🌖Сегодня – Международный день планетариев.

☝️В современном мире «храмы астрономии» используются не только для учебных целей и исследований, но и для подготовки военных авиационных специалистов и астронавтов, а биологи исследуют способность птиц во время перелетов ориентироваться по звездам.

Ежегодно в мире планетарии посещают миллионы людей.

😉И у нас с вами тоже есть такая возможность.

Минский Планетарий увлекает в мир астрономии и космонавтики:

💫научно-популярные программы,
💫полнокупольные фильмы,
💫интересные мастер-классы, 💫тематические выставки,
💫астрономические мероприятия и многое другое делает путешествие в мир астрономии очень увлекательным.

🤩И на каждом сеансе всегда можно насладиться красотой завораживающего звёздного неба!

Афиша Минского планетария ➡️здесь

#назаметку

😉Конечно, когда праздновать ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВЕЛОСИПЕДА, как не 3 июня?

🤩Когда лето только начинается, впереди ещё несколько месяцев отличной погоды, хорошего настроения и полной свободы.

🤔Какова же польза от катания на велосипеде?

🔸️Если ребенок садится на велосипед в 2х-3х-летнем возрасте, то красивая осанка ему обеспечена. Почему? Да потому, что приходится держать равновесие, а это требует того, чтобы спина была прямая.

🔹️Укрепляются мышцы стопы, и исправляется возможное плоскостопие.

🔸️При езде приходится смотреть вдаль и вперед. При этом активно работают глазные мышцы. Происходит естественная профилактика нарушений зрения.

🔹️Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

🔸️Езда на велосипеде - хороший фитнес, который позволяет сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы. За 60 минут сжигается до 500 ккал.

🔹️И, наконец, мы открываем для себя новые улицы, парки и скверы, получая массу новых впечатлений и заряжаясь позитивом😊!

🚴‍♀️Приятных велопрогулок!

#назаметку

27 июня в мире отмечают День солнцезащитных очков.

☀️Первые очки с защитой от солнечного света использовали эскимосы. Они носили сглаженные кости животных, в которых пропиливали горизонтальную щель для обзора.

☀️От воздействия ультрафиолета больше всего страдает хрусталик (особенно у детей). Как следствие - развитие дальнозоркости.

☝️В очках главное не степень затемнения, а наличие ультрафиолетового блока.

😥Можно купить темные очки и испортить зрение (в темноте зрачок расширяется, чтобы «вобрать» больше света, в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков)!

❗Поэтому обязательно приобретайте затемненные очки с ультрафиолетовым блоком. Самый качественный товар имеет отметку UV 400.

☝️В оптиках обычно есть спектрометр, с помощью которого можно проверить наличие и степень УФ-защиты, поэтому лучше покупать солнцезащитные очки именно там, а не на рынке!

#зож
#назаметку

На работе очень ценят тех, кто закрывает грудью амбразуру и делает пятилетку за три года)))

Сегодня, 5 июля, День трудоголиков. Для них нет ничего важнее, чем их работа....

😥Но:
Трудоголизм - форма зависимости, которая приводит к неврозу, расстройству нервной системы, другим болезням.

☝️Поэтому:
Если в Вашем окружении есть такой человек, возьмите инициативу в свои руки:
🍃устройте ему выходной с поездкой на природу и пикником, выходом в кино или на выставку, вечеринкой в кругу друзей или просто приятным времяпрепровождением.

🤔Если такой человек - это Вы...., то порядок действий тот же!)
☺️Удивите себя и окружающих!)

❗И знайте: работать надо не много, а головой, а единственные люди, которые помнят, что Вы работали сверхурочно, — это Ваши дети...

#назаметку
#психология

Каких только праздников не  придумали люди!)
Сегодня - 15 июля - День смотрения на фонари.

🧐Кто-то скажет: "Какая глупость!"

💡А кто-то сегодня обязательно дождётся теплого летнего вечера, когда зажигаются огни, и.... будет смотреть на фонари!

💡Будет смотреть и просто радоваться лету, теплу, вечеру и золотому свету,  который не несет спасение от серости, как это бывает осенью и зимой, а просто дарит радость и разукрашивает вечер!

🍃Всем лёгкого понедельника!

❗Кто никогда не гулял ночью по городу с лучшим другом или просто добрым приятелем, тот вообще непонятно как и зачем живет на этой прекрасной земле!
                             🖋Макс Фрай

☝️Есть одно но:
Лицам до 16 лет запрещается находиться на улице после 23.00 без сопровождения взрослых!

#назаметку

🍂🍂🍂🍂

❔Как отпраздновать День разрешения конфликта и День нежности в один день?
🤩Помириться!

🤨Поссориться бывает легко, а найти в себе смелость сделать первый шаг навстречу трудно. И взрослым, и тем более — детям.

Разрешать конфликты в детских коллективах помогают учителя и педагоги-психологи.

⬇️Ниже рассказываем, какие токсичные фразы порой вырываются сгоряча у родителей подростков и какими их лучше заменить, чтобы жить дружно❤️

#психологИя
#назаметку