Дышим на здоровье🌱!

🙃Многие думают, что дыхательная гимнастика требует много усилий, специальных условий и инвентаря.
😉На самом деле существует гимнастика, для которой не нужно ничего, кроме воображения💫.

Впрочем, если вам очень важна спортивная атмосфера💪🏻, вы можете сами изготовить инвентарь, взяв листок бумаги📄 и обычный карандаш✏. ​

📌Кстати!
Дыхательная гимнастика – вид здоровьесберегающих технологий, которые способствуют
👍🏻профилактике заболеваний верхних дыхательных путей;
👍🏻насыщению головного мозга кислородом и улучшению работоспособности;
👍🏻 восстановлению спокойствия и душевного равновесия
👍🏻и просто расслаблению, когда это необходимо.

😉Предлагаем вам оздоравливающий ​ суперукрепляющий антистрессовый комплекс💯

#гимназия_8 #gymn8 #психолог_и_я #консультацияонлайн #дыхательнаягимнастика

Итак, начинаем! Дышите вместе с нами
⤵️⤵️⤵️