Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Формируем полезные привычки!
🍏Утренняя зарядка
Летом можно устроить тренировку на свежем воздухе, так организм ещё быстрее придёт в тонус. Занимайтесь во дворе, на даче, в парке. Главное — не забудьте взять с собой головной убор и немного негазированной воды, чтобы утолить жажду.
🍏Режим дня
Во время летних каникул дети часто отвыкают от привычного режима дня. Время сна действительно можно сдвинуть на час-полтора, при этом желательно вставать и ложиться в один промежуток. От ранних подъёмов по будильнику тоже можно отказаться. Но и в летние каникулы, и во время учебного года стоит соблюдать норму сна для школьников — 9-10 часов.
🍏Правильное питание
Чтобы научить ребёнка правильно питаться, его нужно заинтересовать процессом. Помните, что пристрастия и вкусы ребёнка могут отличаться от ваших, поэтому предложите ему самому приготовить блюдо из здоровых продуктов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Формируем полезные привычки!
🍏Утренняя зарядка
Летом можно устроить тренировку на свежем воздухе, так организм ещё быстрее придёт в тонус. Занимайтесь во дворе, на даче, в парке. Главное — не забудьте взять с собой головной убор и немного негазированной воды, чтобы утолить жажду.
🍏Режим дня
Во время летних каникул дети часто отвыкают от привычного режима дня. Время сна действительно можно сдвинуть на час-полтора, при этом желательно вставать и ложиться в один промежуток. От ранних подъёмов по будильнику тоже можно отказаться. Но и в летние каникулы, и во время учебного года стоит соблюдать норму сна для школьников — 9-10 часов.
🍏Правильное питание
Чтобы научить ребёнка правильно питаться, его нужно заинтересовать процессом. Помните, что пристрастия и вкусы ребёнка могут отличаться от ваших, поэтому предложите ему самому приготовить блюдо из здоровых продуктов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Учимся кидать фрисби!
Фрисби — это популярная и динамично развивающаяся игра.
Диск как спортивный снаряд для метания был известен человечеству еще со времен Древней Греции, где проходили состязания. Но широкой популярности подобное занятие не получало вплоть до середины XX века. По одной из версий, фрисби появилось случайно, когда студенты одного из университетов стали перебрасываться круглыми поддонами от пирогов торговой марки Frisbie Pie. На это обратил внимание некий американец по фамилии Моррисон, который и изготовил первую пластиковую фрисби в 1955 году.
Самая распространенная игра с фрисби — это алтимат. Задача в игре в алтимат — получить как можно больше баллов. Для того чтобы зарабатывать очки, игрок должен поймать диск в своей зоне, который был кинут из центра зоны соперника. Судейство отсутствует. В игре принимают участие две команды по семь человек.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Учимся кидать фрисби!
Фрисби — это популярная и динамично развивающаяся игра.
Диск как спортивный снаряд для метания был известен человечеству еще со времен Древней Греции, где проходили состязания. Но широкой популярности подобное занятие не получало вплоть до середины XX века. По одной из версий, фрисби появилось случайно, когда студенты одного из университетов стали перебрасываться круглыми поддонами от пирогов торговой марки Frisbie Pie. На это обратил внимание некий американец по фамилии Моррисон, который и изготовил первую пластиковую фрисби в 1955 году.
Самая распространенная игра с фрисби — это алтимат. Задача в игре в алтимат — получить как можно больше баллов. Для того чтобы зарабатывать очки, игрок должен поймать диск в своей зоне, который был кинут из центра зоны соперника. Судейство отсутствует. В игре принимают участие две команды по семь человек.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Организовываем шоу талантов!
Вы можете просто устроить представление и не выбирать победителей. Но раз уж дети возьмутся показывать свои таланты, то желание победить вдохновит их больше репетировать и тщательнее готовиться.
В зависимости от того, что дети будут показывать, заранее решите, как оценивать их выступления.
Конечно, в качестве призов подойдут игрушки. Но не всем родителям понравятся новые игрушки, которые только будут занимать место.
Поэтому лучше купить или сделать самим грамоты и медали.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Организовываем шоу талантов!
Вы можете просто устроить представление и не выбирать победителей. Но раз уж дети возьмутся показывать свои таланты, то желание победить вдохновит их больше репетировать и тщательнее готовиться.
В зависимости от того, что дети будут показывать, заранее решите, как оценивать их выступления.
Конечно, в качестве призов подойдут игрушки. Но не всем родителям понравятся новые игрушки, которые только будут занимать место.
Поэтому лучше купить или сделать самим грамоты и медали.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Катаемся на катамаране!
Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
▪️перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
▪️рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
▪️чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Катаемся на катамаране!
Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
▪️перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
▪️рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
▪️чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Проходим экотропу!
▪️Экотропа в Силичах
Горнолыжный комплекс «Силичи»расположен примерно в 30 километрах от Минска.
▪️Экотропа «Святые криницы»
Территория, где расположена эта экотропа, признана гидрологическим природным памятником республиканского значения. Прогулка по ней тоже бесплатная, но важно соблюдать правила посещения.
▪️Экотропа в Сёмково
Экотропа песчаная, без деревянных участков, так что в плохую погоду для прогулки понадобится надежная обувь. Зато длина тропы – почти километр, а проходит она по очень живописному маршруту.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Проходим экотропу!
▪️Экотропа в Силичах
Горнолыжный комплекс «Силичи»расположен примерно в 30 километрах от Минска.
▪️Экотропа «Святые криницы»
Территория, где расположена эта экотропа, признана гидрологическим природным памятником республиканского значения. Прогулка по ней тоже бесплатная, но важно соблюдать правила посещения.
▪️Экотропа в Сёмково
Экотропа песчаная, без деревянных участков, так что в плохую погоду для прогулки понадобится надежная обувь. Зато длина тропы – почти километр, а проходит она по очень живописному маршруту.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Посещаем мастер-классы!
Творческих направлений сейчас существует много. Можно купить в интернете специальные наборы и интересные игры, которые будут использоваться дома с родителями или в кругу детей.
Посещение тематических детских занятий в специализированных центрах летом - тоже прекрасное решение, ведь дети в кругу одногодок и с помощью педагога смогут достичь колоссальных результатов.
Не секрет, что именно творчество помогает развиваться как духовно, так и физически, сохраняя в тонусе умение рисовать, писать, заниматься декупажом и многим-многим другим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Посещаем мастер-классы!
Творческих направлений сейчас существует много. Можно купить в интернете специальные наборы и интересные игры, которые будут использоваться дома с родителями или в кругу детей.
Посещение тематических детских занятий в специализированных центрах летом - тоже прекрасное решение, ведь дети в кругу одногодок и с помощью педагога смогут достичь колоссальных результатов.
Не секрет, что именно творчество помогает развиваться как духовно, так и физически, сохраняя в тонусе умение рисовать, писать, заниматься декупажом и многим-многим другим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Посещаем мастер-классы!
Творческих направлений сейчас существует много. Можно купить в интернете специальные наборы и интересные игры, которые будут использоваться дома с родителями или в кругу детей.
Посещение тематических детских занятий в специализированных центрах летом - тоже прекрасное решение, ведь дети в кругу одногодок и с помощью педагога смогут достичь колоссальных результатов.
Не секрет, что именно творчество помогает развиваться как духовно, так и физически, сохраняя в тонусе умение рисовать, писать, заниматься декупажом и многим-многим другим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Посещаем мастер-классы!
Творческих направлений сейчас существует много. Можно купить в интернете специальные наборы и интересные игры, которые будут использоваться дома с родителями или в кругу детей.
Посещение тематических детских занятий в специализированных центрах летом - тоже прекрасное решение, ведь дети в кругу одногодок и с помощью педагога смогут достичь колоссальных результатов.
Не секрет, что именно творчество помогает развиваться как духовно, так и физически, сохраняя в тонусе умение рисовать, писать, заниматься декупажом и многим-многим другим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Делаем поделку из эпоксидной смолы!
Эпоксидная смола стала использоваться в качестве поделочного материала сравнительно недавно. Из нее возможно изготовить уникальные авторские украшения, столы, подставки.
Главное – знать и уметь работать с материалом. При наличии фантазии можно получить поистине невероятные вещи для декора.
Этот продукт был полностью создан человеком в лабораторных условиях синтетическим образом. Сегодня он активно используется во многих отраслях жизни.
Для творчества можно приобрести в магазине особый набор, в который входят жидкая смола и разнообразные формы.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Делаем поделку из эпоксидной смолы!
Эпоксидная смола стала использоваться в качестве поделочного материала сравнительно недавно. Из нее возможно изготовить уникальные авторские украшения, столы, подставки.
Главное – знать и уметь работать с материалом. При наличии фантазии можно получить поистине невероятные вещи для декора.
Этот продукт был полностью создан человеком в лабораторных условиях синтетическим образом. Сегодня он активно используется во многих отраслях жизни.
Для творчества можно приобрести в магазине особый набор, в который входят жидкая смола и разнообразные формы.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Играем с детьми!
Психологи заметили, что игра с родителями развивает ребёнка гораздо эффективнее, чем игры в детской компании. Даже игровое общение со старшими детьми не так интересно ребёнку.
Родители способны создать атмосферу тепла и семейного единения, научить малыша социальному общению, расширить границы его воображения. Игры с родителями очень важны для психо-эмоционального здоровья ребёнка — дети видят, что их любят, понимают, и это повышает их самооценку.
Играя с ребёнком, родители могут выполнять воспитательную функцию, переключая его интерес с отрицательных образов на положительные, показывая чувства человека, которого бьют или обижают.
Не менее важно научить ребёнка принимать поражения в игре, это поможет выработать стрессоустойчивость и сострадание к слабым и проигравшим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Играем с детьми!
Психологи заметили, что игра с родителями развивает ребёнка гораздо эффективнее, чем игры в детской компании. Даже игровое общение со старшими детьми не так интересно ребёнку.
Родители способны создать атмосферу тепла и семейного единения, научить малыша социальному общению, расширить границы его воображения. Игры с родителями очень важны для психо-эмоционального здоровья ребёнка — дети видят, что их любят, понимают, и это повышает их самооценку.
Играя с ребёнком, родители могут выполнять воспитательную функцию, переключая его интерес с отрицательных образов на положительные, показывая чувства человека, которого бьют или обижают.
Не менее важно научить ребёнка принимать поражения в игре, это поможет выработать стрессоустойчивость и сострадание к слабым и проигравшим.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в аквапарк!
На территории аквапарка «Лебяжий» в Минске размером 38 гектаров находится большая пятиуровневая развлекательная закрытая зона, открытая зона с бассейнами, горками и детским водным городком, парк со спортплощадками и велодорожками, старый пруд с красивой благоустроенной набережной.
Символ аквапарка — древнее, но веселое существо по имени Аквик. По придуманной легенде создали Аквика стихии Огня, Воды, Земли и Воздуха. И теперь Аквик приносит удачу людям, избавляет от усталости и исполняет добрые желания!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в аквапарк!
На территории аквапарка «Лебяжий» в Минске размером 38 гектаров находится большая пятиуровневая развлекательная закрытая зона, открытая зона с бассейнами, горками и детским водным городком, парк со спортплощадками и велодорожками, старый пруд с красивой благоустроенной набережной.
Символ аквапарка — древнее, но веселое существо по имени Аквик. По придуманной легенде создали Аквика стихии Огня, Воды, Земли и Воздуха. И теперь Аквик приносит удачу людям, избавляет от усталости и исполняет добрые желания!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в парк!
Новый парк расположился в прекрасном месте – на зеленеющем берегу Цнянского водохранилища.
В парке Lakeside обустроен амфитеатр со сценой, площадки для детей, спортивных игр и воркаута. Проложена широкая велодорожка, по которой можно ехать в два потока.
Другая приятная часть парка – чистые и уютные песчаные пляжи прямо на берегу водохранилища. Они оборудованы лежаками и современными душевыми кабинками.
Отметим еще одну интересную фишку Lakeside Park: на территории расположено множество арт-объектов и необычных скульптур. Видно, что дизайнеры, трудившиеся над обликом парка, постарались на славу: от некоторых объектов сложно отвести взгляд.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в парк!
Новый парк расположился в прекрасном месте – на зеленеющем берегу Цнянского водохранилища.
В парке Lakeside обустроен амфитеатр со сценой, площадки для детей, спортивных игр и воркаута. Проложена широкая велодорожка, по которой можно ехать в два потока.
Другая приятная часть парка – чистые и уютные песчаные пляжи прямо на берегу водохранилища. Они оборудованы лежаками и современными душевыми кабинками.
Отметим еще одну интересную фишку Lakeside Park: на территории расположено множество арт-объектов и необычных скульптур. Видно, что дизайнеры, трудившиеся над обликом парка, постарались на славу: от некоторых объектов сложно отвести взгляд.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето