🔝3⃣6⃣ и 6⃣

‼️ЗДОРОВЫЙ СОН‼️

🔜ЧАСТЬ 1⃣

✅🛌 Для чего нужен здоровый сон?
📌Сон нужен потому, что нам действительно необходимо накопление энергии и сил, которые мы тратим в период бодрствования, активной деятельности.
📌Лишь после сна мы чувствуем себя полноценно отдохнувшими.

❗️Здоровый сон длится
у взрослого человека (то есть человека в возрасте от 18 до 64 лет) составляет от 7 до 9 часов в сутки.

#ЗОЖ
#профилактика
#36и6

🍃🌐ЛЮБЛЮ БЕЛАРУСЬ!

У Іўі знаходзіцца адзіны ў сваім родзе ў Беларусі Музей нацыянальных культур. Чым яшчэ цікава гэта мястэчка 🔜 РЭПАРТАЖ.

🌎ВАНДРУЙЦЕ
ПА РОДНЫМ КРАI
З ЗАДАВАЛЬНЕННЕМ.

#советский_район #путешествуем_вместе #люблю_беларусь

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра традыцыі і звычаі масленіцы ў Беларусі.

Масленіца🥞 — гэта вясёлыя праводзіны зімы, азораныя радасным чаканнем блізкага цяпла, вясновага☀️ абнаўлення прыроды.

Увесь масленічны тыдзень дзяліўся на два перыяду: Вузкая Масленіца і Шырокая Масленіца. Вузкая Масленіца — першыя тры дні: панядзелак, аўторак і серада, а Шырокая Масленіца — гэта апошнія чатыры дні: чацвер, пятніца, субота і нядзеля.

❄️Людзі гналі зіму, смяяліся:«Пралілі масліцам на дарогі, вынось, Зіма, ногі!»

📎Прымацоўваем спасылку.

📌Цікава: лічылася, што ў нядзелю трэба сесці за стол сем разоў🥞, так як усіх чакаў пост, які працягваўся сем тыдняў. Увечары, калі сям’я садзілася за стол сёмы раз, усе ў апошні раз перад постам елі мяса.

#советский_район #расцем_беларусамі

28 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 28 лютага

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 28 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 28 февраля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹75 лет со дня рождения Татьяны Григорьевны Васильевой, 1947, советской и российской актрисы театра и кино, телеведущей, Народной артистки РФ
🔹220 гадоў з дня нараджэння Шымкевіча Фёдара Спірыдонавіча, (1802-1843), беларускага, украінскага і рускага мовазнаўца, педагога, які стварыў першы этымалагічны слоўнік рускай мовы
🔹120 гадоў з дня нараджэння Гаўрыленка Паўла Нічыпаравіча (1902-1961), жывапісца
🔹100 гадоў з дня нараджэння Апаровіча Андрэя Фёдаравіча, 1922, вучонага ў галіне радыёэлектронікі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Сямашкі Аляксандра Мікалаевіча, 1952, вучонага ў галіне вылічальнай тэхнікі і сістэм кіравання
🔹28 февраля Масленица
🔹28 февраля День общественного сна

#день_в_истории

2️⃣8️⃣ лютага адзначаецца народнае свята Анісім.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці апостала Анісіма, які лічыўся заступнікам авечкагадоўлі.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У гэты дзень праводзілі рытуалы, каб быў добры прыплод авечак.
🔸Нованароджанаму, які з'явіўся на свет 28 лютага, трэба падарыць рэчы з аўчыны.
🔸Гэта прынясе яму шчасце і дабрабыт у будучыні.
🔸Багацце зорак на небе абяцае прыплод моцных і здаровых ягнят.
🔸Гэты дзень лічыўся ўдалым для варажбы.
🔸Начныя змовы на зорнае неба абаранялі ад плётак і чутак.
🔸Не варта даваць у гэты дзень ніякіх абяцанняў або верыць словам іншых.
🔸Прыкмячалі: ледзяшы вісяць вялікія - вясна доўга працягнецца.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Снег да 28 лютага растаў - да добрага ўраджаю сена.
🔹Чырвоны закат – да завеі.
🔹На небе поўня – да маразоў.
🎂 Людзям, якія нарадзіліся 28 лютага, уласцівы душэўная дабрыня і вера ў лепшае. Насіць ім варта горны крышталь.

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒Формирование гендерной культуры - актуальная проблема современности.

❓КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА: мальчика - будущего мужчину, девочку - будущую женщину?
Читайте в нашем материале ⤵️⤵️⤵️

▪️Почему гендерное воспитание в школе — это очень важно?

✅ Гендерное воспитание направлено на формирование осознанных представлений о роли и жизненном предназначении мужчин и женщин в современном обществе.

✒️🗒Плюсы гендерного воспитания детей.
▪️Во-первых, благодаря гендерному воспитанию учащийся сможет лучше социализироваться, получить устойчивые трудовые навыки, повысить дисциплину и ответственность за свои действия.
▪️Во-вторых, учащийся будет общаться с мальчиками и девочками в соответствии с признанными нормами.
▪️В-третьих, получившие правильное гендерное воспитание дети меньше ссорятся. Выяснение отношений между ними редко переходит в драки или серьезные конфликты.

✒️🗒Памятка для классного руководителя при общении с мальчиками и девочками
▪️Никогда не забывайте, что перед вами не просто ребенок, а мальчик или девочка с присущими им особенностями восприятия, мышления, эмоций. Воспитывать, обучать их надо по-разному.
▪️Никогда не сравнивайте мальчиков и девочек, не ставьте одних в пример другим: они разные даже по биологическому возрасту – девочки обычно старше ровесников – мальчиков.
▪️ Не забывайте, что мальчики и девочки по-разному видят, слышат, осязают, по-разному воспринимают пространство и ориентируются в нем, а главное по-разному осмысливают все, с чем сталкиваются в этом мире. И уж, конечно, не так, как мы взрослые.
▪️Помните, что мы часто недооцениваем эмоциональную чувствительность и тревожность мальчиков.
▪️Никогда не забывайте, что мы ещё очень мало знаем о том, как несмышленое дитя превращается во взрослого человека. Есть множество тайн в развитии мозга и психики, которые пока не доступны нашему пониманию. Поэтому главной своей заповедью сделайте – “не навреди!” .

✅ Классный руководитель должен быть инициатором позитивного общения мальчиков и девочек.
🔜 Для этого проектируйте партнёрскую деятельность, организовывайте конкурсы, походы, беседы, где возможно проявление рыцарского поведения мальчиков и женственного поведения девочек.
✒️🗒Формы работы классного руководителя по гендерному (полоролевому) воспитанию:
▪️беседы направленные на усвоение знаний о сущности и содержании понятий "гендер", "гендерные стереотипы", "гендерные роли";
▪️диспуты по ознакомлению учащихся с основами гендерной и семейной политики государства;
▪️решение ситуационных задач;
▪️ролевые игры;
▪️«мозговая атака»;
▪️фокус-групповые исследования;
▪️тематические проекты;
▪️проведение тематических мероприятий, приуроченных ко Дню семьи, Дню матери, Дню защиты детей.

☝️ВАЖНО! Формы работы варьируются в зависимости от возраста учащихся.
🔜 Гендерное воспитание старшеклассников должно затрагивать различные аспекты относящиеся непосредственно к подготовке создания семьи.

✅ Взаимодействие c родителями носить характер встречного движения, совпадающего как по своей направленности и целевым установкам,так и по формам и методам реализации.
🔜 Данное обстоятельство поможет избежать традиционных конфликтов между школой и родителями.
✒️🗒 Формы работы с законными представителями учащихся по гендерному воспитанию:
▪️беседы;
▪️консультационные гостиные;
▪️занятия в рамках проекта «Родительский университет»;
▪️родительские лектории;
▪️тематические родительские собрания с приглашением представителей учреждений здравоохранения;
▪️мероприятия, направленные на профилактику насилия в семейно-бытовой сфере.

✅ Главная задача школы, как одного из главных институтов социализации, состоит в комплексном формировании личности, одним из компонентов которого является гендерная культура.
☝️Поэтому классному руководителю необходимо быть носителем и транслятором гендерной культуры.

📎Предлагаем для использования кейс «Гендерное воспитание. Эффективно. Качественно» 🔜 https://goo.su/jAY4

📜✅ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НАШЛИ ПОТЕРЯННУЮ КЕМ-ТО ВЕЩЬ?

Многие из нас случайно находили какую-то потерянную вещь. При этом сталкивались с вопросом, что делать, если нашел телефон, кошелек, дамскую сумочку на улице, либо в общественном транспорте, парке? Согласитесь, неожиданная находка чужой вещи всегда вызывает двоякие чувства у нашедшего.

🤔Что делать с найденной вещью, чтобы не попасть в неприятности. Как правильно поступить в такой ситуации, чтобы в скором времени вам в дверь не позвонили милиционеры?
👀 Как по закону поступить с находками?

#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Профессия "кладмены" , "минеры" , "закладчики"...

👁‍🗨 Суть профессии: 🔜 делать тайники наркотиков

🔝Закладчики 🔜 низшее звено цепи наркосбыта.
Товар надо получить, расфасовать и спрятать. А потом сообщить клиенту, где лежит «клад».

🔝На их сленге «клад» 🔜 это оплаченная доза. Весь процесс фиксируется на фото, для контроля.

🔝Идут на такую работу школьники и студенты.

🔝Век закладчика не долгий.
Их называют "пехотой" или "пушечным мясом". Поймать кладменов могут уже через несколько дней. Сами они называют себя "расходным материалом" 🔜 поймают одного — придут двое.

🔝Рискуют за копейки.
А ТЮРЕМНЫЙ СРОК 🔜 от 5 до 25 лет.

🙏 ТАКАЯ РАБОТА 🔜 ЛОВУШКА

#советскийрайон
#стопнаркотики

В БЕЛАРУСИ НАЧИНАЕТСЯ ТРЕТИЙ ЭТАП РЕПЕТИЦИОННОГО ТЕСТИРОВАНИЯ

❗️Регистрация на третий этап РТ стартует уже завтра, 1 марта
Само репетиционное тестирование начнется 10 марта и завершится 21 апреля.
Подробнее на сайте РИКЗ:
https://rikc.by/pretrialtesting/552-punkty-provedeniya-rt.html

НАШИ НОВОСТИ 📰❗️

🥞Масленица, Масленица!
🥞Зима к лету тянется,
🥞Там весна проказница
🥞Примеряет платьица!
Масленица- весёлый, шумный, любимый народный праздник.
В масленичную неделю люди провожаются зиму и встречают весну.
Символами этого праздника считаются 🌞 солнце, 🥞 блины и чучело Масленицы.
🌤В нашей школе уже стало доброй традицией праздновать Масленицу!
Дети учили стихи и готовили плакаты, а также узнали, как раньше праздновали Масленицу, что означает и от куда берёт начало этот обычай.
🎉Наш праздник удался!!! Повсюду царила атмосфера радости и веселья, всем участникам были вручены грамоты и сладкие подарки!!!

#Минск #Образование #Советский #СШ53 #Масленица

❗️В Министерстве образования состоялось совещание по вопросу реализации программы патриотического воспитания населения Республики Беларусь на 2022-2025 годы, в котором приняли участие представители Министерства обороны Республики Беларусь, Министерства внутренних дел, председатель Синодального отдела БПЦ по сотрудничеству со светскими учреждениями образования, руководители общественных организаций и объединений, представители научных кругов.
👍В Год исторической памяти особую актуальность приобретают вопросы исторической тематики, мероприятия, направленные на сохранение героического наследия и правды обо всех периодах жизни белорусского народа, усиление работы по патриотическому воспитанию детей и молодежи с опорой на факты героических подвигов предков. Все это - обращение к истории, нашему прошлому, без которого нет настоящего и будущего.

Сегодня в рамках конструктивного диалога со всеми заинтересованными обсуждены концептуальные вопросы формирования плана реализации программы в 2022 году.

1 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 1 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 1 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 1 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹110 лет со дня рождения
Бориса Евсеевича Чертка, (1912-2011), советского и российского ученого, конструктора ракетной техники, академика РАН
🔹120 гадоў з дня нараджэння Касцюковіча Фёдара Трафімавіча, (1902-1994), вучонага ў галіне эканомікі і арганізацыі лясной гаспадаркі
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Бранаўца Івана Нічыпаравіча, 1932, вучонага-гастраэнтэролага і дыетолага
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Перліна Уладзіміра Паўлавіча, 1942, віяланчэліста, дырыжора, педагога, заслужанага артыста Беларусі, кавалера ордэна Ф. Скарыны
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Камароўскага Аляксандра Адамавіча, 1947, пісьменніка, аўтара шэрага зборнікаў паэзіі і прозы
🔹1 марта Всемирный день комплимента
🔹1 марта Всемирный день гражданской обороны

#день_в_истории

1️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Марэм’яна- кікімара.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці праведнай Марыямны.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Невядома, як праведніца Марыямна ператварылася ў народным уяўленні ў Марэм’яну- кікімару.
🔸Кікімара - гэта гаспадыня хаты, жонка дамавіка або лесуна.
🔸Калі кікімара паказалася на вочы гаспадарам, то трэба чакаць бяды.
🔸Лічылі: 1 сакавіка - адзін з самых цяжкіх дзён у годзе.
🔸Згодна з паданнем, у гэты дзень наклаў на сябе рукі Іуда.
🔸Спрадвеку ў гэты дзень чыталі асаблівыя змовы, каб у родзе не было самагубцаў.
🔸Верылі: талая вада і снег, якія сабраны ў гэты дзень, гаючыя.
🔸Прыкмячалі: паводка - будзе нашэсце насякомых ў летні перыяд.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Узмацніўся ноччу вецер - чакай моцных ападкаў і пацяплення.
🔹Густы туман - лета будзе непагодлівым.
🔹Вароны або зяблікі каркаюць гучна - хутка пахаладае.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся ў гэты дзень, рэдка бываюць шчаслівыя. Насіць ім варта тамаз.

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

1️⃣ МАРТА онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

❓Почему комплимент от незнакомца может «спасти день», а похвала за выполненную работу окрыляет?

❓ Почему бывает так светло от разговора по душам и как забота о себе связана со счастьем?

☝️🤓 Во время совершения определенных действий в нашем мозге происходят химические реакции, в которых задействованы гормоны и нейромедиаторы. Они влияют на наше самочувствие и настроение.

❗️❗️ПРЕДЛАГАЕМ вам простую ИНСТРУКЦИЮ, КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ОРГАНИЗМОМ НА ХИМИЧЕСКОМ УРОВНЕ.

❗️Выполнение даже части этих действий может помочь нам в эмоциональной, интеллектуальной и физической разгрузке.

Проще говоря, стать счастливее.

Смотрите здесь👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⚡️1 МАРТА - международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом 💉

💬 Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила этот день Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив важность проблемы и проявив решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели 🔜 мирового сообщества, свободного от наркомании

😱 По скромной оценке специалистов
от 3 до 4 процентов жителей планеты употребляют наркотики, а это более 200 млн. человек

☝️К последствиям наркомании относятся:
✔️ соматические заболевания
✔️ низкий процент занятости
✔️ криминогенное поведение ✔️нарушение семейных связей

👁‍🗨 По данным Всемирной организации здравоохранения от последствий употребления наркотиков в мире ежегодно умирает⚰☠ около 450 тысяч человек

⚡️Эксперименты с наркотиками всегда заканчиваются ущербом для себя и никогда не проходят бесследно ☠

‼️ В СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ НЕТ МЕСТА НАРКОТИКАМ

#советскийрайон
#стопнаркотики