Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

К сожалению, большинство заботливых мам и пап забывают или не знают, что хождение без обуви👟 — мощное средство закаливания и профилактики ортопедических заболеваний😉.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о пользе хождения без обуви.

🧐Полезные ссылки:
👣 Ходим босиком по росе;
👣Народные игры, в которые играли босиком;
👣Массаж стоп после прогулки.

Для прогулок без обуви идеален теплый песок🏖, гладкая галька, газон, лесная тропинка. Не рекомендуется ходить босиком по высокой траве, городским улицам🌆, глубоким лужам.

📌Кстати, в жару☀️ босые ноги отводят тепло из организма ребенка. Также хождение босиком👣 развивает осязание и улучшает восприятие мира.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #стопы #советскийрайон