Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сложные термины простым языком!
😊Не сегодня и не завтра, а когда-нибудь потом!
🤔Мы все порой медлим перед важной задачей, отвлекаемся на соцсети и находим 1000 причин, чтобы отложить дела на потом.
❓Лень? Не совсем. Это называют прокрастинацией.
📚Английское слово procrastination переводится примерно как «задержка», а в его основе лежит латинский корень cras, что означает «завтра».
☝️Если говорить простыми словами, прокрастинация — это склонность откладывать важные дела «на завтра» и все время отвлекаться на посторонние вещи.
🤔Такой термин — это лишь красивое название лени? Нет!
✏Ленивый человек выбирает отдых вместо работы и получает от этого удовольствие.
✏У прокрастинатора появляется чувство вины и попытка все доделать в авральном темпе.
❗Там, где ленивые говорят «не хочу и не делаю», прокрастинаторы скажут «хочу, собираюсь сделать, но никак не могу начать».
📔Как бороться с прокрастинацией: 10 эффективных правил здесь
#слово_дня
😊Не сегодня и не завтра, а когда-нибудь потом!
🤔Мы все порой медлим перед важной задачей, отвлекаемся на соцсети и находим 1000 причин, чтобы отложить дела на потом.
❓Лень? Не совсем. Это называют прокрастинацией.
📚Английское слово procrastination переводится примерно как «задержка», а в его основе лежит латинский корень cras, что означает «завтра».
☝️Если говорить простыми словами, прокрастинация — это склонность откладывать важные дела «на завтра» и все время отвлекаться на посторонние вещи.
🤔Такой термин — это лишь красивое название лени? Нет!
✏Ленивый человек выбирает отдых вместо работы и получает от этого удовольствие.
✏У прокрастинатора появляется чувство вины и попытка все доделать в авральном темпе.
❗Там, где ленивые говорят «не хочу и не делаю», прокрастинаторы скажут «хочу, собираюсь сделать, но никак не могу начать».
📔Как бороться с прокрастинацией: 10 эффективных правил здесь
#слово_дня
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сложные термины простым языком!
📚Перфекционизм – это склонность устанавливать неразумно высокие стандарты и измерять ценность личности по ее способности соответствовать этим стандартам.
✏Значение слова перфекционизм происходит от фр. perfection – совершенство.
☝️Перфекционист - это человек, стремящийся к идеалу, совершенству во всем. Для него нет полутонов, а есть два полюса: «идеально» и «неидеально».
🤔А правда в том, что никто не совершенен….
❗87% одаренных личностей, которые добились успехов в своей области, были перфекционистами, правда 60% из них были невротиками…
☝️Перфекционизм — это не просто стремление сделать всё «по высшему разряду», а болезненное стремление, здорово мешающее жить.
📚8 способов избавиться от нездорового перфекционизма здесь
#слово_дня
#психология
📚Перфекционизм – это склонность устанавливать неразумно высокие стандарты и измерять ценность личности по ее способности соответствовать этим стандартам.
✏Значение слова перфекционизм происходит от фр. perfection – совершенство.
☝️Перфекционист - это человек, стремящийся к идеалу, совершенству во всем. Для него нет полутонов, а есть два полюса: «идеально» и «неидеально».
🤔А правда в том, что никто не совершенен….
❗87% одаренных личностей, которые добились успехов в своей области, были перфекционистами, правда 60% из них были невротиками…
☝️Перфекционизм — это не просто стремление сделать всё «по высшему разряду», а болезненное стремление, здорово мешающее жить.
📚8 способов избавиться от нездорового перфекционизма здесь
#слово_дня
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сложные термины простым языком!
🤔Не жизнь, а постоянный дедлайн!) Что-то нужно всё время срочно сделать, сдать, успеть, доработать....
❓А что это такое - дедлайн?)
✏Дедлайн (от англ. deadline — мёртвая линия) — крайний срок выполнения задачи или работы, определённый момент времени, к которому должна быть достигнута цель.
Согласно одной из версий слово произошло в XIX веке: так называли линию, которую нельзя было пересекать в одной из американских тюрем. Переход за линию считался попыткой к бегству.
❗Соблюдение сроков позволяет организовывать время.
😊Ориентирование на конкретный крайний срок выполнения задачи позволяет выполнять задания более эффективно.
☝️Но дедлайны в некоторых видах деятельности, например, творческой, могут ухудшить результат😔.
#слово_дня
🤔Не жизнь, а постоянный дедлайн!) Что-то нужно всё время срочно сделать, сдать, успеть, доработать....
❓А что это такое - дедлайн?)
✏Дедлайн (от англ. deadline — мёртвая линия) — крайний срок выполнения задачи или работы, определённый момент времени, к которому должна быть достигнута цель.
Согласно одной из версий слово произошло в XIX веке: так называли линию, которую нельзя было пересекать в одной из американских тюрем. Переход за линию считался попыткой к бегству.
❗Соблюдение сроков позволяет организовывать время.
😊Ориентирование на конкретный крайний срок выполнения задачи позволяет выполнять задания более эффективно.
☝️Но дедлайны в некоторых видах деятельности, например, творческой, могут ухудшить результат😔.
#слово_дня