💪🏻Неделя здоровой спины в школе №147!💪🏻
❓Знаете ли вы, что нарушения осанки могут вызвать проблемы с пищеварением? А про влияние на зрение слышали? Уделять время здоровью спины просто необходимо!
❗️Особенно это касается детского растущего организма.
☝🏻А где можно укрепить мышцы спины? Конечно, на уроках физической культуры и здоровья! Формула успеха проста: грамотно подобранные упражнения плюс целеустремлённые учащиеся 147-й школы!💥🏆
#спорт #зож #советский_район #физическая_культура #здороье
❓Знаете ли вы, что нарушения осанки могут вызвать проблемы с пищеварением? А про влияние на зрение слышали? Уделять время здоровью спины просто необходимо!
❗️Особенно это касается детского растущего организма.
☝🏻А где можно укрепить мышцы спины? Конечно, на уроках физической культуры и здоровья! Формула успеха проста: грамотно подобранные упражнения плюс целеустремлённые учащиеся 147-й школы!💥🏆
#спорт #зож #советский_район #физическая_культура #здороье
🧘♀️💪🏼Неделя йоги и пилатеса в школе 1️⃣4️⃣7️⃣
❓Йога и пилатес. Пилатес и йога. Эти виды тренировок часто сравнивают, нередко противопоставляют. Что же выбрать для занятий, что лучше при болях в спине, а что безопаснее? Для начала стоит разобраться, что это за программы.
🔹Йога — совокупность духовных и физических практик, цель которых — гармония души и тела. Уже не одно тысячелетие этой философии придерживаются тысячи людей.
🔹Пилатес же — это система физических упражнений, направленная на мобилизацию суставов и проработку мышц кора. Создана она Джозефом Пилатесом в начале 20-х годов прошлого столетия.
📸Под руководством опытных педагогов кафедры физической культуры у учащихся школы 1️⃣4️⃣7️⃣ есть отличная возможность попробовать и то, и другое!
#школа_147 #советскийрайон #спорт #зож #физическая_культура
❓Йога и пилатес. Пилатес и йога. Эти виды тренировок часто сравнивают, нередко противопоставляют. Что же выбрать для занятий, что лучше при болях в спине, а что безопаснее? Для начала стоит разобраться, что это за программы.
🔹Йога — совокупность духовных и физических практик, цель которых — гармония души и тела. Уже не одно тысячелетие этой философии придерживаются тысячи людей.
🔹Пилатес же — это система физических упражнений, направленная на мобилизацию суставов и проработку мышц кора. Создана она Джозефом Пилатесом в начале 20-х годов прошлого столетия.
📸Под руководством опытных педагогов кафедры физической культуры у учащихся школы 1️⃣4️⃣7️⃣ есть отличная возможность попробовать и то, и другое!
#школа_147 #советскийрайон #спорт #зож #физическая_культура
#советский_район #школа_147 #методическая_работа #физическая_культура_и_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM