خونه اسکیموها
.

تصور کنید که تو سردترین نقطه کره زمین ایستادین که بادهای یخ و سرما مدام به صورت و بدن شما می خورن!
دما تقریبا منفی ۴۵ درجه سلسیوسه...
احتمالاً دلتون میخواد وارد یه خانه بشین که دیوارهای ضخیمی داره تا آخرین امیدتون برای زنده موندن از بین نره
اما خب اطرافتون فقط یخ و برف وجود داره!
با این یخ ها چیکار میشه کرد؟

@modern_cogitation

🎥چرا افسردگی یک بیماری اجتماعی-اقتصادی است ؟
در این ویدیو توضیحات جان هری را درباره ارتباط افزایش نابرابری ها و افسردگی‌ و اضطراب ببینید
زبان : انگلیسی
🎞 #فیلم_کوتاه
----*-----*----*---*-----*----
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

🎞 t.iss.one/PsyPortalMovie
👥 Group: t.iss.one/PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New

#گیاهخواری
در این مقاله نوشته در گیاهخواری و اجتناب از خوردن گوشت، ریسک شکستکی استخوان بیشتر بوده:

Non-meat eaters, especially vegans, had higher risks of either total or some site-specific fractures, particularly hip fractures.

منبع:
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-020-01815-3

🟡🧠قسمت شانزدهم پادکست جهان شگفت انگیز مغز

🟡تاریخ انقضای مغز!

پیج اینستاگرام موسسه روشن فکران روان برترSPOM
روانشناسی/علوم شناختی/نوروساینس
گام به گام درمان های روانشناختی به همراه تکنیک ها به صورت کلیپ و لایو و پست👇👇👇
https://www.instagram.com/ravanbartar1
@golchinshenakhtpsy1

🟡🧠قسمت هفدهم #پادکست #جهان_شگفت_انگیز_مغز
✅هزار روز اول!

پیج اینستاگرام موسسه روشن فکران روان برترSPOM
روانشناسی/علوم شناختی/نوروساینس
گام به گام درمان های روانشناختی به همراه تکنیک ها به صورت کلیپ و لایو و پست👇👇👇
https://www.instagram.com/ravanbartar1
@golchinshenakhtpsy1

◀️دانلود مستند کنترل مغز بر رفتارها - The Nature Of Things: My Brain
🎞 #فیلم_کوتاه
----*-----*----*---*-----*----
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

🎞 t.iss.one/PsyPortalMovie
👥 Group: t.iss.one/PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New

اعتیاد به غذا چیست ؟ این ویدیو توسط انیستیتوی psychology of eating تهیه شده است و به زبانی ساده آنچه که باید در این باره بدانید را بازگو می‌کند
🎞 #فیلم_کوتاه
----*-----*----*---*-----*----
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

🎞 t.iss.one/PsyPortalMovie
👥 Group: t.iss.one/PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New

☄پورنوگرافی با اندازه مغز چه ارتباطی دارد؟☄

در پژوهشی ام‌آر‌آی (MRI) مغز مردان ۲۱ تا ۴۵ ساله که گفته بودند در هفته بطور متوسط بیش از چهار ساعت پورن تماشا می‌کنند، مورد مطالعه قرار گرفت؛ نتیجه اینکه مغز کسانی که بیشتر در معرض پورنوگرافی قرار می‌گرفتند، در مناطقی که “انگیزه” و سیستم پاداش را در کنترل دارد کوچکتر بود.

سیستم پاداش (ریوارد سیستم) سیستم پیام رسانی ویژه مغز همه پستانداران است که بدن را از برطرف شدن نیازهایش آگاه می‌کند.

به این ترتیب که پس از برطرف شدن گرسنگی، برآورده شدن میل جنسی، گوش کردن به موسیقی و بسیاری از نیازهای دیگر مغز با ترشح هورمونی در فرد احساس لذت ایجاد می‌کند.

دکتر سیمونه کیون، مدیر این گروه تحقیقاتی می‌گوید: “نتایج این تحقیق می‌تواند بیانگر این باشد که مصرف مرتب پورنوگرافی سیستم پاداش مغز را تنبل می‌کند.”


متن کامل👇
✨ → goo.gl/hbVw5G

معایب پورن و مغز

https://www.sciencefocus.com/the-human-body/is-pornography-harmful/

https://rewardfoundation.org/health/mental-effects-of-porn/

#پورن
#پورنوگرافی

___________
🔆اثر پورنوگرافی بر مغز چگونه است؟ چگونه پورنوگرافی باعث تغییر ساختار مغز می‌شود؟
https://vrgl.ir/JCwPV
___________
🔆چرا به ضرر خود تصمیم می‌گیریم؟
https://vrgl.ir/4Xey0
___________
🔆چطور با وسوسه‌ها مقابله کنیم؟
https://vrgl.ir/JgEjn
___________
🔆چرا معتاد می شویم؟
https://vrgl.ir/oOEvP

___________
🔆چطور افکار فیلم مستهجن در ذهن را کمرنگ کنیم؟
https://vrgl.ir/WxHDE

___________
🔆چرا در دور باطل فیلم مستهجن می افتیم؟(اثر کولیج)
https://vrgl.ir/sjYoD

___________
🔆رابطه مستقیم افسردگی و اعتیاد در مغز
https://vrgl.ir/hdBw0
___________
🔆تاثیر تصاویر جنسی بر مغز مردان
https://vrgl.ir/rmC3v

🔆کتاب مغز شما در مواجهه با پورنوگرافی

پ.ن:درصورت مفید بودن کتاب به منظور حمایت از مترجم مربوطه از طریق شماره کارت قرار گرفته در مقدمه کتاب
از مترجم حمایت بفرمایید.
باتشکر.
@Habitp

اگر فقط ویروس‌های ساکن در اقیانوس‌های روی زمین را، که تخمین می‌زنند ۱۰ به توان ۳۱ عدد باشند، پشت ‌به‌ پشتِ هم قطار کنیم، خطی به طول ۱۰۰ میلیون سال نوری را خواهند ساخت.

از کتابِ
Invisible Empire; The Natural History of Viruses/ Pranay Lal/ 2021

@dirinenegar

✅ 8 مورد از بزرگترین ترندهای هوش مصنوعی در سال 2022:

▫️هوش مصنوعی موجب افزایش نیروی کار می شود.
▫️مدلسازی زبانی (Language Modeling) بهتر
▫️امنیت سایبری
▫️متاورس
▫️هوش مصنوعی بدون کد (No-Code) و با کد کم (Low-Code)
▫️هوش مصنوعی داده محور (Data-Centeric AI)
▫️وسایل نقلیه خودگردان
▫️هوش مصنوعی خلاق

🔺 زیرنویس انگلیسی

#هوش_مصنوعی

🙋🏻‍♀@meteorjournal👉🏼 کانال
🙋🏻‍♀@meteorjournalgroup 👉🏼گروه

کرش کورس یکی از بهترین منابع برای شروع یادگیری هر چیزیه. ویدئو های جذابشون با توضیحات روون انگلیسیشون یه ایده ی جامع در رابطه با چیزی که بخواید یاد بگیرید میده و بهترین پلی لیستشون به نظر من پلی لیست بیولوژیشونه که هنک درس می ده :)))))

#یوتوب #بیولوژی #یادگیری
@scientific_resources

https://www.youtube.com/channel/UCX6b17PVsYBQ0ip5gyeme-Q

توی ایران اقتصاد رفتاری و چنل های مرتبط بهش کم پیش میاد کسی کار بکنه، این ویدئو از کرش کورس یه ایده ی جنرال بهتون درباره اش میده

#اقتصاد_اخلاقی #یوتوب
@scientific_resources

‌ https://www.youtube.com/watch?v=dqxQ3E1bubI

▪️نوشیدن الکل و افزایش خطر ابتلا به سرطان

داده‌های ژنتیکی ۱۵۰ هزار نفر به مدت ۱۱ سال نشان می‌دهد که نوشیدن الکل موجب پیشرفت سرطان می‌شود. استالدهید مولکولی سمی است که هنگام سوخت‌و‌ساز الکل در بدن تولید می‌شود و دو واریانت ژنتیکی می‌توانند موجب کاهش توانایی افراد برای تجزیه‌ استالدهید شوند. افرادی که یک یا دو کپی از این دو واریانت ژنتیکی را دارند، بین ۱۳ تا ۳۱ درصد کم‌تر در معرض خطر ابتلا به سرطان مخصوصاً سرطان‌های مرتبط با الکل قرار می‌گیرند. سرطان‌های سر و گردن، مری، روده، مقعد و کبد در افرادی که الکل می‌نوشند بیش‌تر مشاهده شده‌اند. افرادی که دست‌کم یک کپی از واریانت کم‌تحمل را در برابر الکل دارند و به طور منظم الکل مصرف می‌کنند، بیش‌تر در معرض خطر سرطان‌های سر و گردن و سرطان مری قرار می‌گیرند. بنابراین ناتوانی در تجزیه‌ استالدهید در افزایش خطر ابتلا به سرطان نقش ایفاء می‌کند. در مجموع یافته‌ها نشان می‌دهد که الکل به طور مستقیم عامل انواع سرطان است و افرادی که آستانه‌ تحمل کم‌تری در برابر الکل دارند، خطر بیش‌تری آن‌ها را برای ابتلا به سرطان تهدید می‌کند، زیرا نمی‌توانند الکل را تجزیه کنند.

@NeoSciensology

▪️کورتیزول؛ هورمون کنش و هشیاری

هنگامی که فرد در حالت «استرس» قرار می‌گیرد، بدن او هورمونی به نام «کورتیزول» ترشح می‌کند. کورتیزول به عنوان تنظیم‌کننده بسیاری از فرآیندها همچون سوخت‌وساز چربی و گلوکز، فشار خون، پاسخ‌های التهابی و ایمنی تعریف می‌شود (استافنبیل، ۲۰۱۳). کورتیزول به طور کلی بدن را «بیدار» می‌کند تا به یک محرک بیرونی پاسخ دهد؛ به واقع کورتیزول بر بسیاری از سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد تا آن‌ها بدن را در حالت هشدار قرار دهند. ممکن است فرد افزایش ضربان قلب و تنفس، تنش عضلانی و افزایش آگاهی نسبت به اتفاقات اطراف را احساس کند.

چگونگی ترشح کورتیزول بدین صورت است که یک تغییر محیطی استرس‌زا توسط سیستم عصبی محیطی و سپس در داخل سیستم عصبی مرکزی تشخیص داده می‌شود. هنگامی‌که محرک استرس‌زا وارد مغز می‌گردد، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) فعال می‌شود و نوراپی‌نفرین و آدرنالین آزاد می‌‌گردد؛ استرس همچنین آمیگدال، هسته اکومبنس و هیپوکامپ را فعال می‌کند (جورج کروسوس، ۲۰۰۹). پس از آزاد شدن هورمون‌های مزبور، هیپوتالاموس نیز فعال می‌شود. سپس هیپوتالاموس به هیپوفیز پیغام می‌دهد؛ هیپوفیز سیگنالی را به غدد فوق کلیوی می‌فرستد که کورتیزول را در جریان خون آزاد می‌کنند. کورتیزول معمولاً در جریان خون یافت می‌گردد، اما می‌تواند از طریق ادرار و مو نیز آزاد شود (لی و همکاران، ۲۰۱۵).

کورتیزول معمولاً با ریتم شبانه‌روزی تطابق دارد. این هورمون در صبح به بالاترین میزان خود می‌رسد و در طول روز کاهش می‌یابد. کورتیزول احساس گرسنگی و چرخه خواب و بیداری را کنترل می‌کند و فرآیندهای یادگیری و حافظه را از طریق تعامل با گیرنده‌های ویژه‌ای که در قشر پیش‌پیشانی، هیپوکامپ و آمیگدال قرار دارند، تحت تأثیر قرار می‌دهد (روسو و همکاران، ۲۰۱۳).

@NeoSciensology

در این ویدیو با مفهوم انعطاف پذیری عصبی (Neuroplasticity) آشنا می شویم
آیا مغز ما همواره در حال رشد است ؟

🎞 #فیلم_کوتاه
#مغز #انعطاف_پذیری
#Neuroplasticity
----*-----*----*---*-----*----
👇جهت دسترسی به فیلمهای بیشتر👇

🎞 t.iss.one/PsyPortalMovie
👥 Group: t.iss.one/PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New