Школа № 2006
2.77K subscribers
9.28K photos
648 videos
3 files
360 links
Новостной канал нашей школы

🦉⚡️ Следите за событиями школы в режиме реального времени!

Сайт: https://sch2006uz.mskobr.ru/
Download Telegram
🍽 Вкусный и полезный завтрак в нашей школе 🍽

🍒 Ни для кого не секрет, что правильное питание и особенно правильный завтрак — это залог успешного и активного дня. Сегодня в нашей столовой на завтрак ребята ели творожную запеканку с ягодным вареньем!

🥚 Творожная запеканка – это очень вкусное, питательное и полезное для здоровья блюдо.

💪 Во-первых, творожная запеканка содержит много белка, который необходим для роста и развития нашего организма. Белок также помогает нам чувствовать себя сытым и дает энергию на весь день.

🦷 Во-вторых, творог, основной ингредиент запеканки, содержит кальций, который необходим для здоровья наших костей и зубов, а также содержит витамин D, который помогает кальцию лучше усваиваться.

🌱 Начинайте день с правильным питанием и энергией на весь день!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Вкусные и полезные обеды школьной столовой! 🍽

🥗 Активисты Движения Первых нашей школы знают, что для успеха в учёбе, спорте и внеклассной деятельности нужно вкусно и правильно питаться. Лучше всего в этом поможет школьная столовая!

Что сегодня едят на обед наши ученики?
🔘 Отварная свекла, свежая морковь или солёные огурцы,
🔘 Суп дальневосточный или куриный бульон с гренками и зеленью,
🔘 Макароны с соусом Альфредо,
🔘 Чай или напиток из сухофруктов,
🔘 И, конечно, хлебная корзина!

Всем приятного аппетита!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥖 Учимся печь хлеб вместе с дошкольниками! 🥖

🍞 Полезные выходные у наших дошколят! Группа «Лучики» ОП «Соколенок» побывала на экскурсии в пекарне «Хлебные традиции» совхоза им. Ленина. Дети и взрослые получили возможность попробовать себя в роли пекаря и кондитера.

🥧 Знакомство с производством хлеба началось с муки, дети и взрослые попробовали на ощупь её разные виды, а также учились правильно замешивать тесто. На производстве малыши познакомились с тестомесительной машиной и осмотрели специальные печи в которых выпекают вкуснейший хлеб.

🍩 Затем дети и родители окунулись в процесс приготовления хлеба. Ребята лепили из теста ёжиков и зайчиков, а взрослые — хлеб Халу. Пока приготовленный хлеб запекался в речи, каждый побывал в роли кондитера и декорировал пончики горячим шоколадом. Шоколад не успел остыть, пончики были съедены мгновенно!

🥖 Счастливые и довольные всё отправились домой с горячим хлебом!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Дошкольники2006
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Правильное питание — залог успеха и активного дня! 🍽

💪 Наши ученики знают: питание пропускать нельзя! Ведь это помогает организму расти, правильно развиваться и быть активными в учёбе, спорте и творчестве.

В обеденном меню у наших учеников:
🔶 свежие помидоры, огурцы или капуста,
🔶 суп фасолевый или куриный бульон с зеленью, гренками и фрикадельками,
🔶 плов с говядиной,
🔶 чай или вишнёвый компот!

🍒 Всем приятного аппетита!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Вкусные обеды в школьной столовой 🍽

🥦 Знаете ли вы, что подросткам в день нужно гораздо больше калорий, чем взрослым?

🍎 Каждый учебный день наша столовая радует учеников вкусными завтраками и обедами, ведь для того чтобы хорошо учиться, нужно хорошо и правильно питаться!

Что в меню на обед у наших учеников?
🔶 Овощной салат из помидоров, огурцов и капусты,
🔶 фасолевый суп или куриный бульон с фрикадельками и гренками,
🔶 плов с говядиной,
🔶 чай или компот,
🔶 хлебная корзина.

🍲 Приятного аппетита!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Наши любимые завтраки 🍽

🥞 Новую неделю второклассница Ульяна начинает с вкусным и полезным завтраком! Оладьи — одно из самых любимых блюд наших учеников!

В понедельник на завтрак в меню:
🔸 оладьи со сгущённым молоком или ягодным вареньем,
🔸 чай или какао,
🔸 фруктовое пюре.

😋 Приятного аппетита!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍳 Возвращение школьных завтраков! 🍳

Начался новый учебный год, а это значит, что наши любимые школьные завтраки вернулись! Каждый ученик знает, что для активного дня важно сытное и сбалансированное питание.

4 сентября в меню на завтрак:
🔸 омлет,
🔸 пицца с ветчиной,
🔸 Чай с лимоном или какао.

Завтраки в школе — это не только вкусные блюда, но и возможность собраться вместе, пообщаться с друзьями и зарядиться позитивом на весь день.

☀️ Начинаем день с вкусного угощения и хорошего настроения!

#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Любимые школьные завтраки🍽

Знаете ли вы, сколько калорий в день нужно школьнику? Роспотребнадзор рекомендует детям с 7 до11 лет съедать около 2350 ккал, подросткам в возрасте 11–14 лет — около 2713 ккал в сутки, девушкам 15–18 лет — около 2600 ккал, а юношам того же возраста — до 3450 ккал!

Это значительно больше, чем калорийность рациона многих взрослых людей! Поэтому школьное питание помогает ребятам оставаться активными и внимательными во время учебы и дополнительных занятий.

Сегодня в меню на завтрак:
🔸 наггетсы с макаронами,
🔸 томатный соус,
🔸 творожок фруктовый,
🔸 чай или какао на выбор.

☀️ Вкусный завтрак для активного начала дня!

#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍵 Согревающие осенние напитки для укрепления иммунитета 🍵

🍁 Погода за окном становится по-осеннему прохладной и дождливой, поэтому сейчас нам особенно важно заботиться о своем здоровье. Пора побаловать себя согревающими напитками, которые не только поднимут настроение, но и поддержат защитные функции организма.

Вот несколько рецептов от мамы нашего ученика и члена Управляющего совета Татьяны Викторовны Данилочкиной, которые стоит попробовать!

🍯 Имбирный чай с лимоном и медом.
Имбирь — настоящий чемпион по укреплению иммунитета! Для приготовления просто нарежьте свежий имбирь, залейте его горячей водой и добавьте сок лимона и ложку меда. Этот напиток не только согреет, но и поможет бороться с простудой.

🫖 Чай с куркумой.
Куркума известна своими противовоспалительными свойствами. Заварите черный или зеленый чай, добавьте щепотку куркумы, немного меда и лимонного сока. Этот напиток поможет улучшить общее состояние и укрепить защитные функции организма.

🍫 Горячий шоколад с корицей.
Немного сладости никогда не повредит! Приготовьте горячий шоколад на основе натурального какао, добавьте щепотку корицы и немного молока. Корица обладает антимикробными свойствами, а шоколад поднимет настроение!

🍎 Яблочный компот с пряностями.
Многие не знают, что делать с богатым урожаем дачных яблок — вот один из вариантов. Отварите нарезанные яблоки с сахаром, добавьте корицу, гвоздику и мускатный орех. Этот ароматный напиток не только согреет, но и наполнит дом уютом и теплом!

🍂💛 Эти согревающие напитки не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и станут прекрасным дополнением к уютным вечерам под пледом. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!

#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
🍽 Любимые школьные обеды 🍽

Школьные обеды — это не просто возможность утолить голод в течение учебного дня, но и отличный повод собраться за столом со своими друзьями как наши ученицы 5 «Е» класса!

Сегодня в меню на обед:
🔹 Свежие помидоры, капуста и огурцы
🔹 Куриный бульон с зеленью или суп кубанский,
🔹 Гренки,
🔹 Пельмени,
🔹 Чай или компот на выбор!

🥣 Приятного аппетита!

#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥟 Рецепт «брехливых» вареников к старому Новому году 🥟

🔸 Обычай праздновать старый Новый год в России появился благодаря переходу с юлианского календаря на григорианский. В традиции этого праздника кроме праздничного стола, песен и веселья также входят и особые староновогодние гадания!

🔸 В семье мамы наших учеников и члена Управляющего совета Елены Александровны Полуэктовой есть чудесная традиция гадания на старый Новый год, которая происходит из Ростова-на-Дону, — готовить «брехливые» вареники или вареники с сюрпризом!

🔸 Обычно их едят большой компанией, сопровождая съеденное шутками и громким, эмоциональным обсуждением. Приготовить основную часть вареников можно с начинкой из творога или картошки, а в качестве начинок-сюрпризов, предлагаем следующие варианты:
длинная нитка – к путешествию,
лавровый лист – к славе,
монетка – к деньгам,
сахар – наступающий год будет лёгким и удачным,
фасоль – к пополнению в семье,
вишня — к удаче,
грецкий орех – крепкое здоровье,
гречка – хорошие новости,
грибы – долголетие,
курага – большую радость,
морковь – новые интересные знакомства,
рис – благополучие в доме,
яблоко – долгожданная награда или приз.


Подробный рецепт вареников читайте по ссылке!

#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#НашУправляющийСовет
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM