Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Не каждая мама может похвалиться хорошим аппетитом ребёнка, а заставить малыша есть полезные овощи и фрукты вообще невозможно.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим новый метод по приготовлению полезных и здоровых блюд🥦. Это будет интересно как педагогам, так и родителям.
🔜

💯На помощь придет смузи🥤. Этот продукт делает всё безвкусное вкусным, а скучное — ярким🎨.

🍓Смузи. Это слово пришло из английского языка🇬🇧. В переводе smooth — мягкий. И действительно: мягкий вкус, лёгкий для пищеварения.

👶Нет никаких проблем заставить кроху выпить смузи — ведь он красивый и невероятно вкусный.

🔝У него есть множество преимуществ:
🍏Содержит микроэлементы и витамины.
🍎Даёт энергию без ощущения тяжести.
🍏Можно «спрятать» продукт, который малыш не стал бы есть, например шпинат.
🍎Готовить его легко и быстро.

👩‍🍳Предлагаем рецепты.

📌Кстати, для приготовления понадобится всего лишь блендер, овощи и фрукты.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #смузи #советскийрайон