در این ناهنجاریها مثل افسردگی و… حجم هیپوکامپ نیز کاهش مییابد. در روشهای درمانی که برای این بیماریها به کار میرود میزان تکثیر سلولهای بنیادی عصبی افزایش مییابد.
🧠 آسیبی که مصرف الکل به سیستم عصبی میرساند هم به نورونهای بالغ اثر میکند هم به نورونهایی که در حال تکوین هستند. این کار با فعال کردن مسیرهای مرگ سلولی (آپوپتوز) در سلولهای بالغ و طولانی کردن چرخه سلولی در سلولهای بنیادی، مخصوصاً در مرحله تمایز انجام میگیرد. انهدام چند سلول آسیب خاصی نمیرساند ولی وقتی این مقدار بیشتر شود بخشی از شبکه عصبی ناقص میشود.
🆔@UIBiologists🌱💡
👍2
Forwarded from اکوتوپیا
آیا درآمد بیشتر کیفیت زندگی رو بالا میبره؟
شاخص توسعه انسانی( HDI ) چیست؟
همه ما دوست داریم زندگی بهتری داشته باشیم. برای ارتقای سطح زندگی طبیعتاً قبل از هر چیزی، به درآمد بیشتر فکر میکنیم. اما آیا کیفیت زندگی فقط تابع درآمده؟
توی اقتصاد کلان، شاخصی وجود داره به نام شاخص توسعه انسانی یا HDI. این شاخص سه مولفه داره:
• درآمد
• امید به زندگی
• تحصیلات
یعنی اگر کشوری درآمدش افزایش پیدا کنه، اما سطح سلامت و تحصیلات مردم افت کنه، این کشور رشد اقتصادی داشته، اما توسعهیافته نشده. برای مثال اگر برای افزایش تولید ناخالص ملی، محیطزیست و حقوق شهروندی نادیده گرفته بشه، کشور توسعه پیدا نمیکنه.
این سه عامل، در زندگی فردی هم مهم هستن. یعنی برای ارتقای سطح زندگی، در کنار رشد درآمد، لازمه که به فکر سلامتی و دانش خودمون هم باشیم.
حالا اگر با افزایش ساعت کاری بخوایم درآمد رو بیشتر کنیم، به بهای این که کمتر ورزش کنیم، کمتر کتاب بخونیم، کمتر استراحت کنیم، کمتر با خانواده و دوستان وقت بگذرونیم و کمتر تئاتر ببینیم، از نظر اقتصادی سطح زندگی ما ارتقا پیدا نکرده.
ابدا حرف این نیست که زندگی بهتر به پول بیشتر نیاز نداره. صحبت سر اینه که نباید سلامتی خودمون رو به امید افزایش درآمد به خطر بندازیم. مثلا نباید تلاش برای کسب درآمد بیشتر باعث کاهش ساعت خواب ما بشه.
اما چطوری میشه این کار رو انجام داد؟ جواب در قطبش درآمده.
یک کارمند ساده، با سختتر و بیشتر کارکردن، میتونه چند درصد درآمد خودش رو بیشتر کنه. اما برای چند برابر کردن درآمد خودش، لازمه که مهارتهای جدید کسب کنه. مطالعات نشون داده که تاثیر مهارتهای نرم در قطبش درآمد، از هر عاملی بیشتره.
مهارتهای نرم، مثل درستنویسی، شیوه ارائه مطلب، طرز برخورد، ساختن رد پای دیجیتال قدرتمند و داشتن شبکه حرفهای، میتونه به ما کمک کنه که با کار کمتر، درآمد بیشتر کسب کنیم و در عین حال برای بهبود سلامت و دانش و معرفت، وقت بیشتری داشته باشیم.
@pouriabakhtiari
شاخص توسعه انسانی( HDI ) چیست؟
همه ما دوست داریم زندگی بهتری داشته باشیم. برای ارتقای سطح زندگی طبیعتاً قبل از هر چیزی، به درآمد بیشتر فکر میکنیم. اما آیا کیفیت زندگی فقط تابع درآمده؟
توی اقتصاد کلان، شاخصی وجود داره به نام شاخص توسعه انسانی یا HDI. این شاخص سه مولفه داره:
• درآمد
• امید به زندگی
• تحصیلات
یعنی اگر کشوری درآمدش افزایش پیدا کنه، اما سطح سلامت و تحصیلات مردم افت کنه، این کشور رشد اقتصادی داشته، اما توسعهیافته نشده. برای مثال اگر برای افزایش تولید ناخالص ملی، محیطزیست و حقوق شهروندی نادیده گرفته بشه، کشور توسعه پیدا نمیکنه.
این سه عامل، در زندگی فردی هم مهم هستن. یعنی برای ارتقای سطح زندگی، در کنار رشد درآمد، لازمه که به فکر سلامتی و دانش خودمون هم باشیم.
حالا اگر با افزایش ساعت کاری بخوایم درآمد رو بیشتر کنیم، به بهای این که کمتر ورزش کنیم، کمتر کتاب بخونیم، کمتر استراحت کنیم، کمتر با خانواده و دوستان وقت بگذرونیم و کمتر تئاتر ببینیم، از نظر اقتصادی سطح زندگی ما ارتقا پیدا نکرده.
ابدا حرف این نیست که زندگی بهتر به پول بیشتر نیاز نداره. صحبت سر اینه که نباید سلامتی خودمون رو به امید افزایش درآمد به خطر بندازیم. مثلا نباید تلاش برای کسب درآمد بیشتر باعث کاهش ساعت خواب ما بشه.
اما چطوری میشه این کار رو انجام داد؟ جواب در قطبش درآمده.
یک کارمند ساده، با سختتر و بیشتر کارکردن، میتونه چند درصد درآمد خودش رو بیشتر کنه. اما برای چند برابر کردن درآمد خودش، لازمه که مهارتهای جدید کسب کنه. مطالعات نشون داده که تاثیر مهارتهای نرم در قطبش درآمد، از هر عاملی بیشتره.
مهارتهای نرم، مثل درستنویسی، شیوه ارائه مطلب، طرز برخورد، ساختن رد پای دیجیتال قدرتمند و داشتن شبکه حرفهای، میتونه به ما کمک کنه که با کار کمتر، درآمد بیشتر کسب کنیم و در عین حال برای بهبود سلامت و دانش و معرفت، وقت بیشتری داشته باشیم.
@pouriabakhtiari
Forwarded from Brmn
🧠اعتیاد به الکل سطح دوپامین در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد
🔻الکل یکی از اعتیاد آورترین مواد دنیاست و برای افرادی که به آن اعتیاد پیدا می کنند ترک ناگهانی می تواند باعث بروز علائم فیزیکی از قبیل دلیریوم و لرزش شود. گرچه اطلاعات خوبی در مورد اثر ترک الکل بر بدن موجود است، اثرات ترک ناگهایی الکل بر مغز چندان مشخص نیست.؛ و این موضوعی است که در پژوهشی جدید مورد بررسی قرار گرفته است.
🧠الکل مغز را در حالت "گرسنگی" قرار می دهد
🔻دانشمندان کشف کرده اند که الکل مغز را در حالت "ضعف" قرار می دهد به طوری که باعث افزایش حس گرسنگی و اشتها می شود.الکل در موش علائمی را در مغز فعال کرد که به بدن می
گوید غذای بیشتری لازم دارد.
🧠 بزرگترین مطالعه در نوع خودش، مصرف زیاد الکل را به عنوان بزرگترین عامل خطر ابتلا به زوال عقل میداند.
🔻نتیجه ی مطالعه ای سراسری در کشور فرانسه، نشان میدهد که اختلالات مرتبط به مصرف الکل یکی از مهم ترین عوامل زوال عقل است. که البته قابل پیش گیری هم هست بالاخص در اولین مراحل شروع بیماری.
🔻الکل یکی از اعتیاد آورترین مواد دنیاست و برای افرادی که به آن اعتیاد پیدا می کنند ترک ناگهانی می تواند باعث بروز علائم فیزیکی از قبیل دلیریوم و لرزش شود. گرچه اطلاعات خوبی در مورد اثر ترک الکل بر بدن موجود است، اثرات ترک ناگهایی الکل بر مغز چندان مشخص نیست.؛ و این موضوعی است که در پژوهشی جدید مورد بررسی قرار گرفته است.
🧠الکل مغز را در حالت "گرسنگی" قرار می دهد
🔻دانشمندان کشف کرده اند که الکل مغز را در حالت "ضعف" قرار می دهد به طوری که باعث افزایش حس گرسنگی و اشتها می شود.الکل در موش علائمی را در مغز فعال کرد که به بدن می
گوید غذای بیشتری لازم دارد.
🧠 بزرگترین مطالعه در نوع خودش، مصرف زیاد الکل را به عنوان بزرگترین عامل خطر ابتلا به زوال عقل میداند.
🔻نتیجه ی مطالعه ای سراسری در کشور فرانسه، نشان میدهد که اختلالات مرتبط به مصرف الکل یکی از مهم ترین عوامل زوال عقل است. که البته قابل پیش گیری هم هست بالاخص در اولین مراحل شروع بیماری.
👍2
Forwarded from Brmn
آسیب های کلی ماریجوانا زیر شاخه هاشون :
اعتیاد :
تقریبا ۱/۳ مصرف کننده های ماریجوانا به اختلال مصرف ماریجوانا دچار میشن که یعنی دیگه نمیتونن مصرف رو متوقف کنن
سلامت مغز :
دقیقا بعد از مصرف تفکر، توجه، حافظه، هماهنگی، حرکت و درک زمان تاثیر میذاره
آثار طولانی مدت :
ماری جوانا بر رشد مغز تأثیر می گذارد
مصرف ماری جوانا توسط مادران در دوران بارداری می تواند با مشکلات توجه، حافظه، مهارت های حل مسئله و رفتار در فرزندانشان مرتبط باشد.
استفاده از ماری جوانا قبل از 18 سالگی بر نحوه ایجاد ارتباط مغز برای عملکردهایی مانند توجه، حافظه و یادگیری تأثیر می گذارد.
ساید افکت های ماریجوانا دائمی است.
سلامت روان :
مصرف ماریجوانا، بهویژه مکرر (روزانه یا تقریباً روزانه) و در دوزهای بالا، میتواند باعث سرگردانی و گاهی اوقات افکار ناخوشایند یا احساس اضطراب و پارانویا شود.
افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به روان پریشی موقت و اختلالات روانی طولانی مدت، مانند اسکیزوفرنی هستند.
ارتباط بین ماری جوانا و اسکیزوفرنی در افرادی که مصرف ماری جوانا را در سنین پایینتری شروع میکنند و بیشتر از ماریجوانا استفاده میکنند قویتر است.
مصرف ماری جوانا نیز با افسردگی، اضطراب اجتماعی؛ و افکار خودکشی، اقدام به خودکشی مرتبط است.
سرطان :
مطالعات نشان نداده است که ماری جوانا یا کانابینوئیدهای منفرد می توانند سرطان را درمان کنند.
شواهد محدودی از ارتباط بین کشیدن فعلی، مکرر یا مزمن ماری جوانا و سرطان بیضه (از نوع غیر سمینوما) ثبت شده است.
همچنین دارای مواد مضری از جمله بسیاری از همان سموم و مواد سرطان زا موجود در دود ماریجوانا است که برای ریه ها و سیستم قلبی عروقی مضر هستند،
رانندگی :
به دلیل کاهش زمان واکنش و توانایی شما در تصمیم گیری، اختلال در هماهنگی و تحریف ادراک رانندگی تحت تأثیر مواد مخدر از جمله ماری جوانا نیز خطرناک و غیرقانونی است.
دستگاه گردش خون :
ماری جوانا می تواند ضربان قلب را سریعتر کند و فشار خون را بلافاصله پس از مصرف افزایش دهد.
همچنین می تواند منجر به افزایش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و سایر بیماری های عروقی شود.
دستگاه تنفسی :
ماری جوانای دودی، صرف نظر از نحوه دود شدن آن، می تواند به بافت های ریه آسیب برساند و باعث ایجاد زخم و آسیب به رگ های خونی کوچک شود.
کشیدن ماری جوانا همچنین می تواند منجر به افزایش خطر برونشیت(التهاب نایژهها)، سرفه و تولید مخاط شود.
مسمومیت :
بسته به مقدار مصرف، آخرین غذای خورده شده و داروها یا الکلی که به طور همزمان مصرف می شود، اثرات مسموم کننده ای ایجاد می کند که بیشتر از حد انتظار باقی می ماند.
کودکان، بزرگسالان و حیوانات خانگی می توانند محصولات ماری جوانا، به ویژه مواد خوراکی را با غذای معمولی یا آب نبات اشتباه بگیرند. مصرف ماری جوانا می تواند کودکان را بسیار بیمار کند. آنها ممکن است در راه رفتن یا نشستن مشکل داشته باشند یا ممکن است به سختی نفس بکشند.
باروری
آسیب های سکند هند :
دود سکند هند ماری جوانا همچنین حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) است، ترکیبی که مسئول بیشتر اثرات روانگردان ماری جوانا است.
افرادی که در معرض دود ماری جوانا سکند هند قرار دارند می توانند اثرات روانگردان را تجربه کنند
آسیب در نوجوانان
اعتیاد :
تقریبا ۱/۳ مصرف کننده های ماریجوانا به اختلال مصرف ماریجوانا دچار میشن که یعنی دیگه نمیتونن مصرف رو متوقف کنن
سلامت مغز :
دقیقا بعد از مصرف تفکر، توجه، حافظه، هماهنگی، حرکت و درک زمان تاثیر میذاره
آثار طولانی مدت :
ماری جوانا بر رشد مغز تأثیر می گذارد
مصرف ماری جوانا توسط مادران در دوران بارداری می تواند با مشکلات توجه، حافظه، مهارت های حل مسئله و رفتار در فرزندانشان مرتبط باشد.
استفاده از ماری جوانا قبل از 18 سالگی بر نحوه ایجاد ارتباط مغز برای عملکردهایی مانند توجه، حافظه و یادگیری تأثیر می گذارد.
ساید افکت های ماریجوانا دائمی است.
سلامت روان :
مصرف ماریجوانا، بهویژه مکرر (روزانه یا تقریباً روزانه) و در دوزهای بالا، میتواند باعث سرگردانی و گاهی اوقات افکار ناخوشایند یا احساس اضطراب و پارانویا شود.
افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به روان پریشی موقت و اختلالات روانی طولانی مدت، مانند اسکیزوفرنی هستند.
ارتباط بین ماری جوانا و اسکیزوفرنی در افرادی که مصرف ماری جوانا را در سنین پایینتری شروع میکنند و بیشتر از ماریجوانا استفاده میکنند قویتر است.
مصرف ماری جوانا نیز با افسردگی، اضطراب اجتماعی؛ و افکار خودکشی، اقدام به خودکشی مرتبط است.
سرطان :
مطالعات نشان نداده است که ماری جوانا یا کانابینوئیدهای منفرد می توانند سرطان را درمان کنند.
شواهد محدودی از ارتباط بین کشیدن فعلی، مکرر یا مزمن ماری جوانا و سرطان بیضه (از نوع غیر سمینوما) ثبت شده است.
همچنین دارای مواد مضری از جمله بسیاری از همان سموم و مواد سرطان زا موجود در دود ماریجوانا است که برای ریه ها و سیستم قلبی عروقی مضر هستند،
رانندگی :
به دلیل کاهش زمان واکنش و توانایی شما در تصمیم گیری، اختلال در هماهنگی و تحریف ادراک رانندگی تحت تأثیر مواد مخدر از جمله ماری جوانا نیز خطرناک و غیرقانونی است.
دستگاه گردش خون :
ماری جوانا می تواند ضربان قلب را سریعتر کند و فشار خون را بلافاصله پس از مصرف افزایش دهد.
همچنین می تواند منجر به افزایش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و سایر بیماری های عروقی شود.
دستگاه تنفسی :
ماری جوانای دودی، صرف نظر از نحوه دود شدن آن، می تواند به بافت های ریه آسیب برساند و باعث ایجاد زخم و آسیب به رگ های خونی کوچک شود.
کشیدن ماری جوانا همچنین می تواند منجر به افزایش خطر برونشیت(التهاب نایژهها)، سرفه و تولید مخاط شود.
مسمومیت :
بسته به مقدار مصرف، آخرین غذای خورده شده و داروها یا الکلی که به طور همزمان مصرف می شود، اثرات مسموم کننده ای ایجاد می کند که بیشتر از حد انتظار باقی می ماند.
کودکان، بزرگسالان و حیوانات خانگی می توانند محصولات ماری جوانا، به ویژه مواد خوراکی را با غذای معمولی یا آب نبات اشتباه بگیرند. مصرف ماری جوانا می تواند کودکان را بسیار بیمار کند. آنها ممکن است در راه رفتن یا نشستن مشکل داشته باشند یا ممکن است به سختی نفس بکشند.
باروری
آسیب های سکند هند :
دود سکند هند ماری جوانا همچنین حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) است، ترکیبی که مسئول بیشتر اثرات روانگردان ماری جوانا است.
افرادی که در معرض دود ماری جوانا سکند هند قرار دارند می توانند اثرات روانگردان را تجربه کنند
آسیب در نوجوانان
👍5