ГУО «Средняя школа № 28 г. Минска»
704 subscribers
13K photos
636 videos
3 files
1.73K links
Официальный Telegram-канал государственного учреждения образования «Средняя школа № 28 г. Минска»
Download Telegram
✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож
✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож
✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож
🏐Районные соревнования по волейболу среди юношей, обучающихся в учреждениях общего среднего образования, стартовали в Советском районе г. Минска 📣
 
В соответствии с календарным планом спортивно-массовых мероприятий 75-й Спартакиады школьников Советского района г. Минска на 2020/2021 учебный год с 2⃣3⃣ по 2⃣6⃣ марта соревнования пройдут
на 4⃣ спортивны базах района:

🔝 средняя школа 19,
🔝средняя школа 28,
🔝 средняя школа 34,
🔝 средняя школа 178.

🏆👍Желаем удачи участникам соревнований! Пусть победит сильнейший‼️

#советскийрайон #ФСЦ #ЗОЖ
✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож
✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож
🤼⛹🏻‍♀️🤾🏽МЫ выбираем СПОРТ 🏀 🥇🏆

👆🏻Здоровье – это состояние полного физического, душевного,  духовного, и социального благополучия☀️

☑️С этой целью мы стараемся организовать максимально эффективный досуг для наших учащихся каждую субботу!🕗

🔸04.09.2021 года проходит подготовка учащихся к соревнованиям по настольному теннису 🏓

🔸Организовано посещение “Дня открытых дверей» на базе ФСЦДиМ Советского района 📸

🔸Юные пловцы из спортивного класса готовятся к соревнованиям в бассейне «Волна» 🏊🏼.Желаем успехов и побед!

#шестойдень #школа28 #советскийрайон #зож #спорт
🔴ВАЖНО. АКТУАЛЬНО🔝

Уважаемые мамы и папы,
бабушки и дедушки,
братья и сёстры!


ПРИ ПОСЕЩЕНИИ учреждения образования
НАДЕНЬТЕ МАСКУ!

😷СОБЛЮДАЙТЕ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!

☝🏻Напоминаем!
В решение № 1069,
которым утверждены
меры профилактики острых респираторных инфекций и коронавируса в Минске,
12 ноября на заседании Минского горисполкома внесены изменения.
Согласно указанным изменениям, в г.Минске введен ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!

Функция маски заключается в барьерной задержке капель влаги, которые образуются при кашле и чихании, и в которых могут находиться во взвешенном состоянии микроорганизмы (вирусы, бактерии и др.).

💚 Желаем всем здоровья! Берегите себя!

#образование_советский
#правилабезопасности
#берегитездоровье
#ЗОЖ
🔴ВАЖНО. АКТУАЛЬНО🔝

😷
СОБЛЮДАЙТЕ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!

☝🏻
ПРИВЫЧНЫЕ ВЕЩИ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫМИ!
Одни из самых загрязнённых предметов:
🔴 мобильные телефоны,
🔴 клавиатура и компьютерная мышь,
🔴 деньги,
🔴 дверные ручки,
🔴 выключатели света и др.

Как правильно мыть руки?
Читайте здесь и здесь.

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ!

💚 Желаем всем здоровья! Берегите себя!

#образование_советский
#правилабезопасности
#берегитездоровье
#ЗОЖ
К сожалению, количество заболевших растет…

🤔Что делать?

☝️Чаще гулять!

Чем же полезны прогулки зимой?
В свежем холодном воздухе почти отсутствуют частицы пыли, при этом он обогащён кислородом. Улучшается настроение, работа мозга и внешний вид.

Низкие температуры закаляют человека, а значит, укрепляют иммунитет.

Прогулки помогают бороться с головными болями, уменьшают риск сердечнососудистых заболеваний,  активизируют кровообращение всего организма.

Зимняя прогулка в вечернее время способствует лёгкому засыпанию и крепкому сну.

Низкая температура поддерживает тонус вегетативной нервной системы и помогает противостоять стрессам.

Морозный воздух активизирует кровоток и стимулирует активность клеток. Кожа становится гладкой и эластичной, приобретает здоровый румянец, что делает Вас особенно привлекательными!)

Минимальная продолжительность пребывания на свежем воздухе в день - 30 минут. Но лучше 1-2 часа.

☝️Обязательно гуляйте! И будьте здоровы!

#ЗОЖ
Вы знаете, что такое синдром текстовой шеи?

☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.

💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.

Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.

🤔Синдром приводит к:
искривлению позвоночника и сутулости;
болям в шее, плечах и спине;
возникает риск защемления нервов;
может развиться грыжа межпозвоночного диска;
кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!

О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь

#зож
😛🙂😙🥳🤨🙂🥺🥳😨
😘🥰 🙂😀😍😀🙃😋

#советский_район

Управление образованием:
#совещание
#управление_образованием
#управление
#актуально
#важно
#базовые_2024
#подготовка_к_новому_учебному_году #объезд #приемка

#методическиебудни,
#инновациивдействии, #ресурсныецентры,
#педагогическиеконкурсы
#педагогическийолимп - Методические будни; Инновации в действии - о совершенствовании профессионального уровня педагогов, педагогические конкурсы
#ПроКласс - КЛАССные советы для КЛАССных - методическая копилка для классных руководителей
#опыт_педагогов, #создаеминфоповоды - мы в СМИ
#могунаучить - Могу научить. Опыт профессионалов
#спылусжару - авторские новинки наших педагогов
#молодонезелено - о молодых педагогах района

#международное_сотрудничество - Международное сотрудничество в действии - укрепление образовательных связей с Российской Федерацией, другими странами

#дошкольное_образование
#растем_вместе #играем_вместе #развитие #игра - идеи для совместного творчества с детьми
#питаниесоветский
#физкульт_ура

Выпускнику:
#профориентация
#экзамены_2024
#экзамены
#абитуриенту
#окончание_учебного_года
#выпуск2024
#выпуск

#год_качества-профориентация

#МГДДИМ #МГДДиМ
#учение_с_увлечением - Творческая лаборатория: учение с увлечением

#шестойшкольныйдень - мероприятия шестого школьного дня
#дискотека

#акция

#активные_каникулы
#каникулы
#лето
#хочусветик🦊
#осеннийфест🍁
#Искатели_приключений
#Календарь_приключений
#весенниеканикулы
#чудесанарождество #скороновыйгод #эстафетадобра #нашизвёзды #гордимся
#наши_дети

#зеленыешколы
#ЭКОПРИВЫЧКИ
#экология

#навстречубудущему - Наше будущее - наши дети; Мы - такие: умники и умницы - об одаренных детях района
#олимпиады
#одаренные_дети - Мы такие: умницы и умники

#благоустройство, #трудоваяакция

#медиацентр - всё о медиацентрах в школах и гимназиях

#ПроИнклюзию - ПроИнклюзию: учимся вместе

#психология
#психолог_и_я - Психолог и Я - советы для детей и их родителей
#родительскийуниверситетонлайн

#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации

#спцсоветский
#профилактика
#соблюдай_закон - Закон и Я: о частном и общем
#правовой_навигатор - Правовой навигатор - доступно о законодательстве Беларуси
#безопасность
#безопасностьребенка - Маршруты безопасности
#формула_безопасности
#стопнаркотики
#хорошаяпривычка - Хорошая привычка - о развитии личности
#берегитездоровье
#обж
#зож
#ЮИД

#Беларусь_помнит
#ДеньПобеды
#мы_помним
#дорогамипамяти

#музей
#живаяистория, #музейнаяпедагогика,
#помнимхранимприумножаем
#школьный_музей - о музеях и музейных уроках
#музейныйурок
#музейная_экспозиция

#путешествуем_вместе #люблю_беларусь
#патриот
#расцём_беларусамі

#клуб_оперативник
#клуб_стрела
#клуб_прометей

#Интересные_факты_о_здоровье - Медицинские факты, о которых никто не знает
#советынеболейкина - Бережем свое здоровье - коротко и понятно про ЗОЖ
#КШП
#ПроПитание #школьное_питание #завтрак #питаниесоветский - Блюдо дня | Вкусно как дома; Воскресный завтрак - меню школьного питания и не только

#анонс
#праздник
#светоч — конкурсы дополнительного образования

#ФСЦДиМ_советский #pro_спорт #чемпионы_спорт #досуг_спорт - новости спорта

#наш_ералаш
#ТОПдесять - лучшие фото недели

#любимаякнига - Чытай. Ведай. Шануй - немного о наших руководителях и их предпочтениях
#увлечения - мир увлечений наших руководителей

#день_в_истории - Важные события на каждый день - о том, какие события произошли в определенную дату;
Народныя традыцыі (ежедневно)

#настроение
#полезно_знать
#назаметку
#счастьевмелочах
#сохраним_вместе - Сохраним вместе - о том, что нас окружает

#вдохновение #литературный_дневник - С добрым утром - цитаты классиков и современников для создания настроения
#живопись
#мудрость
#литература
#этоинтересно

#выходные - Выходные offline -
афиша, как провести выходные всей семьей
#вечерний_просмотр - фильмы для всей семьи
#завтрак - воскресный завтрак для всей семьи
#играем_вместе - идеи для совместного творчества с детьми
#дачный_сезон - советы, как интересно с детьми провести дачный сезон
#почитайка - Почитай-ка - советы о том, что почитать с детьми: семейная библиотека
#этикет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM