این عکس رو هم از وبینارهای مجموعه https://neurodevelopmentinstitute.com/ برداشتم. به نظرم کیفیت و نوع ارائشون خیلی جالب توجه بود. من خودم اغلب مطالب رو میدونم و دلیل شرکت کردنم بیشتر شنیدن زبان و نحوه ارائه و یادگیری انوع بحث یا شیوه پاسخ دادنه. خیلی جالبه و در آینده میتونه به بهبود ارائه های فردی هم کمک بکنه.

از من به شما نصیحت، همونطور که از تایم کرونا یادگرفتم، تعطیلی‌های اجباری (هم‌نشینی با خانواده در یک فضای بسته) بهترین فرصت برای یادگیری و سلف‌استادیه. یعنی اونجا می‌تونید تمرکزتون رو بذارید روی جلو انداختن خودتون. خلاصه که سعی کنید هم ایونت شرکت کنید (لینکارو گذاشتم چنل منابع) هم مطالبی که نتونستید بخونید رو بخونید. من هم تقریبا وقتم خالیه توی تایم عید برای مشاوره-آموزش. اگر خواستید بهم ایمیل بزنید.

آموزش: پیش‌فرض‌هایی دررابطه با ارتباطمون با دیگران

آموزش:
مدل SCARF یا پنج عاملی که رفتار مارو از حالت انسانی‌تر خارج می‌کنن:
شرایط، نبود اطمینان، ازادی انتخاب، احساس خودی بودن و مقبول بودن، ترس از قضاوت و طرد شدن.

آموزش: سه نوع انتظاراتی که ما داریم و حقه‌ی مقابله با انتظارات ما. گاهی به اسم اعتماد به نفس، کمالگرایی و این موارد هم می‌شناسیم انتظارات رو.

آموزش: راه حل برای ارتباط با دیگران. چیکار کنیم تا وقتی احساساتمون بهم می‌ریزه با خودمون و دیگران ارتباط خوبی داشته باشیم؟

تمرین عملی: کلمه‌ی امن ایجاد کنید
برای زمان‌هایی که تنش وجود داره.

اگر پدر مادر یا معلم هستید و می‌خواید توی گروه اولیا مربیان جوین بشید، به ادمین پیام بدید:
https://t.iss.one/safa0_o

آسیب های کلی ماریجوانا زیر شاخه هاشون :

اعتیاد :‌
تقریبا ۱/۳ مصرف کننده های ماریجوانا به اختلال مصرف ماریجوانا دچار میشن که یعنی دیگه نمیتونن مصرف رو متوقف کنن

سلامت مغز :
دقیقا بعد از مصرف تفکر، توجه، حافظه، هماهنگی، حرکت و درک زمان تاثیر میذاره
آثار طولانی مدت :
ماری جوانا بر رشد مغز تأثیر می گذارد
مصرف ماری جوانا توسط مادران در دوران بارداری می تواند با مشکلات توجه، حافظه، مهارت های حل مسئله و رفتار در فرزندانشان مرتبط باشد.

استفاده از ماری جوانا قبل از 18 سالگی بر نحوه ایجاد ارتباط مغز برای عملکردهایی مانند توجه، حافظه و یادگیری تأثیر می گذارد.
ساید افکت های ماریجوانا دائمی است.

سلامت روان :
مصرف ماری‌جوانا، به‌ویژه مکرر (روزانه یا تقریباً روزانه) و در دوزهای بالا، می‌تواند باعث سرگردانی و گاهی اوقات افکار ناخوشایند یا احساس اضطراب و پارانویا شود.

افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به روان پریشی موقت و اختلالات روانی طولانی مدت، مانند اسکیزوفرنی هستند.

ارتباط بین ماری جوانا و اسکیزوفرنی در افرادی که مصرف ماری جوانا را در سنین پایین‌تری شروع می‌کنند و بیشتر از ماری‌جوانا استفاده می‌کنند قوی‌تر است.


مصرف ماری جوانا نیز با افسردگی، اضطراب اجتماعی؛ و افکار خودکشی، اقدام به خودکشی مرتبط است.

سرطان :
مطالعات نشان نداده است که ماری جوانا یا کانابینوئیدهای منفرد می توانند سرطان را درمان کنند.

شواهد محدودی از ارتباط بین کشیدن فعلی، مکرر یا مزمن ماری جوانا و سرطان بیضه (از نوع غیر سمینوما) ثبت شده است.

همچنین دارای مواد مضری از جمله بسیاری از همان سموم و مواد سرطان زا موجود در دود ماریجوانا است که برای ریه ها و سیستم قلبی عروقی مضر هستند،

رانندگی :
به دلیل کاهش زمان واکنش و توانایی شما در تصمیم گیری، اختلال در هماهنگی و تحریف ادراک رانندگی تحت تأثیر مواد مخدر از جمله ماری جوانا نیز خطرناک و غیرقانونی است.


دستگاه گردش خون :
ماری جوانا می تواند ضربان قلب را سریعتر کند و فشار خون را بلافاصله پس از مصرف افزایش دهد.

همچنین می تواند منجر به افزایش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و سایر بیماری های عروقی شود.


دستگاه تنفسی :

ماری جوانای دودی، صرف نظر از نحوه دود شدن آن، می تواند به بافت های ریه آسیب برساند و باعث ایجاد زخم و آسیب به رگ های خونی کوچک شود.

کشیدن ماری جوانا همچنین می تواند منجر به افزایش خطر برونشیت(التهاب نایژه‌ها)، سرفه و تولید مخاط شود.

مسمومیت :

بسته به مقدار مصرف، آخرین غذای خورده شده و داروها یا الکلی که به طور همزمان مصرف می شود، اثرات مسموم کننده ای ایجاد می کند که بیشتر از حد انتظار باقی می ماند.

کودکان، بزرگسالان و حیوانات خانگی می توانند محصولات ماری جوانا، به ویژه مواد خوراکی را با غذای معمولی یا آب نبات اشتباه بگیرند. مصرف ماری جوانا می تواند کودکان را بسیار بیمار کند. آنها ممکن است در راه رفتن یا نشستن مشکل داشته باشند یا ممکن است به سختی نفس بکشند.
باروری

آسیب های سکند هند :
دود سکند هند ماری جوانا همچنین حاوی تتراهیدروکانابینول (THC) است، ترکیبی که مسئول بیشتر اثرات روانگردان ماری جوانا است.

افرادی که در معرض دود ماری جوانا سکند هند قرار دارند می توانند اثرات روانگردان را تجربه کنند
آسیب در نوجوانان

آموزش خطرات ناشی از مصرف ماری جوانا برای ذهن و مغز دانش آموزان: یک اولویت برای کارشناسان و پژوهشگران تعلیم و تربیت

♦️یکی از خطراتی که به شکل جدی زندگی نوجوانان را تهدید میکند مصرف یک ماده اعتیادآور و خطرناک به نام گل است. برخی این تصور اشتباه را دارند که گل مثلا متفاوت از ماری جوانا یا حشیش است و بعد نتیجه گیری می کنند که گل اعتیاد ندارد. اما واقعیت این است که همه این مواد از گیاه شاهدانه یا کانابیس گرفته می شوند و منجر به تحریف هشیاری می شوند.

🔷 گل در واقع همان گل و برگهایی است که گیاه شاهدانه دارد و به آن ماری جوانا هم می گویند. گل شاهدانه نسبت به ساقه آن تتراهیدروکانابینول بیشتری دارد و به همین خاطر سریعتر سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد. حشیش هم صمغی است که از فشردن گل گیاه تولید می شود و در نتیجه اثرات قوی تری دارد.

◼️ برخی از پیامدهای منفی مصرف ماری جوانا در مطالعات مختلف گزارش شده است. از جمله اینکه مصرف ماری جوانا به تغییرات در پیوند ماده سفید بین دو نیمکره مغز منجر می شود. و به نظر می رسد که این ادعا تایید می شود که افراد مصرف کننده این ماده دگرگون کننده هشیاری ممکن است دچار روان پریشی شوند.

◻️ مطالعات اخیر نشان داده اند که دانش آموزان و دانشجویان مصرف کننده به لحاظ عملکرد تحصیلی از همتایان خود ضعیف تر هستند و بیشتر در معرض خطر ترک تحصیل هستند‌.

◼️برخی مطالعات بر تاثیر مصرف ماری جوانا بر سلامت روانی دانش آموزان متمرکز شده اند و نتایج نشان داده است که افراد مصرف کننده دچار مشکلات خلقی مانند افسردگی و اضطراب می شود.

◻️ تاثیرات مصرف ماری جوانا بر اختلال در کارکردهای شناختی مانند توجه، حافظه، کارکردهای اجرایی و حل مساله نیز در مطالعات متعدد گزارش شده است. این اختلالات می توانند موجب بروز مشکلات دیگر مانند افزایش خطر تصادف، رانندگی و آسیب رسانی به جان و اموال دیگران شود.

◼️بر اساس نتایج پژوهش های گذشته، از میان هر شش نوجوان مصرف کننده ماری جوانا یکی از آنها از ترک ماری جوانا ناتوان هستند و برای همیشه به آن اعتیاد پیدا می کنند.

◻️مصرف این ماده مخصوصا برای نوجوانان بسیار خطرناک است چون بعضی ساختارهای مغزی آنها در ناحیه پیش پیشانی بلوغ پیدا نکرده است.

✅بنابراین آموزش درباره خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر و از جمله ماری جوانا می تواند به موضوع مورد تمرکز کارشناسان و پژوهشگران تربیتی شود و نوجوانان و والدین را درباره تاثیرات مخرب این ماده بر ذهن و مغز دانش آموزان آگاه کنند.

✍ علی نوری، متخصص علوم اعصاب تربیتی

#یادداشت
#اعتیاد
#ماری_جوانا
#علوم_اعصاب_تربیتی

https://t.iss.one/eduneuro

اگر چه بین مصرف ماری جوانا (گل) و بیماری اسکیزوفرنی رابطه وجود دارد. یعنی مانند همه مطالعات همبستگی با قطعیت نمی توان علت اسکیزوفرنی را به مصرف ماری جوانا نسبت داد. اما، مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف ماری جوانا به تغییرات در پیوند ماده سفید بین دو نیمکره مغز منجر می شود. و به نظر می رسد که این ادعا تایید می شود که افراد مصرف کننده این ماده دگرگون کننده هشیاری ممکن است دچار روان پریشی شوند.
مصرف این ماده مخصوصا برای نوجوانان بسیار خطرناک است چون بعضی ساختارهای مغزی آنها در ناحیه پیش پیشانی بلوغ پیدا نکرده است. والدین و معلمان باید به نوجوانان آموزش دهند و درباره تاثیرات مخرب این ماده بر ذهن و مغز دانش آموزان مسولانه تر عمل کنند.

⁉️چرا نیکوتین بسیار اعتیادآور است؟

🔻اگرچه جامعه‌ی ما در حال حاضر خود را بر اپیدمی غم‌انگیز مصرف بیش از حد #مواد_مخدر متمرکز کرده است، اما هیچ نمونه‌ی بارزتری از قدرت مرگبار #اعتیاد به #نیکوتین وجود ندارد.



🔻نیکوتین فاقد همان نوع سرخوشی یا اختلالی است که بسیاری از داروهای دیگر مانند مواد مخدر و ماری جوانا ایجاد می‌کنند. اما مردم باز هم از #سیگار کشیدن دست برنمی‌دارند، با اینکه حاصل اثرات قدرتمند نیکوتین نسبت به پاداش نسبتا ناچیز آن، سالانه 480،000 مرگ و میر بوده است!

🔶در تلگراف بخوانيد

https://goo.gl/vHmDNJ
@brainawareness

🔴 انجمن قلب آمریکا: ماری‌جوانا می‌تواند موجب تحریک قلب و سکته شود

رز ماری رابرتسون، معاون ارشد علوم و پزشکی انجمن قلب آمریکا، با صدور بیانیه‌ای گفت این انجمن توصیه می‌کند مردم به دلیل «آسیب‌های احتمالی به قلب،‌ ریه‌ها و رگ‌ها» موادی از جمله محصولات حشیش را استعمال نکنند.

این بیانیه در ژورنال این انجمن و بر اساس بررسی مطالعات موجود در زمینه ارتباط میان حشیش و قلب منتشر شده است.

بر اساس اطلاعیه این انجمن، مصرف ماری‌جوانا پتانسیل ایجاد تداخل با داروهای تجویزشده را دارد و می‌تواند موجب «تحریک وضعیت قلبی عروقی و حوادثی مانند سکته قلبی و مغزی» شود.

رابرت پیج،‌ استاد دانشگاه کلورادو که ریاست گروه پزشکی نویسنده این بیانیه را بر عهده داشته، می‌گوید هر کسی که قصد دارد ماری‌جوانا مصرف کند باید ابتدا «خطرات احتمالی» ناشی از آن را با متخصصان سلامت مورد بحث قرار دهد.

او افزود: «اگر افراد به دلیل اثرات دارویی یا تفریحی از حشیش استفاده کنند،‌ شکل دهانی و موضعی که می‌توان آن را اندازه‌گیری کرد، ممکن است برخی از مضرات احتمالی را کاهش دهد.»

این استاد دانشکده داروسازی بالینی و پزشکی توانبخشی استفاده از محصولات مجاز را دارای اهمیت حیاتی دانست و افزود: «هیچ کنترلی بر کیفیت یا محتویات محصولات حشیش فروخته‌شده در خیابان وجود ندارد.»

برخی مطالعات در این زمینه نشان می‌دهد ممکن است طی یک ساعت پس از استفاده از ماری‌جوانای حاوی تی‌اچ‌سی ناهنجاری‌های ریتم قلب رخ دهد. تی‌اچ‌سی ماده‌ای روانگردان است که موجب تغییر حال فرد،‌ مصطلح به «بالا» رفتن، می‌شود.
Iranintl/
لینک مقاله:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000883

@biotech_ir

#خبر_علمی
هشدار پزشکان نسبت به مصرف ماریجوانا؛ قانونی بودن دلیل ایمن بودن نیست

در حالیکه برخی کشورها روند قانونی اعلام کردن مصرف ماری جوانا را آغاز کرده اند، شماری از پزشکان کانادایی در تحقیقی تازه نسبت به عوارض مصرف آن هشدار داده اند.

در مقاله‌ای که در نشریه بنیاد طبی کانادا منتشر شده است، پژوهشگران در دانشگاه تورنتو هشدار داده‌اند عدم آگاهی مصرف کنندگان ماری جوانا از عوارض آن و طول زمانی که این ماده بر بدن تاثیر می گذارد، می تواند نگران‌کننده باشد .
ماری‌جوانا در سال ۲۰۱۸ در کانادا قانونی اعلام شد و مطابق نتایج یک نظرسنجی سراسری در سال ۲۰۱۹ حدود ۲۷٪ پاسخ دهندگان تایید کردند که حداقل یکبار در طول سه ماه از این ماده را مصرف کرده‌اند.

زمانی که فردی ماری جوانا می کشد، به فاصله چند دقیقه احساس سرخوشی می کند اما اثرات روانی آن می تواند تا ۴ ساعت بعد شروع به ظاهر شدن کند و تا ۸ ساعت و حتی بیشتر دوام داشته باشند .
این تاخیر در روند ظهور عوارض می تواند فرد مصرف کننده را به اشتباه بیاندازد.
نگرانی ها از آن جهت بیشتر شده است که با قانونی اعلام شدن این ماده، محصولاتی همچون شیرینی ، نوشیدنی و اقلام پخته شده با ماری جوانا به صورت گسترده ای به بازارها راه یافته‌اند .
در این مقاله از پزشکان خواسته شده است تا به طور علنی با مراجعان خود درباره عوارض مصرف ماری‌ جوانا ، خطرات ناشی از آن از جمله تاثیر منفی بر مغز و طریقه مصرف ایمن آن صحبت کنند.
cmaj.ca/content/192/1/E1

isna.ir/amp/98101814090/


#نظر تکمیلی
خسته نباشید بابت کاری که دارید انجام می‌دید و کانال خوبتون.
مقاله ایی که در مورد ماری جوانا گذاشتید، خواستم بگم نگرانی در مورد روشهای خوراکی این ماده می باشد. این قسمت ترجمه "۴ ساعت بعد شروع به ظاهر شدن کند و تا ۸ ساعت و حتی بیشتر دوام داشته باشند ." به روش خوراکی مربوط می شود. در حالتی که ماری جوانا را بکشید تنها در مدت چند دقیقه تاثیرات خودش رو نشون می ده. در مقاله هم نگرانی پزشکان از این جهت هست که در روش خوراکی بین ۴ تا ۸ ساعت ممکن هست طول بکشد تا تاثیرات نمایان شوند و مصرف کننده به خیال اینکه ماری جوانای بیشتری باید مصرف کند تا اصطلاحا High شود دوز بیشتری را مصرف کند و این امر رو خطرناک دونستند.

مقاله دیگری هست مبنی بر اینکه در مواردی از مبتلایان به ویروس HPV مصرف ماری جوانا باعث پیشرفت سریعتر این ویروس می شود.

https://health.ucsd.edu/news/releases/Pages/2020-01-13-how-marijuana-accelerates-growth-of-hpv-related-head-and-neck-cancer-identified.aspx

و مطلب مرتبط
آزادسازی مصرف ماری‌جوانا، آری یا نه؟
t.iss.one/FarazTed/8995

.

جنت‌خواه اینو معرفی کرد گفت بعد سالها سیگارو باهاش گذشت کنار، دیدم چند نفرم که گرفتن جدی جدی گذشتن کنار، این شد فکر کردم بذارمش اینجا شاید به درد کسی خورد، بفرستید برای عزیزاتون که سیگار می‌کشن یا اعتیادی دارن. چون این پیام فقط حاوی یه نکته‌است: طاقت ذره ذره از بین رفتنشونو نداریم.

جنت‌خواه اینو معرفی کرد گفت بعد سالها سیگارو باهاش گذشت کنار، دیدم چند نفرم که گرفتن جدی جدی گذشتن کنار، این شد فکر کردم بذارمش اینجا شاید به درد کسی خورد، بفرستید برای عزیزاتون که سیگار می‌کشن یا اعتیادی دارن. چون این پیام فقط حاوی یه نکته‌است: طاقت ذره ذره از بین رفتنشونو نداریم.
@scientific_resources

با تشکر از نسرین، از بچه‌های اینجا که لطف کرد پی‌دی‌اف کتاب رو قرار داد ♥︎

آلن کار یه جایی تو کتابش میگه وقتی با آدم‌هایی که به‌خاطر سیگار سرطان گرفتن صحبت می‌کنی، معمولا می‌گن آره می‌‌دونستیم احتمال سرطان وجود داره ولی فکر نمی‌کردیم ما اونی باشیم که سرطان می‌گیره

پی‌دی‌اف برای باسن گشادان عالم خوب است حقیقتا. راه بهانه گیری و این مسخره بازی‌ها هم بسته شد واقعا. بخوانید و هدیه بدهید به آنها که لازم است بخوانند. هم باسن شما در امان خواهد بود هم باسن آنها. بالاخره دوستان واقعی هوای باسن هم را دارند دیگر. مگر نه؟

اعتیاد مسئله‌ی مهمیه. اعتیاد روش خوبی برای تضعیف جمعیت و درگیر نگهداشتنشه. درباره‌ی اعتیاد و مخدرها صحبت کنید. نذارید مخدرپرستان یا کسانی که از جهل سود می‌برن، مصرف رو عادی و روزمره بکنن. به عزیزانتون در ترک کمک کنید. همراه این راه سخت باشید و این راه سخت رو انجام بدید. هر یک بار مصرف شما، چه ماری‌جوآنا، چه سیگار، چه الکل، چه هر ماده‌ی دیگری، آسیب جبران ناپذیر می‌زنه. از متخصص طب اعتیاد کمک بگیرید. یادتون باشه دز مفید مصرف هرکدوم از این مواد، فقط و فقط صفر درصده. هزاران کژفهمی باعث می‌شه ازدیاد اطلاعات بوجود بیاد و بگن دزهای متفاوتی سلامت هستن، کاملا اشتباهن. برایند نمودار‌ها، نشون می‌ده دز مفید، صفر درصده. می‌تونید در cdc و healthonline یا who سرچ کنید و خودتون ببینید.