Сверкает солнце жгучее,
В саду ни ветерка,
А по небу летучие
Проходят облака.

Я в час полудня знойного,
В томящий мёртвый час
Волненья беспокойного
Люблю смотреть на вас.
                                     А.Апухтин

⛅19 июня - День наблюдения за облаками.

⛅В этот необычный праздник стоит выбраться из своих квартир-коробок и не отрывать взгляда от неба с проплывающими облаками: то огромными и тяжелыми, то лёгкими и пушистыми, белыми, как клубы дыма и серебристыми, словно летящими вдаль.

⛅Они разные по форме, размеру, цвету. В них можно разглядеть очертания животных, людей, предметов.

⛅Или же постойте у окна, хотя бы 5 минут, и посмотрите на небо. Это очень доступное средство к расслаблению.

🌿Всем хороших выходных!)

#назаметку
#лето
#советский_район

Сегодня, 3 июня, всемирный день велосипеда!

🚴‍♂️Предлагаем отправиться в поездку! Ведь лето и велосипед вещи неразрывные! Вы согласны?)

🚴‍♀️Какова же польза от катания на велосипеде?

🔸️Если ребенок садится на велосипед в 2х-3х-летнем возрасте, то красивая осанка ему обеспечена. Почему? Да потому, что приходится держать равновесие, а это требует того, чтобы спина была прямая.

🔹️Укрепляются мышцы стопы, и исправляется возможное плоскостопие.

🔸️При езде приходится смотреть вдаль и вперед. При этом активно работают глазные мышцы. Происходит естественная профилактика нарушений зрения.

🔹️Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

🔸️Езда на велосипеде - хороший фитнес, который позволяет сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы. За 60 минут сжигается до 500 ккал.

🔹️И, наконец, мы открываем для себя новые улицы, парки и скверы, получая массу новых впечатлений и заряжаясь позитивом😊!

🚴‍♀️Приятных велопрогулок!

#лето

#МОИ_БЕЗОПАСНЫЕ_КАНИКУЛЫ

❗️ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТЬ
🚫Напомните детям о
10 «НЕ» в быту и на улице

✔️ НЕ тяни вилку из розетки за провод
✔️ НЕ беритесь за провода электрических приборов мокрыми руками
✔️ НЕ пользуйся неисправными электроприборами
✔️ НЕ прикасайся к провисшим, оборванным и лежащим на земле проводам
✔️ НЕ лезь и даже не подходи к трансформаторной будке
✔️ НЕ бросай ничего на провода и в электроустановки
✔️ НЕ подходи к дереву, если заметил на нем оборванный провод
✔️ НЕ влезай на опоры
✔️ НЕ играй под воздушными линиями электропередач
✔️ НЕ лазь на крыши домов и строений, рядом с которыми проходят электрические провода

#лето_2023
#мои_безопасные_каникулы

ПРИГЛАШАЕМ ПОСЕТИТЬ

#актуально
#наши_дети
#лето
#каникулыспользой

1 ИЮНЯ — ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!🍃

В этот замечательный день от души желаем вам, ребята,

🔸отличного отдыха во время летних каникул,
🔸крепкого здоровья,
🔸радости общения с родителями и друзьями,
🔸новых открытий и ярких, незабываемых впечатлений!

✨Не переставайте мечтать, ставить перед собой новые цели, верить в себя и свои силы!

А нам, взрослым, не забывать о том, что мы в ответе за счастливое будущее наших детей, в котором обязательно есть место улыбкам, детскому смеху и исполнению заветной мечты!

#дети
#каникулы
#лето

Сегодня лето! А лето – это маленькая жизнь, которую надо провести ярко, круто, незабываемо, так, чтобы запомнилось на всю жизнь!

Предлагаем:
☘не заходить в интернет хотя бы два дня в неделю! 🤔...ну, ладно: хотя бы день в неделю)))

☘почитать книгу на свежем воздухе: на даче, на лавочке в парке или на одеяле на берегу реки;

☘снять на видео свое лето и смонтировать мини-фильм
(☝️заодно научитесь пользоваться программой для обработки видео);

☘хотя бы раз встретить рассвет;

☘есть фрукты и ягоды каждый день: откажитесь от конфет и выпечки, заменив всё это фруктами;

☘завести минимум одну полезную привычку: забудьте про лифт и поднимайтесь по лестницам. Или каждый день делайте простую зарядку: разминка, 10 приседаний, 10 отжиманий.

☘выбираться куда-нибудь каждые выходные: тюленить можно и зимой;

☘смотреть на звезды и загадывать желание, чтобы это лето не заканчивалось!

😊Пусть наступившее лето для каждого будет счастливым, теплым…. и, главное, безопасным!)

На фото летние каникулы учащихся Советского района Минска

#каникулы
#лето
#назаметку