«Когда как-то не так…». Пост для самых маленьких 👦👧
🧍Наш организм - сложный конструктор. Все его «детали» выполняют определённые задания. ⚙ Но бывает так, что какие-то «детали» начинают работать не совсем правильно и мы чувствуем себя необычно. Вдруг начинает болеть голова или горло, а может живот. Становится жарко или холодно, появляется слабость и не хочется ничего делать, хотя вокруг столько интересного.
🤔 Как же поступить? Что делать?
✅ Первым делом не стесняйся, обязательно расскажи всё маме, папе, бабушке, если находишься дома, а в школе - учителю. Взрослые знают, что делать!
А дальше все просто - послушать их совета и помочь организму наладить свою работу.
Вместе у вас все получится! 🤝
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #советыспециалиста
🧍Наш организм - сложный конструктор. Все его «детали» выполняют определённые задания. ⚙ Но бывает так, что какие-то «детали» начинают работать не совсем правильно и мы чувствуем себя необычно. Вдруг начинает болеть голова или горло, а может живот. Становится жарко или холодно, появляется слабость и не хочется ничего делать, хотя вокруг столько интересного.
🤔 Как же поступить? Что делать?
✅ Первым делом не стесняйся, обязательно расскажи всё маме, папе, бабушке, если находишься дома, а в школе - учителю. Взрослые знают, что делать!
А дальше все просто - послушать их совета и помочь организму наладить свою работу.
Вместе у вас все получится! 🤝
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #советыспециалиста
Что такое витамины? И почему они «маленькие помощники»? 🤔
❗️Витамины участвуют в работе нашего организма, помогают справиться с болезнями, заживать ранам, восстанавливаться после тяжёлых физических и умственных нагрузок. Так же наш организм нуждается в поддержке витаминами после зимних месяцев.❄️
Большую часть витаминов мы получаем с пищей, особенно из овощей, фруктов, ягод. 🍎🍇
Многие витамины продаются в аптеках, но принимать их самостоятельно не совсем правильное решение.
Лучше обсудить это с доктором.👩⚕ Он посоветует какие витамины, в какое время и в каком количестве принимать.
✅ Будьте здоровы!
😉 Кстати, в школьной столовой каждый день ребята получают свежие фрукты и овощи. Так что, друзья, запасайтесь полезными витаминами и дома, и в детском саду, и в школе. 👍
#ДОНМ #НашиРодители #НашеПитание #советыспециалиста #ГБОУшкола967
❗️Витамины участвуют в работе нашего организма, помогают справиться с болезнями, заживать ранам, восстанавливаться после тяжёлых физических и умственных нагрузок. Так же наш организм нуждается в поддержке витаминами после зимних месяцев.❄️
Большую часть витаминов мы получаем с пищей, особенно из овощей, фруктов, ягод. 🍎🍇
Многие витамины продаются в аптеках, но принимать их самостоятельно не совсем правильное решение.
Лучше обсудить это с доктором.👩⚕ Он посоветует какие витамины, в какое время и в каком количестве принимать.
✅ Будьте здоровы!
😉 Кстати, в школьной столовой каждый день ребята получают свежие фрукты и овощи. Так что, друзья, запасайтесь полезными витаминами и дома, и в детском саду, и в школе. 👍
#ДОНМ #НашиРодители #НашеПитание #советыспециалиста #ГБОУшкола967
Зарядка по утрам 🌞
"Вдох глубокий, руки шире, не спешите три, четыре...",- слова из песни знаменитого музыканта, поэта, актера Владимира Высоцкого.
🧍Утренняя зарядка (гимнастика) - что это? Всего лишь комплекс нескольких упражнений, но несущий массу приятного и полезного.
✅ Зарядка помогает проснуться, зарядиться положительной энергией на весь день, стимулирует работу мозга, оказывает полезное действие на весь организм. Получаются одни плюсы и минимум потерянного времени. Выберите несколько упражнений, которые вам нравятся и делайте их по утрам в спокойном темпе. Конечно, потом необходимо позавтракать и, получив хорошее настроением, направиться в школу, получать новые знания. 👩🎓
Успехов!✨
😉А вы делаете зарядку по утрам?
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #советыспециалиста
"Вдох глубокий, руки шире, не спешите три, четыре...",- слова из песни знаменитого музыканта, поэта, актера Владимира Высоцкого.
🧍Утренняя зарядка (гимнастика) - что это? Всего лишь комплекс нескольких упражнений, но несущий массу приятного и полезного.
✅ Зарядка помогает проснуться, зарядиться положительной энергией на весь день, стимулирует работу мозга, оказывает полезное действие на весь организм. Получаются одни плюсы и минимум потерянного времени. Выберите несколько упражнений, которые вам нравятся и делайте их по утрам в спокойном темпе. Конечно, потом необходимо позавтракать и, получив хорошее настроением, направиться в школу, получать новые знания. 👩🎓
Успехов!✨
😉А вы делаете зарядку по утрам?
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #советыспециалиста
Смартфон на ходу. 🤳
✅ Сегодня хотим поделиться советами Рустама Закирова, нашего постоянного спикера, папы воспитанников дошкольных групп.
О наш стремительный век!
Технологии, новые гаджеты, смартфоны. Мы настолько увлечены информацией из интернета, что забываем про окружающий нас мир с его угрозами. 🌐 На ходу читаем или смотрим видео, а впереди подземный пешеходный переход или закрывается шлагбаум после проезда автомобиля, идёт пожилой человек с тележкой. И это внешние угрозы!
👀 А наши бедные глаза, которые напрягаются и теряются в догадках, какое действие им выполнять: следить за экраном, за путем движения или окружающим миром. И вскоре устают, и начинают болеть, а за ними начинает болеть голова. И хорошо, если мы не споткнулись и не получили травму.
Дорогие дети и взрослые!
✅ Запомните! Смотреть в смартфон, читать или писать на ходу ОПАСНО!
Будьте внимательнее!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГБОУшкола967 #НашиРодители
✅ Сегодня хотим поделиться советами Рустама Закирова, нашего постоянного спикера, папы воспитанников дошкольных групп.
О наш стремительный век!
Технологии, новые гаджеты, смартфоны. Мы настолько увлечены информацией из интернета, что забываем про окружающий нас мир с его угрозами. 🌐 На ходу читаем или смотрим видео, а впереди подземный пешеходный переход или закрывается шлагбаум после проезда автомобиля, идёт пожилой человек с тележкой. И это внешние угрозы!
👀 А наши бедные глаза, которые напрягаются и теряются в догадках, какое действие им выполнять: следить за экраном, за путем движения или окружающим миром. И вскоре устают, и начинают болеть, а за ними начинает болеть голова. И хорошо, если мы не споткнулись и не получили травму.
Дорогие дети и взрослые!
✅ Запомните! Смотреть в смартфон, читать или писать на ходу ОПАСНО!
Будьте внимательнее!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГБОУшкола967 #НашиРодители
Один день "Большого приключения"
Приближаются выходные и это значит пора поделиться новой полезной информацией от нашего постоянного спикера, мамы ученицы 4 класса, Марины Викторовны.
Сегодня она расскажет об Одном дне «Большого приключения».
Читаем пост по ссылке 😊
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967
Приближаются выходные и это значит пора поделиться новой полезной информацией от нашего постоянного спикера, мамы ученицы 4 класса, Марины Викторовны.
Сегодня она расскажет об Одном дне «Большого приключения».
Читаем пост по ссылке 😊
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967
Telegraph
Выходные с пользой
Один день «Большого Приключения» Хотите провести выходной день нескучно? Тогда стоит посетить Московскую мобильную туристическую станцию. В парке Сокольники появился двойник популярной карельской турбазы «Большое приключение». Для тех, кто любит походы, кто…
Вот и завершилась экзаменационная пора 😊
Наши выпускники получили свои аттестаты и теперь им предстоит выбрать дальнейший путь обучения.
В этом учебном году ребята готовились к экзамену по-новому.
✅ С 1 февраля в расписание были включены практикумы по подготовке к ЕГЭ по выбранным для сдачи предметам.
💬 Мнением о новом формате подготовки к экзаменам поделилась Анжела Романовна, мама нашей медалистки, выпускницы 11 Б класса, Елизаветы:
"Как родитель, я очень довольна успехами дочери по итогам ЕГЭ (100 б. по литературе и 90 б. по английскому языку).
Лизе понравилась система подготовки к экзаменам, благодаря которой ребята сосредоточились на выбранных предметах в малых группах. Ребята и учителя-предметники были очень мотивированы и продемонстрировали отличную командную работу.
Хотелось бы выразить благодарность учителю русского языка и литературы Зубковой Елене Александровне и учителю английского языка Ермаковой Ольге Михайловне за высочайший профессионализм💐".
#ДОНМ #егэ2023 #ГБОУшкола967 #НашиРодители
Наши выпускники получили свои аттестаты и теперь им предстоит выбрать дальнейший путь обучения.
В этом учебном году ребята готовились к экзамену по-новому.
✅ С 1 февраля в расписание были включены практикумы по подготовке к ЕГЭ по выбранным для сдачи предметам.
💬 Мнением о новом формате подготовки к экзаменам поделилась Анжела Романовна, мама нашей медалистки, выпускницы 11 Б класса, Елизаветы:
"Как родитель, я очень довольна успехами дочери по итогам ЕГЭ (100 б. по литературе и 90 б. по английскому языку).
Лизе понравилась система подготовки к экзаменам, благодаря которой ребята сосредоточились на выбранных предметах в малых группах. Ребята и учителя-предметники были очень мотивированы и продемонстрировали отличную командную работу.
Хотелось бы выразить благодарность учителю русского языка и литературы Зубковой Елене Александровне и учителю английского языка Ермаковой Ольге Михайловне за высочайший профессионализм💐".
#ДОНМ #егэ2023 #ГБОУшкола967 #НашиРодители
Сегодня она расскажет о
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ Школа БезОпасности
Сегодня наш постоянный спикер, Рустам Закиров, папа воспитанников дошкольных групп, напоминает нашим дошкольникам и младшим школьникам о том, какие опасности могут ожидать нас в лифте. 💬
«Мы живем в большом городе, в многоэтажных домах🏙, и чаще всего пользуемся лифтом, чтобы подняться на нужный этаж.
Лифт - это большой механизм, которым мы управляем при помощи кнопок. Бывает, что механизмы ломаются и перестают работать. Если лифт сломался во время поездки, то самое главное - НЕ ПАНИКУЙ❗️
Подожди, помощь обязательно придёт!
✅ Не нужно нажимать все кнопки подряд, для вызова помощи нажми кнопку с колокольчиком 🔔 и расскажи диспетчеру, что случилось. Затем, ожидая специалистов, спешащих к тебе на помощь, начни, например, петь любимую песню 🎶, читать вслух стихи или учебник. И самое главное: не нужно пытаться выбраться из лифта самостоятельно. Это может привести к травмам», - поделился Рустам Рафикович.
✅ Дорогие родители! Если вы соблюдаете правила безопасности и следите за своим ребенком, то лифт не будет опасен для него. Но не стоит забывать, что дети могут быть непредсказуемыми, поэтому необходимо всегда быть начеку и следить за ними, когда они находятся внутри лифта. 🛗
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГБОУшкола967 #НашиРодители
Сегодня наш постоянный спикер, Рустам Закиров, папа воспитанников дошкольных групп, напоминает нашим дошкольникам и младшим школьникам о том, какие опасности могут ожидать нас в лифте. 💬
«Мы живем в большом городе, в многоэтажных домах🏙, и чаще всего пользуемся лифтом, чтобы подняться на нужный этаж.
Лифт - это большой механизм, которым мы управляем при помощи кнопок. Бывает, что механизмы ломаются и перестают работать. Если лифт сломался во время поездки, то самое главное - НЕ ПАНИКУЙ❗️
Подожди, помощь обязательно придёт!
✅ Не нужно нажимать все кнопки подряд, для вызова помощи нажми кнопку с колокольчиком 🔔 и расскажи диспетчеру, что случилось. Затем, ожидая специалистов, спешащих к тебе на помощь, начни, например, петь любимую песню 🎶, читать вслух стихи или учебник. И самое главное: не нужно пытаться выбраться из лифта самостоятельно. Это может привести к травмам», - поделился Рустам Рафикович.
✅ Дорогие родители! Если вы соблюдаете правила безопасности и следите за своим ребенком, то лифт не будет опасен для него. Но не стоит забывать, что дети могут быть непредсказуемыми, поэтому необходимо всегда быть начеку и следить за ними, когда они находятся внутри лифта. 🛗
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГБОУшкола967 #НашиРодители
🤲 Чистота рук – залог здоровья
Сегодня наш постоянный спикер, Рустам Закиров, папа воспитанников дошкольных групп, делится одной простой, но очень важной истиной – чистота рук является ключевым фактором для поддержания здоровья:
💦 «Мытье рук – это первый и самый простой шаг, который мы можем сделать для защиты себя и своих близких от множества болезней и инфекций.
«Мойте руки перед едой!» - эта истина нам известна всем с детства. Но только ли в этом случае необходимо мыть руки?🤔 Конечно, нет!
Мы моем руки с целью удаления грязи, микроорганизмов, химических веществ. Мытьё рук является самым эффективным методом предотвращения распространения различных заболеваний.
Считается, что мыть руки с мылом необходимо после посещения туалетной комнаты, возвращения домой с улицы, выноса мусора, проведения уборки и ремонтных работ дома, приготовления пищи и, конечно же, перед едой.
Существует техника 🗒 мытья рук, с которой нам всем надо познакомиться (давайте это будет маленьким домашним заданием).
Влажные салфетки используют при отсутствии возможности помыть руки, но заменить воду и мыло они не способны.
Всего доброго!».
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #СВАО #советыспециалиста
Сегодня наш постоянный спикер, Рустам Закиров, папа воспитанников дошкольных групп, делится одной простой, но очень важной истиной – чистота рук является ключевым фактором для поддержания здоровья:
💦 «Мытье рук – это первый и самый простой шаг, который мы можем сделать для защиты себя и своих близких от множества болезней и инфекций.
«Мойте руки перед едой!» - эта истина нам известна всем с детства. Но только ли в этом случае необходимо мыть руки?🤔 Конечно, нет!
Мы моем руки с целью удаления грязи, микроорганизмов, химических веществ. Мытьё рук является самым эффективным методом предотвращения распространения различных заболеваний.
Считается, что мыть руки с мылом необходимо после посещения туалетной комнаты, возвращения домой с улицы, выноса мусора, проведения уборки и ремонтных работ дома, приготовления пищи и, конечно же, перед едой.
Существует техника 🗒 мытья рук, с которой нам всем надо познакомиться (давайте это будет маленьким домашним заданием).
Влажные салфетки используют при отсутствии возможности помыть руки, но заменить воду и мыло они не способны.
Всего доброго!».
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #СВАО #советыспециалиста
Правильно вызвать помощь 🆘
Продолжаем делиться полезными советами для наших воспитанников и школьников от Рустама Закирова, папы воспитанников дошкольных групп:
"В жизни бывают разные ситуации. И иногда для решения какого-то вопроса нужны специалисты (врачи, спасатели, полиция).👩⚕️ Набрав телефоны экстренных служб (посмотрите и запомните их, пожалуйста) нам отвечает диспетчер. 📞
Чаще всего люди начинают быстро говорить или кричать в телефон, чем совершают огромную ошибку! Диспетчер должен зафиксировать информацию и понять, кого именно направить на помощь.
❗️ Запомните, ребята! Необходимо четко отвечать на вопросы, которые задает диспетчер и выполнять его советы. Очень важно при звонке знать: где мы находимся и что случилось. Только в этом случае помощь прибудет быстрее».
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #ШколаБезОпасности
Продолжаем делиться полезными советами для наших воспитанников и школьников от Рустама Закирова, папы воспитанников дошкольных групп:
"В жизни бывают разные ситуации. И иногда для решения какого-то вопроса нужны специалисты (врачи, спасатели, полиция).
Чаще всего люди начинают быстро говорить или кричать в телефон, чем совершают огромную ошибку! Диспетчер должен зафиксировать информацию и понять, кого именно направить на помощь.
#ДОНМ #НашиРодители #ГБОУшкола967 #ШколаБезОпасности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM