⚡️Что такое региональная карта помощи?

Региональная карта помощи для несовершеннолетних, пострадавших от сексуального насилия или эксплуатации, создана, чтобы помочь найти поддержку и защиту в случае, если столкнулись с такой ситуацией🤝

☎️Региональная карта помощи содержит информацию о телефонах горячих линий, специализированных центрах и других ресурсах, которые могут быть полезными.

❗️Важно помнить!
Никто не имеет права насилия или эксплуатации над вами. Вы имеете право на безопасность и защиту🙌.
Вы не виноваты в происходящем. Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.

#Без_насилия
#МГСПЦ
⤵️⤵️⤵️

💖Если вы мечтаете о семье, если  готовы подарить свою любовь детям, сделайте первый шаг навстречу через профессию приемного родителя или родителя-воспитателя.

📌Информацию о трудоустройстве приемным родителем, родителем-воспитателем можно получить в комитете по образованию Мингорисполкома,  управлении по образованию своего района, Минском городском социально-педагогическом центре.

Дадим возможность каждому ребенку расти в заботливой семье🏡!

#МГСПЦ
#ШанснаСемью

Манипулирование: в чем опасность?⚖️

Ключевую роль в формировании поведения и характера ребенка играет взрослый.

В общении с ребенком взрослому не стоит использовать манипуляции, которые могут оказывать негативное влияние на ребенка:
⚡развитие стресса и тревоги;
⚡нарушение отношений ребенка с окружающими людьми.

Если ребенок манипулирует в общении, то необходимо научить его взаимодействовать со сверстниками и взрослыми честно и открыто.

❗️Приемы, которые могут помочь справиться с манипулированием:

🔝 Будьте последовательными в своих действиях.
🔝Будьте терпеливыми по отношению к ребенку и его поступкам.
🔝 Не вступайте в конфликт с ребенком.
🔝Развивайте навыки общения у ребенка.
🔝 Работайте над установлением открытого и доверительного отношения с ребенком и помогайте ему находить альтернативные способы решения проблемы.

#Эффективный_специалист
#МГСПЦ

⚡️Опасный лайк

Наличие свободного доступа  в Интернете к большому количеству информационных ресурсов представляет большие возможности. Вместе с тем часто встречается опасный контент.

⚠️Несовершеннолетние неосознанно ставят лайк или делают репост запрещенных к распространению материалов (персональные данные другого человека, запрещенная символика, фото/видео насилия и жестокости, порнография, экстремизм, информация, несущая вред здоровью, призывы к преступлениям/правонарушениям и т.д.).

ЧТО ДЕЛАТЬ:
✔️спокойно просмотрите и обсудите аккаунты и ресурсы, на которые подписан ребенок
✔️без угроз расскажите об ответственности за пересылку материалов из ресурсов, которые запрещены
✔️тактично объясните, почему нельзя ставить лайки и оставлять комментарии под запрещенными материалами
✔️напомните, что нельзя запрещенные материалы сохранять и хранить в социальных сетях/гаджетах.

❗️Республиканский список экстремистских материалов размещен на сайте https://mininform.gov.by ▶️ ЗДЕСЬ

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️(Не)лёгкие деньги

Основной способ вовлечения детей в преступную деятельность - реклама в Интернете.

Несовершеннолетним предлагают торговлю психотропами под видом обычных товаров. ⚠️Но это уголовно наказуемо.

Должно вызвать тревогу:
✔️наличие в телефоне фотографий местности
✔️использование карт других владельцев
✔️появление новых вещей у ребенка (одежда, техника и др.)
✔️у ребенка внезапно появились карманные деньги либо на его карточку приходят средства из неизвестного источника
✔️ должно насторожить наличие в телефоне ребенка: приложения NoteCam, мессенджера VIPole, браузера TOR🛜

‼️Обращайте внимание на то, что делают дети в Интернете. Важно оградить несовершеннолетних от предложений попробовать наркотик или стать закладчиком.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?

Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.

Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь.  Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.

Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.

Шаг 4  Признайте чувства подростка.  Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если  его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.

Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.

Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡Авторитет родителей

Важно понять, что авторитет родителей с возрастом ребенка падает. В процессе взросления ребенка референтная группа меняется. Поэтому необходимо поддерживать хорошие взаимоотношения с его друзьями.

✔️Нужно знать круг общения ребенка, чтобы было больше общих интересов.
✔️Организовывайте совместный досуг.
✔️Разговаривайте «на равных».
✔️Говорите о своих чувствах и переживаниях.
✔️Будьте внимательны к ребенку и меняйтесь вместе с ним сами.
✔️Оставляйте все свои дела, если ребенок захотел с вами поговорить.
✔️Не расспрашивайте ни о чем с пристрастием. Разговор не должен быть похож на допрос.
✔️Делитесь с ребенком своими планами, мыслями, чувствами. Дайте понять, что мнение ребенка важно и значимо для вас.
✔️Говорите с ребенком обо всем. Доверяйте ему.
✔️ Позволяйте ребенку принимать участие в семейных делах.
✔️Сохраняйте тактильный контакт. Даже подростку нужны объятия.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

❓ПОЧЕМУ ДЕТЯМ ТРУДНО КОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ И КАК НА ЭТО ПОВЛИЯЛИ СОЦСЕТИ?🧐📱

Современных детей иногда называют «поколением с клиповым мышлением». Несовершеннолетние поверхностно воспринимают информацию и не могут долго концентрироваться на одной теме или деятельности.

❓Как соцсети повлияли на внимание детей?❓

✅Соцсети пестрят фрагментарным контентом: короткие видео, минимум текста в постах, использование стикеров вместо слов при общении с друзьями. В результате дети становятся неспособными воспринимать большой объем информации.

✅Современное поколение живет в режиме многозадачности. Одновременное общение в соцсетях, просмотр видео и онлайн-игры с друзьями) являются одной из причин нарушения концентрации внимания.

✅Соцсети часто заменяют детям полезный досуг (чтение или спорт), которые положительно влияют на развитие навыков концентрации внимания, а длительное времяпровождение в них - и вовсе лишает такого досуга.

#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность

⚡️Развиваем самостоятельность у детей

Самостоятельность — основа успеха ребенка в будущем. Это умение брать на себя ответственность, оценивать свои действия и управлять собственной жизнью. Чем раньше ребенок начнет проявлять самостоятельность, тем увереннее он будет вести себя в любой ситуации.

Чтобы помочь ребёнку стать самостоятельным, взрослые должны:

✔️поощрять инициативу и давать ребенку возможность проявить свою самостоятельность
✔️постепенно передавать ребенку ответственность за выполнение задач - от наиболее простых к более трудным
✔️обучать навыкам самообслуживания, планированию своих дел
✔️создавать ситуации, в которых ребенок должен самостоятельно принимать решения и отвечать за них
✔️быть примером для ребенка, демонстрируя свою самостоятельность и независимость.

💡Помните, что самостоятельность у детей развивается только с поддержкой взрослых, с соблюдением баланса между помощью и свободой действий детей.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

🧍🏼‍♀️🧍🏾Бодипозитив - это внутреннее чувство собственного достоинства, самоуважения и принятия себя.
Вот несколько «бодипозитивных» мероприятий по укреплению веры в себя:
💙Позитивные утверждения
Каждое утро перед зеркалом говори себе позитивные аффирмации: «Мне нравятся мои уникальные черты. Они выгодно отличают меня от других», «Я себе нравлюсь», «Мне всё во мне нравится» и т.д. 🔥
🩵«Позитивный» журнал
Каждый вечер перед сном записывай 3 вещи, которые тебе нравятся в себе или в своём теле.📖
💚Медитация
Регулярно практикуй простые медитативные техники, такие как концентрация внимания на настоящем моменте🧘🏻‍♂️, мышечное и эмоциональное  расслабление✨
💛Спорт и другие активности
Занятия спортом 🏃‍♀‍➡️или деятельность, которая тебя интересует, будь то футбол⚽️, танцы, игры на открытом воздухе🏸 или виды боевых искусств, оказывают только положительное влияние и прибавляют  энергии.⚡️
🧡Адекватное восприятие себя и своего тела
Идеальных людей не существует. Всегда верь в себя, уважай себя, заботься о себе💫

#МГСПЦ

5️⃣🖐🏽  ПРИНЦИПОВ ХОРОШИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ 🫂

❇️ Доверие
Мощная связь, которая поможет общаться более эффективно. Если вы доверяете людям, с которыми ведете диалог, то можете быть откровенными и честными в своих мыслях и действиях.🗣
❇️Уважение
Признание права другого человека думать по-другому, быть другим.. Работая вместе или просто общаясь, вы можете находить решения, основанные на коллективном понимании, мудрости и творчестве.🧘🏻‍♂️
❇️Внимательность
Брать ответственность за свои слова и действия. Те, кто внимателен, осторожны и следят за тем, что говорят, не позволяют своим негативным эмоциям влиять на окружающих людей.‼️
❇️Умение принять другую точку зрения
Когда ваши близкие, друзья или коллеги что-то предлагают, вы не слепо отвергаете, а всегда находите время проанализировать их точку зрения и понять ее на глубинном уровне.🌊
❇️Открытость
Чем лучше и эффективнее мы общаемся с окружающими, тем богаче будут отношения. Все хорошие отношения зависят от открытого, честного общения.🌎

#МГСПЦ