ГУО "Средняя школа №187 г.Минска"
375 subscribers
27.9K photos
1.67K videos
17 files
6.82K links
Официальный канал ГУО "Средняя школа №187 г.Минска"
Download Telegram
☀️ 30 ЛЕТНИХ ДЕЛ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ ШКОЛЬНИКУ!

Мы подготовили список лучших занятий на лето — дома и на улице, в одиночку и с друзьями. Спешите вычеркнуть все пункты!

❗️ Чтобы успеть сделать всё, что хочется, нужно составить чёткий план на лето. Для этого:

- выпишите все дела, которые хотите сделать летом;

- выделите из списка летних дел крупные задачи. Оцените, сколько времени они займут, делите их на части и выполняйте постепенно;

- распределяйте время так, чтобы хватало и на дела, и на друзей, и на отдых;

- учитывайте погоду: если в какой-то день она помешает вашему плану, у вас должен быть запасной.


⬇️ ДЕЛО № 1
Освоить новое
хобби. Всё что угодно, чего раньше не пробовали.

#30летнихдел
#советскийрайон
☀️ 30 ЛЕТНИХ ДЕЛ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ ШКОЛЬНИКУ!

⬇️ ДЕЛО № 2
Завести полезную привычку. Можно начать с малого — например, вставать на пару часов раньше. Это отличный способ продлить удовольствие от каникул.

🔎 Список самых здоровых с точки зрения врачей и психологов привычек:


Чистите зубы ...
Заводите знакомства и обязательно найдите себе хобби ...
Завтракайте по утрам ...
Сон должен быть достаточным ...
Занимайтесь физкультурой, гуляйте и двигайтесь ...
Регулярно ешьте рыбу ...
Пейте больше воды и чая ...
Перекусывайте полезными продуктами

#30летнихдел
#советскийрайон