⛅️☕️С ДОБРЫМ УТРОМ!

***

Воскресенье - вот везенье!
Воскресенья так нужны!
Потому что в воскресенье
Мама делает блины.
Папа к чаю чашки моет.
Вытираем их вдвоем,
А потом мы всей семьею
Чай с блинами долго пьем.
А в окошко льется песня,
Я и сам запеть готов,
Хорошо, когда мы вместе,
Даже если нет блинов.
Олег Бундур

#вдохновение

6 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹85 лет со дня рождения
Валентины Владимировны Терешковой, 1937, советского космонавта, первой в мире женщины-космонавта, российского политика
🔹165 гадоў з дня нараджэння Танфільва Гаўрыла Іванавіча, (1857-1928), вучонага-батаніка, глебазнаўца і географа
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Крукоўскага Уладзіміра Якаўлевіча, 1937, мастака-плакатыста, мастацкага рэдактара часопісаў "Маладосць", "Мастацтва Беларусі", "Спадчына"
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Гарбукова Міхаіла Аляксандравіча, 1942, вучонага ў галіне заатэхніі і конегадоўлі
🔹50 гадоў з часу стварэння
выдавецтва "Мастацкая літаратура"
🔹6 марта Международный день детского телевидения и радиовещания
🔹6 марта Международный день зубного врача

#день_в_истории

6️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Цімафей Веснавей.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Цімафея Алімпійскага, пустэльніка.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе казалі: «Цімафей Веснавей - ужо цяпло каля дзвярэй".
🔸 Лічылася, што на Цімафея пачынаецца рух соку ў клёнах і бярозах.
🔸Сяляне збіраліся шумнымі кампаніямі, распавядалі гісторыі і жарты.
🔸Таксама праводзілі час у хатніх справах.
🔸Нельга ў гэты дзень саджаць расліны ці паліваць іх - усё роўна яны расці не будуць.
🔸Нельга ў гэты дзень пакідаць справы незавершанымі.
🔸 Калі ў гэты дзень купіць сабе новы абутак, то ён праслужыць доўга.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Ручаі рана пацяклі - прыкмета таго, што сяўба таксама будзе ранняй.
🔹Калі ў гэты дзень убачыць зайца-беляка, у бліжэйшы час пойдзе снег.
🔹Ластаўкі прыляцелі - хутка наступяць цёплыя дні.
🎂Тым, што нарадзіўся ў гэты дзень, наканавана дапамагаць састарэлым сваякам. Насіць ім варта хрызаліт.

#СуперСемья #психолог_и_я

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гренки

Слово гренки произошло от французского "крошки" (grains). Ударение ставится на первый слог, хотя допустимо - и на последний.

Итак, еще в XIX веке, говоря о поджаренном хлебе, жители разных стран в первую очередь имели в виду сытное яство повышенной мягкости и сочности🍞. Однако с появлением моды на меню облегченной калорийности рецепты гренков всех мастей стали претерпевать изменения. И тут внезапно оказалось, что и без предварительного погружения в молочно-яичные льезоны подрумяненный хлеб представляет серьезный гастрономический интерес😋.

🔎Интересный факт: в английской кулинарной книге можно найти рецепт десерта, который называется «Бедные рыцари из Виндзора». Если верить легенде, появился этот десерт в средние века, когда в завершении любой трапезы принято было подавать десерт🍰. У рыцарей не всегда была возможность подать к столу сладости, но кружка молока, яйца, масло и сухой хлеб были всегда под рукой.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

1️⃣ Слушайте больше, чем говорите.
Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью.
☝🏻Но самое главное, пусть они сами решают, чем и когда они хотят поделиться с вами.

2️⃣ Читайте перед сном сказки.
Одеяла были сделаны, чтобы можно было в них закутаться. Рассказы были предназначены для близких и теплых вечеров. Приключения произошли, чтобы быть рассказанными. Прочитайте их вслух с выражением. Используйте смешные голоса. Выразите каждый символ.
☝🏻Пусть сны вашего ребенка переплетутся со сказками.

3️⃣ Будьте более спонтанны.
Светит солнце, погода прекрасная, значит можно собраться и пойти рвать цветы и плести венки в парке. Ветер подул сильнее и воздух стал холодным — время печь шоколадное печенье, чтобы потом съесть его с молоком. Каждый день меняется, меняемся и мы вместе с ним.
☝🏻Следуйте своим прихотям, не будьте скучными и последовательными.

4️⃣ Узнавайте этот мир вместе.
Мир может предложить больше, чем просто хорошие виды. Существует так много всего, чтобы быть обнаруженным вами.
🔝Надевайте резиновые сапоги и идите в лес, на поляну, в сад, в парк.
🔝Используйте бинокль и увеличительные стекла, ловите бабочек и лягушек, собирайте дары природы, задавайте вопросы и находите ответы вместе.

5️⃣ Смейтесь больше, чем говорите.
Жизнь должна быть веселой. Если что-то не смешно, то, вероятно, скучно.
☝🏻Скучному не место в жизни матери и ребенка.

6️⃣ Говорите «да» чаще, чем «нет».
Скажите это. Попробуйте. Дайте себе и малышу шанс, когда он предоставляется.
☝🏻Вы никогда не узнаете, пока не предпримите чего-то.

7️⃣ Не сильно беспокойтесь об уборке.
Потому что у хороших матерей грязные полы, грязные кухни, но счастливые дети.

8️⃣ Будьте подвижной.
Маленькие ножки двигаются быстро. Двигайтесь в их ритме. Почувствуйте ветер в лицо и вспомните те ощущения, когда весь мир лежал перед вами.
☝🏻Держите ваше Детство за руку, пока оно бежит и оставляет свои следы на Земле.

9️⃣ Перестаньте думать так много, и просто сделайте.
Матери — самые активные существа на планете. Ваша жизнь полна искусства и самовыражения.
Найдите выход творчеству для себя и своих детей:
✔Пишите.
✔Рисуйте.
✔Танцуйте.
✔Пойте.
✔Создавайте.
✔Не сдерживайте порывы.

1️⃣0️⃣ Играйте больше, чем смотрите. Как самый близкий друг.
☝🏻Будьте активным участником в жизни своих детей, а не просто зрителем.
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о пользе зелени в питании.

По достижению «положенного» возраста, меню ребенка нужно обязательно обогатить свежей зеленью. Ее состав характеризуется целым комплексом активных веществ, в которых нуждается ребенок для гармоничного роста и развития👫.

🥗При готовке блюд с зеленью важно сохранить структуру растений. Веточка содержит весь комплекс полезных веществ, веточка раздробленная – уже половину, полежавшая в салате – треть.

🔸Для детей лучше всего подходит молодая зелень в период ее естественного роста.
🔸Зелень, которую Вы собираетесь дать ребенку, храните не более 2 дней в холодильнике.
🔸Вводите любую зелень постепенно, наблюдая за реакцией организма.

Полезная ссылка:
🔸Польза зелени.

📌Кстати, добавляя в меню малыша свежую зелень, не забывайте о важных правилах — тщательно ее мойте перед употреблением, храните не более 3 дней.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #зелень #советскийрайон

👩🏼👨🏼 ПРИГЛАШАЕМ В ИГРУ!

В этой воскресной рубрике представляем игру, в которую с удовольствием играли дети на МАСЛЕНИЦУ.

На Масленицу водили хороводы, играли в игры в кругу, что было символично круглому блину.

ИГРА "МАСЛЕНИЦА"

⭕ ПРАВИЛА ИГРЫ:

😊Игра начинается с переклички водящего с игроками:
- Динь, динь, динь!
- Кто там?
- Масленица!!
- А что на Масленице делают?

😊Водящий может сказать: танцуют, поют, прыгают, пекут блины и т.д.
😊Все играющие должны делать то, что сказал водящий. А тот, кто плохо выполняет задание, отдает фант.
😊Игра заканчивается, как только водящий наберет 5 фантов.

😊Играющие, чьи фанты у водящего, должны их выкупить. Водящий придумывает для них интересные задания.
😊Дети читают стихи, рассказывают истории, вспоминают загадки, имитируют движения животных.
😊Затем выбирают нового водящего и игра повторяется.

ИГРАЙТЕ ВМЕСТЕ! 👨‍👩‍👧‍👦

#образование_советский #игра

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Акрамя сімвалаў дзяржаўнага суверэнітэту, у нашай краіны ёсць іншыя значныя ідэі і з'явы, дзякуючы якім яе ведаюць і цэняць і якія сталі сімваламі Беларусі.

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра культурныя сімвалы.

▪️Бусел
Беларусы лічылі буслоў прадвеснікамі шчасця і дабрабыту, звязвалі з імі спадзяванні на папаўненне ў сям'і. У літаратуры вобраз Беларусі як зямлі пад белымі крыламі ўвекавечаны ў аднайменным нарысе Уладзіміра Караткевіча.

▪️Зубр
Наша краіна займае першае месца ў свеце па колькасці вольных зуброў. Больш за ўсё іх жыве ў Белавежскай пушчы.

▪️Васілёк
Сціплы васілёк не прэтэндуе на тое, каб быць каралём сярод кветак. Ён заўсёды цешыў людзей, якія працавалі і працуюць на зямлі.

📌Цікава: у нашай свядомасці трывала ўмацаваўся вобраз Беларусі як сінявокай прыгажуні, у якой вочы - бяздонныя азёры, залацістая каса - саспелая пшаніца, зялёны сарафан - зеляніна нашых лясоў.

#советский_район #расцем_беларусамі

Кризисный психолог рассказала, как справиться с тревожностью и страхом.

На фоне потока негативных новостей у некоторых людей возникает постоянный стресс: тревожность, озлобленность, физическое недомогание.

Психолог Алла Луцевич советует: подавлять чувства не нужно, нужно их проживать.

Если человек испытывает страх, он должен спросить себя, чего именно он боится, что конкретно его больше всего тревожит и беспокоит, что будет, если это произойдет.

Хорошо было бы
▫️Выбрать определенное ограниченное время для чтения новостей.
▫️Не забывать про ежедневные обязанности.
▫️Общаться с близкими, обнимать их и говорить о своей любви.
▫️Больше гулять на свежем воздухе, наслаждаться природой.
▫️Сосредоточиться на происходящем здесь и сейчас, не углубляясь в будущее.

Если чувствуете, что начинается паника
▫️Нужно взять стакан воды и выпить маленькими глоточками. Затем обнять себя и похвалить.
▫️Переключить внимание: посмотреть, что за окном, дать себе положительные установки.

Специальный совет для женщин — здесь.

⛅️☕️С ДОБРЫМ УТРОМ!

***

Нам дано улыбаться, смеяться. –
Улыбайся и смейся – почаще!

Нам дано размышлять и мечтать. –
Размышляй и мечтай – не теряйся!

Нам дано видеть сны, влюбляться. –
Будь любим как во сне – влюбляйся!

Нам даны: совесть, доблесть и честь. –
Человеком – остаться старайся!
Артур Гарипов

#вдохновение

7 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 7 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 7 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 7 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹150 гадоў з дня нараджэння Залатарова Васілія Андрэевіча, (1872-1964), расійскага і беларускага кампазітара, педагога, народнага артыста Беларусі, заслужанага артыста Расіі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Хадкевіча Тараса Канстанцінавіча, (1912-1975), пісьменніка, перакладчыка, заслужанага работніка культуры Беларусі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Гінтаўта Вітольда Міхайлавіча, (1922-1987), удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Герой Савецкага Саюза
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Браўдэ Дзіны Маркаўны, 1937, харэографа, педагога, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹50 гадоў з дня нараджэння
Вайцяховіча Андрэя Вячаслававіча, 1972, вучонага-гісторыка, археолага
🔹95 гадоў з дня першага выдання газеты "Беларускі дзень"

#день_в_истории

7️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Дзень Маўрыкія.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Маўрыкія.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Лічылі, што на Маўрыкія прылятаюць гракі, шпакі і ластаўкі.
🔸Прыкмячалі: птушкі прыляцелі раней Маўрыкіева дня - хутка наступіць вясна.
🔸Казалі: «Раннія ластаўкі - да шчаслівага года».
🔸На Маўрыкія пачыналі працаваць у полі і агародзе.
🔸Калі ў гэты дзень жанчына ўбачыла першую ластаўку, яна павінна памыцца малаком, каб твар быў маладым.
🔸Раскідаць ластаўчына гняздо - грэх.
🔸Зрабіць гэта 7 сакавіка - твар плямамі пакрыецца.
🔸 Хто ў сям'і першым убачыў, як ляцяць гракі, будзе шчаслівым.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Завея ў гэты дзень - вясна зацягнецца.
🔹Аблокі высока плывуць - да дажджу або снегу.
🔹Сонца свеціць цьмяна на чыстым небе - да пагаршэння надвор'я.
🔹Жаваранак спявае - вясна зусім блізка.
🎂 Народжаныя 7 сакавіка валявыя, самаўпэўненыя і аптымістычныя асобы. Насіць ім варта горны крышталь.