جنت‌خواه اینو معرفی کرد گفت بعد سالها سیگارو باهاش گذشت کنار، دیدم چند نفرم که گرفتن جدی جدی گذشتن کنار، این شد فکر کردم بذارمش اینجا شاید به درد کسی خورد، بفرستید برای عزیزاتون که سیگار می‌کشن یا اعتیادی دارن. چون این پیام فقط حاوی یه نکته‌است: طاقت ذره ذره از بین رفتنشونو نداریم.
@scientific_resources

با تشکر از نسرین، از بچه‌های اینجا که لطف کرد پی‌دی‌اف کتاب رو قرار داد ♥︎

آلن کار یه جایی تو کتابش میگه وقتی با آدم‌هایی که به‌خاطر سیگار سرطان گرفتن صحبت می‌کنی، معمولا می‌گن آره می‌‌دونستیم احتمال سرطان وجود داره ولی فکر نمی‌کردیم ما اونی باشیم که سرطان می‌گیره

پی‌دی‌اف برای باسن گشادان عالم خوب است حقیقتا. راه بهانه گیری و این مسخره بازی‌ها هم بسته شد واقعا. بخوانید و هدیه بدهید به آنها که لازم است بخوانند. هم باسن شما در امان خواهد بود هم باسن آنها. بالاخره دوستان واقعی هوای باسن هم را دارند دیگر. مگر نه؟

اعتیاد مسئله‌ی مهمیه. اعتیاد روش خوبی برای تضعیف جمعیت و درگیر نگهداشتنشه. درباره‌ی اعتیاد و مخدرها صحبت کنید. نذارید مخدرپرستان یا کسانی که از جهل سود می‌برن، مصرف رو عادی و روزمره بکنن. به عزیزانتون در ترک کمک کنید. همراه این راه سخت باشید و این راه سخت رو انجام بدید. هر یک بار مصرف شما، چه ماری‌جوآنا، چه سیگار، چه الکل، چه هر ماده‌ی دیگری، آسیب جبران ناپذیر می‌زنه. از متخصص طب اعتیاد کمک بگیرید. یادتون باشه دز مفید مصرف هرکدوم از این مواد، فقط و فقط صفر درصده. هزاران کژفهمی باعث می‌شه ازدیاد اطلاعات بوجود بیاد و بگن دزهای متفاوتی سلامت هستن، کاملا اشتباهن. برایند نمودار‌ها، نشون می‌ده دز مفید، صفر درصده. می‌تونید در cdc و healthonline یا who سرچ کنید و خودتون ببینید.

این فکت که رقصیدن باعث میشه حتی افرادی که پارکینسون دارن، کمتر لرزش داشته باشن و نوعی تراپیه برای هرکسی، باعث شد توجهم به وبینار مموری و موزیک جلب بشه و این سایتیه که دارن و کلاسهایی رو ارشیو کردن و دربارش نوشتن. به این صورت که شما حرکاتی رو حفظ میکنید، تکرار میکنید و همزمان باهاش میخونید. بعدا سعی میکنم درباره اهمیتش بنویسم اما همینقدر بدونید که این خودش یکی از تستهای سنجش حافظه است و همینطور میشه کانکشن بهتری بین بدن و مغز ایجاد کرد و همینطور حافظه رو هم تقویت کرد.

🧠 فراموشی کنترل شده موهبتی شگفت انگیز! خوبه که خیلی از جزئیات وقایع روزمره رو فراموش می کنیم یا اصلا خیلی رویدادها را از یاد می بریم.

📌 یکی از مهمترین توانمندی های مغز که گاه به اهمیت آن توجه نمی کنیم همین کارکرد "حذف خودکار" آن است. جیل پرایس از افرادی است که مغزش نمی تواند به طور خودکار اطلاعات جزئی را حذف کند. جیل هر روز عمرش را خیلی دقیق به خاطر می آورد. در مغز این افراد دسترسی فوق العاده ای به اطلاعات ذخیره شده وجود دارد و حذف اطلاعات در مغز او رخ نمی دهد.  بخشی از اطلاعات دریافتی به علت عدم ارتباط با اندوخته های ذخیره شده به طور خودکار بوسیله مغز حذف می شوند ولی در این افراد اینگونه نیست و آنها خیلی دقیق می توانند جزئیات مشاهده شده را بیان کنند. ظاهرا خیلی جذاب است ولی وقتی این خاطرات باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزانه شوند، عذاب آور می شوند. به این اختلال خاص hyperthymesia (extreme memory) گفته می شود. چندان اطلاعات دقیق درباره علت بروز چنین حالتی وجود ندارد.

🧠🆔@neurocognitionandlearning

#Autoerase_function
#extreme_memory

درباره کتاب آلن کار، ترک آسان اعتیاد

کانال تئوری کوانتوم به زبان ساده بدون استفاده از ریاضیات. تلاش برای عامه فهم سازی مسائل کوانتوم. پیشنهاد میکنم حتماً عضو بشید و از مطالب بهره‌مند شوید.
Channel: @quantum_by_sedighi
Bot: @physics_sedighi_bot

حدود پنج جلسه متوالی از واحد کاگنتیوم درباره‌ی ریاضیه و اتفاق جالبیه. دیتاهای جالبی داره. مثلا یادگیری ریاضی بیشتر تحت تاثیر احساسات و باورهای فرد نسبت به ریاضیه که ظرفیت شناختیش. از طرفی ایسلند میانگین زن‌ها در ریاضیات از مردها بالاتره، در کشورهایی مثل سوییس و کانادا برابره و در ایتالیا بیشترین اختلاف بین زنها و مردها وجود داره که یعنی زن‌ها عملکرد پایین‌تری داشتن. همزمان باید یادآور شد مذهبی‌ترین و سنتی‌ترین کشور بین‌ این کشورها ایتالیاست.

در زمان نوزادی و قبل از مهدکودک، فهم ما از ریاضیات و شمارش، یه فهم اولیه‌ی تشخیص بده و ابراز کنه اما بعد از اینکه شروع میکنیم ریاضیات رو سمبلیک یاد گرفتن فهم ما کاملا تبدیل به فهم انتزاعی می‌شه و سیستمش تغییر می‌کنه. برای همینه که ۱. ریاضی انتزاعیه و به شدت تحت تاثیر فرهنگه. ۲. توانایی حل ریاضی، ذاتی نیست بلکه یاد گرفتنیه. در این رابطه مدل سه‌گانه‌‌‌ی dehaene به بعد رو درباره‌ی فهم ریاضیات بخونید. جالبه :)

🧠 نورو ارکسترال

📌 نورون ها در مغز انسان با یکدیگر مشارکتی بی نظیر دارند و هماهنگی یک گروه ارکستر در شبکه هایی متشکل از میلیونها سلول عصبی به ارتعاشات با فرکانس های خاصی واکنش نشان می دهند مانند ارتعاش تار عنکبوت در سراسر ساختار آن با تکان خوردن یک بخش از تار و یا جام کریستال که که با تن خاصی به ارتعاش در می آید. حافظه، خودآگاهی، فکرو اندیشه، همگی محصولات چیدمان و ارتباطات پیچیده و دقیق نورون ها و ساختار های متشکل آن هستند که در هماهنگی اعجاب آوری حس یکپارچه "من بودن" و انسجام در تصمیم گیری و تفکر را فراهم می کنند. بدون وجود هماهنگی در سمفونی نورو نوازندگان، دچار بحران شخصیت و اختلالات عصبی و ویرانگر می شویم. با تحریک نواحی ویژه از مغز می توان تک نواز و رهبر سمفونی را تغییر داد؛ با فرکانس و شکل موج خاص، گاه نوراپی نفرین و گاه استیل کولین.

🧠🆔@neurocognitionandlearning

عیدانه‌ی من و تیم ساینس‌کلاب هم این وبینارهای نوروزی هستن که توسط ادمین‌های هربخش، برای نوروز تدارک دیده شدن تا در این فرصت تعطیلی، درزمینه‌های مختلف بتونیم یادگیری داشته باشیم. اطلاعات بیشتر مربوط به وبینارها، یک روز قبل در کانال منابع ساینس کلاب قرار خواهد گرفت و لینک شرکت در هر وبینار نیز توی همون روز، توی کانال قرار می‌گیره. منتظر اطلاعات بیشتر باشید و عیدتون مبارک ♥︎.

اگر دوست‌داشتید به من عیدی بدید.

الان که دارم کاگنتیو ریاضیات رو میخونم و مثالهایی از تستهای بچه ها میبینم، میفهمم نضف چیزهایی که سر بچه ها داد زدن و گفتن خر و احمق و ناتوانی، ریشه اش در بسیاری از اختلالهایی که مختص ریاضی در افراد بوجود میاد و تنها این نیست که درس رو نفهمیده بلکه دقیقا اختلال داره و اصلا قادر به متوجه شدنش نیست و باید تحت درمان باشه و با روش های خاص بررسی بشه. لطفا اگر اولیای کودک هستید یا معلم، اگر ایرادات تکرار شونده در امتحانات میبینید، لطفا و لطفا، یه تست ریاضیات شناختی ببرید ازش بگیرن. شاید واقعا بحث نقهمیدن درس نیست و یک اختلالی داره که با پیگیری و تغییر روش تدریس حتی میتونه حل بشه. مسائل با خرد حل میشن، نه داد و بیداد.

لینک میت مربوط به این وبینار، ساعت ۱۴ روز جمعه، در چنل منابع، قرار خواهد گرفت.

ما اضطراب خاص برای هیچ درسی نداریم جز ریاضی. یعنی اضطراب ریاضی فلج کنندست و خیلی‌ها دنبال این می‌رن که از شرایط حل مسئله یا تفکر ریاضی فرار کنن. اگر دربارش کنجکاوید کارهای devine و hill رو می‌تونید بخونید. خیلی مسئله‌ی جالب و قابل بحثیه. خیلی‌ها بسیار ماهر در ریاضین اما به دلیل اضطراب ریاضی، نمی‌تونن نشونش بدن و نمی‌تونن عملکرد خوبی داشته باشن توی ریاضیات. لطفا اگر اولیا یا دبیر هستید، حواستون به این مسائل باشه. مستقیما با رفتار شما و نوع تبلیغتون برای ریاضی، مرتبطه. ریاضی، یک مسئله کاملا فرهنگیه.

Self handicapping
استراتژی‌هایی که به کار می‌بریم وقتی باخت می‌دیم یا چیزی کم داریم یا اشتباهی می‌کنیم تا تصویرمون رو سالم نگهداریم. چه در ذهن دیگران و چه در ذهن خودمون. این می‌تونه بهونه‌تراشی‌ها و عذرهای ما برای موفق نشدن باشن و همینطور که بدتر می‌شه می‌تونه کوبیدن دیگران، اعتیاد به الکل و غذا یا حتی خودزنی بشه. یعنی می‌آییم برای اینکه بگیم اونقدرام بد نیستیم و نباختیم و هنوز بهتر از دیگرانیم، چنین استراتژی‌هایی رو به کار می‌بندیم و تلاش می‌کنیم خودمون رو بالا بکشیم. مثلا کسانی که خیلی توجیه می‌کنن و افراطی درباره‌ی کارهاشون توضیح می‌دن یا حتی شروع می‌کنن زدن دیگران وقتی جایی به مشکلی می‌خورن، در تلاشن این تصویر از خودشون رو حفظ کنن. حالا که در قبال خودشون، چه در قبال دیگران. جای اینکه صرفا قبول کنن شکست خوردن یا اشتباه کردن و درپی جبران و یادگیری از اون اتفاق باشن.