🍒 Ни для кого не секрет, что правильное питание и особенно правильный завтрак — это залог успешного и активного дня. Сегодня в нашей столовой на завтрак ребята ели творожную запеканку с ягодным вареньем!
🥚 Творожная запеканка – это очень вкусное, питательное и полезное для здоровья блюдо.
🦷 Во-вторых, творог, основной ингредиент запеканки, содержит кальций, который необходим для здоровья наших костей и зубов, а также содержит витамин D, который помогает кальцию лучше усваиваться.
🌱 Начинайте день с правильным питанием и энергией на весь день!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Активисты Движения Первых нашей школы знают, что для успеха в учёбе, спорте и внеклассной деятельности нужно вкусно и правильно питаться. Лучше всего в этом поможет школьная столовая!
✨ Всем приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍞 Полезные выходные у наших дошколят! Группа «Лучики» ОП «Соколенок» побывала на экскурсии в пекарне «Хлебные традиции» совхоза им. Ленина. Дети и взрослые получили возможность попробовать себя в роли пекаря и кондитера.
🥧 Знакомство с производством хлеба началось с муки, дети и взрослые попробовали на ощупь её разные виды, а также учились правильно замешивать тесто. На производстве малыши познакомились с тестомесительной машиной и осмотрели специальные печи в которых выпекают вкуснейший хлеб.
🍩 Затем дети и родители окунулись в процесс приготовления хлеба. Ребята лепили из теста ёжиков и зайчиков, а взрослые — хлеб Халу. Пока приготовленный хлеб запекался в речи, каждый побывал в роли кондитера и декорировал пончики горячим шоколадом. Шоколад не успел остыть, пончики были съедены мгновенно!
🥖 Счастливые и довольные всё отправились домой с горячим хлебом!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Дошкольники2006
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В обеденном меню у наших учеников:
🍒 Всем приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥦 Знаете ли вы, что подросткам в день нужно гораздо больше калорий, чем взрослым?
🍎 Каждый учебный день наша столовая радует учеников вкусными завтраками и обедами, ведь для того чтобы хорошо учиться, нужно хорошо и правильно питаться!
Что в меню на обед у наших учеников?
🍲 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍽 Наши любимые завтраки 🍽
🥞 Новую неделю второклассница Ульяна начинает с вкусным и полезным завтраком! Оладьи — одно из самых любимых блюд наших учеников!
В понедельник на завтрак в меню:
🔸 оладьи со сгущённым молоком или ягодным вареньем,
🔸 чай или какао,
🔸 фруктовое пюре.
😋 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
🥞 Новую неделю второклассница Ульяна начинает с вкусным и полезным завтраком! Оладьи — одно из самых любимых блюд наших учеников!
В понедельник на завтрак в меню:
😋 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начался новый учебный год, а это значит,
4 сентября в меню на завтрак:
Завтраки в школе — это не только вкусные блюда, но и возможность собраться вместе, пообщаться с друзьями и зарядиться позитивом на весь день.
#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаете ли вы, сколько калорий в день нужно школьнику? Роспотребнадзор рекомендует детям с 7 до11 лет съедать около 2350 ккал, подросткам в возрасте 11–14 лет — около 2713 ккал в сутки, девушкам 15–18 лет — около 2600 ккал, а юношам того же возраста — до 3450 ккал!
Это значительно больше, чем калорийность рациона многих взрослых людей! Поэтому школьное питание помогает ребятам оставаться активными и внимательными во время учебы и дополнительных занятий.
Сегодня в меню на завтрак:
#ДОНМ
#НашеПитание
#школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍵 Согревающие осенние напитки для укрепления иммунитета 🍵
🍁 Погода за окном становится по-осеннему прохладной и дождливой, поэтому сейчас нам особенно важно заботиться о своем здоровье. Пора побаловать себя согревающими напитками, которые не только поднимут настроение, но и поддержат защитные функции организма.
✨ Вот несколько рецептов от мамы нашего ученика и члена Управляющего совета Татьяны Викторовны Данилочкиной, которые стоит попробовать!
🍯 Имбирный чай с лимоном и медом.
Имбирь — настоящий чемпион по укреплению иммунитета! Для приготовления просто нарежьте свежий имбирь, залейте его горячей водой и добавьте сок лимона и ложку меда. Этот напиток не только согреет, но и поможет бороться с простудой.
🫖 Чай с куркумой.
Куркума известна своими противовоспалительными свойствами. Заварите черный или зеленый чай, добавьте щепотку куркумы, немного меда и лимонного сока. Этот напиток поможет улучшить общее состояние и укрепить защитные функции организма.
🍫 Горячий шоколад с корицей.
Немного сладости никогда не повредит! Приготовьте горячий шоколад на основе натурального какао, добавьте щепотку корицы и немного молока. Корица обладает антимикробными свойствами, а шоколад поднимет настроение!
🍎 Яблочный компот с пряностями.
Многие не знают, что делать с богатым урожаем дачных яблок — вот один из вариантов. Отварите нарезанные яблоки с сахаром, добавьте корицу, гвоздику и мускатный орех. Этот ароматный напиток не только согреет, но и наполнит дом уютом и теплом!
🍂💛 Эти согревающие напитки не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и станут прекрасным дополнением к уютным вечерам под пледом. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
🍁 Погода за окном становится по-осеннему прохладной и дождливой, поэтому сейчас нам особенно важно заботиться о своем здоровье. Пора побаловать себя согревающими напитками, которые не только поднимут настроение, но и поддержат защитные функции организма.
✨ Вот несколько рецептов от мамы нашего ученика и члена Управляющего совета Татьяны Викторовны Данилочкиной, которые стоит попробовать!
🍯 Имбирный чай с лимоном и медом.
Имбирь — настоящий чемпион по укреплению иммунитета! Для приготовления просто нарежьте свежий имбирь, залейте его горячей водой и добавьте сок лимона и ложку меда. Этот напиток не только согреет, но и поможет бороться с простудой.
🫖 Чай с куркумой.
Куркума известна своими противовоспалительными свойствами. Заварите черный или зеленый чай, добавьте щепотку куркумы, немного меда и лимонного сока. Этот напиток поможет улучшить общее состояние и укрепить защитные функции организма.
🍫 Горячий шоколад с корицей.
Немного сладости никогда не повредит! Приготовьте горячий шоколад на основе натурального какао, добавьте щепотку корицы и немного молока. Корица обладает антимикробными свойствами, а шоколад поднимет настроение!
🍎 Яблочный компот с пряностями.
Многие не знают, что делать с богатым урожаем дачных яблок — вот один из вариантов. Отварите нарезанные яблоки с сахаром, добавьте корицу, гвоздику и мускатный орех. Этот ароматный напиток не только согреет, но и наполнит дом уютом и теплом!
🍂💛 Эти согревающие напитки не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и станут прекрасным дополнением к уютным вечерам под пледом. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
✨ Школьные обеды — это не просто возможность утолить голод в течение учебного дня, но и отличный повод собраться за столом со своими друзьями как наши ученицы 5 «Е» класса!
Сегодня в меню на обед:
🥣 Приятного аппетита!
#ДОНМ
#НашеПитание
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥟 Рецепт «брехливых» вареников к старому Новому году 🥟
🔸 Обычай праздновать старый Новый год в России появился благодаря переходу с юлианского календаря на григорианский. В традиции этого праздника кроме праздничного стола, песен и веселья также входят и особые староновогодние гадания!
🔸 В семье мамы наших учеников и члена Управляющего совета Елены Александровны Полуэктовой есть чудесная традиция гадания на старый Новый год, которая происходит из Ростова-на-Дону, — готовить «брехливые» вареники или вареники с сюрпризом!
🔸 Обычно их едят большой компанией, сопровождая съеденное шутками и громким, эмоциональным обсуждением. Приготовить основную часть вареников можно с начинкой из творога или картошки, а в качестве начинок-сюрпризов, предлагаем следующие варианты:
длинная нитка – к путешествию,
лавровый лист – к славе,
монетка – к деньгам,
сахар – наступающий год будет лёгким и удачным,
фасоль – к пополнению в семье,
вишня — к удаче,
грецкий орех – крепкое здоровье,
гречка – хорошие новости,
грибы – долголетие,
курага – большую радость,
морковь – новые интересные знакомства,
рис – благополучие в доме,
яблоко – долгожданная награда или приз.
Подробный рецепт вареников читайте по ссылке!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#НашУправляющийСовет
#Школа2006 #school2006
длинная нитка – к путешествию,
лавровый лист – к славе,
монетка – к деньгам,
сахар – наступающий год будет лёгким и удачным,
фасоль – к пополнению в семье,
вишня — к удаче,
грецкий орех – крепкое здоровье,
гречка – хорошие новости,
грибы – долголетие,
курага – большую радость,
морковь – новые интересные знакомства,
рис – благополучие в доме,
яблоко – долгожданная награда или приз.
Подробный рецепт вареников читайте по ссылке!
#ДОНМ
#НашиЛица
#НашеПитание
#НашУправляющийСовет
#Школа2006 #school2006
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM