Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Итальянцы🇮🇹, греки🇬🇷 и даже немцы🇩🇪 считают себя первооткрывателями этого блюда. Само название "omelette" имеет французское🇫🇷 происхождение, и это факт.
Пошаговый гайд по приготовлению белкового завтрака нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Черкас — Стефания, воспитанник яслей-сада №501.
🐣Омлет.
Основной принцип, который используется при приготовлении омлета, заключается в соблюдении пропорций🥛. Базовый рецепт предполагает добавление молока на одно яйцо🥚 в количестве, равном половине объема скорлупы. В этом случае меркой служит половинка скорлупы, полученная при разбивании яйца. В качестве приправы используется черный молотый перец. Блюдо жарится на сливочном масле🧈.
📌Кстати, бытует мнение, что настоящий французский повар👩🍳 в первую очередь должен уметь готовить омлет.
📝Гайд по изготовлению.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #омлет #завтрак
Итальянцы🇮🇹, греки🇬🇷 и даже немцы🇩🇪 считают себя первооткрывателями этого блюда. Само название "omelette" имеет французское🇫🇷 происхождение, и это факт.
Пошаговый гайд по приготовлению белкового завтрака нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Черкас — Стефания, воспитанник яслей-сада №501.
🐣Омлет.
Основной принцип, который используется при приготовлении омлета, заключается в соблюдении пропорций🥛. Базовый рецепт предполагает добавление молока на одно яйцо🥚 в количестве, равном половине объема скорлупы. В этом случае меркой служит половинка скорлупы, полученная при разбивании яйца. В качестве приправы используется черный молотый перец. Блюдо жарится на сливочном масле🧈.
📌Кстати, бытует мнение, что настоящий французский повар👩🍳 в первую очередь должен уметь готовить омлет.
📝Гайд по изготовлению.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #омлет #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Коршун - Элина, воспитанница яслей-сада №154.
🥪Панини.
С итальянского🇮🇹 языка panini буквально означает «маленькая булочка🥯» или «маленький хлеб». Его появление не имеет под собой никакой исторической почвы, кроме истории самих бутербродов – начиненных мясом🥩 или овощами🍅 кусочков хлеба. В начале 20-ого века бутерброды разошлись по миру🌎 и перестали считать едой крестьян.
Сделать панини можно из чего угодно😉, главное – сохранять основные ингредиенты (чиабатту и базилик) и технологию создания сэндвича🥪.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #панини #завтрак
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Коршун - Элина, воспитанница яслей-сада №154.
🥪Панини.
С итальянского🇮🇹 языка panini буквально означает «маленькая булочка🥯» или «маленький хлеб». Его появление не имеет под собой никакой исторической почвы, кроме истории самих бутербродов – начиненных мясом🥩 или овощами🍅 кусочков хлеба. В начале 20-ого века бутерброды разошлись по миру🌎 и перестали считать едой крестьян.
Сделать панини можно из чего угодно😉, главное – сохранять основные ингредиенты (чиабатту и базилик) и технологию создания сэндвича🥪.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #панини #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Таран - Сережа, воспитанник яслей-сада №283.
🍳Омлет "Микс".
Название "omelette" имеет французское происхождение.💯И это факт. Зато блюда, которые, по сути, являются омлетом, числятся в перечнях рецептов самых различных национальных кухонь.
Классический рецепт предполагает использование таких ингредиентов, как яйца🥚 и сливочное масло🧈. Но фантазия позволяет экспериментировать и придавать свой неповторимый вкус ставшему традиционным во многих семьях блюду..
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #омлет #завтрак
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Таран - Сережа, воспитанник яслей-сада №283.
🍳Омлет "Микс".
Название "omelette" имеет французское происхождение.💯И это факт. Зато блюда, которые, по сути, являются омлетом, числятся в перечнях рецептов самых различных национальных кухонь.
Классический рецепт предполагает использование таких ингредиентов, как яйца🥚 и сливочное масло🧈. Но фантазия позволяет экспериментировать и придавать свой неповторимый вкус ставшему традиционным во многих семьях блюду..
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #омлет #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повара семьи Бигун - Полина и Ульяна, воспитанницы яслей-сада №125.
🥞Тонкие блины.
Ароматные блинчики 🥞 всегда пользуются популярностью. Это блюдо может стать сытным завтраком, полезным перекусом, а блины 🥞со сладкими начинками 🍯 – отличным десертом.
Самой изысканной разновидностью блинов называют крепы — тонкие и воздушные блинчики, традиционные для французской🇫🇷 кухни. Их можно готовить в воскресное утро детям на завтрак👶, а можно подавать и на праздничный стол.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #блины #завтрак
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повара семьи Бигун - Полина и Ульяна, воспитанницы яслей-сада №125.
🥞Тонкие блины.
Ароматные блинчики 🥞 всегда пользуются популярностью. Это блюдо может стать сытным завтраком, полезным перекусом, а блины 🥞со сладкими начинками 🍯 – отличным десертом.
Самой изысканной разновидностью блинов называют крепы — тонкие и воздушные блинчики, традиционные для французской🇫🇷 кухни. Их можно готовить в воскресное утро детям на завтрак👶, а можно подавать и на праздничный стол.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #блины #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Колтович - Аня, воспитанницы яслей-сада №371.
🥮Ленивый брауни.
Брауни представляет собой некий гибрид кекса и торта🥮. Его шоколадный вкус и нежная текстура вызывают восторг у миллионов людей по всему миру🌍!
📌На заметку, готовя брауни🥮, нужно добиться чуть пористой (но не пышной), плотной и влажной структуры теста, чтобы на выходе получить что-то похожее на пористый, чуть подтаявший шоколад🍫.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #брауни #завтрак
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Колтович - Аня, воспитанницы яслей-сада №371.
🥮Ленивый брауни.
Брауни представляет собой некий гибрид кекса и торта🥮. Его шоколадный вкус и нежная текстура вызывают восторг у миллионов людей по всему миру🌍!
📌На заметку, готовя брауни🥮, нужно добиться чуть пористой (но не пышной), плотной и влажной структуры теста, чтобы на выходе получить что-то похожее на пористый, чуть подтаявший шоколад🍫.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #брауни #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Коршун - Элина, воспитанница яслей-сада №154.
🧁Омлетные маффины.
Пришли они к нам из далекой Англии🇬🇧. Первый раз слово «Muffin» употребилось к выпечке лишь в начале восемнадцатого столетия. Возникновение самого термина причисляют к французскому🇫🇷 слову «Моуфлет», что означает «мягковатый».
Маффин🧁 – это небольшая выпечка, круглой формы, которая печется в специальных формочках: бумажных «корзиночках», силиконовых или тефлоновых. Походит маффин на мини-кекс🧁, но больше приближен к хлебному изделию, так как изначально задумывался как булочка к завтраку😋. По размерам он не большой и помещается на ладони человека🤲.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #маффин #завтрак
Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑🍳шеф-повар семьи Коршун - Элина, воспитанница яслей-сада №154.
🧁Омлетные маффины.
Пришли они к нам из далекой Англии🇬🇧. Первый раз слово «Muffin» употребилось к выпечке лишь в начале восемнадцатого столетия. Возникновение самого термина причисляют к французскому🇫🇷 слову «Моуфлет», что означает «мягковатый».
Маффин🧁 – это небольшая выпечка, круглой формы, которая печется в специальных формочках: бумажных «корзиночках», силиконовых или тефлоновых. Походит маффин на мини-кекс🧁, но больше приближен к хлебному изделию, так как изначально задумывался как булочка к завтраку😋. По размерам он не большой и помещается на ладони человека🤲.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #маффин #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Тортилья
Картофельная тортилья (испанский омлет) - классическое испанское блюдо. Этот простой рецепт преимущественно считатеся испанским, который практикуется на всех частях этой страны.
Прародительницей тортильи была лепёшка из маиса, что в далёкие времена выпекалась индейцами на плоской сковородке из глины под названием «комаль». А вот современное имя ей дали первые испанские конкистадоры ещё во времена завоеваний. С виду маисовые лепёшки сильно напоминали им испанское национальное блюдо — картофельный омлет tortilla.
🔎Интересный факт: У себя на родине она получила довольно странное, но только для непосвященных, прозвище «Нож и вилка Мексики».
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Тортилья
Картофельная тортилья (испанский омлет) - классическое испанское блюдо. Этот простой рецепт преимущественно считатеся испанским, который практикуется на всех частях этой страны.
Прародительницей тортильи была лепёшка из маиса, что в далёкие времена выпекалась индейцами на плоской сковородке из глины под названием «комаль». А вот современное имя ей дали первые испанские конкистадоры ещё во времена завоеваний. С виду маисовые лепёшки сильно напоминали им испанское национальное блюдо — картофельный омлет tortilla.
🔎Интересный факт: У себя на родине она получила довольно странное, но только для непосвященных, прозвище «Нож и вилка Мексики».
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Тортильяс
Тортилья (исп. tortilla de patata) – одно из знаковых испанских блюд, которое благодаря своей простоте и непревзойдённому вкусу очень любимо в солнечном Королевстве.
Первая и самая распространённая связана с именем генерала Томаса де Сумалакарреги. Считается, что именно этот военачальник во время Первой карлистской войны (1835-1839 гг.) изобрел картофельный омлет, как простое, быстрое и питательное блюдо, которое помогало солдатам продержаться во время военных действий.
🔎Интересный факт: Вариантов тортильи огромное количество, так как строго рецепта этого омлета нет, и при приготовлении можно использовать абсолютно любые ингредиенты: овощи, грибы, колбаски, куриное мясо, креветки, рыбу, хамон и другие продукты на свой вкус.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Тортильяс
Тортилья (исп. tortilla de patata) – одно из знаковых испанских блюд, которое благодаря своей простоте и непревзойдённому вкусу очень любимо в солнечном Королевстве.
Первая и самая распространённая связана с именем генерала Томаса де Сумалакарреги. Считается, что именно этот военачальник во время Первой карлистской войны (1835-1839 гг.) изобрел картофельный омлет, как простое, быстрое и питательное блюдо, которое помогало солдатам продержаться во время военных действий.
🔎Интересный факт: Вариантов тортильи огромное количество, так как строго рецепта этого омлета нет, и при приготовлении можно использовать абсолютно любые ингредиенты: овощи, грибы, колбаски, куриное мясо, креветки, рыбу, хамон и другие продукты на свой вкус.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Пан-Пердю
Pain perdu это черствый хлеб, смешанный с молоком и яйцом. Затем обжаренный на сковороде или запеченый в духовке. Подается на завтрак, в качестве закуски или в виде десерта.
Из состава продуктов видно и его происхождение — из пищи бедных слоев населения. Он может придать замечательный вкус и консистенцию черствому хлебу, при минимальных затратах денежных средств. К тому же это блюдо легко приготовить и его с удовольствием едят взрослые и дети.
И, как это принято мировыми шеф-поварами — из простых блюд, делать изысканные и знаменитые десерты. Так и «французский тост» стал предлагаться в ресторанах: его обогатили ароматами корицы и стали позиционировать, как десерт.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Пан-Пердю
Pain perdu это черствый хлеб, смешанный с молоком и яйцом. Затем обжаренный на сковороде или запеченый в духовке. Подается на завтрак, в качестве закуски или в виде десерта.
Из состава продуктов видно и его происхождение — из пищи бедных слоев населения. Он может придать замечательный вкус и консистенцию черствому хлебу, при минимальных затратах денежных средств. К тому же это блюдо легко приготовить и его с удовольствием едят взрослые и дети.
И, как это принято мировыми шеф-поварами — из простых блюд, делать изысканные и знаменитые десерты. Так и «французский тост» стал предлагаться в ресторанах: его обогатили ароматами корицы и стали позиционировать, как десерт.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Сырники с тёплым шоколадом внутри
Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт. Шоколад можно брать, исходя из ваших предпочтений.
Сырники с теплым шоколадом внутри получаются не только вкусными, но и очень красивыми, благодаря технологии вымешивания творога. А если еще украсить ягодами - настоящее эстетическое и гастрономическое удовольствие.
📎Кстати: Петр I завез в Россию множество неизвестных продуктов, среди которых был и сыр. Однако заморский аналог значительно отличался от местного. Поэтому мануфактуры, занимаясь изготовлением обоих видов, переименовали наш вариант в «творог». Исследователи утверждают, что название произошло от «твори», то есть с сыром много чего творили в отличие от твердых сыров, которые продолжали готовить из сырого молока.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Сырники с тёплым шоколадом внутри
Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт. Шоколад можно брать, исходя из ваших предпочтений.
Сырники с теплым шоколадом внутри получаются не только вкусными, но и очень красивыми, благодаря технологии вымешивания творога. А если еще украсить ягодами - настоящее эстетическое и гастрономическое удовольствие.
📎Кстати: Петр I завез в Россию множество неизвестных продуктов, среди которых был и сыр. Однако заморский аналог значительно отличался от местного. Поэтому мануфактуры, занимаясь изготовлением обоих видов, переименовали наш вариант в «творог». Исследователи утверждают, что название произошло от «твори», то есть с сыром много чего творили в отличие от твердых сыров, которые продолжали готовить из сырого молока.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Пасхальный завтрак
Утро Светлого Воскресенья похоже на рождественское, только все домашние бегут не к ёлке, чтобы искать долгожданные подарки, а на кухню в предвкушении пасхальных угощений.
Традиционный пасхальный завтрак включает крашенные яйца, куличи и творожную пасху.
Крашеное яйцо - один из главных символов Пасхи. По преданию, яйцо, преподнесенное в дар Марией Магдалиной императору Тиберию, стало красным в доказательство чудесного воскресения. С тех пор обмен «крашенками» стал доброй пасхальной традицией.
Традиционно пасхальный кулич готовится из сладкого сдобного теста с добавлением изюма и орехов и требует много времени на приготовление.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Пасхальный завтрак
Утро Светлого Воскресенья похоже на рождественское, только все домашние бегут не к ёлке, чтобы искать долгожданные подарки, а на кухню в предвкушении пасхальных угощений.
Традиционный пасхальный завтрак включает крашенные яйца, куличи и творожную пасху.
Крашеное яйцо - один из главных символов Пасхи. По преданию, яйцо, преподнесенное в дар Марией Магдалиной императору Тиберию, стало красным в доказательство чудесного воскресения. С тех пор обмен «крашенками» стал доброй пасхальной традицией.
Традиционно пасхальный кулич готовится из сладкого сдобного теста с добавлением изюма и орехов и требует много времени на приготовление.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Рисовая каша на кокосовом молоке с карамельным бананом и корицей
«Сocos» в переводе означает «ухмыляющееся лицо».
Впервые кокосовое молоко стали использовать, применяя его как аналог молочным продуктам животного происхождения.
Многие ошибочно полагают, что кокосовое молоко — это природная жидкость внутри кокоса. Но на самом деле это лишь кокосовая вода. Кокосовое молоко является искусственно производимым продуктом, который готовится путем отжима мякоти кокосового ореха.
🧑🍳Способ приготовления:
1 Смешать кокосовое молоко с водой, довести до кипения.
2 Всыпать рис и варить на медленном огне, постоянно помешивая, до готовности (минут 15-18). Добавить сахарный песок и соль.
3 Приготовление карамельного банана: банан очистить, нарезать вдоль и пополам, посыпать сахаром и обжечь горелкой.
4 Кашу выложить в тарелку, сверху выложить банан.
5 Украсить все кокосовой стружкой и посыпать корицей.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Рисовая каша на кокосовом молоке с карамельным бананом и корицей
«Сocos» в переводе означает «ухмыляющееся лицо».
Впервые кокосовое молоко стали использовать, применяя его как аналог молочным продуктам животного происхождения.
Многие ошибочно полагают, что кокосовое молоко — это природная жидкость внутри кокоса. Но на самом деле это лишь кокосовая вода. Кокосовое молоко является искусственно производимым продуктом, который готовится путем отжима мякоти кокосового ореха.
🧑🍳Способ приготовления:
1 Смешать кокосовое молоко с водой, довести до кипения.
2 Всыпать рис и варить на медленном огне, постоянно помешивая, до готовности (минут 15-18). Добавить сахарный песок и соль.
3 Приготовление карамельного банана: банан очистить, нарезать вдоль и пополам, посыпать сахаром и обжечь горелкой.
4 Кашу выложить в тарелку, сверху выложить банан.
5 Украсить все кокосовой стружкой и посыпать корицей.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Чаван-муши
Японский паровой омлет Chawanmushi
Еще одна уникальная особенность японского блюда – сезонность. В каждом времени года свои краски, вкусы, продукты и обязательно своя сервировка. Так в холодное время года в блюдо кладут морковь, нарезанную в форме кленовых листочков, а весной и летом нарезают в форме цветков сакуры.
Очень японское во всех отношениях, нежной текстуры, низкокалорийное блюдо из яиц – чаванмуси.
Чаван-муши — традиционный японский паровой омлет, готовящийся из яиц, смешанных с большим количеством ароматизированного бульона, который можно сравнить с кремовым супом, поэтому мы и разместим рецепт в разделе — Японские супы. Блюдо готовится на водяной бане в порционных чашках с крышечками.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Чаван-муши
Японский паровой омлет Chawanmushi
Еще одна уникальная особенность японского блюда – сезонность. В каждом времени года свои краски, вкусы, продукты и обязательно своя сервировка. Так в холодное время года в блюдо кладут морковь, нарезанную в форме кленовых листочков, а весной и летом нарезают в форме цветков сакуры.
Очень японское во всех отношениях, нежной текстуры, низкокалорийное блюдо из яиц – чаванмуси.
Чаван-муши — традиционный японский паровой омлет, готовящийся из яиц, смешанных с большим количеством ароматизированного бульона, который можно сравнить с кремовым супом, поэтому мы и разместим рецепт в разделе — Японские супы. Блюдо готовится на водяной бане в порционных чашках с крышечками.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Кюкю
Омлеты кюкю стали одним из самых известных в мире блюд азербайджанской кухни. Популярность их пока не сравнима, скажем, с закрепленным успехом кебабов или плова: она пришла на волне движения за здоровый образ жизни, вместе с модой на все зеленое.
Кюкю с зеленью – действительно самый известный из многочисленного семейства этого блюда. Пару лет назад в русскоязычном гастрономическом сегменте началась особая мода на завтраки. Они стали чуть ли не национальной идеей («завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»), и кюкю попал в список лучших завтраков мира наравне с шакшукой, бейглами и датскими панкейками.
Два года назад, накануне проведения в Баку Европейских игр, кюкю начали подавать как часть национального завтрака практически во всех больших бакинских отелях.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Кюкю
Омлеты кюкю стали одним из самых известных в мире блюд азербайджанской кухни. Популярность их пока не сравнима, скажем, с закрепленным успехом кебабов или плова: она пришла на волне движения за здоровый образ жизни, вместе с модой на все зеленое.
Кюкю с зеленью – действительно самый известный из многочисленного семейства этого блюда. Пару лет назад в русскоязычном гастрономическом сегменте началась особая мода на завтраки. Они стали чуть ли не национальной идеей («завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»), и кюкю попал в список лучших завтраков мира наравне с шакшукой, бейглами и датскими панкейками.
Два года назад, накануне проведения в Баку Европейских игр, кюкю начали подавать как часть национального завтрака практически во всех больших бакинских отелях.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Фрукты на завтрак
Свежие фрукты на завтрак – это не только полезное и вкусное начало дня, но и отличный способ поддержать свою фигуру или даже сбросить несколько лишних килограммов. Дело в том, что в том случае, если фрукты являются началом пищеварения, то их переваривание происходит не в желудке, а в тонкой кишке.
Считается, что лучшими «утренними фруктами» являются цитрусовые – лимон и апельсин. Именно по этим причинам лимон рекомендуют добавлять в первый утренний стакан воды. Дело в том, что витамин С поможет вам проснуться, а также придаст сил, бодрости и энергии.
К общим правилам употребления свежих плодов натощак следует отнести то, что следует кушать только сезонные фрукты. Именно в них будет содержаться максимальное количество полезных компонентов и полностью отсутствовать вредные для человеческого организма искусственно синтезированные добавки.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Фрукты на завтрак
Свежие фрукты на завтрак – это не только полезное и вкусное начало дня, но и отличный способ поддержать свою фигуру или даже сбросить несколько лишних килограммов. Дело в том, что в том случае, если фрукты являются началом пищеварения, то их переваривание происходит не в желудке, а в тонкой кишке.
Считается, что лучшими «утренними фруктами» являются цитрусовые – лимон и апельсин. Именно по этим причинам лимон рекомендуют добавлять в первый утренний стакан воды. Дело в том, что витамин С поможет вам проснуться, а также придаст сил, бодрости и энергии.
К общим правилам употребления свежих плодов натощак следует отнести то, что следует кушать только сезонные фрукты. Именно в них будет содержаться максимальное количество полезных компонентов и полностью отсутствовать вредные для человеческого организма искусственно синтезированные добавки.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Сконы
Скон – английское блюдо с хрустящей корочкой и рассыпчатой текстурой. Оно настолько самодостаточно, что способно стать настоящим украшением праздничного стола. Когда-то британский хлеб готовили в Шотландии и на юго-западе Англии. Но сейчас скон популярен во всем мире.
Сконы – универсальная выпечка. В нее можно добавить все, что угодно. Несмотря на это классический рецепт считается самым вкусным и аппетитным.
Готовые булочки рекомендуется подавать с джемом, взбитыми или топлеными сливками. При необходимости выпечку можно замораживать.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Сконы
Скон – английское блюдо с хрустящей корочкой и рассыпчатой текстурой. Оно настолько самодостаточно, что способно стать настоящим украшением праздничного стола. Когда-то британский хлеб готовили в Шотландии и на юго-западе Англии. Но сейчас скон популярен во всем мире.
Сконы – универсальная выпечка. В нее можно добавить все, что угодно. Несмотря на это классический рецепт считается самым вкусным и аппетитным.
Готовые булочки рекомендуется подавать с джемом, взбитыми или топлеными сливками. При необходимости выпечку можно замораживать.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Булочки из теста фило
Фило – тончайшее и невесомое, словно листы драгоценного папируса.
Вытяжное тесто, приготовляемое с небольшим добавлением воды и масла, если выражаться, используя кулинарные термины.
Фило используется в кухнях стран бывшей Османской империи по одинаковой технологии. Листы теста смазываются маслом и прослаиваются начинками для изготовления слоеных изделий: пахлавы, спанакопиты, берека, штруделей, лавашей, коре, баницы. Из фило готовят традиционное лакомство, подающееся в священный месяц Рамадан на десерт.
При приготовлении изделий каждый слой теста смазывают сливочным или оливковым маслом кулинарной кистью, присыпают орехами, кукурузной мукой в зависимости от рецепта приготовления изделия.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Булочки из теста фило
Фило – тончайшее и невесомое, словно листы драгоценного папируса.
Вытяжное тесто, приготовляемое с небольшим добавлением воды и масла, если выражаться, используя кулинарные термины.
Фило используется в кухнях стран бывшей Османской империи по одинаковой технологии. Листы теста смазываются маслом и прослаиваются начинками для изготовления слоеных изделий: пахлавы, спанакопиты, берека, штруделей, лавашей, коре, баницы. Из фило готовят традиционное лакомство, подающееся в священный месяц Рамадан на десерт.
При приготовлении изделий каждый слой теста смазывают сливочным или оливковым маслом кулинарной кистью, присыпают орехами, кукурузной мукой в зависимости от рецепта приготовления изделия.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Идеальная каша для детей
🥣Чем старательнее производитель шлифовал и обрабатывал крупу, тем меньше толку будет в каше, которую съест ваш ребенок. Готовые каши быстрого приготовления именно такой пример.
🥣Все каши полезны, но чемпионы по количеству полезных свойств – гречка и овсянка.
🥣Чем старше ребенок, тем труднее уговорить его съесть кашу. Проявите фантазию – добавьте в готовую кашу шоколадную стружку, орехи, кусочки печенья, свежие ягоды, варенье.
🥣Если вы посыпете горячую кашу коричневым сахаром, он быстро расплавится, и получится аппетитная хрустящая глазурь.
🥣Лучше всего для приготовления каш подходят кастрюльки или сотейники с толстым дном проверенного качества. Не используйте алюминиевую посуду – у каши может появиться металлический привкус.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Идеальная каша для детей
🥣Чем старательнее производитель шлифовал и обрабатывал крупу, тем меньше толку будет в каше, которую съест ваш ребенок. Готовые каши быстрого приготовления именно такой пример.
🥣Все каши полезны, но чемпионы по количеству полезных свойств – гречка и овсянка.
🥣Чем старше ребенок, тем труднее уговорить его съесть кашу. Проявите фантазию – добавьте в готовую кашу шоколадную стружку, орехи, кусочки печенья, свежие ягоды, варенье.
🥣Если вы посыпете горячую кашу коричневым сахаром, он быстро расплавится, и получится аппетитная хрустящая глазурь.
🥣Лучше всего для приготовления каш подходят кастрюльки или сотейники с толстым дном проверенного качества. Не используйте алюминиевую посуду – у каши может появиться металлический привкус.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Овощное буррито
Мексиканское буррито — тонкая пресная лепешка с мясной или овощной начинкой. Сытное блюдо с насыщенным вкусом идеально подходит для холодного времени года и будет уместно на новогоднем столе.
Придумал буррито в начале XX века повар Хуан Мендез, живший в Мексике на границе с США. Он привозил мексиканские блюда для эмигрантов, которые скучали по привычной еде. Чтобы сэкономить место в телеге, вместо посуды Мендез использовал тортильи, в которые заворачивал мясные и овощные начинки. При виде осла с телегой мексиканцы кричали: «Буррито едет!». Постепенно «буррито» (burrito) — в буквальном переводе означает «ослик» (от burro — «осел»), — стало называться само блюдо.
Существует два вида традиционного мексиканского буррито: сальса верде и чили колорадо, которые отличаются друг от друга по степени остроты.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Овощное буррито
Мексиканское буррито — тонкая пресная лепешка с мясной или овощной начинкой. Сытное блюдо с насыщенным вкусом идеально подходит для холодного времени года и будет уместно на новогоднем столе.
Придумал буррито в начале XX века повар Хуан Мендез, живший в Мексике на границе с США. Он привозил мексиканские блюда для эмигрантов, которые скучали по привычной еде. Чтобы сэкономить место в телеге, вместо посуды Мендез использовал тортильи, в которые заворачивал мясные и овощные начинки. При виде осла с телегой мексиканцы кричали: «Буррито едет!». Постепенно «буррито» (burrito) — в буквальном переводе означает «ослик» (от burro — «осел»), — стало называться само блюдо.
Существует два вида традиционного мексиканского буррито: сальса верде и чили колорадо, которые отличаются друг от друга по степени остроты.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#методическиебудни, #инновациивдействии, #ресурсныецентры,
#педагогическиеконкурсы
#педагогическийолимп - Методические будни; Инновации в действии - о совершенствовании профессионального уровня педагогов, педагогические конкурсы
#международное_сотрудничество - Международное сотрудничество в действии - укрепление образовательных связей с Российской Федерацией
#ПроКласс - КЛАССные советы для КЛАССных - методическая копилка для классных руководителей
#опыт_педагогов, #создаеминфоповоды - мы в СМИ
#могунаучить - Могу научить. Опыт профессионалов
#спылусжару - авторские новинки наших педагогов
#молодонезелено - о молодых педагогах района
#учение_с_увлечением - Творческая лаборатория: учение с увлечением -
#шестойшкольныйдень - мероприятия шестого школьного дня
#активные_каникулы
#зеленыешколы - Проект "Зеленые школы"
#навстречубудущему - Наше будущее - наши дети; Мы - такие: умники и умницы - об одаренных детях района
#год_качества
#благоустройство, #трудоваяакция
#медиацентр - всё о медиацентрах в школах и гимназиях
#дошкольное_образование
#растем_вместе, #играем_вместе - идеи для совместного творчества с детьми
#ПроИнклюзию - ПроИнклюзию: учимся вместе
#почитайка - Почитай-ка - советы о том, что почитать с детьми
#психолог_и_я - Психолог и Я - советы для детей и их родителей
#соблюдай_закон - Закон и Я: о частном и общем
#правовой_навигатор - Правовой навигатор - доступно о законодательстве Беларуси
#расцём_беларусамі
#безопасностьребенка - Маршруты безопасности
#формула_безопасности
#стопнаркотики
#профилактика
#Интересные_факты_о_здоровье - Медицинские факты, о которых никто не знает
#советынеболейкина - Бережем свое здоровье - коротко и понятно про ЗОЖ
#ПроПитание, #завтрак - Блюдо дня | Вкусно как дома; Воскресный завтрак - меню школьного питания и не только
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
#pro_спорт, #чемпионы_спорт, #досуг_спорт
#живаяистория, #музейнаяпедагогика,
#помнимхранимприумножаем
#школьный_музей - о музеях и музейных уроках
#наш_ералаш
#ТОПдесять - лучшие фото недели
#любимаякнига - Чытай. Ведай. Шануй - немного о наших руководителях и их предпочтениях
#хорошаяпривычка - Хорошая привычка - о развитии личности
#счастьевмелочах
#сохраним_вместе - Сохраним вместе - о том, что нас окружает
#день_в_истории - Важные события на каждый день - о том, какие события произошли в определенную дату
#литературный_дневник - С добрым утром - цитаты классиков и современников для создания настроения
#вечерний_просмотр - фильмы для всей семьи
#выходные - Выходные offline -
афиша, как провести выходные всей семьей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM