Доброе утро! А чем завтраааешь ты, что бы быть в форме?
Отличным источником белка для завтрака является нежирный творог, сыр, молоко, кефир и натурал ьный йогурт. Они надолго насыщают и дают мышцам необходимое количество протеина.
#СШ_47 #приятного_аппетита

🍁🔜Есть хороший повод выпить кофе! За доброе утро, за новый день, за то, что мы есть в этом дне!

#СШ_47
#мысль_в_подарок

✅🔜Каждый должен найти время, чтобы спокойно посидеть и посмотреть, как падают осенние листья.🍂🌿

#СШ_47
#мысль_в_подарок

🫶🔜К твоей мечте тебя приведет твое сердце. Просто иди за ним, несмотря ни на что.
©Радион Маркес

#СШ_47
#великие_мысли