Средняя школа № 178 г.Минска имени Т.А.Лукьяновича
1.61K subscribers
51.7K photos
1.88K videos
14 files
3.99K links
sch178minsk
Download Telegram
⁉️Как с лёгкостью встречать рабочий понедельник
⁉️Как продуктивно заниматься
⁉️Как настроить себя на выполнение полезных задач
‼️Всё просто - "съешьте лягушку"

Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, ведь худшее на сегодня уже позади.
©Марк Твен

Вторя ему, специалист по личной эффективности Брайан Трейси советует всем, кто хочет чего-то добиться, каждый день в первую очередь съедать свою «лягушку»: выполнять самое трудное и самое важное из всех предстоящих дел

⬇️⬇️⬇️
https://knijky.ru/books/ostavte-brezglivost-seshte-lyagushku

#книжнаяполка178
#дневникуспеха
Каникулы завершились.
Школа, встречай!

Умейте во взаимоотношениях и общении с людьми правильно строить диалог, не унижая чувств собеседника.
ПРИТЧА
Один человек спросил у Сократа:
—Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
—Подожди,—остановил его Сократ. —Просей сначала то, что собираешься сказать. Через три сита.
—Три сита?
—Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен,что это правда?
—Нет,я просто слышал это.
—Значит,ты не знаешь,это правда или нет. Тогда просей через второе сито —сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
—Нет,напротив.
—Значит,—продолжал Сократ,—ты собираешься сказать о нем что-то плохое,но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито —сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать, что ты хочешь рассказать?
—Нет,в этом нет необходимости.
—Итак, —заключил Сократ,—в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

#образование_советский_минск
#дневникуспеха
В вас есть всё, что необходимо, научитесь лишь гармонично управлять мыслями и волей. Недостатки — не что иное, как ваши самые яркие добродетели, которыми вы пока не научились пользоваться.

ПРИТЧА
"ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ В ТЕБЕ"
— Я так несчастен… Наверное, я – плохой человек, —жаловался ученик учителю.
— Ты – не плохой человек, но тебе нужно измениться.
— Как же так?Если я – не плохой, то зачем мне меняться?
— Давай-ка лучше я тебе покажу,– сказал учитель.
Он дал ученику свирель с просьбой сыграть любую мелодию. Ученик играть на свирели не умел, но поднес инструмент к губам, стал в него дуть и попеременно закрывать отверстия. Ничего, кроме свистящих и хрипящих звуков, из свирели не выходило.
— Видишь, что получается,— сказал Учитель.
— А если ты выучишься на ней играть, музыка станет совсем иной.
Что же изменится? Играть будешь тот же ты, и свирель будет той же, и руки, и воздух, но… это будет совершенно другая музыка, которая будет успокаивать, лечить и возносить душу.

Учитесь, чтоб стать лучше.

#дневникуспеха
❄️❄️ Прогноз обещает морозы
в ближайшие дни ❄️❄️

Напомним правила ⬆️⬆️⬆️

И конечно, не забудем
о народной мудрости:
Тёплое слово и в мороз согревает.

Штормовое предупреждение -
сорок градусов зимней стужи!
Опасайтесь обморожения,
Грейте, люди, друг другу души.
Чем сумеете: словом, действием,
Сладким чаем, добром, приветом.
Холода - равнодушия следствие,
Нежелание делиться светом.
Берегите от замерзания
Душ прозрачную невесомость,
Исполняйте легко желания
Ваших близких, друзей, знакомых.
Чтоб мороз обжигал безжалостно
Не внутри, а только снаружи,
Не жалейте тепла, пожалуйста,
Грейте, люди, друг другу души!

Н. Капошко

#дневникуспеха #обж
Все мы знаем, что время
измеряется в часах, минутах,
днях, неделях, годах.

Однако для измерения
собственного потраченного времени, прожитой жизни лучше
воспользоваться учётом событий:
✔️что вы сделали и чего добились?

«Прошла ещё одна неделя» — неправильная формулировка. Перефразируйте ее, например, так:
💫прочел 3 книги,
💫посетил музей,
💫научился стоять на коньках.


Будущее начинается сегодня❗️

✔️ постоянно набирайся жизненного опыта и знаний;
✔️ развивай чувство оптимизма;
✔️ знай свои сильные стороны;
✔️ сохраняй счастливые воспоминания;
✔️ стань положительным примером для тех, кто также желает достичь своих целей.

#дневникуспеха
⬆️⬆️⬆️ Успехов Диане Трусовой желают в telegram-канале районного образования

📌📌Важно:
стремиться к лучшему,
верить в свои силы,
говорить о своих успехах


#дневникуспеха
Подходит к концу январь, закончились зимние
праздничные дни


Многие поставили перед собой важные цели на 2021 год.
⁉️Но как их достигать
⁉️Когда начинать работать над собой


СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ

Для достижения любой цели важно количество малых шагов к ней.
Как раз малые шаги делать не хочется.
Так что же делать?
Выбирайте цель и отслеживайте прогресс своих малых шагов к цели, в течение времени фиксируйте эти шаги.

⬆️Для этого распечатайте лист⬆️
и отмечайте в нем ежедневное или регулярное выполнение вашей новой полезной привычки (или нескольких - разными цветами), например:
👍каждый день принимать контрастный душ, если ставили цель улучшить здоровье;
👍 ежедневно читать 20 минут, если целью является повышение знаний;
👍 делать уборку дома раз в неделю, если нужно учиться аккуратности;
👍 2 раза в неделю тренироваться физически, здесь всё ясно;
👍 да можно даже ежедневно отмечать количество радостных моментов, если ставили целью почувствовать радость жизни😁👌

Изменяясь, меняйте мир к лучшему!

#дневникуспеха
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
​​ЛЮДИ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ

✔️ Смотрят на проблемы, как на задачи, требующие решения
Предпочтите решать проблемы, а не страдать из-за них. 
✔️Наслаждаются жизнью
Сталкиваясь с невзгодами, старайтесь улучшить свое существование. Замечайте хорошее.
✔️Открыты для новых идей и предложений 
Изучайте ранее неизвестное с интересом. Такая черта помогает добиться успеха. 
✔️Гонят негативные мысли
Негативная мысль похожа на инфекцию. Избавьтесь от нее, чтоб она не отравляла жизнь.
✔️Считают себя счастливыми
Благодарите за то, что имеете, поймите, что могло не быть и этого. 
✔️Не осуждают
Терять время на осуждение дорого, направьте время на позитивные изменения.
✔️Действуют в любых условиях
Сделайте девизом: "Меньше слов - больше дела".
✔️Говорят с оптимизмом 
Ободряйте себя и других, внушайте оптимизм.
✔️Хорошо выглядят
Сияющая улыбка, правильная осанка, мягкая мимика, опрятный вид.
✔️Заботятся о самооценке
Верьте в себя, смотрите на мир позитивно.

#дневникуспеха
ПАРАДОКС АБИЛИНА
заключается в том, что группа людей может принять решение, отличное от мнения любого из членов группы из-за того, что каждый индивидуум не хочет противоречить группе, хоть внутри возражает.

📎📎Абилин - город в Техасе, США, где произошла реальная история
с психологом Джерри Харви.
В жаркий летний вечер кто-то в семье предложил: "А не съездить ли нам в Абилин?" Абилин далеко, но все согласились. Они 4 часа в жару без кондиционера ехали до Абилина,
потом обратно.
После поездки кто-то сказал: "Зря мы туда поехали!"
И тут же все заявили,
что они были против этой поездки, но
❗️согласились только потому, что думали, что другие её хотят❗️


#дневникуспеха

⬇️⬇️⬇️
ПАРАДОКС АБИЛИНА
в школьной жизни

часто проявляется при нарушении правил поведения группой учащихся.

🧩 Каждый в отдельности понимает, что совершать плохой поступок не стоит, но не хочет идти вразрез, как ему кажется, с общим мнением. Позже наступает справедливое раскаяние, но проступок уже совершён.

📌📌 В случае необходимости принятия совместных решений каждому участнику группы стоит быть искренним, не бояться тактично высказать своё мнение, чтобы решение стало обдуманным.

💬Даже если какую-либо глупость начнёт поддерживать большинство - она ни на йоту не приблизится к истине, мудрости, справедливости.
© Евгений Шилов

#дневникуспеха