🔆 А давайте зарядимся уверенностью в себе. Отложите телефон, возьмите листок бумаги и напишите 🔟 пунктов о том, что полезного вы сделали за последние несколько дней 💪
👉 Если у вас нестабильная самооценка, скорее всего, вы сначала скажете “ничего”. Но это неправда. Вы пришли на работу🏢, ходили в магазин, готовили, убирали. Звонили маме🤱 или подруге, чтобы им было приятно. Может быть, освоили новый рецепт 🥗. Отказались от куска торта, вместо этого съели яблоко🍎
🌞 За все это и многое другое нужно себя похвалить ❗Это не ерунда и не мелочи. Вы - молодец, что все это делаете.
👉Если же с самооценкой у вас все в порядке, то вы с лёгкостью наберёте даже более 🔟 пунктов!
🙌Очень часто люди не хвалят себя за повседневные обязанности, за мелочи, как будто это что-то неважное. Не делайте так! Обязательно цените себя и хвалите за все. Так у вас будет больше сил и радости.
✨Данная техника выполняется для того, чтобы в трудные минуты не опустить руки💪, а наоборот почувствовать себя полезным, не дать своей самооценке упасть из-за каких-либо мелочей🦸♀️
💕Отношение к себе и тому, что вы делаете, определяет ваше внутреннее состояние и в итоге - ваши успехи💯. Займитесь этим и вы получите прогресс в большинстве сфер жизни🤗
👉 Если у вас нестабильная самооценка, скорее всего, вы сначала скажете “ничего”. Но это неправда. Вы пришли на работу🏢, ходили в магазин, готовили, убирали. Звонили маме🤱 или подруге, чтобы им было приятно. Может быть, освоили новый рецепт 🥗. Отказались от куска торта, вместо этого съели яблоко🍎
🌞 За все это и многое другое нужно себя похвалить ❗Это не ерунда и не мелочи. Вы - молодец, что все это делаете.
👉Если же с самооценкой у вас все в порядке, то вы с лёгкостью наберёте даже более 🔟 пунктов!
🙌Очень часто люди не хвалят себя за повседневные обязанности, за мелочи, как будто это что-то неважное. Не делайте так! Обязательно цените себя и хвалите за все. Так у вас будет больше сил и радости.
✨Данная техника выполняется для того, чтобы в трудные минуты не опустить руки💪, а наоборот почувствовать себя полезным, не дать своей самооценке упасть из-за каких-либо мелочей🦸♀️
💕Отношение к себе и тому, что вы делаете, определяет ваше внутреннее состояние и в итоге - ваши успехи💯. Займитесь этим и вы получите прогресс в большинстве сфер жизни🤗
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
🚔 «Будь в безопасности!» В Минске стартует акция по профилактике ДТП
👮🏻♂️В целях минимизации негативных тенденций в сфере безопасности дорожного движения и предупреждения дорожно-транспортного травматизма уязвимых участников дорожного движения с 19 по 24 марта 2021 года в столице пройдет республиканская профилактическая акция «Будь в безопасности!»
🚓Столичная ГАИ проведёт профилактические мероприятия, нацеленные в очередной раз обратить внимание пешеходов, велосипедистов на необходимость неукоснительного соблюдения правил безопасного поведения на дороге и эффективности использования световозвращающих элементов.
❗️Запланировано проведение рейдовых мероприятий на нерегулируемых пешеходных переходах и аварийно-опасных участках дорог.
👮🏻♀️👮🏻♂️Госавтоинспекция призывает всех участников дорожного движения к неукоснительному соблюдению законов дорог! Будьте внимательны и берегите себя!
👮🏻♂️В целях минимизации негативных тенденций в сфере безопасности дорожного движения и предупреждения дорожно-транспортного травматизма уязвимых участников дорожного движения с 19 по 24 марта 2021 года в столице пройдет республиканская профилактическая акция «Будь в безопасности!»
🚓Столичная ГАИ проведёт профилактические мероприятия, нацеленные в очередной раз обратить внимание пешеходов, велосипедистов на необходимость неукоснительного соблюдения правил безопасного поведения на дороге и эффективности использования световозвращающих элементов.
❗️Запланировано проведение рейдовых мероприятий на нерегулируемых пешеходных переходах и аварийно-опасных участках дорог.
👮🏻♀️👮🏻♂️Госавтоинспекция призывает всех участников дорожного движения к неукоснительному соблюдению законов дорог! Будьте внимательны и берегите себя!
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
📚Учебники.by - онлайн-ресурс, содержащий информацию об учебных изданиях, рекомендованных к использованию в образовательном процессе
📚https://uchebniki.by/
📚https://uchebniki.by/
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
Человек стал человеком, когда услышал шепот листьев и песню кузнечика, журчание весеннего ручья и звон серебряных колокольчиков жаворонка в бездонном летнем небе, шорох снежинок и завывание вьюги за окном, ласковый плеск волны и торжественную тишину ночи, - услышал и, затаив дыхание, слушает сотни и тысячи лет чудесную музыку жизни.
Умей и ты слушать эту музыку, умей наслаждаться красотой.
/Василий Александрович Сухомлинский/
#вдохновение
Человек стал человеком, когда услышал шепот листьев и песню кузнечика, журчание весеннего ручья и звон серебряных колокольчиков жаворонка в бездонном летнем небе, шорох снежинок и завывание вьюги за окном, ласковый плеск волны и торжественную тишину ночи, - услышал и, затаив дыхание, слушает сотни и тысячи лет чудесную музыку жизни.
Умей и ты слушать эту музыку, умей наслаждаться красотой.
/Василий Александрович Сухомлинский/
#вдохновение
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1⃣9⃣ сакавіка народнае свята Дзень колаў, або Канстанцінаў дзень.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці 42-х пакутнікаў, у тым ліку Канстанціна.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Дзень атрымаў назву ў гонар абраду вытоптвання снегу вакол студні.
🔸Рабілі гэта, каб брудны талы снег не трапіў у ваду, і яна засталася чыстай і смачнай.
🔸Лічылася, што так калодзежная вада можа ўзбагаціць крэпасцю духу і здароўем.
🔸Першым для гэтай справы выклікалі хлопчыка ці падлетака з імем Канстанцін.
🔸 Таксама ў гэты дзень хадзілі ў лазню.
🔸Цяжарным нельга было набліжацца да калодзежа.
🔸У гэты дзень забаронена лаяцца і пляткарыць.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Замаразкі з раніцы азначаюць падобнае надвор'е яшчэ на месяц.
🔹Марозны дзень - чакай хуткай вясны і цёплага лета.
🔹У гэты дзень нельга піць з чужога калодзежа.
🔹Калі ўбачыць белага зайца, неўзабаве пойдзе снег.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 19 сакавіка, будуць вельмі паспяховымі. Насіць ім варта аквамарын.
#народны_каляндар
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці 42-х пакутнікаў, у тым ліку Канстанціна.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Дзень атрымаў назву ў гонар абраду вытоптвання снегу вакол студні.
🔸Рабілі гэта, каб брудны талы снег не трапіў у ваду, і яна засталася чыстай і смачнай.
🔸Лічылася, што так калодзежная вада можа ўзбагаціць крэпасцю духу і здароўем.
🔸Першым для гэтай справы выклікалі хлопчыка ці падлетака з імем Канстанцін.
🔸 Таксама ў гэты дзень хадзілі ў лазню.
🔸Цяжарным нельга было набліжацца да калодзежа.
🔸У гэты дзень забаронена лаяцца і пляткарыць.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Замаразкі з раніцы азначаюць падобнае надвор'е яшчэ на месяц.
🔹Марозны дзень - чакай хуткай вясны і цёплага лета.
🔹У гэты дзень нельга піць з чужога калодзежа.
🔹Калі ўбачыць белага зайца, неўзабаве пойдзе снег.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 19 сакавіка, будуць вельмі паспяховымі. Насіць ім варта аквамарын.
#народны_каляндар
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
❄️❄️❄️В городе местами наблюдается выпадение снега. Будьте предельно внимательны и осторожны при управлении транспортным средством!
#шестойшкольныйдень
#20.03.2021
👍🏻Приглашаем провести субботу активно!😊
👇🏻Анонс дня:
✅Интеллектуальная игра «Математическая шкатулка📚» - 10:00
✅Акция «Безопасное детство👮🏼♀️» - 10:00
✅ Занятие на развитие логического мышления «Что?Где?Когда?📜» - 11:00
✅Посещение ГУ «Минская городская ратуша👩🏼🎓» - 11:00
✅Посещение ГУ «Мемориальный музей-комплекс З.И.Азгура👨🏻🎨» - 12:00
✅Профориентационное занятие «Я и будущая профессия✒️» - 10:00
✅💃Клуб «Вдохновение» - 12:30
✅Теннис🎾 - 15:00 🕒
🙌🏻Мы ждём именно тебя!💛
#sch34
#шестойшкольныйдень
#20.03.2021
👍🏻Приглашаем провести субботу активно!😊
👇🏻Анонс дня:
✅Интеллектуальная игра «Математическая шкатулка📚» - 10:00
✅Акция «Безопасное детство👮🏼♀️» - 10:00
✅ Занятие на развитие логического мышления «Что?Где?Когда?📜» - 11:00
✅Посещение ГУ «Минская городская ратуша👩🏼🎓» - 11:00
✅Посещение ГУ «Мемориальный музей-комплекс З.И.Азгура👨🏻🎨» - 12:00
✅Профориентационное занятие «Я и будущая профессия✒️» - 10:00
✅💃Клуб «Вдохновение» - 12:30
✅Теннис🎾 - 15:00 🕒
🙌🏻Мы ждём именно тебя!💛
#sch34
#шестойшкольныйдень
Forwarded from Образование.Советский.Минск
АНОНС шестого школьного дня!👧🏻👦🏻🤸♂️💃🏻
2⃣0⃣. 0️⃣3⃣ .2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
Подробнее о мероприятиях читайте здесь⬇️⬇️⬇️
https://sovue.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=33001
❗️❗️ ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ любителей футбола на МАСТЕР-КЛАСС, а увлечённых патриотическими играми - на ЗАРНИЧКУ ❗️❗️
😊Пожелаем всем удачи!
#шестойшкольныйдень
#профилактика
#Светоч #ФСЦ #анонс
2⃣0⃣. 0️⃣3⃣ .2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
Подробнее о мероприятиях читайте здесь⬇️⬇️⬇️
https://sovue.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=33001
❗️❗️ ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ любителей футбола на МАСТЕР-КЛАСС, а увлечённых патриотическими играми - на ЗАРНИЧКУ ❗️❗️
😊Пожелаем всем удачи!
#шестойшкольныйдень
#профилактика
#Светоч #ФСЦ #анонс
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
💪 С 15 марта в учреждениях образования г.Минска начался месячник по уборке, благоустройству, озеленению и наведению порядка🚯 на закрепленных и прилегающих к учреждениям территориях🏢, а также на мемориальных комплексах, мест боевой и воинской славы.♨️
🌄Трудовая акция продлится до 15 апреля. Особый акцент будет сделан на приведение в порядок после зимы зданий учреждений и надворного оборудования🎠, посадку деревьев 🌱и кустов.🌳
📢Комитет по образованию Мингорисполкома приглашает принять активное участие в месячнике по благоустройству всех учителей, детей и родителей👨👩👧👦: «Сделаем родной город ухоженным и зеленым вместе!».👨👩👦👨👩👧
🌄Трудовая акция продлится до 15 апреля. Особый акцент будет сделан на приведение в порядок после зимы зданий учреждений и надворного оборудования🎠, посадку деревьев 🌱и кустов.🌳
📢Комитет по образованию Мингорисполкома приглашает принять активное участие в месячнике по благоустройству всех учителей, детей и родителей👨👩👧👦: «Сделаем родной город ухоженным и зеленым вместе!».👨👩👦👨👩👧
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Художник Виктор Лукьянов, «Мартовские сугробы»
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
Какой нам странный март подарен!
Он был и нежен, и суров,
И простодушен, и коварен —
И полон снега и ветров.
Был март несбывшихся желаний,
Ненужных, застарелых пут,
И затянувшихся прощаний,
Которым срока – пять минут.
Морозный март в снегу по пояс,
Он жил беспечно, как дитя,
О будущем не беспокоясь
И о прошедшем не грустя.
Давид Самойлов
1957
#вдохновение
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
Какой нам странный март подарен!
Он был и нежен, и суров,
И простодушен, и коварен —
И полон снега и ветров.
Был март несбывшихся желаний,
Ненужных, застарелых пут,
И затянувшихся прощаний,
Которым срока – пять минут.
Морозный март в снегу по пояс,
Он жил беспечно, как дитя,
О будущем не беспокоясь
И о прошедшем не грустя.
Давид Самойлов
1957
#вдохновение
Forwarded from Образование.Советский.Минск
20 марта – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 20 марта
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 20 марта
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 20 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹125 гадоў з дня нараджэння Кульбака Майсея Саламонавіча, (1896-1937), яўрэйскага пісьменніка, перакладчыка.
🔹105 гадоў з дня нараджэння Абрамчык Ніны, (1916-2004), пісьменніцы.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Карпілавай Басі Залманаўны, (1921-2013), артысткі балета, заслужанай артысткі Беларусі.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Караленка Анатолія Захаравіча, 1936, пісьменніка.
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Баландзіна Канстанціна Іванавіча, 1946, вучонага-гісторыка, культуролага.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Чумакова Ігара Мікалаевіча, 1961, скульптара.
🔹20 марта День Земли
🔹20 марта День весеннего равноденствия
🔹 20 марта Международный день астрологии
🔹20 марта Международный день счастья
🔹20 марта День французского языка
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах i падзеях 20 марта
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 20 марта
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 20 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹125 гадоў з дня нараджэння Кульбака Майсея Саламонавіча, (1896-1937), яўрэйскага пісьменніка, перакладчыка.
🔹105 гадоў з дня нараджэння Абрамчык Ніны, (1916-2004), пісьменніцы.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Карпілавай Басі Залманаўны, (1921-2013), артысткі балета, заслужанай артысткі Беларусі.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Караленка Анатолія Захаравіча, 1936, пісьменніка.
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Баландзіна Канстанціна Іванавіча, 1946, вучонага-гісторыка, культуролага.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Чумакова Ігара Мікалаевіча, 1961, скульптара.
🔹20 марта День Земли
🔹20 марта День весеннего равноденствия
🔹 20 марта Международный день астрологии
🔹20 марта Международный день счастья
🔹20 марта День французского языка
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
2⃣0⃣ сакавіка народнае свята Павел Капельнік, або Паўлаў дзень.
📌Праваслаўнай царквой у гэты дзень ушаноўваецца абраз найсвяцейшай Багародзіцы «Спаручніца грэшных».
🎭 Народныя традыцыі
🔸З 20 сакавіка адбываецца змена сезонаў. Гэта выяўляецца адлігай і звонкім капяжом.
🔸У народзе пры гэтым казалі, што гэта грахі цяжкія падаюць на зямлю.
🔸Каб пазбегнуць спакусы здзейсніць іх ці папрасіць прабачэння за зробленыя грахі маліліся іконе Багародзіцы «Спаручніца грэшных».
🔸Знахары ў Паўлаў дзень займаліся лячэннем людзей і сямейнай магіяй.
🔸Сон, які прысніўся 20 сакавіка, спраўдзіцца праз тры гады.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹 Калі днём пахмурна, варта чакаць замаразкаў.
🔹Дзьме паўднёвы вецер - магчымая засуха.
🔹Ледзяшы на дахах вісяць доўгія, будзе добры лён.
🔹 Лёд трымаецца, а вада растае - год будзе неўраджайным.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 20 сакавіка, валодаюць выключнымі здольнасцямі. Насіць ім варта ізумруд.
#народны_каляндар
📌Праваслаўнай царквой у гэты дзень ушаноўваецца абраз найсвяцейшай Багародзіцы «Спаручніца грэшных».
🎭 Народныя традыцыі
🔸З 20 сакавіка адбываецца змена сезонаў. Гэта выяўляецца адлігай і звонкім капяжом.
🔸У народзе пры гэтым казалі, што гэта грахі цяжкія падаюць на зямлю.
🔸Каб пазбегнуць спакусы здзейсніць іх ці папрасіць прабачэння за зробленыя грахі маліліся іконе Багародзіцы «Спаручніца грэшных».
🔸Знахары ў Паўлаў дзень займаліся лячэннем людзей і сямейнай магіяй.
🔸Сон, які прысніўся 20 сакавіка, спраўдзіцца праз тры гады.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹 Калі днём пахмурна, варта чакаць замаразкаў.
🔹Дзьме паўднёвы вецер - магчымая засуха.
🔹Ледзяшы на дахах вісяць доўгія, будзе добры лён.
🔹 Лёд трымаецца, а вада растае - год будзе неўраджайным.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 20 сакавіка, валодаюць выключнымі здольнасцямі. Насіць ім варта ізумруд.
#народны_каляндар
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📸В объективе шестой школьный день🎥
Весело!🤪Познавательно!👩🏼🎓В НАШЕЙ ШКОЛЕ прошла познавательно-развлекательная суббота 💃
👇🏻Проведены мероприятия:
✅Интеллектуальная игра «Математическая шкатулка📚»
✅Акция «Безопасное детство👮🏼♀️»
✅ Занятие на развитие логического мышления «Что?Где?Когда?📜»
✅Посещение ГУ «Минская городская ратуша👩🏼🎓»
✅Посещение ГУ «Мемориальный музей-комплекс З.И.Азгура👨🏻🎨»
✅Профориентационное занятие «Я и будущая профессия✒️»
✅💃Занятие в танцевальном клубе «Вдохновение» 💃
✅Теннисный турнир 🎾
💃💛Проводи субботу активно вместе с нами!💛💃
#шестойшкольныйдень
Весело!🤪Познавательно!👩🏼🎓В НАШЕЙ ШКОЛЕ прошла познавательно-развлекательная суббота 💃
👇🏻Проведены мероприятия:
✅Интеллектуальная игра «Математическая шкатулка📚»
✅Акция «Безопасное детство👮🏼♀️»
✅ Занятие на развитие логического мышления «Что?Где?Когда?📜»
✅Посещение ГУ «Минская городская ратуша👩🏼🎓»
✅Посещение ГУ «Мемориальный музей-комплекс З.И.Азгура👨🏻🎨»
✅Профориентационное занятие «Я и будущая профессия✒️»
✅💃Занятие в танцевальном клубе «Вдохновение» 💃
✅Теннисный турнир 🎾
💃💛Проводи субботу активно вместе с нами!💛💃
#шестойшкольныйдень
💛Мы к вам с приятными новостями!💛
👩🏼🎓Следить за активной жизнью школы стало проще.Больше развлекательного контента вы можете увидеть в нашем INSTAGRAM❗️⚡️
♥️Подписывайтесь❕Качественные снимки гарантируем❕
https://instagram.com/scho.0l34?igshid=1phc1vujptida
👩🏼🎓Следить за активной жизнью школы стало проще.Больше развлекательного контента вы можете увидеть в нашем INSTAGRAM❗️⚡️
♥️Подписывайтесь❕Качественные снимки гарантируем❕
https://instagram.com/scho.0l34?igshid=1phc1vujptida
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️МЫ - ЗА БЕЗОПАСНОСТЬ‼️
⚡️Не обходите стоящий автобус ни спереди, ни сзади!🚍
Стоящий автобус закрывает собою участок дороги, по которому в тот момент, когда вы решили ее перейти, может проезжать автомобиль. Люди около остановки обычно спешат и забывают о безопасности.
⚡️Машина приближается медленно, и все же надо пропустить ее.🚙
Медленно движущаяся машина может скрывать за собой автомобиль, идущий на большой скорости. Ребенок часто не подозревает, что за одной машиной может быть скрыта другая.
⚡️"Пустынную" улицу дети часто перебегают неглядя.🏃🏼♀️
Выработайте у ребенка привычку всегда перед выходом на дорогу остановиться, оглядеться, прислушаться - и только тогда переходить улицу.
⚡️Арки и выезды из дворов - места скрытой опасности!🚫
В крупных городах местом повышенной опасности являются арки, через которые из дворов на проезжую часть выезжают машины.
Берегите себя!💛
⚡️Не обходите стоящий автобус ни спереди, ни сзади!🚍
Стоящий автобус закрывает собою участок дороги, по которому в тот момент, когда вы решили ее перейти, может проезжать автомобиль. Люди около остановки обычно спешат и забывают о безопасности.
⚡️Машина приближается медленно, и все же надо пропустить ее.🚙
Медленно движущаяся машина может скрывать за собой автомобиль, идущий на большой скорости. Ребенок часто не подозревает, что за одной машиной может быть скрыта другая.
⚡️"Пустынную" улицу дети часто перебегают неглядя.🏃🏼♀️
Выработайте у ребенка привычку всегда перед выходом на дорогу остановиться, оглядеться, прислушаться - и только тогда переходить улицу.
⚡️Арки и выезды из дворов - места скрытой опасности!🚫
В крупных городах местом повышенной опасности являются арки, через которые из дворов на проезжую часть выезжают машины.
Берегите себя!💛