📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 2️⃣-3️⃣ноября.

▪️Познакомиться с традиционными белорусскими танцами в музее истории белорусской литературы
Для участия в вечеринке не надо обладать какими-то знаниями или умениями, главное, желание и хорошее настроение!
▪️Отправиться в путешествие по местам Якуба Коласа
Вы посетите: Столбцы и Миколаевщину, Акинчицы и Альбуть. А завершится путешествие в Старосверженском центре культуре концертной программой «С музыкой к Коласу».
▪️Заглянуть на соревнования мощных автомобилей на мокром покрытии на автодроме «Стайки» под Минском
Новая локация, мощные авто и бесплатный вход для зрителей — чем не повод провести вечер воскресенья в атмосфере драйва!

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Фрукты на завтрак

Конечно, лучший выбор для завтрака ― это каша, омлет или творог. Но кроме этих блюд, очень желательно добавить к утренней трапезе фрукты.

Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы.

Киви содержит массу ценных веществ ― железо, калий, кальций, цинк, марганец, магний, витамины группы В.

Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.

Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.

Персики содержат много сахара, но утром эти плоды можно и нужно употреблять. Ведь быстрые углеводы тоже нужны организму, и лучше всего употреблять их в первой половине дня.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 3️⃣0️⃣-1️⃣декабря.

▪️Заглянуть в сад фонарей «Время сказок» в Ботаническом саду
Персонажи выставки фонарей – это световые фигуры, которые сочетают в себе детализированные художественные объекты, красочное волшебство света и музыкальное сопровождение.
▪️Съездить на праздник мельников в Одельск
Гостей мероприятия ждет дегустация блюд региональной кухни, конкурс на звание лучшего мельника, солдатская каша и многое другое.
▪️Встретить первый день зимы на новогодних ярмарках в Бресте
Атмосферу праздника и радости в Брестеможно будет ощутить уже в это воскресенье, 1 декабря. Здесь начинают свою работу долгожданные предновогодние ярмарки.

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Секреты приготовления круассана

Круассаны — один из самых капризных видов выпечки. Готовятся они исключительно из слоеного дрожжевого теста, и его подготовка остается самым трудоемким этапом.

Французские кондитеры рекомендуют следующее: сливочное масло следует выбирать жирностью 82% и более, а его объем должен составлять примерно треть объема муки.

Ценители французской выпечки знают, что настоящие круассаны делаются без начинки, однако это не мешает некоторым гурманам добавлять что-нибудь внутрь воздушной выпечки.

Особенно популярны круассаны с шоколадом. Чтобы приготовить их, готовое тесто толщиной 3-5 мм нужно нарезать на равнобедренные треугольники с основанием 10 см и сторонами 20 см. Натрите на терке плитку темного шоколада и положите небольшое количество стружки на основание треугольника.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

❄️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам сделать гусеницу.

Нам понадобится:
▪️Крышечка
▪️Кожура
▪️Скотч или клей
▪️Листик
▪️Фломастер

📎Интересный факт: А знаете ли Вы, что обычная гусеница может с легкостью соревноваться с самым сильным спортсменом, ведь на ее тельце имеется около 4000 мускул, а у человека, как известно, их только 629. В отличие от человеческих, мускулы гусениц составляют скелетную структуру их тела. Они походят на мелкие шарики с воздухом, по которым циркулирует кровь через переплетения мышц.

#советский_район #играем_вместе #осенние_развлечения