🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Психологи Ленинского СПЦ о том, что делать, если Ваш ребенок стал жертвой травли!

⚡️⚡️❗️Кибербуллинг — издевательство и унижение в сети – серьезное испытание для детской психики⚡

❓Как предупредить?

🌐‼️ Берём на заметку и учим детей 3-м правилам:
1⃣ Беречь личную информацию и не разглашать ее неизвестным лицам в сети.
2⃣ Беречь фотографии, не спешить ими делиться по чьей-либо просьбе.
3⃣ Беречь приватность своих страничек.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Продолжение ниже👇🏻

🔆🌀〽️СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Что нужно знать, чтобы защитить ребёнка?

1️⃣ ЗАПОМНИТЕ❗️– педофил НЕ ХВАТАЕТ ребенка за руку и СИЛОЙ НЕ УТАСКИВАЕТ его в безлюдное место. В 99,9% случаев ребенок ПО ДОБРОЙ ВОЛЕ следует за педофилом, увлеченный каким-либо заманчивым предложением🍦🍫🍭

2️⃣ Можно ребенка с ног до головы обвесить радио-маячками, НО❗️это НЕ СПАСЕТ его от преступления, это лишь поможет следствию найти преступника⌚️📱

3️⃣ ИНФОРМИРОВАНИЕ РЕБЕНКА о возможной опасности — наиболее эффективный метод защиты💯

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ в максимально понятной ребенку форме пояснить, что есть некие злые люди, которые крадут детей.

Ребенок обязательно спросит: «зачем?»

Ответ: «Я не знаю, зачем, но дети пропадают, и их потом никто не может найти».

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ ОБЯЗАН объяснить ребенку, что огонь горячий, а утюг трогать нельзя, поселяя в голове ребенка идею о том, что это опасно, больно и может быть очень плохо потом. Точно так нужно ребёнку рассказать и об опасности от незнакомца 🆘

✅ КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ ДОЛЖЕН довести до ребенка, что взрослому человеку от детей НИ-ЧЕ-ГО не нужно. Если «незнакомый дядя» или «незнакомая тётя» предлагает проследовать за ним/ней ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ КУДА и ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ЗАЧЕМ, то 💯 этот дядя или эта тётя – имеет не добрые намерения⛔️

Как ребёнку следует вести себя с педофилом?

✔️Незамедлительно отвернуться, отойти от этого человека и идти туда, где есть люди.
✔️ Как можно скорее сообщить родителям о случившемся.

🔝Чем БОЛЬШЕ родителей проведут ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ БЕСЕДЫ со своими детьми, тем МЕНЬШЕ будет ПРЕСТУПЛЕНИЙ.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Любите своих детей❣️
Проводите больше времени вместе 👨‍👩‍👧‍👦

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ     
                            
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.

Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.

❓Какие бывают формы селфхарма:

🔹Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.

🔹Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.

🔹Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.

🔹Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать.   
⬇️⬇️⬇️

🔆🌀〽️  СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ 

🧏‍♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка или находимся в плену мифов, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.

📌Причины и внутренние побуждения, которые приводят к селфхарму,  разные, и зачастую мотивы радикально отличаются.  Но если человек поймет, с какой целью он это делает, он уже на пути к исцелению.

Наиболее частые причины:

🔹Снятие общего напряжения
Это одна из самых популярных причин. Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.

🔹Слишком сильные эмоции
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.

🔹Самонаказание
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.

🔹Крик о помощи
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.

🔹Выход агрессии
Когда человек сильно злиться на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.

ВНИМАНИЕ☝🏻

👩‍🦰Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет
👨у мальчиков — на 12-18 лет.        

📌При этом у девочек это проявляется статистически чаще и демонстративнее, а у мальчиков реже, но и в более грубой форме.

🧏‍♀️ Как распознать Селфхарм?
Есть несколько тревожных признаков.

✅ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.

✅ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.

✅ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.

✅ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.

🤷🏼‍♀️🤷🏻‍♂️Что делать родителям

💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Для них это очень болезненно, как нарыв. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который и может помогать ему,  освещая его внутренний мир и давая ему возможность говорить об этом.

💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находится в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.

💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен и не умеет жить. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним какие-то ключевые темы.

💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, не всегда возможно, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.

💗Повышать эмоциональную осознанность.

#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского

Любите своих детей👨‍👩‍👧‍👦
Проводите больше времени вместе❣️

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

⁉️ Психологи Ленинского СПЦ предупреждают.

Насилие в семье оказывает множественное негативное воздействие на ребенка даже в том случае, когда он не является объектом насилия.

🔜 Дети, которые являются свидетелями насилия в родительских взаимоотношениях, подвержены высокому риску приобретения таких эмоциональных и поведенческих проблем как:
▫️тревожность,
▫️депрессия,
▫️плохая успеваемость в школе,
▫️низкая самооценка,
▫️страхи и ночные кошмары,
▫️нарушения в пищевом поведении. 

☝🏻Такие дети могут иметь склонность к агрессивному поведению в детстве и подростковом возрасте, или наоборот, отличаются апатичным отношением к окружающему миру и в перспективе испытывают трудности в построении семейных отношений.

❤️✨Просто любите своих детей, цените свою семью. Меняйте свою жизнь и жизнь ваших детей только к лучшему!

#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

⁉️ Психологи Ленинского СПЦ, рекомендации по воспитанию детей

✔️ следите за правильным питанием ребёнка, за его здоровьем и за тем, чтобы он рос в спокойной обстановке🧘

✔️ окружите своих детей заботой, относитесь к ним с нежностью и теплотой ❤️❤️

✔️ научитесь распознавать потребности своих детей и вовремя удовлетворять их

✔️ разговаривайте со своими детьми, читайте им книги, пойте песни 🎶

✔️ поощряйте их играть и исследовать окружающий мир, в том числе общаться с другими детьми

⛔ установите ряд правил, следовать которым нужно неукоснительно

✔️ принимайте участие в образовании своих детей 🧑‍🎓📖

❗Самое главное - НЕ СХОДИТЕ С УМА!! Если вы испытываете стресс или чувствуете, что не справляетесь, то все это отразится на ваших детях

#СПЦ_Ленинского           #родителям
#педагогика_и_психология

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ #РОДИТЕЛЯМ

⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по решению супружеских проблем и разногласий.

Если что-то не ладится в ваших отношениях, не нужно сваливать всю вину за происходящее на другого. Лучше задайте себе вопрос, что вы сами можете сделать по-иному в сложившейся ситуации.
▫️Боритесь с причиной, а не следствием. Выясните, что стало причиной конфликта. Стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору.
▫️Предложите партнеру высказать свои соображения по разрешению возникшей проблемы и предложите свои варианты решения. Не ищите виновных в создавшемся положении, а ищите выход из него.
▫️Не опускайтесь до оскорблений. Оскорбления – новая причина для ссор. Не язвите и избегайте иронии. Чаще не слова, а тон, с которым вы их произнесли, оскорбляют собеседника.
▫️Шаг навстречу друг к другу — и конфликт исчерпан! Просто возьмитесь со своим партнером за руки. Трудно продолжать сердиться, держась при этом за руки друг с другом 👫

#СПЦ_Ленинского #родителям
#педагогика_и_психология