📚 Лучшие книги для развития речи:

1. Больше, чем речь. Как управлять мимикой, жестами и интонацией – Евгения Шестакова

2. Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно – Ларри Кинг

3. Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи – Евгения Шестакова

4. Вдохновляй своей речью – Акаш Кариа

5. Идеальный слог. Что и как говорить, чтобы вас слушали – Билл Макгоуэн

#саморазвитие #сш147 #советский_район

Как побороть страх лучшего варианта:

Перестаньте сомневаться в своём выборе и искать всё время идеальное решение.

▫️ Выпишите все «за» и «против».
Соберите и структурируйте все данные, которые у вас есть, например составьте таблицу. Когда информация, разложенная по полочкам, окажется перед глазами, вам станет не так тревожно и вы будете точно знать, что при выборе учли все нюансы.

▫️ Помните, что всё можно изменить.
Таких ситуаций, которые никак нельзя переиграть, почти не бывает. Даже если вы принимаете решение, которое изменит вашу жизнь, вам по силам исправить его последствия.

▫️ Поймите, что идеальных решений не существует
В большинстве случаев вы не в состоянии учесть и проконтролировать всё. Вы можете месяц выбирать идеальный телевизор, а потом узнать, что вышла новая модель, ещё лучше. А идеальный сериал, который понравился вам по аннотации и отзывам, может оказаться слишком скучным.

#школа_147 #советский_район #саморазвитие

🌍Мир не стоит на месте. Каждый день появляются новые гаджеты, профессии, сферы деятельности. Чтобы не запутаться в том, какие навыки и умения будут актуальны в любые времена, предлагаем следующий список

📌15 знаний и навыков, которые помогут в жизни

▪️Финансовая грамотность
▪️Оказание первой доврачебной помощи
▪️Интернет-безопасность
▪️Самооборона
▪️Скорочтение и скоропечатание
▪️Ведение переговоров
▪️Влияние и расположение
▪️Самодисциплина и фокусирование
▪️Умение готовить
▪️Тайм-менеджмент
▪️Английский язык
▪️Мелкий ремонт по дому своими руками
▪️Развитие творческого потенциала
▪️Регулярные физические упражнения
▪️Нетворкинг

#саморазвитие #мотивация #советскийрайон #сш_147

Любите челленджи ❓
Попробуйте этот❗️

✨100 дней самосовершенствования:

✅Изучайте что-то новое каждый день.
✅Ведите дневник благодарности.
✅Читайте каждый день.
✅Утренние страницы: после пробуждения нужно записать на листе любые мысли. Главное правило - не перечитывать после.
✅Занимайтесь спортом, хотя бы прогулка, но ежедневно.
✅Концентрируйтесь на том, чего вы хотите достичь и кем хотите стать каждый день.
✅Проведите 100 дней без жалоб и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь.

#сш_147 #советскийрайон #мотивация #саморазвитие

Как достичь своей цели:

📌Начните планировать.
📌Используйте технику пяти "почему"
📌Создайте систему для достижения этой цели.
📌 Начните слушать подкаст.
📌 Начните вести дневник

#образование_советский #сш_147 #саморазвитие #мотивация