✨В помощь родителю
Правило трёх минут⏰

Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!

✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.

Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩‍👧‍👦интересные истории.

Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.

Последствия игнорирования этого правила  могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.

#МГСПЦ_уютный_дом

⚡️Почему ребёнок считает себя неудачником: как это можно исправить

➡️Низкая самооценка у детей может иметь серьезные последствия для их эмоционального и психологического благополучия.
🙅‍♂Ребенок, который считает себя неудачником, испытывает чувство беспомощности, недостаточности и отсутствия мотивации.
Как исправить эту ситуацию❓

💡Советы родителям:

🟡Понимание причин: важно понять, что является причиной низкой самооценки у ребенка (неудачи в учебе, социальной сфере, спорте, проблемы в общении с друзьями, одноклассниками и т.д.)
☑️Поговорите с ребенком, выясните, что вызывает у него 💭чувство неудачи, и попытайтесь понять его точку зрения.

🟡Поддержка и поощрение:  отмечайте достижения ребенка, даже если они кажутся незначительными.
☑️Помогите ему понять, что ошибки и неудачи – это часть процесса 📖обучения и развития, и что каждый имеет право на них.

🟡Установка реалистичных целей: помогите ребенку установить реалистичные цели и ожидания.
➡️ Разбейте большие задачи на более маленькие, достижимые шаги. Помогите ему разработать план 📝 действий и поддерживайте его в процессе достижения поставленных целей.

🟡Развитие навыков: предоставьте ребенку возможность развивать свои 🎸 умения и интересы⚽️. Поощряйте его участие в различных 🚴‍♂активных мероприятиях, которые помогут ему почувствовать себя успешным и нужным.
☑️Поддерживайте его в изучении новых вещей и помогайте развивать свои таланты.

🟡Обратитесь к профессионалу: если проблема с самооценкой ребенка не исчезает, то не бойтесь обратиться за помощью к🔔 психологу.

#МГСПЦ_уютный_дом 🏠

♨️Юношеский максимализм - это возрастная особенность психики, проявляющаяся чрезмерной уверенностью в себе, категоричностью, прямолинейностью, стремлением все преувеличивать или полностью игнорировать вопросы собственной безопасности.

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
⬇️⬇️⬇️

Что делать родителям ❓

💡Относиться к подростку, как к равному, понимать его. ‼️Важно объяснить ему значение взрослости и независимости. Быть взрослым – это не только проявление самостоятельности, но и умение нести ответственность за свои  слова и поступки🔒.

🚫Использовать протест в благих целях. Подростки протестуют против решения взрослых – если не внешне, то внутренне. 📝Важно дать подростку возможность принимать решения и определить для него зону ответственности. Все решения, принимаемые ребенком, не должны подвергаться критике, обесцениванию или высмеиванию.

🎓Учить делать выбор. Во взрослой жизни часто приходится выбирать между тем, что хочется и что надо.
💥Ошибки – очень важная  часть опыта любого человека, и важно создать такую зону, где ошибки не будут нести фатальный характер, но при этом научат ребенка правильной модели поведения.

🧠Научить мыслить критически. Это необходимо для того, чтобы анализировать собственное поведение, принимать конструктивные решения в нестандартных ситуациях.   Часто 🔥бунтующие подростки с удовольствием развивают этот навык.

🏆Придумать поощрение за интеллектуальное развитие. Быть самым умным и лучшим хочет каждый максималист. Можно вместе начать изучать что-то новое: это помогает проводить больше времени вместе и приносит пользу.

✅ Задача взрослых в этот сложный период  — мягко и ненавязчиво корректировать поведение, чтобы максимализм не стал вредной привычкой, которая способна испортить жизнь.

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

7️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКИМИ ИСТЕРИКАМИ

🔸Предотвращайте эмоциональные взрывы🔥
    Если вы видите, что ваш ребенок🧒 находится на грани истерики, то отвлекайте его от источника "конфликта",  перенаправляйте внимание на другую деятельность или предмет, покажите что-то привлекательное.

🔸Не прогибайтесь
    Если ваш ребенок пытается вызвать у вас 🤔сочувствие или умиление, не отступайте от своих условий, дайте понять, что вы не будете выполнять все его прихоти. Сохраняйте ✨выдержку и стойте на своём.

🔸Помогите ребёнку разобраться в его чувствах
    Если вы не купили в детском магазине своему ребенку желаемую игрушку, будьте готовы к возможной истерике. Объясните, что невозможно купить все 🎮 игрушки на свете,  не все мечты сбываются сразу, для этого надо приложить некоторые усилия. Объясните, что негативные эмоции вредны и бессмысленны.

🔸Поверните негативную энергию ребенка в нужное русло
    Если у малыша есть явная склонность к кому-то конкретному занятию 🎤(пению, танцам) или спорту ⛹‍♂, дайте возможность раскрыться его таланту. У занятых детей нет лишнего времени, чтобы закатывать истерики и капризничать.

🔸Говорите с ребенком💨
    Разговаривая и обсуждая, вы постепенно сможете уменьшить количество  истерик у ребенка, выясните, что его беспокоит.
✨В результате он будет делиться своими эмоциональными переживаниями именно с вами и станет более устойчивым к стрессу.

🔸Вооружитесь терпением
    Терпение – главный приоритет для родителей, чьи дети склонны к истерикам. Соберите волю в кулак, сохраняйте спокойствие, не игнорируйте.

🔸Позвольте ребенку искупить свою вину
    Чувство вины – это очень мощная эмоция, которая приводит к хронической тревожности и стрессу. Родители должны дать детям шанс признать свою вину.
    И взрослым, и детям обязательно надо выпускать отрицательные эмоции, в особенности, чувство вины.

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡

Критическое мышление - это совокупность навыков и умений, которые формируются у человека в течение всей жизни.

КАК РАЗВИТЬ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ У МАЛЫШЕЙ❓
🟡Задавать вопросы, которые не имеют однозначного ответа (здорово, если один вопрос превратится в диалог, в котором вы вместе с ребенком будете искать ответы)
🟠Давать возможность исследовать (старайтесь рассуждать вместе с ребенком, приводите аргументы и задавайте наводящие вопросы)
🟢Научить ребенка искать ответы самостоятельно
(если вопрос касается школьной программы, обратись к учебнику вместе, постарайтесь объяснить, как работать с ним, где искать и как пользоваться источником)
🟣Играть в настольные игры (командные и одиночные игры чаще всего заставляют детей рассуждать и искать ответы)

Самый простой и популярный способ развития критического мышления у детей старшего возраста — ОБЩЕНИЕ❗️( важно разбирать причинно-следственные связи, объяснять причины тех или иных событий)

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

🤔НУЖНО ЛИ ПОКАЗЫВАТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЧУВСТВА РЕБЕНКУ❓

ОДНОЗНАЧНО - ДА❗

Родитель для ребенка 👩‍👦– модель подражания. Когда ребенок наблюдает за взрослым, он начинает понимать, как следует обращаться со своими чувствами❤️‍🔥.

Ему нужно видеть взрослого не только радостным😊 и счастливым🤩, но и уставшего😴, расстроенного😞, иногда разозленного😡, иными словами – естественного🧍.

ВАЖНО❗️
Родителю👨‍👩‍👧‍👦 не нужно бояться быть «настоящим», ведь ребенок только тогда сможет признать самого себя🧒со всеми своими особенностями.

Показывая свои чувства, ВЫ, как образец для подражания, даете право ребенку переживать все многообразие эмоций, учите выражать их приемлемым способом💞.

Настоящие чувства - идеальный пример😉

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

🏡УЮТНЫЙ ДОМ 🏡
в помощь родителям

Когда дети проявляют агрессию⚡️ — взрослым страшно, стыдно, больно. И возникает много вопросов:
❓Что не так?
❓Почему он так себя ведёт?
❓А если так будет всегда?

💡Агрессия — это не "плохое поведение". Это — реакция, крик о помощи‼️

⚡️Что вообще считается детской агрессией?

Не только драки и истерики, но и:
🔹 грубые слова, обзывания;
🔹 бросание вещей;
🔹 раздражение в тишине;
🔹  упрямое сопротивление.

⚡️Агрессия может быть явной или скрытой — но всегда несёт под собой чувства, с которыми ребёнок не справляется иначе⚡️

#МГСПЦ_уютный_дом
 ⬇️⬇️⬇️

💬Что стоит за детской агрессией?

🔹 Эмоции, которые не умеют выражать
«Мне страшно», «Я устал», «Меня не любят» — ребёнок чувствует, но не может сказать. ➡️Поэтому — кричит, толкается, кусается.

🔹 Беспомощность
Когда ребёнок не может изменить ситуацию (запрет, проигрыш, несправедливость), он выражает: ➡️«Мне плохо!» — через агрессию.

🔹 Стресс и перегруз
Занятия, шум, конфликты, смена режима — ➡️ вот уже внутренний "мир" закипает.

🔹 Недостаток внимания
Когда не видят — ребёнок делает всё, чтобы его заметили, ➡️даже через «плохое поведение»

🔹 Копирование взрослых
Если дома кричат, пугают или унижают — это становится нормой для ребенка, ➡️он впитывает не слова, а поведение.

    ✏️Как правильно реагировать на агрессию ребёнка?

1️⃣Сохраняйте спокойствие
Вы — его «берег»🙆‍♀. Если вы тонете в эмоциях вместе с ребенком — никто не выплывет.

2️⃣Помогите назвать чувства
«Ты злишься, потому что...»
«Тебе обидно, да?»
💥Это помогает осознать эмоции и учит их проговаривать.

3️⃣Устанавливайте границы
Мягко, но чётко:
❌«Бить нельзя. Но можно злиться. Я помогу тебе справиться»

4️⃣Обсудите позже
Когда эмоции утихли, поговорите:
❓«Что ты чувствовал?»
❓«Что можно было сделать по-другому?»

5️⃣Учите альтернативам
🔹 Вместо крика — слова: «Я злюсь»
🔹 Вместо удара — скомкать бумагу, хлопнуть подушку
🔹 Вместо обзывательств — побыть одному и остыть

🧠 А если агрессия слишком сильная или частая?

Это может быть сигналом🔕
🔸о трудностях с саморегуляцией;
🔸 о высокой тревожности;
🔸 о пережитой травме;
🔸 о накопленных обидах.

❕Не бойтесь обратиться к психологу. Это — забота, а не слабость❕

📍 Итак, агрессия — не знак "плохого характера". Это сигнал: «Мне плохо. Помоги мне понять себя»📍

И рядом нужен взрослый, который скажет 💥«Я рядом. Я тебя вижу. Мы справимся вместе»💥

И вот в этот момент рождается не просто спокойствие, а близость и доверие👫. Настоящее взросление — начинается именно с этого.

#МГСПЦ_уютный_дом

🏡УЮТНЫЙ ДОМ 🏡
в помощь родителям

🌙 ВАЖНО ЗНАТЬ: страх у ребенка — не слабость, а естественная эмоция.
Он помогает быть 💡осторожным, учит чувствовать границы.
🔺Но если страх мешает — важно вовремя поддержать🤝

🧩ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ
РОДИТЕЛЯМ🧩

🧸 Страхи — возрастные:
— малыш боится расставания с мамой или засыпать в одиночестве;
— дошкольник — монстров, чужих, темноты;
— школьник — оценок, насмешек, одиночества.

‼️Даже если страх кажется «глупым» — он реален для ребенка. Это не каприз, а его способ объяснить важное‼️

🛑 СТРАХ НЕЛЬЗЯ:
➡️ запретить
➡️ высмеять
➡️ «вытряхнуть»
➡️ выкинуть

МОЖНО — понять, принять и научить справляться.

❌ ЧТО НЕ ПОМОГАЕТ?
— «Не бойся!»
— «Ты уже большой!»
— «Да что за глупости!»
— «Смотри, Саша не боится!»
— «Если не перестанешь — я рассержусь (накажу)!»

📍Так ребенок не перестат бояться — он начинает испытывать еще и страх перед действием "бояться".
Это путь к ➡️тревожности и низкой самооценке📍

#МГСПЦ_уютный_дом
⬇️⬇️⬇️

✅Как помочь ребенку справиться со страхами? Что действительно работает?

1️⃣ Признание и поддержка
Говорите⤵️
💬 «Я вижу, тебе страшно. Это нормально»
💬 «Давай подумаем, как мы можем справиться вместе»
💬 «Давай вместе сделаем»

🔅Вы рядом — и это уже шаг к успеху🔅

2️⃣ Сказка, рисунок, игра 🎨
Ребенку проще проживать страх через образы.

🔹 Нарисуйте монстра и придумайте, как он смешно чихает.
🔹 Сказка: «Жил-был дракончик, который боялся темноты…»
🔹 Волшебный фонарик или спрей от монстров — и страх уже под контролем.

3️⃣ Постепенное приближение
❗️Если боится темноты — не оставляйте в полной тьме❗️

➡️ Сначала — ночник.
➡️ Потом — вы читаете рядом.
➡️ Потом — вы за дверью.
➡️ Потом — ребенок сам.

Страх уходит, когда рядом — поддержка и постепенность.

4️⃣ Техники самопомощи
🧩 Дыхание животом: вдох — живот надувается, выдох — сдувается.
🧩Фраза-опора: «Я боюсь, но я справлюсь».
🧩Волшебный предмет — игрушка или браслет, с которым «не так страшно».

Заменяем страх на веру в себя.

5️⃣ Личный пример родителей
Если вы умеете справляться с тревогой — ребенок это считывает.

💬 «Я тоже боюсь иногда. Когда иду к врачу — дышу, говорю себе: Я справлюсь».
💬 «Когда страшно — хочу побыть с кем-то. Хочешь — я буду рядом и с тобой?».

Ваши действия — сильнее любых слов.

📌 Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?

🚨 Страхи без причины и очень частые
🚨 Мешают учебе, сну, прогулкам
🚨 Появились тики, боли, навязчивые действия
🚨 Вы уже многое пробовали — и не работает

⚡️Это про заботу о ребенке- специалист поможет вернуть опору и спокойствие⚡️

💥Страх — это не враг, это
сигнал: «Мне нужно, чтобы ты был рядом»💥

✅ Задача родителя — не выжигать страх, а помогать справляться вместе.
И это уже развитие у ребенка внутренней силы, уверенности и взросления✅

#МГСПЦ_уютный_дом