✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

📌Вставать по первому сигналу будильника.

А не переводить его еще десять раз «на пять минуточек».

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

📌ЗАПИСЫВАТЬ СВОИ МЫСЛИ ПО ПОВОДУ ОБУЧЕНИЯ

📚Часто мы забываем об истинной причине, по которой начали учиться.

Из-за этого теряется мотивация и опускаются руки.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

📌ДОСТИГАЙТЕ ЦЕЛЕЙ НА ПРЕДЕЛЕ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!  

🔝Начните с простого и поднимайте планку до тех пор, пока вам не потребуется приложить действительно серьёзные усилия для достижения заявленного результата.

Поставьте её на год и постепенно увеличивайте нагрузку.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

📌Заправляйте постель каждое утро. Эта простая привычка поможет упорядочить и облегчить вам жизнь.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

📌 Занимайтесь волонтерством.

🔝Это чудесный опыт, который стоит получить каждому.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝📌Маленькая победа – уже успех. Даже незначительный прогресс необходимо замечать. Это определённая мотивация для дальнейшего движения😉

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

💥Делать все достаточно хорошо, а не идеально.

✔️Потому что перфекционизм — источник постоянного стресса.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Выбрасывать пластик правильно.

✔️Чтобы доброе намерение не стало бессмысленным. 

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Ремонтировать вещи вместо того, чтобы отправлять их на свалку.

✔️Еще одна простая, но важная экопривычка.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не переедать

Чтобы сохранить здоровье.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Ограничивать время в соцсетях

Чтобы больше успевать и сохранять душевное равновесие

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не брать смартфон, едва проснувшись

Чтобы создать правильный настрой с самого утра.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Концентрироваться на процессе, а не на результате

Чтобы работа и учеба приносили радость

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Пересказывать прочитанные книги.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Убирать длинные волосы в хвост в тесных помещениях и транспорте

Чтобы не мешать другим

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Слушать хорошую музыку

Чтобы улучшить настроение и снять стресс.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Выражать недовольство конструктивно.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Отказаться от чайных пакетиков.

Чтобы жить экологичнее.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не переедать.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не злоупотреблять гелем для душа.

Чтобы поддерживать здоровый кожный микробиом.

#хорошаяпривычка