📝 🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ГОРОДА📍

Второй по древности город Беларуси - Туров - расположился на берегах реки Припять. Древнейший белорусский город впервые упоминается в документах в 980 году как столица Туровского княжества. Город находился на важном торговом пути и славился своим богатством и мощью, его даже называли «вторым Иерусалимом» - здесь действовало более 40 церквей.

#МояБеларусь

💬💭 О ЖИЗНИ...

💯📌 Настоящая красота живёт в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках. 📌
Ошо

#мудроОжизни

1️⃣0️⃣ традиций, которые сделают семью немного счастливее

🌀 Время для обнимашек

🔹 Лучше всего для такого важного дела подходит утро выходного дня😁
🔹 Пусть все дети забираются в родительскую кровать и... весь мир подождет, пока вы валяетесь, обнимаетесь, болтаете о пустяках и хохочете. Некуда спешить, никто никуда не опаздывает, никакого напряжения, ссор, упреков – только любящие друг друга люди вместе.

🌀 Совместные ужины

🔹 Хорошо бы хотя бы раз в день собираться за столом всем вместе.
🔹 Многочисленные исследования показывают: в семьях, которые регулярно вместе едят, дети лучше учатся и у них реже бывают проблемы с поведением, курением, алкоголем.
🔹 Но все это не означает, что совместные завтраки, обеды или ужины должны быть серьезным, торжественным, формальным делом.
🔹 Попробуйте привнести в эти приемы пищи какие-то веселые ритуалы. Например, раз в месяц меняйте местами завтрак и обед, или по субботам смотрите вместе мультики за завтраком. Как ни странно, такие, казалось бы, глупые, ничего не стоящие вещи, способны очень сблизить семью.

🌀 Переходящая «разговорная» салфетка

🔹 Если у вас несколько детей, и каждый семейный ужин превращается в соревнование «кто кого перекричит», эта простая стратегия привнесет за стол мир и покой.
🔹 Положите на середину стола красную салфетку (или любой другой заметный предмет) и объявите, что тот, у кого она находится, имеет право говорить без того, чтобы его перебивали. А затем пустите салфетку по кругу, следя, чтобы она не слишком задерживалась у кого-то из членов семьи. Это поможет младшим детям научиться слушать и уважать других.

🌀 Подсчет счастливых моментов

🔹 За ужином или перед сном очень полезно вспомнить: что хорошего произошло за день? Можно начать так: «Вы знаете, самой хорошей вещью, которая случилась сегодня, было…». А потом попросить детей и других членов семьи тоже поделиться всем приятным, что с ними произошло. Так вы закончите день на позитивной ноте.

🌀 Бесконечная игра

🔹 Выделите хотя бы десять минут в день, в одно и то же время, когда вы всей семьей во что-то играете, например в нарды, в карты, в любую настольную игру, или собираете огромный паззл. Или читаете вслух какую-то интересную для всех книгу. Это еще один ритуал, который поможет перевести дух, успокоиться и стать ближе друг другу.

🌀 Музыка для настроения

🔹 Если вы чувствуете, что атмосфера в доме накалена до предела, включите фоновую музыку – например старый добрый рок-н-ролл, или любую другую музыку, которую любят ваши дети. Страсти улягутся и вместо драки начнутся веселые танцы.

🌀 «Баю-баюшки» на новый лад

🔹 Петь детям перед сном классические колыбельные – хорошая идея, но порой очень уж скучная. Особенно, если вы совершенно выдохлись за день.
🔹 Поэтому вместо традиционных «птичек, уснувших в саду», вполне можно разрешить себе получить удовольствие и спеть детям то, что вам действительно нравится – например, что-нибудь из репертуара любимой группы.

🌀 Отмечайте дни рождения каждые полгода

🔹 В честь «…с половиной-летия» кого-то из членов семьи испеките полпирога, подарите один носок из пары, половину поздравительной открытки – и так далее. Вообще, используйте любой повод для того, чтобы устроить праздник, это поднимает дух и дает возможность пробить брешь в ежедневной рутине.

🌀 Вечера тишины

🔹 Один вечер в неделю объявите «вечером без гаджетов» – никто в доме не имеет права включать телевизор, компьютер, планшет, смартфон. В этот вечер разрешаются только старомодные развлечения – игры, пение, игра на музыкальных инструментах, чтение вслух, рассказывание историй и т.п.

🌀 Семейные шутки

🔹 В семейной жизни, несмотря ни на что, всегда случаются какие-то смешные моменты, забавные ситуации, комические оговорки, которые превращаются во внутрисемейные мемы, понятные только посвященным.
🔹 Цените такие вещи, они дают почувствовать, что все вы – «одна банда». Такие шутки, как это ни удивительно, очень живучи, передаются из поколения в поколение и, как ни что иное, скрепляют семейные узы.

📝 🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍Исторические памятники📍

Туровское Евангелие — один из древнейших памятников славянской письменности, а также старейший памятник письменности на территории Беларуси. Евангелие создано в 1030-1050 гг. и написано кириллицей. От рукописи сохранилось только 10 листов. Они были найдены в Турове в 1865 г. участниками археографической экспедиции.

#МояБеларусь

💬💭 О ЖИЗНИ...

💯📌 Лучше хранить молчание до тех пор, пока не спросят, чем говорить до тех пор, пока не попросят замолчать.📌

#мудроОжизни

Сегодня мы поговорим о качестве, которое помогает решать многие задачи, и даже сдавать экзамены!)
 
👇 Но вначале попробуйте соединить эти 4 точки 3 линиями так, чтобы получилась замкнутая фигура)
 
⚫️       ⚫️

⚫️       ⚫️

😊 Подсказка: необходимо выйти за границы точек)

❗️Вот и качество, о котром мы будем говорить, помогает выйти за рамки, создаёт новые связи, генерирует идеи и совершает открытия!

Речь о креативности (от лат. creatio - созидание,  творение).

✏ Особенности творческого мышления:
🔸️ оригинальность -  способность находить новые решения и создавать новые образы.
🔹️ дивергентность - умение видеть разные варианты развития событий и пути решения задач.
🔸️ гибкость - способность переключаться с одной проблемы на другую, искать ответы в разных областях знания.
🔹️ ассоциативность - способность создавать связи-ассоциации между различными блоками информации и сферами знаний.
🔸️ образность - преобладание и развитость образного мышления.

⬇️⬇️⬇️

#советыпсихолога

✏ Упражнения для развития креативности:

🔹️ "Увидеть необычное"

Посмотрите вокруг. Вас окружают привычные вещи? Посмотрите внимательнее и обязательно заметите что-то необычное: небрежно брошенные ручки сложились в какую-то букву, знак. Что он означает?
А вот по луже плывет листик. Куда, какие приключения его ждут?

🔸️ "Любимая мелодия"

Вспомните любимую мелодию и опишите её: какого она цвета?  Из какого материала создана ваша мелодия? Возможно, это весенняя трава и струйки талой воды? Или серое полотно дороги, ведущей в сказочную страну?

🔹️ "Список вещей в определённом порядке"

Советы для жизни, способы провести выходной вечер и многое другое  расположите в алфавитном порядке.

😜 Например, возьмём  день сдачи экзаменов:
А - аккуратный внешний вид и деловой стиль одежды;
Б -  быть пунктуальным и прийти на экзамен заранее, то есть в 8.20;
В - взять с собой не только хорошо пишущую ручку,  но и хорошее настроение;
Г - главное, хорошо выспаться перед экзаменом и т.д.

📚 Упражнения для развития креативности можно почитать здесь.

📚 Также рекомендуем книги Эдварда де Боно.
❗️Они разбудят фантазию,  разовьют наблюдательность, помогут найти выход из сложных ситуаций и раскрасят разноцветными красками вашу жизнь.

💬 Есть только два способа прожить свою жизнь: первый - будто никаких чудес не бывает, второй - будто все на свете является чудом.
Альберт Эйнштейн

😊 Выбор за вами!)

#советыпсихолога

Выпускники 11-ых классов на экзамене пишут изложение.

Рекомендации:
🔸️ При первом чтении лучше внимательно послушать. Это позволит оперативной памяти «схватить» весь текст.

🔹️ В последующие 15-20 минут постарайся записать как можно больше ключевых слов, отдельных фраз и предложений, постарайся составить план пересказа.

🔸️ При  повторном чтении текста откорректируй план, допиши начатые фразы и предложения.

🔹️ Не спеши сразу писать изложение. Мысленно перескажи текст, затем приступай к написанию черновика.

🔸️ После того как написан первый вариант черновика, перечитай его, исправь возможные ошибки.

☝️ Оставляй для переписывания на чистовик достаточное количество времени.

🔹️ Позаботься о том, чтобы успеть один-два раза проверить чистовик.

☝️ Пиши аккуратно, разборчиво. В чистовике старайся обойтись без зачеркиваний и других исправлений.

🔸️ Если всё-таки возникает потребность в исправлениях, делай их аккуратно и отчётливо.

😊 Будьте внимательны, и всё у вас получится!

#экзамены