1️⃣6️⃣ Зарабатывайте себе репутацию 👍
Каждое слово, действие, поступок имеет значение и в будущем возвращается вдвойне.
1️⃣7️⃣ Не спите много 💤
Время безумно дорого. Если экономить хотя бы час в день от долгого сна, за следующие 40 лет можно сэкономить 2,5 года на что-то полезное.
1️⃣8️⃣ Помните – удача любит подготовленных 👩💻
Не рассчитывайте на везение. Готовится к экзамену, презентации, собеседованию – это уже не просто правила хорошего тона, а аксиома успешных людей.
1️⃣9️⃣ Программируйте жизнь 📝
Составляйте чёткий план действий. Когда цели ясны - к ним двигаться проще.
2️⃣0️⃣ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ 😍
Любите жизнь, мечтайте жить красиво и хорошо, планируйте путешествия по миру.
Представляйте себя будущего и успешного настолько детально, насколько можете.
Желайте жить! Заведите хобби, пробуйте каждый день работать над собой, тренируйте мозг, волю, умение быть счастливым.
Мечтайте и каждый день делайте маленький шаг к своей мечте!
#советыпсихолога
#последний_звонок
Каждое слово, действие, поступок имеет значение и в будущем возвращается вдвойне.
1️⃣7️⃣ Не спите много 💤
Время безумно дорого. Если экономить хотя бы час в день от долгого сна, за следующие 40 лет можно сэкономить 2,5 года на что-то полезное.
1️⃣8️⃣ Помните – удача любит подготовленных 👩💻
Не рассчитывайте на везение. Готовится к экзамену, презентации, собеседованию – это уже не просто правила хорошего тона, а аксиома успешных людей.
1️⃣9️⃣ Программируйте жизнь 📝
Составляйте чёткий план действий. Когда цели ясны - к ним двигаться проще.
2️⃣0️⃣ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ 😍
Любите жизнь, мечтайте жить красиво и хорошо, планируйте путешествия по миру.
Представляйте себя будущего и успешного настолько детально, насколько можете.
Желайте жить! Заведите хобби, пробуйте каждый день работать над собой, тренируйте мозг, волю, умение быть счастливым.
Мечтайте и каждый день делайте маленький шаг к своей мечте!
#советыпсихолога
#последний_звонок
🦋 УЧИТЕСЬ СЧАСТЬЮ У ДЕТЕЙ 🦋
6 главных секретов счастья и правильного отношения к жизни на примере детской непосредственности и детского отношения к проблемам.
⠀
1. Не бойтесь выражать эмоции
⠀
Дети грустят так искренне и глубоко по разным причинам! Но у них всегда есть повод. И рыдают «не отходя от «кассы» — здесь и сейчас. Через 20 минут они эту ситуацию уже пережили и живут своей счастливой жизнью. Взрослые сначала терпят, отмахиваются «это не стоит слёз», запрещают себе проявлять чувства и эмоции, а потом неделю, месяц, а то и годами носят в себе негатив не прожитых чувств.
⠀
2. Будьте искренними с окружающими
⠀
Дети не копят обид на друзей и близких, они не умеют обижаться (если мы их этому не научим к 5 годам). Тут подрались за игрушку, выяснили отношения и продолжают играть. Взрослые «играют» в дружбу (в глаза говорят одно, за глазами — другое), они могут годами нести груз обид.
⠀
3. Разрешите себе хотеть и иметь
⠀
Дети умеют хотеть — они постоянно чего-то хотят!!! Им не известны преграды стоимости, усилий, личностных черт, настроения и т. п. Они умеют радоваться тому, что у них есть, а то, чего нет… пока, они этому благодарны, они верят, что оно обязательно появится в их жизни чуть попозже. Дети об этом знают. Взрослые боятся хотеть, запрещают себе желать… лучшую жизнь, хорошую машину – «знаешь, сколько это стоит?», верных друзей – «мне и так хорошо», добрые отношения в семье – «все так живут». Поэтому завидуют тому, чего у них нет.
4. Воспринимайте других людей объективно
Дети умеют чувствовать людей на расстоянии... они просто смотрят им в глаза. И они воспринимают и взрослых, и детей такими, какими те есть, не выстраивая вокруг них предположений и ожиданий. Поэтому их симпатии избирательны изначально. Многие взрослые не смотрят в глаза, не пытаются понять человека, придумывают себе образ, каким они хотят видеть того или иного человека и потом разочаровываются в людях.
5. Позвольте себе мечтать и верить в чудеса
Дети верят в чудо! И, да, чудеса сбываются! Если в них искренне верить! Разве не чудом казалось ещё 50 лет назад общаться с человеком в миллионах километрах друг от друга и видеть друг друга))) Взрослые постоянно ставят себе запреты.
6. Не бойтесь неудач и достигайте желаемого результата
Дети смело познают мир и достигают желаемого. Они падают, встают и снова пробуют преодолеть препятствия. А если получилось, то закрепляют свой успех, проделав тот же трюк ещё 5-б раз. Большинство взрослых, один раз потерпев неудачу в деле, бросают затею и считают себя неудачниками. Детям само это слово чуждо.
Вот в чём разница между нами взрослыми и детьми. И если вам говорят «какой ты ещё ребёнок!» - это не всегда плохо. Может, это всё та же вера в чудо и искренность перед собой и миром?
#всёдляродителей
#советыпсихолога
6 главных секретов счастья и правильного отношения к жизни на примере детской непосредственности и детского отношения к проблемам.
⠀
1. Не бойтесь выражать эмоции
⠀
Дети грустят так искренне и глубоко по разным причинам! Но у них всегда есть повод. И рыдают «не отходя от «кассы» — здесь и сейчас. Через 20 минут они эту ситуацию уже пережили и живут своей счастливой жизнью. Взрослые сначала терпят, отмахиваются «это не стоит слёз», запрещают себе проявлять чувства и эмоции, а потом неделю, месяц, а то и годами носят в себе негатив не прожитых чувств.
⠀
2. Будьте искренними с окружающими
⠀
Дети не копят обид на друзей и близких, они не умеют обижаться (если мы их этому не научим к 5 годам). Тут подрались за игрушку, выяснили отношения и продолжают играть. Взрослые «играют» в дружбу (в глаза говорят одно, за глазами — другое), они могут годами нести груз обид.
⠀
3. Разрешите себе хотеть и иметь
⠀
Дети умеют хотеть — они постоянно чего-то хотят!!! Им не известны преграды стоимости, усилий, личностных черт, настроения и т. п. Они умеют радоваться тому, что у них есть, а то, чего нет… пока, они этому благодарны, они верят, что оно обязательно появится в их жизни чуть попозже. Дети об этом знают. Взрослые боятся хотеть, запрещают себе желать… лучшую жизнь, хорошую машину – «знаешь, сколько это стоит?», верных друзей – «мне и так хорошо», добрые отношения в семье – «все так живут». Поэтому завидуют тому, чего у них нет.
4. Воспринимайте других людей объективно
Дети умеют чувствовать людей на расстоянии... они просто смотрят им в глаза. И они воспринимают и взрослых, и детей такими, какими те есть, не выстраивая вокруг них предположений и ожиданий. Поэтому их симпатии избирательны изначально. Многие взрослые не смотрят в глаза, не пытаются понять человека, придумывают себе образ, каким они хотят видеть того или иного человека и потом разочаровываются в людях.
5. Позвольте себе мечтать и верить в чудеса
Дети верят в чудо! И, да, чудеса сбываются! Если в них искренне верить! Разве не чудом казалось ещё 50 лет назад общаться с человеком в миллионах километрах друг от друга и видеть друг друга))) Взрослые постоянно ставят себе запреты.
6. Не бойтесь неудач и достигайте желаемого результата
Дети смело познают мир и достигают желаемого. Они падают, встают и снова пробуют преодолеть препятствия. А если получилось, то закрепляют свой успех, проделав тот же трюк ещё 5-б раз. Большинство взрослых, один раз потерпев неудачу в деле, бросают затею и считают себя неудачниками. Детям само это слово чуждо.
Вот в чём разница между нами взрослыми и детьми. И если вам говорят «какой ты ещё ребёнок!» - это не всегда плохо. Может, это всё та же вера в чудо и искренность перед собой и миром?
#всёдляродителей
#советыпсихолога
⚡️СКОРО ЭКЗАМЕНЫ⚡️
7️⃣ ФРАЗ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ
1️⃣ "Если ты не сдашь, то..."
Каким бы ни было продолжение этой фразы - пойдёшь в армию, пойдёшь работать дворником, домой не возвращайся - это табу. Иногда такое говорится впрямую, иногда мягче, полутонами. Главное - экзамен становится центральным, решающим событием в жизни, его важность завышается, и ребёнку грозит наказание.
👍 Нужно помнить, что экзамены - это всегда нагрузка, а если у человека есть какое-то базовое заболевание, то оно может и усилиться. Не стоит усугублять состояние дополнительными угрозами, мотивация от этого точно не вырастит.
2️⃣ "Не сдашь - ничего страшного. На экзаменах свет клином не сошёлся".
Плохая фраза, потому что неискренняя. Сколько бы родители не твердили её, их поведение в большинстве случаев с этими словами расходиться, и человек в 15-17 лет в состоянии это уловить. "Если свет клином не сошёлся на экзаменах, то от чего тогда у меня репетиторы 6 раз в неделю?". Очевидно, что несдача грозит изменениями, большими неудобствами и какими-то жертвами.
3️⃣ "Ты у меня самый умный".
Умный - не совсем правильное слово в такой ситуации. Оно означает, что ты ещё должен что-то кому-то доказать, стараться и добиваться успехов. Поэтому "самый умный" - это не очень реалистично, а за этой нереалистичной позицией тянется перфекционизм, который очень сильно связан с тревогой и неуверенностью в себе.
👍 Гораздо лучше сказать "очень тебя люблю" и "вместе прорвёмся, я буду помогать".
4️⃣ "Мы потратили такие деньги на репетиторов, что теперь ты просто обязан поступить на бюджет".
Это один из вариантов фразы-угрозы "если не сдашь, то.."
👍 Оценивать цели и риски желательно заранее, это предмет откровенного разговора. "Какую специальность ты хочешь получить?", "Какой набор вузов её даёт?", "Где можно пройти на бюджет?", "Сколько денег мы на это потратим?".
5️⃣ "Ты как будто и не волнуешься. Тебе что безразлично?"
Часто мы плохо идентифицируем тревогу и депрессию у детей, она может проявляться не так, как у взрослых. Взрослый в депрессии лежит, не встаёт, ничего не хочет делать. У подростков это может быть делинквентное поведение, бегство из дома, агрессия, или, например, чрезмерные занятия спортом или уход в учёбу, чтобы снять стресс.
👍 Есть красные флажки: нарушения сна, резкая смена интересов или, наоборот, апатия.
6️⃣ "Ты совсем не готовишься к экзаменам!"
Эта фраза говорит о повышенной тревожности родителей.
👍 Здесь важны детали. Правда не готовится? Если готовится, то в каком объёме? Насколько реалистичны основания для тревоги. Родителям всегда хочется, что бы это было больше.
7️⃣ "Просто соберись, поверь в себя - и у тебя получится!"
Если подросток в себя не верит, то здесь имеет смысл работать заранее, минимум за полгода.
👍 Если времени уже нет, то расскажите ребёнку о конкретных техниках стрессоустойчивости в период подготовки и непосредственно во время экзаменам.
#экзамены
#советыпсихолога
#всёдляродителей
7️⃣ ФРАЗ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ
1️⃣ "Если ты не сдашь, то..."
Каким бы ни было продолжение этой фразы - пойдёшь в армию, пойдёшь работать дворником, домой не возвращайся - это табу. Иногда такое говорится впрямую, иногда мягче, полутонами. Главное - экзамен становится центральным, решающим событием в жизни, его важность завышается, и ребёнку грозит наказание.
👍 Нужно помнить, что экзамены - это всегда нагрузка, а если у человека есть какое-то базовое заболевание, то оно может и усилиться. Не стоит усугублять состояние дополнительными угрозами, мотивация от этого точно не вырастит.
2️⃣ "Не сдашь - ничего страшного. На экзаменах свет клином не сошёлся".
Плохая фраза, потому что неискренняя. Сколько бы родители не твердили её, их поведение в большинстве случаев с этими словами расходиться, и человек в 15-17 лет в состоянии это уловить. "Если свет клином не сошёлся на экзаменах, то от чего тогда у меня репетиторы 6 раз в неделю?". Очевидно, что несдача грозит изменениями, большими неудобствами и какими-то жертвами.
3️⃣ "Ты у меня самый умный".
Умный - не совсем правильное слово в такой ситуации. Оно означает, что ты ещё должен что-то кому-то доказать, стараться и добиваться успехов. Поэтому "самый умный" - это не очень реалистично, а за этой нереалистичной позицией тянется перфекционизм, который очень сильно связан с тревогой и неуверенностью в себе.
👍 Гораздо лучше сказать "очень тебя люблю" и "вместе прорвёмся, я буду помогать".
4️⃣ "Мы потратили такие деньги на репетиторов, что теперь ты просто обязан поступить на бюджет".
Это один из вариантов фразы-угрозы "если не сдашь, то.."
👍 Оценивать цели и риски желательно заранее, это предмет откровенного разговора. "Какую специальность ты хочешь получить?", "Какой набор вузов её даёт?", "Где можно пройти на бюджет?", "Сколько денег мы на это потратим?".
5️⃣ "Ты как будто и не волнуешься. Тебе что безразлично?"
Часто мы плохо идентифицируем тревогу и депрессию у детей, она может проявляться не так, как у взрослых. Взрослый в депрессии лежит, не встаёт, ничего не хочет делать. У подростков это может быть делинквентное поведение, бегство из дома, агрессия, или, например, чрезмерные занятия спортом или уход в учёбу, чтобы снять стресс.
👍 Есть красные флажки: нарушения сна, резкая смена интересов или, наоборот, апатия.
6️⃣ "Ты совсем не готовишься к экзаменам!"
Эта фраза говорит о повышенной тревожности родителей.
👍 Здесь важны детали. Правда не готовится? Если готовится, то в каком объёме? Насколько реалистичны основания для тревоги. Родителям всегда хочется, что бы это было больше.
7️⃣ "Просто соберись, поверь в себя - и у тебя получится!"
Если подросток в себя не верит, то здесь имеет смысл работать заранее, минимум за полгода.
👍 Если времени уже нет, то расскажите ребёнку о конкретных техниках стрессоустойчивости в период подготовки и непосредственно во время экзаменам.
#экзамены
#советыпсихолога
#всёдляродителей
⚡️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ⚡️
⚠️ Незнакомая ситуация, сомнения в собственных силах, низкая самооценка, большой объем необходимой к заучиванию информации для многих детей являются стрессогенными.
☝ Стресс, в свою очередь, может повлиять на состояние ребенка во время сдачи экзаменов. В это трудное время дети особенно нуждаются в помощи и поддержке родителей 👨👩👦
☝ Многие родители считают, что ничем в этой ситуации помочь своему ребенку не могут. Разве что держать за него кулачки 👍
☝Но этого недостаточно!
Даже простые, будничные вещи могут стать большой помощью для сдающего экзамены выпускника:
🔝 сытный завтрак 🍜
🔝 правильная вкусняшка 🍓🍏🥕
🔝 стикер с напоминанием 📝 или ласковыми словами 💟
❗В этот период главное - сохранить психическое
и физическое здоровье ребёнка❗
📌 Если не пускать ситуацию на самотек и наблюдать за самочувствием ребёнка, можно вовремя заметить ухудшение состояния, связанное с переутомлением.
☝🏻А в этом случае тоже можно принять меры:
👉 попросить ребенка выполнить какие-то простые задания, помогающие снять напряжение (например, вымыть посуду, принять контрастный душ или просто 3-5 раз зевнуть),
👉 посетить школьного психолога или врача.
📌 Для того, чтобы помочь и поддержать своего ребенка, родителю необходимо только желание и информация о том, как это сделать.
Мы предлагаем вам памятку родителя, чей ребенок уже идёт сдавать экзамены и ЦТ.
⤵️⤵️⤵️
#всёдляродителей
#советыпсихолога
⚠️ Незнакомая ситуация, сомнения в собственных силах, низкая самооценка, большой объем необходимой к заучиванию информации для многих детей являются стрессогенными.
☝ Стресс, в свою очередь, может повлиять на состояние ребенка во время сдачи экзаменов. В это трудное время дети особенно нуждаются в помощи и поддержке родителей 👨👩👦
☝ Многие родители считают, что ничем в этой ситуации помочь своему ребенку не могут. Разве что держать за него кулачки 👍
☝Но этого недостаточно!
Даже простые, будничные вещи могут стать большой помощью для сдающего экзамены выпускника:
🔝 сытный завтрак 🍜
🔝 правильная вкусняшка 🍓🍏🥕
🔝 стикер с напоминанием 📝 или ласковыми словами 💟
❗В этот период главное - сохранить психическое
и физическое здоровье ребёнка❗
📌 Если не пускать ситуацию на самотек и наблюдать за самочувствием ребёнка, можно вовремя заметить ухудшение состояния, связанное с переутомлением.
☝🏻А в этом случае тоже можно принять меры:
👉 попросить ребенка выполнить какие-то простые задания, помогающие снять напряжение (например, вымыть посуду, принять контрастный душ или просто 3-5 раз зевнуть),
👉 посетить школьного психолога или врача.
📌 Для того, чтобы помочь и поддержать своего ребенка, родителю необходимо только желание и информация о том, как это сделать.
Мы предлагаем вам памятку родителя, чей ребенок уже идёт сдавать экзамены и ЦТ.
⤵️⤵️⤵️
#всёдляродителей
#советыпсихолога
РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ 👨👩👧👦🎒
🌟Очень скоро у ваших детей начнется интересная и яркая школьная жизнь! 🌟
☀️Для поддержки будущих первоклассников предлагаем родителям как можно чаще использовать следующие выражения:
😘Ты - молодец!
🙂У тебя все получится!
🥰 При необходимости я тебя поддержу!
😌 Я рад(а), что ты...
🤓 Я бы никогда не смогл(а) так хорошо сделать, как ты.
🤗 Давай попробуем сделать это вместе.
#всёдляродителей
#советыпсихолога
#скороВшколу
🌟Очень скоро у ваших детей начнется интересная и яркая школьная жизнь! 🌟
☀️Для поддержки будущих первоклассников предлагаем родителям как можно чаще использовать следующие выражения:
😘Ты - молодец!
🙂У тебя все получится!
🥰 При необходимости я тебя поддержу!
😌 Я рад(а), что ты...
🤓 Я бы никогда не смогл(а) так хорошо сделать, как ты.
🤗 Давай попробуем сделать это вместе.
#всёдляродителей
#советыпсихолога
#скороВшколу
КАК ПРИВИТЬ РЕБЁНКУ ЛЮБОВЬ К УЧЁБЕ? 📚📖📝
📝Подсказки для родителей будущих первоклассников
👫 ДЕТИ ЛЮБЯТ ИГРАТЬ🧸
Проводите занятия в игровой форме с интересной подачей (музыкальные игры, раскраски).
📆 НЕ «ЗАНИМАЙТЕСЬ» в определенное время, определенное количество минут⏳ Делайте тогда и столько, когда ребёнок сам захочет поиграть в школу.
⛔️ НЕ РУГАЙТЕ, если ребенок не запоминает!
Лучше сами 10 раз произнесите на протяжении 10 дней. И пусть он как будто не слышит, отвернувшись 🤗ПОВЕРЬТЕ, он все слышит 😉
❌ НЕ СРАВНИВАЙТЕ🙅🏻♀️
Первоклассники - они ведь разные бывают! Помните, что если проявлять старание и терпение, то ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ У КАЖДОГО!
👏👍⭐️ХВАЛИТЕ, ХВАЛИТЕ И ЕЩЁ РАЗ ХВАЛИТЕ! 🥰
Похвала - это огромный мотиватор для ребёнка. Только конкретизируйте её (как ты здорово ты запоминаешь стихи).
🌟ВЕРЬТЕ В СВОЕГО РЕБЕНКА! 🌟
#всёдляродителей
#советыпсихолога
#скороВшколу
📝Подсказки для родителей будущих первоклассников
👫 ДЕТИ ЛЮБЯТ ИГРАТЬ🧸
Проводите занятия в игровой форме с интересной подачей (музыкальные игры, раскраски).
📆 НЕ «ЗАНИМАЙТЕСЬ» в определенное время, определенное количество минут⏳ Делайте тогда и столько, когда ребёнок сам захочет поиграть в школу.
⛔️ НЕ РУГАЙТЕ, если ребенок не запоминает!
Лучше сами 10 раз произнесите на протяжении 10 дней. И пусть он как будто не слышит, отвернувшись 🤗ПОВЕРЬТЕ, он все слышит 😉
❌ НЕ СРАВНИВАЙТЕ🙅🏻♀️
Первоклассники - они ведь разные бывают! Помните, что если проявлять старание и терпение, то ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ У КАЖДОГО!
👏👍⭐️ХВАЛИТЕ, ХВАЛИТЕ И ЕЩЁ РАЗ ХВАЛИТЕ! 🥰
Похвала - это огромный мотиватор для ребёнка. Только конкретизируйте её (как ты здорово ты запоминаешь стихи).
🌟ВЕРЬТЕ В СВОЕГО РЕБЕНКА! 🌟
#всёдляродителей
#советыпсихолога
#скороВшколу
👨👩👧👦 СКОЛЬКО ВНИМАНИЯ НУЖНО РЕБЁНКУ?
Многие родители убеждены, что с ребенком достаточно провести время утром перед их работой и несколько часов до сна. Но это далеко не так. Даже в выходные дни нужно грамотно распределить ваше время и полноценно уделить внимание ребенку.
Совместное приготовление еды, процесс уборки и других домашних дел не считаются!
⠀
Сегодня мы расскажем вам про технику эффективного времени, но при условии, что оно будет выделено только ему
⠀
🌀 Выделяем в день 40 минут ребенку - именно этого времени хватит ребенку для получения внимания.
⠀
🌀 Ребенок сам выбирает порядок действий и чем вы будете заниматься и играть.
⠀
🌀 Погрузитесь в его атмосферу и станьте на несколько минут ребёнком, повеселитесь от души.
⠀
🌀 Забудьте про телефон и гаджеты.
⠀
🌀 Если у вас несколько детей, то у каждого ребенка в семье должно быть индивидуальное «эффективное время» с каждым из родителей.
Эта техника поможет вам еще больше сблизиться с вашим ребёнком ❤️
#всёдляродителей
#советыпсихолога
Многие родители убеждены, что с ребенком достаточно провести время утром перед их работой и несколько часов до сна. Но это далеко не так. Даже в выходные дни нужно грамотно распределить ваше время и полноценно уделить внимание ребенку.
Совместное приготовление еды, процесс уборки и других домашних дел не считаются!
⠀
Сегодня мы расскажем вам про технику эффективного времени, но при условии, что оно будет выделено только ему
⠀
🌀 Выделяем в день 40 минут ребенку - именно этого времени хватит ребенку для получения внимания.
⠀
🌀 Ребенок сам выбирает порядок действий и чем вы будете заниматься и играть.
⠀
🌀 Погрузитесь в его атмосферу и станьте на несколько минут ребёнком, повеселитесь от души.
⠀
🌀 Забудьте про телефон и гаджеты.
⠀
🌀 Если у вас несколько детей, то у каждого ребенка в семье должно быть индивидуальное «эффективное время» с каждым из родителей.
Эта техника поможет вам еще больше сблизиться с вашим ребёнком ❤️
#всёдляродителей
#советыпсихолога
5 ПРИЧИН ДЕТСКОИ НЕСАМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ 👫
Наиболее частые причины детскои «несамостоятельности» - связанные с родительскими установками и поведением.
И да, иногда кавычки очень актуальны - поскольку дело не в несамостоятельности вовсе!
1️⃣ Ребенок - главное мамино дело👩👧👩👧👦
Если ребенок будет сам есть, одеваться, собирать игрушки, делать уроки - чем будет заниматься мама? Что будет делать в освободившееся время? Чтобы не разбираться с личными вопросами, интересами, занятиями, нужно быть занятои. И несамостоятельныи ребенок очень хорошо эту занятость обеспечивает👌
2️⃣ Много запретов, критика, непереносимость ошибок🙍♀🙅♀
👧🧒 Когда ребенок не имеет возможности пробовать, пробовать и ошибаться, делать в своем темпе, то освоить что-то новое будет очень сложно. А если еще и критикуют, называют «безруким» или «аболтусом!». Уж лучше вообще не делать, чем пробовать, ошибаться и навлечь на себя родительскии гнев - такая установка возникает у ребенка.
3️⃣ Мало близкого эмоционального общения👨👩👧👦
Когда ребенок понимает, что единственное время, когда мама будет рядом и полностью вовлечена - это одевание, кормление, чистка зубов и другие режимные моменты, конечно, он или она не будут делать все это самостоятельно.
4️⃣ Мамина тревожность🙎♀🙅♀
«Ты сделаешь не так! Ты поранишься! Уж лучше я сама!» Ребенок отражает мамину тревогу и просто опасается деиствовать самостоятельно.
5️⃣ Неадекватные требования🤷♀
«Мария, моя пятилетняя дочь не убирает игрушки. Сколько их? Да ящиков 10, ни в чем не отказываем. Во все играет, все вынимает, а убрать потом не может. В смысле не по силам? Большая уже, мы с сестрои в ее возрасте все убирали и еще маме помогали!»
Надеюсь, вы поняли, что у мамы в данном случае неадекватное требование к ребенку, а в ее советском детстве игрушек было от силы штук 10, а убирать 10 ящиков будет тяжело и взрослому🤔
#всёдляродителей
#советыпсихолога
Наиболее частые причины детскои «несамостоятельности» - связанные с родительскими установками и поведением.
И да, иногда кавычки очень актуальны - поскольку дело не в несамостоятельности вовсе!
1️⃣ Ребенок - главное мамино дело👩👧👩👧👦
Если ребенок будет сам есть, одеваться, собирать игрушки, делать уроки - чем будет заниматься мама? Что будет делать в освободившееся время? Чтобы не разбираться с личными вопросами, интересами, занятиями, нужно быть занятои. И несамостоятельныи ребенок очень хорошо эту занятость обеспечивает👌
2️⃣ Много запретов, критика, непереносимость ошибок🙍♀🙅♀
👧🧒 Когда ребенок не имеет возможности пробовать, пробовать и ошибаться, делать в своем темпе, то освоить что-то новое будет очень сложно. А если еще и критикуют, называют «безруким» или «аболтусом!». Уж лучше вообще не делать, чем пробовать, ошибаться и навлечь на себя родительскии гнев - такая установка возникает у ребенка.
3️⃣ Мало близкого эмоционального общения👨👩👧👦
Когда ребенок понимает, что единственное время, когда мама будет рядом и полностью вовлечена - это одевание, кормление, чистка зубов и другие режимные моменты, конечно, он или она не будут делать все это самостоятельно.
4️⃣ Мамина тревожность🙎♀🙅♀
«Ты сделаешь не так! Ты поранишься! Уж лучше я сама!» Ребенок отражает мамину тревогу и просто опасается деиствовать самостоятельно.
5️⃣ Неадекватные требования🤷♀
«Мария, моя пятилетняя дочь не убирает игрушки. Сколько их? Да ящиков 10, ни в чем не отказываем. Во все играет, все вынимает, а убрать потом не может. В смысле не по силам? Большая уже, мы с сестрои в ее возрасте все убирали и еще маме помогали!»
Надеюсь, вы поняли, что у мамы в данном случае неадекватное требование к ребенку, а в ее советском детстве игрушек было от силы штук 10, а убирать 10 ящиков будет тяжело и взрослому🤔
#всёдляродителей
#советыпсихолога
КАК ВЫРАСТИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО РЕБЕНКА 🧒👧
Если хотите тратить время на совместные прогулки, а не на убирание игрушек за ребенком. Или на поход в кино вместе с сыном/дочерью вместо сидения за уроками. Опробуйте эти рекомендации (применять ежедневно).
📌 Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам.
Поесть кашу, прибраться в комнате, дойти до магазина, сделать уроки - действия зависят от возраста. Обычно дети сами сильно стремятся к самостоятельности, если их не торопить, пока они учатся.
Научите делать то, что ребенок не может.
Например, ситуация сбора портфеля в школу. Если ребенку трудно, помогите ему несколько раз. А затем сделайте для него список, что должно быть и позвольте сложить все самому. Забудет что-то раз, два, на третий вспомнит.
📌 Помогайте по запросу.
Пришел за помощью - помогли, если есть возможность. Не пришел - проявляем выдержку и не вмешиваемся.
Давайте ребенку заниматься чем-то в одиночестве.
Собирать пирамидку, читать, мастерить... Можно находиться в комнате с ребенком или уйти в другую. Главное, не участвовать.
📌 Создайте развивающую самостоятельность среду.
Одежду лучше покупать с простыми застежками, на резинках (для малышей). Игрушки и другие вещи хранить в свободном доступе - для возможности выбора. Давать карманные деньги (заранее с ребенком обговорить, сколько и когда будете давать) и не проверять, на что они уходят.
📌 Вовлекайте ребенка в ваши занятия.
Уборка, готовка, ремонт или чистка машины - во всех делах ребенок может принять посильное участив в соответствии с возрастом.
📌 Запаситесь терпением и безусловной любовью.
Скорее всего ни у кого не получится с первого раза нормально почистить зубы или сдать сочинение. Плюс у каждого человека свой темп обучения, одному достаточно пары раз, другому - не меньше 20.
Ребенок должен знать, что он любим вне зависимости от его успешности в чем-то.
#всёдляродителей
#советыпсихолога
Если хотите тратить время на совместные прогулки, а не на убирание игрушек за ребенком. Или на поход в кино вместе с сыном/дочерью вместо сидения за уроками. Опробуйте эти рекомендации (применять ежедневно).
📌 Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам.
Поесть кашу, прибраться в комнате, дойти до магазина, сделать уроки - действия зависят от возраста. Обычно дети сами сильно стремятся к самостоятельности, если их не торопить, пока они учатся.
Научите делать то, что ребенок не может.
Например, ситуация сбора портфеля в школу. Если ребенку трудно, помогите ему несколько раз. А затем сделайте для него список, что должно быть и позвольте сложить все самому. Забудет что-то раз, два, на третий вспомнит.
📌 Помогайте по запросу.
Пришел за помощью - помогли, если есть возможность. Не пришел - проявляем выдержку и не вмешиваемся.
Давайте ребенку заниматься чем-то в одиночестве.
Собирать пирамидку, читать, мастерить... Можно находиться в комнате с ребенком или уйти в другую. Главное, не участвовать.
📌 Создайте развивающую самостоятельность среду.
Одежду лучше покупать с простыми застежками, на резинках (для малышей). Игрушки и другие вещи хранить в свободном доступе - для возможности выбора. Давать карманные деньги (заранее с ребенком обговорить, сколько и когда будете давать) и не проверять, на что они уходят.
📌 Вовлекайте ребенка в ваши занятия.
Уборка, готовка, ремонт или чистка машины - во всех делах ребенок может принять посильное участив в соответствии с возрастом.
📌 Запаситесь терпением и безусловной любовью.
Скорее всего ни у кого не получится с первого раза нормально почистить зубы или сдать сочинение. Плюс у каждого человека свой темп обучения, одному достаточно пары раз, другому - не меньше 20.
Ребенок должен знать, что он любим вне зависимости от его успешности в чем-то.
#всёдляродителей
#советыпсихолога
👍50 ФРАЗ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ САМООЦЕНКИ РЕБЁНКА👍
И не только ребёнка 😉
1. Ты мне очень помог.
2. Ты был прав.
3. Я знаю, ты очень старался.
4. Я тебе очень благодарна.
5. У тебя классные идеи.
7. Я в тебя верю.
8. Ты очень важен для меня.
9. Я тобой горжусь.
10. Я тебя обожаю.
11. Не надо быть совершенным, чтобы быть удивительным.
12. Я тебе верю.
13. Ты этого достоин.
14. Не бойся быть собой.
15. Это хорошо быть любознательным.
16. Это нормально - допускать ошибки.
17. Я тебя понимаю.
18. Можешь сказать мне нет.
19. Ты неотъемлемая часть нашей семьи.
20. Мы сделаем так, как ты предлагаешь.
21. Я тебя ценю.
22. Ты превзошёл самого себя.
23. Я тебя прощаю.
24. Я так счастлива, что ты у меня есть.
25. Твой поступок очень смелый.
26. Я восхищаюсь тобой.
27. Это твое решение.
28. Если ты во что-то веришь, это важно.
29. Не сдавайся и не унывай.
30. Я всегда буду любить тебя.
31. Твое отношение может изменить любую ситуацию.
32. Не сравнивай себя ни с кем.
33. Ты справишься.
34. Чего-то бояться - это нормально.
35. Даже если ты совершил ошибку, её почти всегда можно исправить.
36. Твоя доброта не делает тебя слабым.
37. Ты хороший друг.
38. Тебе не надо делать всё, что делают другие.
39. Всё возможно.
40. Ты можешь изменить мир к лучшему.
41. Мне нравится, как ты это сделал.
42. Я тебя слушаю.
43. У тебя здорово получилось.
44. Мое сердце полно любви к тебе.
45. Ты не будешь нравится всем, и это нормально.
46. У тебя всегда есть выбор.
47. Отличный вопрос.
48. Я с удовольствием проведу с тобой время.
49. Ты сделал отличный выбор.
50. Я тебе доверяю.
#всёдляродителей
#советыпсихолога
И не только ребёнка 😉
1. Ты мне очень помог.
2. Ты был прав.
3. Я знаю, ты очень старался.
4. Я тебе очень благодарна.
5. У тебя классные идеи.
7. Я в тебя верю.
8. Ты очень важен для меня.
9. Я тобой горжусь.
10. Я тебя обожаю.
11. Не надо быть совершенным, чтобы быть удивительным.
12. Я тебе верю.
13. Ты этого достоин.
14. Не бойся быть собой.
15. Это хорошо быть любознательным.
16. Это нормально - допускать ошибки.
17. Я тебя понимаю.
18. Можешь сказать мне нет.
19. Ты неотъемлемая часть нашей семьи.
20. Мы сделаем так, как ты предлагаешь.
21. Я тебя ценю.
22. Ты превзошёл самого себя.
23. Я тебя прощаю.
24. Я так счастлива, что ты у меня есть.
25. Твой поступок очень смелый.
26. Я восхищаюсь тобой.
27. Это твое решение.
28. Если ты во что-то веришь, это важно.
29. Не сдавайся и не унывай.
30. Я всегда буду любить тебя.
31. Твое отношение может изменить любую ситуацию.
32. Не сравнивай себя ни с кем.
33. Ты справишься.
34. Чего-то бояться - это нормально.
35. Даже если ты совершил ошибку, её почти всегда можно исправить.
36. Твоя доброта не делает тебя слабым.
37. Ты хороший друг.
38. Тебе не надо делать всё, что делают другие.
39. Всё возможно.
40. Ты можешь изменить мир к лучшему.
41. Мне нравится, как ты это сделал.
42. Я тебя слушаю.
43. У тебя здорово получилось.
44. Мое сердце полно любви к тебе.
45. Ты не будешь нравится всем, и это нормально.
46. У тебя всегда есть выбор.
47. Отличный вопрос.
48. Я с удовольствием проведу с тобой время.
49. Ты сделал отличный выбор.
50. Я тебе доверяю.
#всёдляродителей
#советыпсихолога