📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!

Учащиеся 9⃣ "Б" класса совместно с классным руководителем Татьяной Владимировной Синявской приняли участие в дискуссионном клубе "Лестница успеха и вредные привычки".👍🪜

☝️Во время дискуссионного клуба учащиеся:

✔️ углубили представления о вредных привычках;
✔️ познакомились со способом противостоять давлению сверстников;
✔️ просмотрели видео ролик о курении, алкогольной зависимости, наркомании, который убедил участников дискуссии в отрицательном воздействии на организм человека вредных привычек.

Учащиеся сделали вывод: "Самое главное-это здоровье! Береги его!"💪👍


#шестойшкольныйдень
#дискуссия
#ЗОЖ
#sch91

📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!

Сегодня учащиеся 3⃣-4⃣ классов под руководством Ольги Евгеньевны Левкович создавали коллективный коллажа "Мы-- здоровый образ жизни!".💪👍

И созданные детьми рисунки служат тому подтверждением!

#шестойшкольныйдень
#коллаж
#ЗОЖ
#sch91

Всюду можно встретить людей, которые бегут....

😉И не по делам, а в удовольствие!)

☝️Сегодня Всемирный день бега!

➕️Польза бега:
🔹️укрепляется сердечно-сосудистая система;
🔹️улучшается работа дыхательной системы;
🔹️сжигаются сотни калорий;
🔹️мышцы в тонусе!

➖️Но бег может быть и вреден...

☝️Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе.
😒А это оказывает негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей.

❗️Поэтому очень важны:
🔸️техника бега - хорошо амортизируем приземление мышцами голени и ступни;
🔸️ обувь.

😉И помните: движение - это жизнь! 
И .... не обязательно бегать...., можно просто ходить!)

#зож
#полезно_знать