Советы от председателя Управляющего совета школы

Куда сходить в эти выходные? Знает Мария Вадимовна Лопухина, председатель Управляющего совета школы.

❤️Выходные уже совсем близко, а это значит, что фестиваль «Театральный бульвар» готовит множество новых интересных мероприятий!

🎭 Амфитеатр «Яма» 3 августа в 17:00 приглашает на спектакль-сторителлинг «Одиссея Маяковского», а в 19:00 Театр Александра Могилёва покажет там пластическую постановку «Будет что почитать».

🦋 4 августа в 20:00 Московский театр звезд представит легкую и остроумную комедию «Танго на шестерых».

#ммг #ММШ #нашУправляющийсовет #донм #УСммш

⏩ Родителям школьника на заметку: как сберечь здоровье ребёнка в большом городе

Психологи называют сентябрь самым кризисным месяцем для школьников мегаполиса. Постоянный шумовой фон, высокая физическая и эмоциональная нагрузка —снижают адаптивные способности ребёнка. Как же помочь школьнику сохранить здоровье знает Председатель Управляющего совета нашей школы, врач-кардиолог Мария Вадимовна Лопухина.

1️⃣ Режим дня — основа успешной адаптации

За две недели до начала учебных занятий возвращайтесь к «школьному распорядку», адекватный по времени сон влияет не только на нормальное развитие ребёнка, но и является фундаментом для продуктивной учебной деятельности. Стоит отказаться от ночных просмотров телевизора, игры с гаджетами и заменить их, например, на вечерние пешие прогулки.

2️⃣ Режим и рацион питания — залог плодотворной учебной работы

Правильно организованный регулярный режим питания с кратностью приёма не менее 4 — 5 раз в сутки позволяет растущему организму быстрее адаптироваться к новым условиям. Важно разнообразие продуктов с обязательным включением в рацион свежих фруктов, ягод, овощей, а также отказ от фастфуда, «энергетиков» — позволяет снизить проявления стресса, депрессивных состояний в начале учебного года.

3️⃣ Организация рабочего места

Качественный свет, удобная мебель — помогают сохранить правильную осанку школьника и избежать формирования ортопедических осложнений впоследствии.

4️⃣ Одежда для школьника

Основными требования к одежде школьника являются: комфортность, натуральные материалы, соблюдение гигиенических требований.

📎 Сохраняйте себе и делитесь с семьей.

#ммш #ммг #НашУправляющийСовет #ДОНМ #УСММШ
#Московскаямедицина

Выборы в Ученический совет, часть 1

🗳️ Сегодня состоялись выборы в Ученический совет в учебном подразделении «Солнце». Кандидаты представили свои программы. Проголосовали ребята параллелей 9 и 11 классов.

Голоса избирателей распределились следующим образом:

9 классы УП «Солнце»
🔸9 «А» Рональд — 17 голосов
🔸9 «Б» Александр — 19 голосов
🔸9 «В» Василиса — 13 голосов
🔸9 «Г» Сергей — 6 голосов
✅9 «Д» Анастасия — 35 голосов

11 классы УП «Солнце»
🔸11 «А» Игорь и Александр — 5 голосов
✅11 «Б» Егор — 36 голосов
🔸11 «В» София — 12 голосов

🏆 Поздравляем Анастасию и Егора с заслуженной победой. Голосование 10 классов УП «Солнце» состоится 18 сентября, а УП «Эрида» совсем скоро представит видеовизитки своих кандидатов, а голосование состоится 24 сентября.

Напоминаем, что победители из 10 и 11 классов не только войдут в Совет Обучающихся, но и станут представителями Ученической общественности в Управляющем совете нашей школы.

Фотоальбом выборов ждет вас по ссылке 👉 https://vk.com/album-143856256_305768999

#ммш #ммш #УСММШ #ДОНМ #НашУправляющийСовет

Выборы в Ученический совет УП «Эрида»

🗳️Совсем скоро ребята учебного подразделения «Эрида» смогут выбрать своих кандидатов в Ученический совет, выборы состоятся уже 24 сентября. А пока знакомим вас с видеовизитками кандидатов.

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Виктор 9"З"
https://rutube.ru/video/private/72eeff918972ddb8e8797043a5a9aab8/?p=1ztW3hS4Cee8oIyVfasRKg

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Полина 9"И"
https://rutube.ru/video/private/d8f74642e7df07ae643acef230ef90b6/?p=fUSBy1JbGRoHQ9v8E8xdFw

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Владислав 10"Г"
https://rutube.ru/video/private/e07389ca37a6a936170f1fc55fa51361/?p=6ucULmtAbhKgSh9pD8D6UQ

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Даниил 10"Д"
https://rutube.ru/video/private/a3217c29b8777c5e726290e7d4e4e4c9/?p=KSp4YPxHWS_MYOo89O4pXg

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Ольга 10"Е"
https://rutube.ru/video/private/6a6759e953cb9124064722f76d03d0aa/?p=9GZq0FbwXDll1cGtcPex3Q

🔸Представление кандидата в Совет Обучающихся - Ева 11"Д"
https://rutube.ru/video/private/146a7d9c6255a59d3e17fa292ef3df3e/?p=bl4y6_Cl4l3bTPDkaBaOQQ

#ммш #ммш #УСММШ #ДОНМ #НашУправляющийСовет

Творческая инициатива от ученического совета

💥Ученик 11 класса «Б» Егор победил на выборах и стал членом Ученического и Управляющего советов школы. Егор решил ничего не ждать и сразу начал действовать, о своей первой творческой инициативе и ее реализации рассказывает сам автор.

💬 «С самого детства мы с семьёй смотрели множество различных телешоу. Особенно меня привлекали музыкальные, такие как «Голос», «Маска», «Точь-в-точь» и, конечно, «Угадай мелодию».

Ещё тогда у меня появилось огромное желание попасть на это шоу и посоревноваться в знании песен, поскольку музыку я очень люблю. Но, к сожалению, съёмки телешоу стали проводиться только для звёзд и только под Новый Год. В 11 классе я решил баллотироваться в Ученический совет, потому что я всегда был (и есть) за «движуху». На выборах я занял первое место (спасибо всем тем, кто за меня голосовал) и стал думать, какое мероприятие провести первым. Идея с «Угадай мелодию» пришла сама собой и показалась мне очень интересной. В тот же вечер я увидел тик-ток на тему музыкального фестиваля и вспомнил, что День музыки как раз приходится на первое октября. Но на этом я, конечно же, останавливаться не планирую. У меня есть ещё куча идей для различных мероприятий (в том числе и музыкальных), надеюсь, что все их получится реализовать».

А мы желаем Егору удачи и не останавливаться на достигнутом!

#ммш #ммш #УСММШ #ДОНМ #НашУправляющийСовет

☃️Поздравления с наступающим Новым годом от председателя Управляющего совета школы Марии Вадимовны Лопухиной!

#ММШ #ММГ #ДОНМ #НашуправляющийСовет