Как сделать свое долголетие активным?

Мы, будучи в еще довольно молодом или даже зрелом возрасте, часто не слишком задумываемся о том, что ждет нас в старости: какими мы станем, когда нам будет «немного за 30», сможем ли вести активную социальную и профессиональную жизнь, и вообще - сохраним ли память и свою личность. Жизнь - это, несмотря на свою субъективную скоротечность, долгий и тернистый ультрамарафон, который, для того чтобы относительно успешно завершиться, предполагает очень внимательное отношение к себе с самого старта. То, насколько «резво» вы стартанули, насколько не берегли силы в начале и спускали их на незначимую суету, сильно повлияет на ваше состояние уже в середине жизненной гонки и еще сильнее скажется на ее не менее важной и интересной второй половине. Но, думаю, вряд ли кому-то из нас хочется остаток отведенных лет не «жить», а «доживать».

Поэтому, считаю, привлечение внимания к практикам нормального, здорового старения и активного долголетия - это важный, почти даже краеугольный вопрос развития нашего общества. На это в том числе направлена деятельность АНО «Национальные приоритеты», которая завтра собирает пресс-конференцию по итогам III Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия.

Там будет довольно обширная программа. Сначала объявят победителей по итогам отбора и расскажут о результатах распространения концепции в регионах России. Потом перейдут к ресурсу старшего поколения для общества и государства, мужским ролям и траекториям после завершения карьеры и безопасности/правам людей старшего возраста.

Я приму участие в сессии «Ментальное здоровье». Вместе с Александрой Щеткиной, президентом фонда помощи людям с деменцией "Альцрус», и Варварой Чершнышевой, организатором проекта "Серебряный возраст - Думай, Действуй, Живи!», поговорим о том, что такое ментальное здоровье, о возрастных изменениях когнитивных функций и их анатомическом субстрате, а также о доказанных наукой способах снизить риски дегенераций.

Подключайтесь к прямой трансляции, должно быть любопытно!

#нейропросвет

Мозг-гурман (часть 1)

Факт есть факт: я люблю вкусно поесть. А кто из вас, дорогие товарищи, не любит?! Ну-ка, положите руку на сердце, загляните глубоко в свои страсти и признайтесь себе, только максимально честно. А? То-то же.

Нельзя отрицать факт, что еда приносит нам целый букет удовольствия, и не обязательно это должны быть новозеландские устрицы с шампанским. Невероятный кайф можно словить и от обычной картохи с котлеткой - сливочной, нежной, тающей во рту пюрешки с легким оттенком лаврового листа и черного перца вместе с сочной, мясистой и пузатой шайбой из рубленого мяса молодого бычка, насыщенной мясным ароматом и неповторимым вкусом… Представили? Заурчало?😉

Ну а поскольку среди людей, обожающих вкусно поесть, неизбежно встречаются ученые и в том числе нейроученые, то вопрос жгучего любопытства к предмету под названием «нейрофизиология гурманства» встал быстро и начал активно прорабатываться всеми доступными методами. К началу 21 столетия методов и накопленной ими информации стало так много, что один очень неравнодушный исследователь Гордон Шеперд взял да обозвал область, изучающую сии действа, нейрогастрономией.

Собственно, я, обладая похожими увлечениями, просто не могла пройти мимо. Так сказать, шкурный интерес, хе-хе. Иногда даже случается об этом рассказать на аудитории разной широты и заинтересованности. Так, в середине апреля в Красноярске прошел фестиваль Нансен, где в числе плеяды крутых лекторов и сразу после лекции про Русский высокий стол (да!), довелось поделиться с красноярцами таинствами вожделения мозгом всяких вкусностей, как полезных, так и нет.

В контексте этого мероприятия пообщались с нашей пресс-службой - она вопросы задавали, я отвечала, и получилось, на мой взгляд, любопытно. Делюсь!

Наш мозг можно назвать гурманом?
Наш мозг можно назвать самым мощным сенсорным интерпретатором в мире, которому подвластна глубочайшая обработка всех чувств, включая обоняние и вкус. В ответ на это он еще и снабжает нас дофамином, стимулируя ощущения удовольствия и то поведение, которое мотивирует нас на получение удовлетворения, в том числе от процесса поглощения пищи и вкусо-ароматических ее сочетаний. Поэтому, пожалуй, да, его (и нас вместе с ним) можно назвать гурманами.

Как наш мозг реагирует на вкусы? Как происходит этот процесс?
Начнем с того, что мозг не разделяет осознание отдельно вкуса, отдельно аромата и других характеристик блюда, куда входит осязательное (плотность, текстура, температура), звуковое (звук от разжевывания) и моторное (жевание) ощущения. Да, все они «идут» в мозг по своим каналам и обрабатываются своими областями коры, но объединяются в общую картину в главном «мыслительном» центре - лобной коре, которая формирует образ блюда, а также, находясь в тесной связи с лимбической системой (формирование эмоций, в том числе памяти, за которую отвечает гиппокамп), придает этому образу эмоциональный окрас. При этом происходит его сравнение со всем предыдущим полученным опытом, как в картотеке.

Откуда берётся гастрономическое удовольствие?
Источников удовольствия несколько. Согласно одному из исследований, мы испытываем пики удовольствия от еды, которые совпадают со всплесками дофамина, два раза: в первые 5 минут, когда мы только начинаем есть - в этот момент мы чувствуем наслаждение именно от факта приема пищи, а потом через 20-30 минут после начала трапезы - возникает удовлетворение от насыщения, что дополнительно (помимо гормонов и глюкозы) повышает активность центра насыщения в гипоталамусе и снижает активность центра голода. При этом сила удовольствия от вкуса в первые минуты трапезы напрямую зависит от многих вещей: насыщенности блюда вкусами и ароматами, нашего голода, накопленной с годами и эмоционально окрашенной «палитры» вкусов, которая формирует вкусовые предпочтения. Кстати, именно голод отвечает на наше переедание на обильном застолье - чем более голодными мы садимся есть, тем сильнее первый всплеск дофамина и слабее второй (тот, который способствует чувству насыщения).

#нейропросвет

Мозг-гурман (часть 2)

Можно ли получать удовольствие только от запахов?
Обязательно. Что интересно, исследования последних лет показывают, что «назначение» приятности запаха происходит еще на этапе появления его первого образа, когда сигналы от многочисленных обонятельных рецепторов, пройдя сортировку в обонятельной луковице, поступают в обонятельную кору. Она, будучи компонентом лимбической системы, имеет теснейшие связи и с миндалиной, «рождающей» эмоции, и с гиппокампом, где формируются воспоминания. И есть запахи приятные с точки зрения нейрофизиологии, а есть неприятные - они приводят к разным «рисункам» или паттернам активности обонятельной коры. При этом каждый запах в зависимости от интенсивности и, опять же, нашего опыта может быть как приятным, так и неприятным.

Есть такая профессия - дегустатор, для такой работы нужно обладать какими-то особенными данными? Или их можно развить?
Наш мозг обладает потрясающей пластичностью. Так же, как музыкальный слух - это умение различать тона звуков, чему можно научиться, так и тонкое различение запахов и вкусов подвластно обучению. Правда, тут все-таки есть некоторое ограничение. Типов обонятельных рецепторов в нашем носу примерно от 350 до 460, при этом каждый из них группоспецифичен, то есть способен реагировать на молекулы-одоранты, смежные по строению. Запах может формироваться из десятков различных молекул. И широту нюансов палитры запахов вы будете способны различать в зависимости от того, насколько вам «повезло» с количеством типов обонятельных клеток. Тем не менее корректному распознаванию, то есть «расставлению» компонентов запаха в обонятельной «картотеке», обучиться можно, и этим занимаются в школах дегустаторов.

Сколько вкусов может распознать человек? Соленое, сладкое, кислое, горькое, кроме этих известных 4-х вкусов есть ли еще какие-то?
Вкус белковой еды умами, которым обладает еда, богатая солями глутаминовой кислоты, особенно глутаматом натрия, тоже сейчас относится к числу наиболее известных вкусов. Понятие этого вкуса появилось еще в начале 20 века, а в 80-х годах был открыт специфический рецептор во вкусовых клетках. Уже в 21 веке ученые стали постепенно «открывать» другие вкусы, точнее, рецепторы к определенным веществам. Так был открыт вкус жирной пищи, металлический вкус, кальциевый вкус и вкус чистой воды (то есть рецептор, активирующийся Н2О). Буквально месяц назад вышла статья, в которой описывается способность мушек-дрозофил реагировать на щелочь, а также рецептор этого щелочного вкуса. Теперь предстоят поиски этого рецептора у млекопитающих.

#нейропросвет

Королевство красной Луны

С удивлением осознала, что не рассказала здесь про одно недавнее исследование, которое меня очень вдохновило и которое можно назвать «трендовым» относительно тех тенденций, которые сейчас наблюдаются в поисках немедикаментозных способов лечения нейродегенеративных заболеваний.

Да, лекарства против «старческого склероза», а по факту - целой палитры всяких деменций, к сожалению, себя не оправдывают. Они, как правило, слишком дороги, да и работают посредственно, если вообще работают. Можно сказать, что на безрыбье и рак - рыба, то есть хоть какое-то улучшения самочувствия для человека, который начал терять себя - уже хорошо. Но… хочется то лучше.

За последние пол года довелось выступить дважды на мероприятиях одного из российских нацпроектов «Демография», которые посвящены лучшим практикам активного долголетия и сохранению ментального здоровья. Радует, что сейчас теме возрастного угасания, в том числе ментального, уделяется много внимания. Думаю, излишне будет в очередной раз вспоминать о том, что население Земли медленно, но верно стареет, население России - не исключение, и мы стали довольно неплохо доживать до разных проблем с нашей дорогой кукушечкой (и здесь я говорю именно про возрастную органическую патологию). А кому ж хочется раньше отведенного срока жизни прощаться с ментальным здоровьем? Вряд ли полную потерю себя с распадом личности и, условно говоря, попытками есть ложкой в ухо, можно назвать приемлемой и желанной старостью.

Поэтому поиски того, как это можно избежать - мягко говоря, очень актуальная задача современной науки.

Одним из мероприятий Нацпроекта был вебинар о здоровом образе жизни, в рамках которого вкратце рассказала о том, какие сейчас есть научно подтвержденные способы профилактики деменции и какие тенденции можно отметить в попытках их лечения. Естественно, это лишь очень малая часть, но одна из крайне любопытных вещей - реальное увлечение исследователей волновой терапией. И не стоит на этом моменте закатывать глаза, готовясь получить булшитный факт 🙂 Под волновой терапией я подразумеваю свето- и музыкотерапию (что, собственно, вполне себе волны разного диапазона). И вот первой как раз посвящено исследование, о котором я завела разговор.

По-научному методика называется фотобиомодуляцией и предлагает воздействие на организм инфракрасным светом. Эти волны проникают на некоторую глубину внутрь мозга и усиливают метаболизм и микроциркуляцию, снижают окислительный стресс и воспаление. Также есть многие данные, показывающие, что красный свет стимулирует удаление отходов, включая β-амилоид (один из «виновников» болезни Альцгеймера), из мозга. Как он это делает? Через не так давно открытую глимфатическую систему мозга!

Что она собой представляет? Это сеть пространств, которые формируются вокруг сосудов мозга, куда «стекает» весь мусор, образовывающийся в ходе работы клеток. И дальше этот мусор отправляется в венозную систему. Тоже одно из недавних открытий состоит в том, что ток ликвора в глимфатической системе становится более интенсивным во время сна – происходит даже некоторая синхронизация этого процесса с кровотоком и электрической активностью нейронов. Причем, установлено, что эффективнее всего «промывает» мозг глубокий медленный сон. И эту промывку можно улучшить с помощью фотобиомодуляции.

Так вот, ученые собрали целый обзор по всем этим аспектам, про который я более подробно написала на нейроновостях. Если вам любопытна эта тема, пройдитесь по ссылкам оригинальной статьи, там много интересного. И отдельно воодушевляет то, что авторы - наши ученые из Саратовского госуниверситета. Причем, этой теме посвящен целый свежевыданный грант РНФ с весьма неплохим планом исследования до 2030 года и предполагаемым мелкосерийным производством светодиодного прибора, который можно будет надевать по ночам на голову и профилактировать Альцгеймера.

Очень хочется пожелать исследователям успехов. #нейропросвет

НейроИИшница

Физическая активность для мозга

Те, кто знаком со мной по ВКонтакте, знают, что я уже 4 года регулярно занимаюсь бегом, и не простым, а горным. "На кой оно вообще нужно?" - может спросить пытливый читатель, слегка обалдев от очередного отчёта о 50 километрах с вертикальным набором 2-3 тысячи метров, завершившихся призовым местом в абсолюте. И будет абсолютно прав, потому что такое точно для здоровья не нужно, это уже из разряда маньячества😅. НО! Сам по себе умеренный бег и иная физическая активность оказывают огромное и всестороннее позитивное влияние на организм в целом и мозг в частности.

Итак, в телеграфном стиле изложу основные тезисы, каждому из которых есть свое научное обоснование (и не одно):

👍увеличивается число связей между нервными клетками;
👍появляется чувство эйфории, за которое ответственен эндогенный (внутренний) каннабиноид анандамид (только если вы тренируетесь от 40-60 минут);
👍восстанавливаются разрушенные нервные волокна благодаря фактору роста нервов (NGF);
👍улучшается память как за счет цунами тактильных ощущений, так и за счет улучшения кровоснабжения зон мозга, ответственных за производство и сохранение воспоминаний;
👍экономится энергия и стабилизируется активность работы мозга (неспешная пробежка может стать эквивалентом дневному сну);
👍снижается риск развития нейродегенеративных заболеваний: активность более 7500 шагов в день и регулярные физические нагрузки могут стать эквивалентом дополнительного года к когнитивному здоровью;
👍укрепляются синапсы (те самые связи между нервными клетками);
👍мозг "омолаживается" за счет белков печени, которые вырабатываются во время физической активности и способны активизировать рост новых нейронов;
👍улучшается состояние при депрессии, по причине чего физактивность рекомендуют как дополнительный немедикаментозный способ борьбы с ней.

Это далеко не все, постоянно выходят новые исследования, которые показывают, как полезно быть физически активными. К слову, об этом поговорили на передаче "Правила жизни", которая вышла в эфир на телеканале Россия.Культура в октябре (с 10й минуты). Правда, получилось кратко из-за формата, больше и подробнее рассказываю на лекции про мозг и бег (и прочие движухи)😁

Кстати, каждому тезису можно посвятить отдельный пост, если это интересно. Друзья, а вы находите время в своей жизни для физической активности?

#нейропросвет

Ого-го какое обоняние!

На прошлой неделе с винолюбами и винопрофессионалами (в том числе Владой Лесниченко, и даже Денис Руденко подключился) обсудили нейрофизиологию обоняния. Для дегустатора запахи имеют первостепенное значение, а многие даже и не отличают запах от вкуса, говоря «вкус вина» и подразумевая под этим целую симфонию ароматики, которая в этом вине присутствует.

Как говорится, итс э лай, что у человека слабый нос. Но нас постоянно окружает информация о том, что он у нас не айс. Вон, например, собаки как хорошо могут чуять дичь или идти по следу кролика, а мы так не умеем. Действительно, их нос более приспособлен под ортоназальное обоняние - он длинный, с широкими носовыми ходами, и поток воздуха с одорантами попадает напрямик в заботливые антенки обонятельных рецепторов.

А у нас все по-другому, у нас ретроназальное обоняние. Носовые ходы мудрёные, до обонятельного эпителия, который скрыт в верхни хоанах, попробуй доберись напрямки, легче сзади - через гортань в процессе жевания. Поэтому мы и не чуем запах свежей бриоши за километр, хотяяяя….. Но если сократить расстояние до аромата и дать нашему носу принюхаться… Мы способны идти по следу почти безошибочно, главное, чтобы он был для нас релевантен. В нулевые годы провели эксперимент - пустили по городскому кварталу людей, промаркировав им путь, по которому нужно идти, эфирным маслом шоколада. Как вы думаете, каким был процент успешного прохождения маршрута?😁

Наш мозг способен воспринять и обработать до триллиона различных запахов! И все благодаря развитым полушариям. Но мой любимый вопрос, без которого не обходится ни одна подобная тема - это феромоны. Ух, обожаю😈 Обожаю говорить, что у человека их не существует. А почему, и что на этот счет думает наука - в одном из следующих постов…

#нейропросвет

К чему жизнь никогда не сможет подготовить: люди-парки

Как-то у меня немного не по календарю идет отмечание памятных дат: вчера вот со всеми радовалась подарку ко Дню космонавтики, который проходит сегодня, а сегодня расскажу про вчерашнее событие, которое было приурочено к особой дате. В эту дату, 11 апреля, 269 лет назад родился скромный английский врач Джеймс Паркинсон, который за всю жизнь выпустил лишь одну научную статью, ставшую самой цитируемой статьей в мире. Догадаетесь, о чем эта статья? Это было «Эссе о дрожательном параличе». Поэтому 11 апреля ВОЗ объявлено Всемирным днем борьбы с болезнью Паркинсона.

Очень рекомендую почитать о самом Джеймсе, мы публиковали его биографию - крайне занимательный человек. Но сегодня хочется сказать про медицину, науку и искусство. Вчера мне довелось побывать на пластическом спектакле-танце, который назывался «К чему меня жизнь не готовила. Пункт 64. Паркинсон». И знаете, он оставил сильный отпечаток.

Я, как человек науки, привыкла смотреть на заболевания мозга через призму исследований, молекулярки, визуального представления и всех сопутствующих в этом пазле диагноза, вынужденно исключая из него личностный контекст. Чисто прагматически, с живым любопытством и интересом к чем-то необычному и сложному. И так делают очень многие врачи и исследователи в рамках психологической защиты, это нормальная история. Для нас разрушение дофаминовых нейронов черной субстанции, олигомерный альфа-синуклеин, дискинезии, патологический мышечный тонус и другие понятия - части картины болезни, которыми нужно оперировать. Причем, как правило, картины неодушевленной.

Но это не значит, что мы - бездушные роботы. Лично я - вообще сильнейший эмпат. И моноспектакль, который вчера увидела, позволил достаточно глубоко погрузиться в эмоции и чувства человека, который сталкивается с болезнью Паркинсона лицом к лицу. Главную роль «проводника» в мир этих людей талантливейше исполнил хореограф и режиссер Александр Чилидзе. Сам спектакль поставлен по мотивам книги Игоря Казачкова, которую он написал в борьбе с болезнью за попытку научиться жить в новых условиях. Собственно, он и пытается внедрить слово «парки» для описания себя и таких же как он - более лаконичное.

«Ступни выворачивает вверх и внутрь неведомая сила. Причём пальцы ног может тянуть как вверх, так и вниз. Точнее, наверное, закручивает. Икры как будто состоят из отдельных жгутов, толстых и сильно натянутых. Примерно так же бёдра. Эти жгуты легко можно увидеть под кожей и потрогать руками. Ноги подрагивают от напряжения, либо ещё от чего‐то, не знаю».

Так Игорь Казачков описывает собственные ощущения в книге. А Чилидзе мастерски визуализирует это в световых столбах и меняющихся картинах проекций, и телом, и голосом, и мимикой передавая колоссальные физические усилия для того, чтобы преодолеть внезапную потерю контроля над мышцами. На него смотришь и ощущаешь прямо буквально, каково это - когда руки не слушаются, не дают порезать овощи и положить их в миску, когда не можешь сделать следующий шаг и «залипаешь», когда когнитивно сохранное сознание отказывается понимать, что с телом что-то не так. Страшно, но очень показательно и жизнеутверждающе.

Я горячо поддерживаю подобные инициативы, когда через искусство обычным людям без специфических знаний помогают понять науку или болезнь. ИМХО, это очень важно и помогает нам быть эмпатичнее, лучше осознавать боли и чаяния друг друга, не вешать ярлыки на людей, которые «как-то не так идут», «что-то не то говорят», «странно выглядят» и тд. А еще подобные постановки могут помочь открыть в себе благотворителя. Например, этот проект в первую очередь направлен на поддержку исследований по ранней диагностике болезни Паркинсона, которые ведутся в моей второй Alma Mater - Научном центре неврологии. А генеральный партнер спектакля - фонд Фронтмед - вообще создан для того, чтобы поддерживать науку в области неврологии.

#нейропросвет

Все молчу я здесь, а тем временем в понедельник в лектории Нейрокампуса рассказывала про современные представления о физиологии сна и про то, как они формировались, а также про совсем новые научные данные. Кому интересна эта тема, можете посмотреть лекцию «Механика сна» в записи, ребята ее уже выложили. Там я говорю даже о том, что памятью во сне уже научились манипулировать.

Так вот, в лекции я упоминала, что представление о центрах сна и бодрствования сейчас меняется. Появились новые данные о том, что у нас центр сна не один, ему как минимум помогают «тормозящие» нейроны сразу из нескольких областей мозга (например, коры и гиппокампа), которые обеспечивают «сонную» мозговую активность во время фазу медленного сна.

Но и это не самые ошеломляющие данные. Оказывается, на сон критическое действие оказывает… глия! Казалось бы, чем больше мы о ней узнаем, тем меньше должны удивляться ее участию вообще в любых мозговых процессах. Но то, что астроциты имеют промежуточные свойства между нейронами и глией и определяют деятельность глутаматергических нейронов, а также других регуляторов медленного сна - это, несомненно, удивительный факт.

Это я к чему. Несколько лет назад выдающиеся исследователи глии сформулировали концепцию активной среды мозга, где постарались изложить понимание работы отдельных функциональных мозговых единиц в совокупности со всем окружением. То есть не только нейронами, но и глией, межклеточным веществом, сосудами и так далее. И один из авторов этой концепци - Алексей Семьянов - наверняка в сегодняшней лекции про глию об этом расскажет. Причем, очно. Но можно подключиться и к трансляции 🙂 Очень рекомендую.

#нейропросвет

«Услышь мое тепло»: удивительные способности мозга к объединению всего и при чем тут островок

Опять у нас рубрика #нейропросвет. Тему со сном продолжим позже, а сейчас хотелось бы немного рассказать о том, что меня в очередной раз восхитило в ходе блужданий по свежим литературным изысканиям.

Ну, во-первых, мы можем слышать температуру. Что? Да. И нет, это не синестезия в ее классическом понимании и вообще пока непонятно, что за фигня и как мозг это делает. Интересно, что эти способности - приобретенные и появляются где-то с 6 лет. Взрослые люди (в данном случае в количестве 41 штуки) практически безошибочно (p < 0,0001) на слух смогли определить, в какой аудиозаписи в стакан наливается холодная вода (5 или 10 градусов), а в какой - горячая (85 или 90 градусов). При этом 80% по предварительному опросу засомневались в своих способностях🤔.

В целом, логично - весь наш быт насыщен звуками льющейся воды, и мы даже не отдаем себе отчет в том, как легко можем без ощущения тепла через терморецепторы на слух определить ее градус. Это все к тому вопросу, что до нашего сознания доходит сильно, очень сильно меньше информации, чем обрабатывается мозгом.

Гораздо интереснее, а что, собственно, становится ключевым в аудиокартине льющейся воды? Какие такие физические характеристики наш мозг улавливает? И, может быть, в слуховых областях имеются пока не обнаруженные тепловые карты? Вопрос для будущих открытий. Но можно сказать, что нейросеть, обручившаяся на тех же записях наливаемой воды, которые слушали люди, тоже смогла очень хорошо и достоверно различить, где холодно, а где горячо (94,5% AUC).

То есть отличие определенно есть, дело за физиками и нейровизуализацией высокого разрешения. Авторы, к слову, предполагают, что тепловое восприятие звука может брать на себя область коры, называющаяся островком.

А, во-вторых, продолжая тему тепла - в одном из интересных каналов, посвященных управлению «здорового человека» (рекомендую кстати), увидела пост о том, что теплая кружка в руках способна сделать наше восприятие собеседника более позитивным и «теплым». «Тепло» - одна из самых сильных черт личности в социальном суждении, и тем более удивительно, что это восприятие может так вот запросто сформироваться через прямое воздействие на терморецепторы.

В одном из экспериментов исследования, которое, к слову, было опубликовано в Science - одном из самых авторитетных научных журналов, люди держали чашки с кофе разной температуры и оценивали незнакомцев. Те, кто держал горячий кофе, восприняли визави как «более теплого» человека, щедрого и заботливого. А во втором эксперименте те, кто держал теплую подушечку, с большей вероятностью выбирали сделать подарок не себе, а другу.

И здесь, что характерно, ученые указывают на островок! Ведь он участвует в обработке как физической температуры, так и информации о межличностном тепле или доверии (потому что, вероятно, часть лимбической системы).

А еще в островке обрабатывается информация о вкусах, но это - уже совсем другая история 😏

Нейросходка людей, своими руками приближающих кибербудущее

Когда мероприятие делается «своими для своих», оно получается гораздо более правдивым, дерзким и лаконичным - без пыли в глаза и красивых общих фраз «обо всем и ни о чем» с больших трибун. За это мне не нравятся тематические сессии на мультитематических мероприятиях типа Конгресса молодых ученых или Форума будущих технологий и, наоборот, нравятся небольшие конференции, а точнее даже «неконференции» - типа такой, которая прошла в минувшую субботу.

Первая Нейронеконференция, которую организовали Моторика и несколько исследователей-врачей, объединила многих ведущих ученых и докторов. Говорили о главных новостях сферы в 2024 году, о том, что удалось сделать руками, о перспективах и планах, о том, что ждет в 2025. Хотя все спикеры достойны упоминания, мне не хочется пересказывать программу целиком - лучше остановлюсь на том, что особенно зацепило.

Хайп года, по версии главреда наших нейроновостей Леши Паевского - это крыса Пифия. Ну в общем никто и не сомневался - так громко хайповать с массовым попаданием в иностранные СМИ получается редко когда (наш ответ Илону Маску). Если коротко - ученые МГУ (товарищ Василий Попков с командой) и Neiry поставили в мозг крысы электроды и обучили ее распознавать два сигнала, подводящих к ответам «да» и «нет». К этой гарнитуре они присоединили генеративную нейросеть, которая может обрабатывать любой вопрос и выдавать верный ответ, отправляя его в нейроинтерфейс, который подает сигнал в мозг в виде ощущения. Вуаля - крыса правильно отвечает на вопросы! получше многих человеков

На самом деле смех смехом, а ценность этой работы очевидна и заключается в схематической демонстрации нейроинтерфейсов нового поколения. Процесс запущен и неостановим.

Михаил Лебедев с удовольствием поругался на Илона Маска, назвав «мошенником» из-за статьи за его авторством, которую писал не он. И обозрел конкурентов Нейралинка, которые не просто на пятки наступают, а буквально обгоняют на полных оборотах. Тот же Synchron, выпустивший малоинвазивный нейроинтерфейс, который вводится через венозный синус, уже активно обкатывает свой стентрод в клинических испытаниях на первых добровольцах. И, в отличие от Нейралинка, там вскрывать череп не нужно. Из нового и интересного - эндоцистернальный интерфейс (вводится через спинномозговой канал) и биогибридные зонды, сделанные из нейронов.

О том, как мышами карликовыми длиннохвостыми оленями (потому что презентация новогодняя) управляют теплом и ультразвуком, рассказал Всеволод Белоусов, директор Центра мозга и нейротехнологий. Натурально через дырочку в правом боку в черепе мышей заставляют либо бешено бегать, либо замирать без малейших признаков жизни, внедрив им до этого в нужные нейроны термочувствительные белки. А в случае ультразвука (точнее, высокоинтенсивного сфокусированного ультразвука или HIFU) делают это еще и неинвазивно, то есть совсем без дырочки. На людях пока такое не разрешают, не обольщаемся. Но перспектива есть.

А вот что людям уже вполне себе доступно, так это ощущения от протезов конечностей. Их имитация происходит с помощью стимуляции электродами нужных сенсорных нервных путей. И сжимая роборуку силой сохранных мышечных волокон, человек с имплантированными электродами способен назвать его свойство (мягкий, твердый и тд). Это делает Артур Биктимиров совместно с Моторикой. Из интересного - перед этим пришлось провести картирование более десятка ощущений на периферических нервах и спинном мозге, чтобы найти нужные области и настроить параметры стимуляции.

Александра Каплана попросили заглянуть в будущее, и он таки заглянул. И узрел там перспективу нейроинтерфейсов 5го поколения, которую в упрощенном варианте продемонстрировала Пифия. ИИ подключается к формулированию гипотезы (пытается угадать, показывая картинки человеку), что имелось в виду, к распознаванию ЭЭГ-ответов мозга в стиле да/нет и, тем самым, к формированию семантического пространства ИИ, индивидуального для каждого человека. А процесс переноса назван антропоморфным семантическим копированием.

#нейропросвет