Вербы овеяны
Ветром нагретым,
Нежно взлелеяны
Утренним светом.
Ветви пасхальные,
Нежно-печальные,
Смотрят веселыми,
Шепчутся с пчелами...
🖋Константин Бальмонт
🍃За неделю до Пасхи верующие отмечают Вербное воскресенье.
С праздником!
#назаметку
**
Ветром нагретым,
Нежно взлелеяны
Утренним светом.
Ветви пасхальные,
Нежно-печальные,
Смотрят веселыми,
Шепчутся с пчелами...
🖋Константин Бальмонт
🍃За неделю до Пасхи верующие отмечают Вербное воскресенье.
С праздником!
#назаметку
**
🖋Некоторые рубрики нашего канала
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
Сейчас мы будем учить Вас хорошему... Ну, или не очень... Это как посмотреть!)
Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
‣ Сядьте удобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
‣ Задайте себе первый проверочный вопрос "И что?"
‣ Ответьте на заданный себе вопрос...
‣ Задайте второй проверочный вопрос "И что?"
‣ Снова ответьте себе на заданный вопрос...
😊Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос "И что?" до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя "Да, ничего!"
❗️Поздравляем! Значимость проблемы снижена. А значит, можно подойти к рассмотрению вариантов ее решения более взвешенно и объективно!
😊Позитивного всем дня!
#назаметку
**
Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
‣ Сядьте удобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
‣ Задайте себе первый проверочный вопрос "И что?"
‣ Ответьте на заданный себе вопрос...
‣ Задайте второй проверочный вопрос "И что?"
‣ Снова ответьте себе на заданный вопрос...
😊Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос "И что?" до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя "Да, ничего!"
❗️Поздравляем! Значимость проблемы снижена. А значит, можно подойти к рассмотрению вариантов ее решения более взвешенно и объективно!
😊Позитивного всем дня!
#назаметку
**
17 мая - День рождения Интернета. Именно в этот день в 1991 году официально утвердили стандарт для страниц Всемирной паутины www (World Wide Web).
🤔Есть у Интернета и светлая, и тёмная стороны...
☝️Плюсы и минусы глобальной сети:
➕️ Оперативный источник информации.
➖️ Кто проверяет информацию в сети на достоверность? Никто...
➕️Общение и поддержание контактов с людьми, находящимися в тысяче километров от нас.
➖️Мы стали меньше общаться вживую...
➕️Легкий и быстрый обмен информацией
➖️Процветает пиратство, нарушаются авторские права
➕️Возможность дистанционного обучения, самообразования, самореализации (можно публиковать свои стихи и рассказы, музыку).
➖️Интернет-зависимость, вред для здоровья
😊В общем, в любом деле важно иметь голову на плечах! Чего всем и желаем!)
#назаметку
**
🤔Есть у Интернета и светлая, и тёмная стороны...
☝️Плюсы и минусы глобальной сети:
➕️ Оперативный источник информации.
➖️ Кто проверяет информацию в сети на достоверность? Никто...
➕️Общение и поддержание контактов с людьми, находящимися в тысяче километров от нас.
➖️Мы стали меньше общаться вживую...
➕️Легкий и быстрый обмен информацией
➖️Процветает пиратство, нарушаются авторские права
➕️Возможность дистанционного обучения, самообразования, самореализации (можно публиковать свои стихи и рассказы, музыку).
➖️Интернет-зависимость, вред для здоровья
😊В общем, в любом деле важно иметь голову на плечах! Чего всем и желаем!)
#назаметку
**
Протяни ладошку мне свою!
🖐Испокон веков открытая ладонь ассоциировалась с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью. Неслучайно клятвы даются с ладонью на сердце.
🖐Самый лучший способ узнать, откровенен и честен ли в данный момент собеседник — это понаблюдать за положением его ладоней.
🖐Когда человек начинает с Вами откровенничать, он обычно раскрывает перед собеседником ладони полностью или частично.
👋Когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он прячет ладони за спиной.
👋Можно повысить свой кредит доверия, выработав привычку в процессе общения с людьми держать ладони открытыми.
👋И наоборот, когда жест открытых ладоней становится привычкой, снижается количество лжи в Вашей речи. Большинство людей не могут говорить неправду, если их ладони открыты.
❗Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с Вами доверчивыми и откровенными.
#психология
#назаметку
**
🖐Испокон веков открытая ладонь ассоциировалась с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью. Неслучайно клятвы даются с ладонью на сердце.
🖐Самый лучший способ узнать, откровенен и честен ли в данный момент собеседник — это понаблюдать за положением его ладоней.
🖐Когда человек начинает с Вами откровенничать, он обычно раскрывает перед собеседником ладони полностью или частично.
👋Когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он прячет ладони за спиной.
👋Можно повысить свой кредит доверия, выработав привычку в процессе общения с людьми держать ладони открытыми.
👋И наоборот, когда жест открытых ладоней становится привычкой, снижается количество лжи в Вашей речи. Большинство людей не могут говорить неправду, если их ладони открыты.
❗Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с Вами доверчивыми и откровенными.
#психология
#назаметку
**
Сегодня Всемирный день мороженого!
☝️Между прочим, диетологи считают это лакомство полезнейшим десертом. И вот почему:
🍦Закаляет.
Только вот есть мороженое нужно небольшими кусочками, а не откусывая целыми глыбами!)
🍦Снижает вес.
🤔Удивлены? Ну и зря))) Мороженое содержит много кальция, который способствует ускорению метаболизма.
🍦Успокаивает нервы.
🧩Во-первых, это вкусно.
🧩Во-вторых, сладко.
🧩В-третьих, мороженое содержит аминокислоту триптофан. Именно она способствует выработке серотонина - «гормона счастья».
🍦Нормализует обмен веществ.
☝️В настоящем мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: аминокислоты, жирные кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты.
☀️Что такое лето? Лето - это жара и мороженое!))
🤔Вот только с жарой пока определенные проблемы....
#назаметку
**
☝️Между прочим, диетологи считают это лакомство полезнейшим десертом. И вот почему:
🍦Закаляет.
Только вот есть мороженое нужно небольшими кусочками, а не откусывая целыми глыбами!)
🍦Снижает вес.
🤔Удивлены? Ну и зря))) Мороженое содержит много кальция, который способствует ускорению метаболизма.
🍦Успокаивает нервы.
🧩Во-первых, это вкусно.
🧩Во-вторых, сладко.
🧩В-третьих, мороженое содержит аминокислоту триптофан. Именно она способствует выработке серотонина - «гормона счастья».
🍦Нормализует обмен веществ.
☝️В настоящем мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: аминокислоты, жирные кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты.
☀️Что такое лето? Лето - это жара и мороженое!))
🤔Вот только с жарой пока определенные проблемы....
#назаметку
**
Как хрупко равновесие в пространстве,
Как хрупко равновесие, смотри…
Но важно отыскать в непостоянстве
Свой островок спокойствия внутри…
📚18 июня - Всемирный день гармонии
🖍Слово «гармония» происходит от греческого «лад», «порядок» и подразумевает стремление к согласию с самим собой, с другими людьми.
😊Именно в ней и заключен секрет настоящего счастья и свободы.
🤔Как достичь?
Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и Ваше сердце.
Ошо
😊Лето -самое время попробовать!)
#назаметку
**
Как хрупко равновесие, смотри…
Но важно отыскать в непостоянстве
Свой островок спокойствия внутри…
📚18 июня - Всемирный день гармонии
🖍Слово «гармония» происходит от греческого «лад», «порядок» и подразумевает стремление к согласию с самим собой, с другими людьми.
😊Именно в ней и заключен секрет настоящего счастья и свободы.
🤔Как достичь?
Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и Ваше сердце.
Ошо
😊Лето -самое время попробовать!)
#назаметку
**
Сверкает солнце жгучее,
В саду ни ветерка,
А по небу летучие
Проходят облака.
Я в час полудня знойного,
В томящий мёртвый час
Волненья беспокойного
Люблю смотреть на вас.
А.Апухтин
⛅19 июня - День наблюдения за облаками.
⛅В этот необычный праздник стоит выбраться из своих квартир-коробок и не отрывать взгляда от неба с проплывающими облаками: то огромными и тяжелыми, то лёгкими и пушистыми, белыми, как клубы дыма и серебристыми, словно летящими вдаль.
⛅Они разные по форме, размеру, цвету. В них можно разглядеть очертания животных, людей, предметов.
⛅Или же постойте у окна, хотя бы 5 минут, и посмотрите на небо. Это очень доступное средство к расслаблению.
😋Всем хорошего дня!)
#назаметку
**
В саду ни ветерка,
А по небу летучие
Проходят облака.
Я в час полудня знойного,
В томящий мёртвый час
Волненья беспокойного
Люблю смотреть на вас.
А.Апухтин
⛅19 июня - День наблюдения за облаками.
⛅В этот необычный праздник стоит выбраться из своих квартир-коробок и не отрывать взгляда от неба с проплывающими облаками: то огромными и тяжелыми, то лёгкими и пушистыми, белыми, как клубы дыма и серебристыми, словно летящими вдаль.
⛅Они разные по форме, размеру, цвету. В них можно разглядеть очертания животных, людей, предметов.
⛅Или же постойте у окна, хотя бы 5 минут, и посмотрите на небо. Это очень доступное средство к расслаблению.
😋Всем хорошего дня!)
#назаметку
**
27 июня в мире отмечают День солнцезащитных очков.
☀️Первые очки с защитой от солнечного света использовали эскимосы. Они носили сглаженные кости животных, в которых пропиливали горизонтальную щель для обзора.
☀️От воздействия ультрафиолета больше всего страдает хрусталик (особенно у детей). Как следствие - развитие дальнозоркости.
☝️В очках главное не степень затемнения, а наличие ультрафиолетового блока.
😥Можно купить темные очки и испортить зрение (в темноте зрачок расширяется, чтобы «вобрать» больше света, в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков)!
❗Поэтому обязательно приобретайте затемненные очки с ультрафиолетовым блоком. Самый качественный товар имеет отметку UV 400.
☝️В оптиках обычно есть спектрометр, с помощью которого можно проверить наличие и степень УФ-защиты, поэтому лучше покупать солнцезащитные очки именно там, а не на рынке!
#зож
#назаметку
**
☀️Первые очки с защитой от солнечного света использовали эскимосы. Они носили сглаженные кости животных, в которых пропиливали горизонтальную щель для обзора.
☀️От воздействия ультрафиолета больше всего страдает хрусталик (особенно у детей). Как следствие - развитие дальнозоркости.
☝️В очках главное не степень затемнения, а наличие ультрафиолетового блока.
😥Можно купить темные очки и испортить зрение (в темноте зрачок расширяется, чтобы «вобрать» больше света, в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков)!
❗Поэтому обязательно приобретайте затемненные очки с ультрафиолетовым блоком. Самый качественный товар имеет отметку UV 400.
☝️В оптиках обычно есть спектрометр, с помощью которого можно проверить наличие и степень УФ-защиты, поэтому лучше покупать солнцезащитные очки именно там, а не на рынке!
#зож
#назаметку
**
Ходить в театр летом... Возвращаться полными впечатлений от увиденного теплыми летними вечерами... Что может быть лучше?
🤔Вот только отпуска и каникулы бывают не только у нас с вами, но и у служителей Мельпомены!
☝️Поэтому не за горами закрытие театрального сезона...
❗️Но ещё можно успеть! Вас ждут!
⌛️До 12 июля:
Республиканский театр белорусской драматургии
⌛️До 14 июля:
Белорусский государственный академический музыкальный театр
Национальный академический Большой театр оперы и балета
Белорусский государственный театр кукол
⌛️До 18 июля:
Белорусский государственный молодежный театр
⌛️До 25 июля:
Белорусский государственный академический театр юного зрителя
⌛️До 30 июля:
Театр-студия Киноактера
😉Ярких всем впечатлений и красивых вечеров!
#театр
#назаметку
**
🤔Вот только отпуска и каникулы бывают не только у нас с вами, но и у служителей Мельпомены!
☝️Поэтому не за горами закрытие театрального сезона...
❗️Но ещё можно успеть! Вас ждут!
⌛️До 12 июля:
Республиканский театр белорусской драматургии
⌛️До 14 июля:
Белорусский государственный академический музыкальный театр
Национальный академический Большой театр оперы и балета
Белорусский государственный театр кукол
⌛️До 18 июля:
Белорусский государственный молодежный театр
⌛️До 25 июля:
Белорусский государственный академический театр юного зрителя
⌛️До 30 июля:
Театр-студия Киноактера
😉Ярких всем впечатлений и красивых вечеров!
#театр
#назаметку
**