Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Почему на завтрак нужно пить апельсиновый сок?
✔️Апельсиновый сок – самый популярный напиток для завтрака. С него свой день начинают как голливудские звезды, так и непубличные люди, заботящиеся о своем здоровье. Лучше всего принимать апельсиновый сок во время завтрака – особенно, если он достаточно жирный и калорийный. В таком случае сок помогает желудку переварить сложную пищу.
✔ Стакан апельсинового сока в день удовлетворяет суточную потребность организма в витамине С, а это, как известно, залог крепкого иммунитета и прекрасного настроения.
✔ Апельсиновый сок содержит огромное количество витаминов группы В (B1, B2), A, PP. Все эти элементы укрепляют наш иммунитет, помогают бороться с депрессией и спасают в период авитаминоза – осенью и весной.
✔ Апельсиновый фреш – эффективный нейтрализатор бактерий в организме.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Почему на завтрак нужно пить апельсиновый сок?
✔️Апельсиновый сок – самый популярный напиток для завтрака. С него свой день начинают как голливудские звезды, так и непубличные люди, заботящиеся о своем здоровье. Лучше всего принимать апельсиновый сок во время завтрака – особенно, если он достаточно жирный и калорийный. В таком случае сок помогает желудку переварить сложную пищу.
✔ Стакан апельсинового сока в день удовлетворяет суточную потребность организма в витамине С, а это, как известно, залог крепкого иммунитета и прекрасного настроения.
✔ Апельсиновый сок содержит огромное количество витаминов группы В (B1, B2), A, PP. Все эти элементы укрепляют наш иммунитет, помогают бороться с депрессией и спасают в период авитаминоза – осенью и весной.
✔ Апельсиновый фреш – эффективный нейтрализатор бактерий в организме.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать аппликацию «Серый волк».
Нам понадобится:
▪️Листья
▪️Клей
▪️Бумага
▪️Фломастер
📎Интересный факт: Благодаря исследованиям ученых удалось выяснить, что волки способны различать голоса людей. Когда животное слышит знакомый голос, оно поднимает голову, поворачивается в ту сторону, откуда доносятся знакомые звуки и делает жесты, которые тут же показывают, что волк узнал голос.
#советский_район #играем_вместе #осенние_развлечения
Сегодня предлагаем Вам сделать аппликацию «Серый волк».
Нам понадобится:
▪️Листья
▪️Клей
▪️Бумага
▪️Фломастер
📎Интересный факт: Благодаря исследованиям ученых удалось выяснить, что волки способны различать голоса людей. Когда животное слышит знакомый голос, оно поднимает голову, поворачивается в ту сторону, откуда доносятся знакомые звуки и делает жесты, которые тут же показывают, что волк узнал голос.
#советский_район #играем_вместе #осенние_развлечения
👩🏫👷♀️👩🏻🍳👮🏻👩⚕️
ПРОФОРИЕНТАЦИЯ В ДЕЙСТВИИ
✔️Учреждение образования посетили студентки УО "Белорусский государственный медицинский университет".
📎В настоящее время университет осуществляет подготовку врачей лечебников, педиатров, гигиенистов, стоматологов, фармацевтов и военных.
#средняяшкола_148 #sch148 #советский_район
ПРОФОРИЕНТАЦИЯ В ДЕЙСТВИИ
✔️Учреждение образования посетили студентки УО "Белорусский государственный медицинский университет".
📎В настоящее время университет осуществляет подготовку врачей лечебников, педиатров, гигиенистов, стоматологов, фармацевтов и военных.
#средняяшкола_148 #sch148 #советский_район
🖍📗ДНЕВНИК КОНКУРСА
"АКАДЕМИЯ УРОКА"🦉🎓
2️⃣ тур - открытое учебное занятие «Урок высокого качества.
Мой урок!»
💯Свой урок в рамках конкурса
представил учитель учебного предмета "Физическая культура и здоровье" средней школы 148 г.Минска
Алексей Михайлович КОШКО
‼️Желаем победы педагогу-мастеру!
Только вперёд!🌟
#академия_урока
#советский_район
#средняя_школа_148
"АКАДЕМИЯ УРОКА"🦉🎓
2️⃣ тур - открытое учебное занятие «Урок высокого качества.
Мой урок!»
💯Свой урок в рамках конкурса
представил учитель учебного предмета "Физическая культура и здоровье" средней школы 148 г.Минска
Алексей Михайлович КОШКО
‼️Желаем победы педагогу-мастеру!
Только вперёд!🌟
#академия_урока
#советский_район
#средняя_школа_148
🖍📗ДНЕВНИК КОНКУРСА
"АКАДЕМИЯ УРОКА"🦉🎓
✅Свой урок в рамках конкурса
представил учитель учебного предмета "Физическая культура и здоровье" средней школы 148 г.Минска
Алексей Михайлович КОШКО
✒️🗒️ Тема урока: "Гимнастика. Акробатика".
📎 Тип урока: урок - путешествие,
урок- совершенствование.
📈В рамках урока учащиеся:
🔺овладели техникой кувырка вперёд и назад, стойкой на лопатках;
🔺 совершенствовали группировки и перекаты в группировках;
🔺выполнили действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
🎯В основе урока - педагогическая идея
учителя Кошко А.В.
"Обучение — лучшая в мире игра и развлечение".
‼️Желаем победы педагогу-мастеру!
Только вперёд!🌟
#академия_урока
#советский_район
#средняя_школа_148
"АКАДЕМИЯ УРОКА"🦉🎓
✅Свой урок в рамках конкурса
представил учитель учебного предмета "Физическая культура и здоровье" средней школы 148 г.Минска
Алексей Михайлович КОШКО
✒️🗒️ Тема урока: "Гимнастика. Акробатика".
📎 Тип урока: урок - путешествие,
урок- совершенствование.
📈В рамках урока учащиеся:
🔺овладели техникой кувырка вперёд и назад, стойкой на лопатках;
🔺 совершенствовали группировки и перекаты в группировках;
🔺выполнили действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
🎯В основе урока - педагогическая идея
учителя Кошко А.В.
"Обучение — лучшая в мире игра и развлечение".
‼️Желаем победы педагогу-мастеру!
Только вперёд!🌟
#академия_урока
#советский_район
#средняя_школа_148
ОЛИМПИАДА
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔴🟢Регистрация участников II этапа республиканской олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье», который проходит на базе ГУО «Средняя школа 1️⃣4️⃣8️⃣ г.Минска».
Во II этапе республиканской олимпиады принимают участие победители первого этапа в соответствии с заявками учреждений образования, расположенных на территории Советского района и имеющие основную группу здоровья по физкультуре.
#советскийобразование
#советский_район
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔴🟢Регистрация участников II этапа республиканской олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье», который проходит на базе ГУО «Средняя школа 1️⃣4️⃣8️⃣ г.Минска».
Во II этапе республиканской олимпиады принимают участие победители первого этапа в соответствии с заявками учреждений образования, расположенных на территории Советского района и имеющие основную группу здоровья по физкультуре.
#советскийобразование
#советский_район
ОЛИМПИАДА
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔴🟢Торжественное открытие II этапа республиканской олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
#советскийобразование
#советский_район
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔴🟢Торжественное открытие II этапа республиканской олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
#советскийобразование
#советский_район
ОЛИМПИАДА
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔊ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ🔊
🔴Первый тур проводится в письменной форме и предусматривает выполнение тестовых заданий по разделам учебной программы учебного предмета «Физическая культура и здоровье», учебной программе факультативных занятий «Введение в спортивно-педагогические профессии», учебным программам факультативных занятий спортивной направленности.
#советскийобразование
#советский_район
🏃♀️ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА🏊🏼♀️
🔊ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ🔊
🔴Первый тур проводится в письменной форме и предусматривает выполнение тестовых заданий по разделам учебной программы учебного предмета «Физическая культура и здоровье», учебной программе факультативных занятий «Введение в спортивно-педагогические профессии», учебным программам факультативных занятий спортивной направленности.
#советскийобразование
#советский_район
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Фрукты на завтрак
Конечно, лучший выбор для завтрака ― это каша, омлет или творог. Но кроме этих блюд, очень желательно добавить к утренней трапезе фрукты.
Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы.
Киви содержит массу ценных веществ ― железо, калий, кальций, цинк, марганец, магний, витамины группы В.
Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.
Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.
Персики содержат много сахара, но утром эти плоды можно и нужно употреблять. Ведь быстрые углеводы тоже нужны организму, и лучше всего употреблять их в первой половине дня.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Фрукты на завтрак
Конечно, лучший выбор для завтрака ― это каша, омлет или творог. Но кроме этих блюд, очень желательно добавить к утренней трапезе фрукты.
Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы.
Киви содержит массу ценных веществ ― железо, калий, кальций, цинк, марганец, магний, витамины группы В.
Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.
Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.
Персики содержат много сахара, но утром эти плоды можно и нужно употреблять. Ведь быстрые углеводы тоже нужны организму, и лучше всего употреблять их в первой половине дня.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать розу.
Нам понадобится:
▪️Шпажка
▪️Клей
▪️Кожура от мандарина
📎Интересный факт: Клементин тот же мандарин, только без косточек. А самые вкусные и сочные сорта мандарин именно клементины – это гибриды мандарина и апельсина-королька. Они ярко-оранжевые, мелкие. К тому же, клементины хранятся дольше всех — около месяца.
#советский_район #играем_вместе #осенние_развлечения
Сегодня предлагаем Вам сделать розу.
Нам понадобится:
▪️Шпажка
▪️Клей
▪️Кожура от мандарина
📎Интересный факт: Клементин тот же мандарин, только без косточек. А самые вкусные и сочные сорта мандарин именно клементины – это гибриды мандарина и апельсина-королька. Они ярко-оранжевые, мелкие. К тому же, клементины хранятся дольше всех — около месяца.
#советский_район #играем_вместе #осенние_развлечения