🤸‍♀Секция художественной гимнастики «Спираль» для девочек

🌀Студия художественной гимнастики «Спираль»
(начальная подготовка, девочки 3-5 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/321703

🌀Студия художественной гимнастики «Спираль»
(продолжающие, девочки 4-10 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/322197

🌀Художественная гимнастика (девочки 4-15 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/322068

🏠Адрес: спортивный зал УК № 2 «Гармония», ул. Бехтерева, д. 17А

Во время занятий девочки получают нужную для организма физическую нагрузку, которая:
✅способствует формированию двигательных навыков и умений, красивой осанки и фигуры;
✅развивает ловкость и гибкость у ребёнка;
✅развивает характер, учит сосредотачиваться на пути к цели.

💫Тренер — кандидат в мастера спорта Ксения Алексеевна Лукашкина.

#Школа904 #ДополнительноеОбразование904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

🔥🥋Джиу-джитсу для детей 6-15 лет🔥

🇯🇵Джиу‑джитсу — это древнее японское боевое искусство, которое возникло ещё в XVI веке и использовалось для защиты от противников в доспехах. Этот вид спорта развивает физическую выносливость, гибкость и координацию движений, а также помогает с дисциплиной и самоконтролем, которые являются необходимыми качествами для достижения успеха.

🥋Джиу-джитсу УК № 2 (ул. Бехтерева, д. 17А)
Код 2163457
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/240016

🥋Джиу-джитсу УК № 3 (Кавказский бул., д. 37, кор. 2)
Код 2163441
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/239982

👤Тренер: Олейник Сергей Викторович, в боевых искусствах 32 года, опыт работы с детьми - 17 лет.
💥Президент Всемирной Федерации Джиу-джитсу в России (WJJF RUSSIA).
💥Чёрный пояс 6 дан по карате.
💥Чёрный пояс 4 дан по японскому джиу-джитсу.
💥Участник многих международных семинаров у ведущих мировых мастеров по каратэ и джиу-джитсу.

🎓Образование:
Диплом специалиста по физической культуре и спорту (ВГИФК).
Диплом повышения квалификации инструктор по единоборствам.

✊Специализация:
🔺 Освобождение от разных видов захватов.
🔺 Перемещение и уходы от ударов руками и ногами.
🔺 Выполнение любых бросков,подсечек,болевых и удушающих приёмов.
🔺 Техника ударов ногами.
🔺 Общая физическая подготовка.

#Школа904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ТерриторияСпорта904 #ДополнительноеОбразование904

🤸‍♂️‍Спортивная гимнастика для мальчиков «Лайм»🍋
‍
Объявляется набор мальчиков 6-8 лет в секцию спортивной гимнастики. Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают гимнастику основным средством физического воспитания мальчика.

Содержание:
— базовые акробатические элементы;
— базовые балансовые элементы;
— базовые вольтижные элементы;
— стретчинг;
— опорный прыжок;
— лазание по канату;
— упражнения в равновесии;
— общая физическая подготовка;
— подвижные игры.

⏳Расписание занятий:
Пн: 14:00–15:30
Ср: 14:00–15:30

📲Код: 1925373
Ссылка для регистрации:
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/295783

🏠Адрес занятий: спортзал УК 1 «Флагман», Кавказский бул., д. 16, кор. 2

💁‍♀️Тренер Ирина Юрьевна Ягудова +7 (905) 702-58-20, отличник физической культуры и спорта, мастер спорта СССР по дзюдо, имеет 1-й разряд по спортивной гимнастике и лёгкой атлетике.

#ШколыКолледжиМосквы #Школа904 #ДОНМ #ДополнительноеОбразование904 #ТерриторияСпорта904

✨🏆✨Приглашаем детей 4-6 лет в группу спортивных бальных танцев «Кредо»

🎵💪Бальные танцы представляют собой симбиоз спорта и искусства. Это замечательное направление, в котором через движения выражаются пластичность и гибкость, эмоциональность и красота. Наряду с этим, танцы положительно влияют на общее физическое развитие ребёнка, раскрепощение и его уверенность в себе.

💃🕺В нашей программе:
1) Ритмика.
2) Обучение солистов и пар основам танцев европейской и латиноамериканской программы.
3) Общая физическая подготовка, гимнастика и основы хореографии.

⏳Время занятий:
Вт 18:00 — 19:00
Чт 18:00 — 19:00
Сб 12:00 — 13:00
🏠Адрес: УК 13 «Царицыно», Кавказский бул., д. 12, кор. 3.
📍Код: 1951972
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/239621

📞8(905)594-70-30 — педагог Анна Владимировна Синицына.

👋Ритмы вальса, ча-ча-ча и польки ждут тебя!

#Школа904 #ДополнительноеОбразование904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ТворческиеДетиМосквы #ТерриторияСпорта904

🤸‍♀Секция художественной гимнастики для девочек возобновляет занятия!

🌀Студия художественной гимнастики
(начальная подготовка, девочки 3-5 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/321703

🌀Студия художественной гимнастики
(продолжающие, девочки 4-10 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/322197

🌀Художественная гимнастика (девочки 4-15 лет)
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/322068

🏠Адрес: спортивный зал УК № 2 «Гармония», ул. Бехтерева, д. 17А

Во время занятий девочки получают нужную для организма физическую нагрузку, которая:
✅способствует формированию двигательных навыков и умений, красивой осанки и фигуры;
✅развивает ловкость и гибкость у ребёнка;
✅развивает характер, учит сосредотачиваться на пути к цели.

🌟Тренер — кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике Юлия Аслановна Павлова.

#Школа904 #ДополнительноеОбразование904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы