🔥🥋Джиу-джитсу для детей 6-15 лет🔥

🇯🇵Джиу‑джитсу — это древнее японское боевое искусство, которое возникло ещё в XVI веке и использовалось для защиты от противников в доспехах. Этот вид спорта развивает физическую выносливость, гибкость и координацию движений, а также помогает с дисциплиной и самоконтролем, которые являются необходимыми качествами для достижения успеха.

🥋Джиу-джитсу УК № 2 (ул. Бехтерева, д. 17А)
Код 2163457
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/240016

🥋Джиу-джитсу УК № 3 (Кавказский бул., д. 37, кор. 2)
Код 2163441
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/239982

👤Тренер: Олейник Сергей Викторович, в боевых искусствах 32 года, опыт работы с детьми - 17 лет.
💥 Президент Всемирной Федерации Джиу-джитсу в России (WJJF RUSSIA).
💥Чёрный пояс 6 дан по карате.
💥 Чёрный пояс 4 дан по японскому джиу-джитсу.
💥 Участник многих международных семинаров у ведущих мировых мастеров по каратэ и джиу-джитсу.

🎓Образование:
Диплом специалиста по физической культуре и спорту (ВГИФК).
Диплом повышения квалификации инструктор по единоборствам.

✊Специализация:
🔺 Освобождения от разных видов захватов.
🔺 Перемещение и уходы от ударов руками и ногами.
🔺 Выполнение любых бросков,подсечек,болевых и удушающих приёмов.
🔺 Техника ударов ногами.
🔺 Общая Физическая подготовка.

#Школа904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ТерриторияСпорта904 #ДополнительноеОбразование904

🤸‍♀️Спортивная гимнастика для девочек «Лайм»🍋

Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают гимнастику основным средством физического воспитания детей.

Содержание программы:
— физическая подготовка (общая и специальная);
— базовые акробатические элементы;
— базовые балансовые элементы;
— базовые вольтижные элементы.

🤸‍♀️Спортивная гимнастика «Лайм» — 1 (девочки 6-8 лет)
Код 1925373
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/295783

🤸‍♀️Спортивная гимнастика «Лайм» — 2 (девочки 6-12 лет)
Код 2170872
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/302085

🏠Адрес занятий: спортзал УК 1 «Флагман», Кавказский бул., д. 16, кор. 2
🎥Видео занятий: https://clck.ru/3F2Rx5

💁‍♀️Тренер Ирина Юрьевна Ягудова, отличник физической культуры и спорта, мастер спорта СССР по дзюдо, имеет 1-й разряд по спортивной гимнастике и лёгкой атлетике.

#ШколыКолледжиМосквы #Школа904 #ДОНМ #ДополнительноеОбразование904 #ТерриторияСпорта904

🔥🥋Джиу-джитсу для детей 6-15 лет🔥

🇯🇵Джиу‑джитсу — это древнее японское боевое искусство, которое возникло ещё в XVI веке и использовалось для защиты от противников в доспехах. Этот вид спорта развивает физическую выносливость, гибкость и координацию движений, а также помогает с дисциплиной и самоконтролем, которые являются необходимыми качествами для достижения успеха.

🥋Джиу-джитсу УК № 2 (ул. Бехтерева, д. 17А)
Код 2163457
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/240016

🥋Джиу-джитсу УК № 3 (Кавказский бул., д. 37, кор. 2)
Код 2163441
➡️https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/239982

👤Тренер: Олейник Сергей Викторович, в боевых искусствах 32 года, опыт работы с детьми - 17 лет.
💥Президент Всемирной Федерации Джиу-джитсу в России (WJJF RUSSIA).
💥Чёрный пояс 6 дан по карате.
💥Чёрный пояс 4 дан по японскому джиу-джитсу.
💥Участник многих международных семинаров у ведущих мировых мастеров по каратэ и джиу-джитсу.

🎓Образование:
Диплом специалиста по физической культуре и спорту (ВГИФК).
Диплом повышения квалификации инструктор по единоборствам.

✊Специализация:
🔺 Освобождение от разных видов захватов.
🔺 Перемещение и уходы от ударов руками и ногами.
🔺 Выполнение любых бросков,подсечек,болевых и удушающих приёмов.
🔺 Техника ударов ногами.
🔺 Общая физическая подготовка.

#Школа904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ТерриторияСпорта904 #ДополнительноеОбразование904

❄️🏃❄️Весёлые декабрьские старты

На «Территории спорта» в школе проходят весёлые новогодние гонки и спартакиада, которая включает этапы:
🔵соревнования по Весёлым стартам между параллелями 1–4 классов;
🔹соревнования по Перестрелке между параллелями 3–4 классов;
🔵соревнования по Пионерболу между параллелями 3–4 классов;
🔵соревнования по Перетягиванию каната между параллелями 1-4 классов.

❄️В весёлых стартах уже приняли участие 1 «Б», 2 «А», 2 «Б», 3 «Б», 3 «И», 3 «К», 4 «З» и 4 «И».

🏆Каждый этап соревнований проходит по круговой системе. Победители и призёры будут награждены кубками и почётными грамотами.

📸Подробности в спортивной группе школы ВКонтакте
🔜https://vk.com/sport904

#Школа904 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ТерриторияСпорта904