🍒 Ни для кого не секрет, что правильное питание и особенно правильный завтрак — это залог успешного и активного дня. Сегодня в нашей столовой на завтрак ребята ели творожную запеканку с ягодным вареньем!
🥚 Творожная запеканка – это очень вкусное, питательное и полезное для здоровья блюдо.
🦷 Во-вторых, творог, основной ингредиент запеканки, содержит кальций, который необходим для здоровья наших костей и зубов, а также содержит витамин D, который помогает кальцию лучше усваиваться.
🌱 Начинайте день с правильным питанием и энергией на весь день!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍3👏3
🥗 Активисты Движения Первых нашей школы знают, что для успеха в учёбе, спорте и внеклассной деятельности нужно вкусно и правильно питаться. Лучше всего в этом поможет школьная столовая!
✨ Всем приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏6⚡2👍1
🍞 Полезные выходные у наших дошколят! Группа «Лучики» ОП «Соколенок» побывала на экскурсии в пекарне «Хлебные традиции» совхоза им. Ленина. Дети и взрослые получили возможность попробовать себя в роли пекаря и кондитера.
🥧 Знакомство с производством хлеба началось с муки, дети и взрослые попробовали на ощупь её разные виды, а также учились правильно замешивать тесто. На производстве малыши познакомились с тестомесительной машиной и осмотрели специальные печи в которых выпекают вкуснейший хлеб.
🍩 Затем дети и родители окунулись в процесс приготовления хлеба. Ребята лепили из теста ёжиков и зайчиков, а взрослые — хлеб Халу. Пока приготовленный хлеб запекался в речи, каждый побывал в роли кондитера и декорировал пончики горячим шоколадом. Шоколад не успел остыть, пончики были съедены мгновенно!
🥖 Счастливые и довольные всё отправились домой с горячим хлебом!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Дошкольники2006
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤6👏3
В обеденном меню у наших учеников:
🍒 Всем приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👌2🍓2👍1
🥦 Знаете ли вы, что подросткам в день нужно гораздо больше калорий, чем взрослым?
🍎 Каждый учебный день наша столовая радует учеников вкусными завтраками и обедами, ведь для того чтобы хорошо учиться, нужно хорошо и правильно питаться!
Что в меню на обед у наших учеников?
🍲 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤6😍2❤🔥1
🍽 Наши любимые завтраки 🍽
🥞 Новую неделю второклассница Ульяна начинает с вкусным и полезным завтраком! Оладьи — одно из самых любимых блюд наших учеников!
В понедельник на завтрак в меню:
🔸 оладьи со сгущённым молоком или ягодным вареньем,
🔸 чай или какао,
🔸 фруктовое пюре.
😋 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
🥞 Новую неделю второклассница Ульяна начинает с вкусным и полезным завтраком! Оладьи — одно из самых любимых блюд наших учеников!
В понедельник на завтрак в меню:
😋 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4❤🔥2👏1
🍲 Мамы наших учеников пробуют еду в школьной столовой 🍕
🍽 3 апреля родители учеников 8 «Е» класса Екатерина Юрьевна и Евгения Анатольевна решили сами попробовать школьные завтраки и обеды и лично убедиться в их вкусе и пользе!
Екатерина Юрьевна делится своими впечатлениями:
#ДОНМ
#НашеПитание
#НашиРодители
#Школа2006 #school2006
🍽 3 апреля родители учеников 8 «Е» класса Екатерина Юрьевна и Евгения Анатольевна решили сами попробовать школьные завтраки и обеды и лично убедиться в их вкусе и пользе!
Екатерина Юрьевна делится своими впечатлениями:
«Ответственная за питание в корпусе "Алые паруса", социальный педагог Людмила Сергеевна Голушко любезно, открыто и интересно рассказала о работе столовой. В основном блюда привозят готовыми, в нашей столовой шинкуют салаты и варят гарниры.
Меню школьной столовой разработано централизованно для всех школ Москвы. Каждая «замена» блюда строго регламентирована. То есть, например, вместо круассана может быть булочка, но никак не груша. Нам показали столовую и буфет, выдали меню на текущий день и на 12 дней, показали к каждому дню технологические карты.
Ну, а затем угостили! На завтрак мы попробовали омлет и пиццу. На обед были овощи: огурцы, кукуруза и свёкла, бульон или рассольник на выбор, картофель с наггетсами и соусом, чай или компот на выбор.
Мы, родители, поняли, что дети питаются в школе хорошо! Вкусно, питательно и современно!»
#ДОНМ
#НашеПитание
#НашиРодители
#Школа2006 #school2006
❤14😍6🥰3
Начался новый учебный год, а это значит,
4 сентября в меню на завтрак:
Завтраки в школе — это не только вкусные блюда, но и возможность собраться вместе, пообщаться с друзьями и зарядиться позитивом на весь день.
#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍11🕊2👌1🍓1
Знаете ли вы, сколько калорий в день нужно школьнику? Роспотребнадзор рекомендует детям с 7 до11 лет съедать около 2350 ккал, подросткам в возрасте 11–14 лет — около 2713 ккал в сутки, девушкам 15–18 лет — около 2600 ккал, а юношам того же возраста — до 3450 ккал!
Это значительно больше, чем калорийность рациона многих взрослых людей! Поэтому школьное питание помогает ребятам оставаться активными и внимательными во время учебы и дополнительных занятий.
Сегодня в меню на завтрак:
#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🥰3🙏2❤🔥1🍓1
🍵 Согревающие осенние напитки для укрепления иммунитета 🍵
🍁 Погода за окном становится по-осеннему прохладной и дождливой, поэтому сейчас нам особенно важно заботиться о своем здоровье. Пора побаловать себя согревающими напитками, которые не только поднимут настроение, но и поддержат защитные функции организма.
✨ Вот несколько рецептов от мамы нашего ученика и члена Управляющего совета Татьяны Викторовны Данилочкиной, которые стоит попробовать!
🍯 Имбирный чай с лимоном и медом.
Имбирь — настоящий чемпион по укреплению иммунитета! Для приготовления просто нарежьте свежий имбирь, залейте его горячей водой и добавьте сок лимона и ложку меда. Этот напиток не только согреет, но и поможет бороться с простудой.
🫖 Чай с куркумой.
Куркума известна своими противовоспалительными свойствами. Заварите черный или зеленый чай, добавьте щепотку куркумы, немного меда и лимонного сока. Этот напиток поможет улучшить общее состояние и укрепить защитные функции организма.
🍫 Горячий шоколад с корицей.
Немного сладости никогда не повредит! Приготовьте горячий шоколад на основе натурального какао, добавьте щепотку корицы и немного молока. Корица обладает антимикробными свойствами, а шоколад поднимет настроение!
🍎 Яблочный компот с пряностями.
Многие не знают, что делать с богатым урожаем дачных яблок — вот один из вариантов. Отварите нарезанные яблоки с сахаром, добавьте корицу, гвоздику и мускатный орех. Этот ароматный напиток не только согреет, но и наполнит дом уютом и теплом!
🍂💛 Эти согревающие напитки не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и станут прекрасным дополнением к уютным вечерам под пледом. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
🍁 Погода за окном становится по-осеннему прохладной и дождливой, поэтому сейчас нам особенно важно заботиться о своем здоровье. Пора побаловать себя согревающими напитками, которые не только поднимут настроение, но и поддержат защитные функции организма.
✨ Вот несколько рецептов от мамы нашего ученика и члена Управляющего совета Татьяны Викторовны Данилочкиной, которые стоит попробовать!
🍯 Имбирный чай с лимоном и медом.
Имбирь — настоящий чемпион по укреплению иммунитета! Для приготовления просто нарежьте свежий имбирь, залейте его горячей водой и добавьте сок лимона и ложку меда. Этот напиток не только согреет, но и поможет бороться с простудой.
🫖 Чай с куркумой.
Куркума известна своими противовоспалительными свойствами. Заварите черный или зеленый чай, добавьте щепотку куркумы, немного меда и лимонного сока. Этот напиток поможет улучшить общее состояние и укрепить защитные функции организма.
🍫 Горячий шоколад с корицей.
Немного сладости никогда не повредит! Приготовьте горячий шоколад на основе натурального какао, добавьте щепотку корицы и немного молока. Корица обладает антимикробными свойствами, а шоколад поднимет настроение!
🍎 Яблочный компот с пряностями.
Многие не знают, что делать с богатым урожаем дачных яблок — вот один из вариантов. Отварите нарезанные яблоки с сахаром, добавьте корицу, гвоздику и мускатный орех. Этот ароматный напиток не только согреет, но и наполнит дом уютом и теплом!
🍂💛 Эти согревающие напитки не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и станут прекрасным дополнением к уютным вечерам под пледом. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
❤9👍8
✨ Школьные обеды — это не просто возможность утолить голод в течение учебного дня, но и отличный повод собраться за столом со своими друзьями как наши ученицы 5 «Е» класса!
Сегодня в меню на обед:
🥣 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤3🍓1
🥟 Рецепт «брехливых» вареников к старому Новому году 🥟
🔸 Обычай праздновать старый Новый год в России появился благодаря переходу с юлианского календаря на григорианский. В традиции этого праздника кроме праздничного стола, песен и веселья также входят и особые староновогодние гадания!
🔸 В семье мамы наших учеников и члена Управляющего совета Елены Александровны Полуэктовой есть чудесная традиция гадания на старый Новый год, которая происходит из Ростова-на-Дону, — готовить «брехливые» вареники или вареники с сюрпризом!
🔸 Обычно их едят большой компанией, сопровождая съеденное шутками и громким, эмоциональным обсуждением. Приготовить основную часть вареников можно с начинкой из творога или картошки, а в качестве начинок-сюрпризов, предлагаем следующие варианты:
длинная нитка – к путешествию,
лавровый лист – к славе,
монетка – к деньгам,
сахар – наступающий год будет лёгким и удачным,
фасоль – к пополнению в семье,
вишня — к удаче,
грецкий орех – крепкое здоровье,
гречка – хорошие новости,
грибы – долголетие,
курага – большую радость,
морковь – новые интересные знакомства,
рис – благополучие в доме,
яблоко – долгожданная награда или приз.
Подробный рецепт вареников читайте по ссылке!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#НашУправляющийСовет
#Школа2006 #school2006
длинная нитка – к путешествию,
лавровый лист – к славе,
монетка – к деньгам,
сахар – наступающий год будет лёгким и удачным,
фасоль – к пополнению в семье,
вишня — к удаче,
грецкий орех – крепкое здоровье,
гречка – хорошие новости,
грибы – долголетие,
курага – большую радость,
морковь – новые интересные знакомства,
рис – благополучие в доме,
яблоко – долгожданная награда или приз.
Подробный рецепт вареников читайте по ссылке!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#НашУправляющийСовет
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤11
🥞 Широкая масленица! 🥞
🇷🇺 Сегодня корпуса нашей школы окунулись в волшебный мир масленичных традиций! Ученики начальных классов вместе с педагогами и родителями подготовили яркие столы для масленичной ярмарки!
🇷🇺 Каждый класс подготовил уникальный стол с традиционными русскими угощениями, костюмы, декор, а также частушки и песни. Завершилась ярмарка большим хороводом и награждением участников!
Старшие ученики поучаствовали в масленичном многоборье, провели для младших ребят мастер-классы и активные мероприятия:
🔸 аппликация «Вкусные блины»,
🔸 изготовление масленичных кукол,
🔸 танцевальная перемена «В ритме Масленицы»,
🔸 создание лепбука «Масленица».
🌞 Весну встречаем — Зиму провожаем!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Старшие ученики поучаствовали в масленичном многоборье, провели для младших ребят мастер-классы и активные мероприятия:
🌞 Весну встречаем — Зиму провожаем!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍10🔥5🥰3
🍫 Путешествие в страну Шоколандию на ОП «Радуга»! 🍫
В пятницу, 11 июля, весь мир отмечал День шоколада. Досуг для дошкольников «Путешествие в страну Шоколандию» прошел по-настоящему весело и увлекательно!
Дети с энтузиазмом принимали участие в различных заданиях, которые способствовали развитию командного духа, координации и ловкости. Эстафеты «Собери шоколадку» и «Укрась торт»вызывали у детей море радости и смеха, а отгадывание сказочных персонажей-сладкоежек стало настоящим испытанием на смекалку!
🍫 Кроме того, ребята узнали множество интересных фактов о шоколаде: его истории, производстве и секретах, какое количество любимой сладости можно есть без вреда для здоровья.
🌈 Такие мероприятия не только развивают детей, но и укрепляют дружеские связи, делая каждое мгновение незабываемым!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Дошкольники2006
#Школа2006
В пятницу, 11 июля, весь мир отмечал День шоколада. Досуг для дошкольников «Путешествие в страну Шоколандию» прошел по-настоящему весело и увлекательно!
Дети с энтузиазмом принимали участие в различных заданиях, которые способствовали развитию командного духа, координации и ловкости. Эстафеты «Собери шоколадку» и «Укрась торт»вызывали у детей море радости и смеха, а отгадывание сказочных персонажей-сладкоежек стало настоящим испытанием на смекалку!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Дошкольники2006
#Школа2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏8🙏3