Новости дополнительного образования. Приглашаем на занятия в «Беговой клуб 18+»!
🏃♂️В школе № 1440 открыт набор взрослых в беговой клуб, где научат бегать с нуля до марафона!
👍 Бег - популярный во всём мире вид спорта️, направленный на укрепление здоровья, улучшение сердечно-сосудистой системы организма, дыхательной функции, придаёт мышцам тонус, ускоряет обмен веществ, помогает справляться с эмоциями и стрессом, продлевает молодость.
👍 "Беговой клуб 18+" - это:
✔️ Обучение технике бега и правильному дыханию при беге
✔️ Индивидуальный подход
✔️ Тренировки на свежем воздухе
✔️ Трейловый бег
✔️ Тренировки разной направленности
✔️ ОФП и кросс-фит
✔️ Подготовка и участие в соревнованиях от 1 км до марафона
📝 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/326598
✏️ Код объединения: 2182985
⏰ Еженедельный график занятий: по вторникам и четвергам с 18.00 до 19.30
🏃♀️Тренер - Максимова Татьяна Дмитриевна - https://vk.com/video-204701014_456239862
#Школа1440 #ДОНМ #Бег #БеговойКлуб #ДополнительноеОбразование
🏃♂️В школе № 1440 открыт набор взрослых в беговой клуб, где научат бегать с нуля до марафона!
🏃♀️Тренер - Максимова Татьяна Дмитриевна - https://vk.com/video-204701014_456239862
#Школа1440 #ДОНМ #Бег #БеговойКлуб #ДополнительноеОбразование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM