3 июня - всемирный день велосипеда!

🚴‍♂️ Предлагаем отправиться в поездку! Ведь лето и велосипед вещи неразрывные! Вы согласны?)

🚴‍♀️ Какова же польза от катания на велосипеде?

🔸️ Если ребенок садится на велосипед в 2х-3х-летнем возрасте, то красивая осанка ему обеспечена. Почему? Да потому, что приходится держать равновесие, а это требует того, чтобы спина была прямая.

🔹️ Укрепляются мышцы стопы, и исправляется возможное плоскостопие.

🔸️ При езде приходится смотреть вдаль и вперед. При этом активно работают глазные мышцы. Происходит естественная профилактика нарушений зрения.

🔹️ Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

🔸️ Езда на велосипеде - хороший фитнес, который позволяет сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы. За 60 минут сжигается до 500 ккал.

🔹️ И, наконец, мы открываем для себя новые улицы, парки и скверы, получая массу новых впечатлений и заряжаясь позитивом😊!

🚴‍♀️ Приятных велопрогулок!

#назаметку