Попросила искусственный интеллект описать любовь 💕
Описать любовь — это как попытаться удержать в ладонях солнечный луч: она ощутима, но неуловима. Вот несколько способов, как можно подойти к этому:
1. Через метафоры и образы:
— *«Любовь — это тихий рассвет, который окрашивает всё вокруг в теплые тона, даже когда за окном бушует гроза»*.
— *«Она как ветер: её не видно, но она гнёт деревья, шепчет в листве и наполняет паруса жизни смыслом»*.
2. Через эмоции и ощущения:
— Это трепет в груди при встрече, спокойствие в объятиях, страх потерять и радость от того, что кто-то есть.
— Готовность отдавать, не ожидая ничего взамен, и находить счастье в чужой улыбке.
3. Через действия:
— Любовь — это чашка чая, приготовленная в 3 часа ночи для того, кто не спит.
— Это молчаливое слушание, когда слова не нужны, или шаг навстречу, даже если страшно.
4. Философски:
— Она разрушает границы эго, соединяя две души в стремлении стать частью чего-то большего.
— Это выбор видеть в другом не идеал, а человека — со светом и тенью — и принимать его целиком.
5. Через контрасты:
— Она может быть нежной, как лепесток розы, и болезненной, как её шипы.
— Это и полёт, и падение; огонь, который согревает, но может обжечь.
Описать любовь — это как попытаться удержать в ладонях солнечный луч: она ощутима, но неуловима. Вот несколько способов, как можно подойти к этому:
1. Через метафоры и образы:
— *«Любовь — это тихий рассвет, который окрашивает всё вокруг в теплые тона, даже когда за окном бушует гроза»*.
— *«Она как ветер: её не видно, но она гнёт деревья, шепчет в листве и наполняет паруса жизни смыслом»*.
2. Через эмоции и ощущения:
— Это трепет в груди при встрече, спокойствие в объятиях, страх потерять и радость от того, что кто-то есть.
— Готовность отдавать, не ожидая ничего взамен, и находить счастье в чужой улыбке.
3. Через действия:
— Любовь — это чашка чая, приготовленная в 3 часа ночи для того, кто не спит.
— Это молчаливое слушание, когда слова не нужны, или шаг навстречу, даже если страшно.
4. Философски:
— Она разрушает границы эго, соединяя две души в стремлении стать частью чего-то большего.
— Это выбор видеть в другом не идеал, а человека — со светом и тенью — и принимать его целиком.
5. Через контрасты:
— Она может быть нежной, как лепесток розы, и болезненной, как её шипы.
— Это и полёт, и падение; огонь, который согревает, но может обжечь.
Хочу познакомить вас с удивительным, полным жизни красивым человеком и высоким профессионалом.
Когда то она пришла в фонд волонтером -психологом, работая на основной работе в МЧС.
Когда у меня возникла необходимость найти руководителя психологической службы фонда, я понимала, что только профессиональных качеств, соответствующих задачам и экспертизе фонда - мне уже недостаточно. Я искала человека, который будет очень точно отражать мои ценности, ценности фонда и команды.
Я стала знакомиться с психологами из команды волонтеров-психологов фонда, которые как -то особенно себя проявили. Так я познакомилась с Аней.
Сегодня Анна Мерзлякова возглавляет психологическую службу созданного мной 8 лет назад благотворительного фонда «Свет в руках». Результаты ее работы - больше 1 000 людей, получивших психологическую поддержку только за январь и февраль этого года, а еще 6 679 человек - в 2024 году.
🌈 Анна - тот человек, который лично отбирает, контролирует уровень качества работы психологов фонда, которых более 200. Организует для них профессиональную поддержку и сопровождение, через форматы супервизий, интервизий, как групповых, так и индивидуальных.
🌈 Анна подбирает тренеров для обучения психологов и медиков, поддерживает высокую планку качества работы фонда в образовательных продуктах для психологов и медиков. Только в прошлом году фонд принял участие в 11 профильных медицинских конференциях.
И многое еще что умеет и делает Анна!
💫 Аня - человек, который своим светом, любовью, добротой, чистотой, чуткостью, высокими нравственными человеческими стандартами влюбила в себя всю команду.
А еще, за время работы в фонде и не отрываясь от нее, она исполнила свою мечту о рождении второго ребенка! 💕 волшебство и настоящее чудо жизни 😇
Сегодня Анна празднует свой день рождения 🥳
Испытываю какое-то особенное тепло от того, что в этот день Анна делает подарок Фонду и всем его подопечным, открыв сбор по поводу своего праздника 😇
Приглашаю Вас поздравить Анну по ссылке или в комментариях к посту. Ей будет приятно прочитать❤️
https://charity.lightinhands.ru/den-rozhdeniya-anny-merzlyakovoy-rukov/
#светвруках #какработаетфонд #моякоманда
Когда то она пришла в фонд волонтером -психологом, работая на основной работе в МЧС.
Когда у меня возникла необходимость найти руководителя психологической службы фонда, я понимала, что только профессиональных качеств, соответствующих задачам и экспертизе фонда - мне уже недостаточно. Я искала человека, который будет очень точно отражать мои ценности, ценности фонда и команды.
Я стала знакомиться с психологами из команды волонтеров-психологов фонда, которые как -то особенно себя проявили. Так я познакомилась с Аней.
Сегодня Анна Мерзлякова возглавляет психологическую службу созданного мной 8 лет назад благотворительного фонда «Свет в руках». Результаты ее работы - больше 1 000 людей, получивших психологическую поддержку только за январь и февраль этого года, а еще 6 679 человек - в 2024 году.
🌈 Анна - тот человек, который лично отбирает, контролирует уровень качества работы психологов фонда, которых более 200. Организует для них профессиональную поддержку и сопровождение, через форматы супервизий, интервизий, как групповых, так и индивидуальных.
🌈 Анна подбирает тренеров для обучения психологов и медиков, поддерживает высокую планку качества работы фонда в образовательных продуктах для психологов и медиков. Только в прошлом году фонд принял участие в 11 профильных медицинских конференциях.
И многое еще что умеет и делает Анна!
💫 Аня - человек, который своим светом, любовью, добротой, чистотой, чуткостью, высокими нравственными человеческими стандартами влюбила в себя всю команду.
А еще, за время работы в фонде и не отрываясь от нее, она исполнила свою мечту о рождении второго ребенка! 💕 волшебство и настоящее чудо жизни 😇
Сегодня Анна празднует свой день рождения 🥳
Испытываю какое-то особенное тепло от того, что в этот день Анна делает подарок Фонду и всем его подопечным, открыв сбор по поводу своего праздника 😇
Приглашаю Вас поздравить Анну по ссылке или в комментариях к посту. Ей будет приятно прочитать❤️
https://charity.lightinhands.ru/den-rozhdeniya-anny-merzlyakovoy-rukov/
#светвруках #какработаетфонд #моякоманда
Ты - женщина, 16 недель беременности.
Ты лежишь в отделении гинекологии, ребенок еще в тебе, но сердцебиения нет. Тебя положили в палату с еще четырьмя другими женщинами – некоторые из них лежат на сохранении беременности. Им повезло – у них внутри живые дети. У них есть надежда. У тебя ее больше нет.
Ты лежишь в палате и ждешь, когда у тебя начнется родовая деятельность. Медсестра сказала, что надо лежать тут, в палате, до тех пор, пока “не выкинешь”. Тебе очень страшно.
Ты - мужчина. Тебе 36. Когда ты узнал о том, что станешь отцом - плакал от счастья.
Ты так мечтал о сыне и представлял каким отцом для него станешь. Как вместе будете гонять мяч во во дворе дома. 8 марта вместе ходить за цветами для вашей самой любимой женщины. Ему столько предстоит всего узнать!!!
Спустя всего 6 недель тебе отдают его малюсенькое тело в стеклянной банке, плавающим в прозрачной жидкости. Ты должен отвезти его в генетическую лабораторию, чтобы попытаться узнать причины, почему так случилось, что ты никогда не сможешь погонять с ним мяч во дворе.
Ты - беспомощность. Потому что твой ребенок родился на 24 неделе беременности. Весит 550 грамм, на вид немногим больше твоей ладошки.
Он лежит в стеклянном кувезе, весь обвитый трубочками и окруженный этими пикающими и мигающими приборами. Врачи сказали, что делают все возможное, чтобы сохранить ему здоровье и жизнь. Ты ничем не можешь сейчас ему помощь. Ты – бессилие.
Ты - женщина. Тебе 38. Это была твоя пятая процедура ЭКО. И снова неудачно.
Мамой тебе никогда не стать. Смысла жить дальше нет. У тебя больше нет сил бороться. Ты – не смогла выполнить самую простую природную функцию, которую может каждая, но не ты. Ты – не женщина.
…..
Зарисовки из ежедневной работы фонда “Свет в руках”.
Я не хочу, чтобы в такой ситуации человек оставался без помощи. Для этого был создан фонд. Более 500 человек ежемесячно обращаются за помощью и ее получают.
Чтобы научиться жить после перинатальной потери. Научиться дышать и даже улыбаться.
Обратиться за помощью можно тут 👉 https://lightinhands.ru/help/
Ты лежишь в отделении гинекологии, ребенок еще в тебе, но сердцебиения нет. Тебя положили в палату с еще четырьмя другими женщинами – некоторые из них лежат на сохранении беременности. Им повезло – у них внутри живые дети. У них есть надежда. У тебя ее больше нет.
Ты лежишь в палате и ждешь, когда у тебя начнется родовая деятельность. Медсестра сказала, что надо лежать тут, в палате, до тех пор, пока “не выкинешь”. Тебе очень страшно.
Ты - мужчина. Тебе 36. Когда ты узнал о том, что станешь отцом - плакал от счастья.
Ты так мечтал о сыне и представлял каким отцом для него станешь. Как вместе будете гонять мяч во во дворе дома. 8 марта вместе ходить за цветами для вашей самой любимой женщины. Ему столько предстоит всего узнать!!!
Спустя всего 6 недель тебе отдают его малюсенькое тело в стеклянной банке, плавающим в прозрачной жидкости. Ты должен отвезти его в генетическую лабораторию, чтобы попытаться узнать причины, почему так случилось, что ты никогда не сможешь погонять с ним мяч во дворе.
Ты - беспомощность. Потому что твой ребенок родился на 24 неделе беременности. Весит 550 грамм, на вид немногим больше твоей ладошки.
Он лежит в стеклянном кувезе, весь обвитый трубочками и окруженный этими пикающими и мигающими приборами. Врачи сказали, что делают все возможное, чтобы сохранить ему здоровье и жизнь. Ты ничем не можешь сейчас ему помощь. Ты – бессилие.
Ты - женщина. Тебе 38. Это была твоя пятая процедура ЭКО. И снова неудачно.
Мамой тебе никогда не стать. Смысла жить дальше нет. У тебя больше нет сил бороться. Ты – не смогла выполнить самую простую природную функцию, которую может каждая, но не ты. Ты – не женщина.
…..
Зарисовки из ежедневной работы фонда “Свет в руках”.
Я не хочу, чтобы в такой ситуации человек оставался без помощи. Для этого был создан фонд. Более 500 человек ежемесячно обращаются за помощью и ее получают.
Чтобы научиться жить после перинатальной потери. Научиться дышать и даже улыбаться.
Обратиться за помощью можно тут 👉 https://lightinhands.ru/help/
Недавно представила вам ответ ИИ на мою просьбу описать любовь. Сегодня опишу ее через себя.
💕 Любовь — это то, что связывает меня с каждым существом, с каждой травинкой, с дыханием мира.
Чтобы ощутить это, мне пришлось начать с самой себя.
Мои прозрения:
💎 Любовь к себе — основа всего
Я долго критиковала себя, пытаясь «заслужить» любовь. Но однажды я осознала: пока я не приму себя целиком — со страхами, желаниями, «неидеальностью» — я не смогу по-настоящему любить других. Как я могу дарить то, в чем отказываю самой себе?
💎 Живые существа — мои зеркала
Взгляд бездомной собаки, уставшие глаза старика, упрямство муравья, тащащего крошку — всё это стало для меня уроками. Я поняла: то, как я отношусь к слабейшим, к тем, кто не может дать мне выгоды, и есть мера моей любви.
💎 Контроль разделяет, доверие объединяет
Когда я перестала «исправлять» себя и других, мир заиграл новыми красками. Деревья не стыдятся своих кривых ветвей, кошки не пытаются казаться милее — они просто *есть*. Я начала учиться у них этой безусловной цельности.
Что помогло мне пройти этот путь:
- Я начала заботиться о себе как о друге. Говорила себе: «Ты имеешь право на отдых. Твои чувства важны. Ты достойна доброты».
- Я стала замечать жизнь вокруг. Перестала давить жука на тропинке, начала благодарить мироздание перед едой, училась слушать без спешки. Эти маленькие ритуалы напоминают: я — часть целого.
- Я приняла свои «тени». Ревность, гнев, эгоизм — вместо подавления я стала спрашивать: «Что ты хочешь мне сказать?». Оказалось, даже в темноте есть ростки любви.
😇 Главный урок:
Любовь к себе и ко всему живому — это не два разных чувства. Это единый поток. Когда я глажу свою кошку, кормлю птиц, обнимаю друга или молча сижу с собственной болью — я делаю одно дело: возвращаюсь домой. К тому состоянию, где нет разделения на «я» и «они», где щебет птиц — это мой собственный смех, а чья-то рана — моя рана.
Теперь я знаю: каждый раз, когда я выбираю доброту — к себе, к человеку у метро, к пауку на стене — я восстанавливаю священную связь. И это не подвиг, а естественное движение сердца, которое помнит свою природу.
💕 Любовь — это то, что связывает меня с каждым существом, с каждой травинкой, с дыханием мира.
Чтобы ощутить это, мне пришлось начать с самой себя.
Мои прозрения:
💎 Любовь к себе — основа всего
Я долго критиковала себя, пытаясь «заслужить» любовь. Но однажды я осознала: пока я не приму себя целиком — со страхами, желаниями, «неидеальностью» — я не смогу по-настоящему любить других. Как я могу дарить то, в чем отказываю самой себе?
💎 Живые существа — мои зеркала
Взгляд бездомной собаки, уставшие глаза старика, упрямство муравья, тащащего крошку — всё это стало для меня уроками. Я поняла: то, как я отношусь к слабейшим, к тем, кто не может дать мне выгоды, и есть мера моей любви.
💎 Контроль разделяет, доверие объединяет
Когда я перестала «исправлять» себя и других, мир заиграл новыми красками. Деревья не стыдятся своих кривых ветвей, кошки не пытаются казаться милее — они просто *есть*. Я начала учиться у них этой безусловной цельности.
Что помогло мне пройти этот путь:
- Я начала заботиться о себе как о друге. Говорила себе: «Ты имеешь право на отдых. Твои чувства важны. Ты достойна доброты».
- Я стала замечать жизнь вокруг. Перестала давить жука на тропинке, начала благодарить мироздание перед едой, училась слушать без спешки. Эти маленькие ритуалы напоминают: я — часть целого.
- Я приняла свои «тени». Ревность, гнев, эгоизм — вместо подавления я стала спрашивать: «Что ты хочешь мне сказать?». Оказалось, даже в темноте есть ростки любви.
😇 Главный урок:
Любовь к себе и ко всему живому — это не два разных чувства. Это единый поток. Когда я глажу свою кошку, кормлю птиц, обнимаю друга или молча сижу с собственной болью — я делаю одно дело: возвращаюсь домой. К тому состоянию, где нет разделения на «я» и «они», где щебет птиц — это мой собственный смех, а чья-то рана — моя рана.
Теперь я знаю: каждый раз, когда я выбираю доброту — к себе, к человеку у метро, к пауку на стене — я восстанавливаю священную связь. И это не подвиг, а естественное движение сердца, которое помнит свою природу.
Любовь исцеляет
Есть раны, которые не залечит время. Они спрятаны глубже, чем тело, глубже, чем мысли.
Вы можете пытаться их игнорировать. Вы можете строить стены вокруг них, делать вид, что ничего не болит.
Но ничего не изменится, пока вы не позволите Любви проникнуть туда, куда не доберётся ни одно лекарство.
Любовь — это не просто чувство. Это сила. Она растворяет страх, смывает обиды, переписывает саму ткань вашей души.
Когда вы любите — по-настоящему, без условий, без ожиданий — ваше сердце становится светом. И этот свет исцеляет вас.
Любовь не требует объяснений. Она не анализирует. Она просто есть. И в её присутствии всё, что было разбито, начинает собираться заново.
Вы хотите исцелиться? Тогда перестаньте искать ответы снаружи.
Откройтесь Любви.
И увидите, как она превращает даже самую глубокую боль в свет.
_____
С. Неаполитанский
Есть раны, которые не залечит время. Они спрятаны глубже, чем тело, глубже, чем мысли.
Вы можете пытаться их игнорировать. Вы можете строить стены вокруг них, делать вид, что ничего не болит.
Но ничего не изменится, пока вы не позволите Любви проникнуть туда, куда не доберётся ни одно лекарство.
Любовь — это не просто чувство. Это сила. Она растворяет страх, смывает обиды, переписывает саму ткань вашей души.
Когда вы любите — по-настоящему, без условий, без ожиданий — ваше сердце становится светом. И этот свет исцеляет вас.
Любовь не требует объяснений. Она не анализирует. Она просто есть. И в её присутствии всё, что было разбито, начинает собираться заново.
Вы хотите исцелиться? Тогда перестаньте искать ответы снаружи.
Откройтесь Любви.
И увидите, как она превращает даже самую глубокую боль в свет.
_____
С. Неаполитанский
Про смысл, который выше и дальше одной человеческой жизни.
Джордж Форман — настоящая легенда и гордость США, а также яркий пример осуществления американской мечты. К 27 годам он уже был олимпийским чемпионом, бывшим чемпионом в супертяжелом весе среди профессионалов по основным боксерским версиям, заработал
на ринге более 20 000 000 долларов (около 150 000 000 по нынешнему курсу), владел многочисленными особняками по всей Америке, а также парком суперкаров и яхт.
Джордж был дерзок, вспыльчив и заносчив. Когда в уже почтенном возрасте он комментировал слова Мухаммеда Али о себе, что он был
«не боксером, а убийцей на ринге», то сказал, что это так и было. Ярость просто разрушала его, и он все чаще и чаще задумывался: только ли в зарабатывании денег заключается смысл его жизни?
В 27 лет Джордж прекратил боксерскую карьеру, продал все
особняки, машины и яхты, нашел смысл жизни в помощи другим и стал проповедником.
Он возвел церковь в Хьюстоне, создал молодежный центр и начал помогать всем, кто нуждался в помощи: наркоманам, больным, слабым и немощным. Многим людям он помог найти свой путь в жизни.
Деньги закончились через десять лет, и он снова вернулся на ринг, чтобы в сорок пять стать самым возрастным чемпионом мира сразу по двум основным версиям в супертяжелом весе! Этот рекорд не побит до сих пор!
Но на этот раз Джордж не стал тратить заработанные деньги
на благотворительные проекты. Он инвестировал их в создание грилей под собственной торговой маркой George Forman Grill, и это принесло ему более 200 000 000 долларов, которые он продолжил тратить
на благотворительность.
До конца своей жизни Большой Джордж
проповедовал и помогал нуждающимся. Он говорил о том, что очень счастлив и благодарен Богу за уроки.
Сегодня, в возрасте 76 лет, он ушел. Те следы на земле, что он оставил за время своей жизни, те судьбы, с которыми он соприкоснулся и помог в сложный период их жизни, навсегда сохранят и проведут дальше свет Джорджа в нашем мире.
Любопытная синхрония. Когда я писала этот пост, еще не знала, что сегодня Джорджа не стало. Узнала это, когда пошла подбирать фотографию к посту…. Все идет как нужно 🙏🏻✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Джордж Форман — настоящая легенда и гордость США, а также яркий пример осуществления американской мечты. К 27 годам он уже был олимпийским чемпионом, бывшим чемпионом в супертяжелом весе среди профессионалов по основным боксерским версиям, заработал
на ринге более 20 000 000 долларов (около 150 000 000 по нынешнему курсу), владел многочисленными особняками по всей Америке, а также парком суперкаров и яхт.
Джордж был дерзок, вспыльчив и заносчив. Когда в уже почтенном возрасте он комментировал слова Мухаммеда Али о себе, что он был
«не боксером, а убийцей на ринге», то сказал, что это так и было. Ярость просто разрушала его, и он все чаще и чаще задумывался: только ли в зарабатывании денег заключается смысл его жизни?
В 27 лет Джордж прекратил боксерскую карьеру, продал все
особняки, машины и яхты, нашел смысл жизни в помощи другим и стал проповедником.
Он возвел церковь в Хьюстоне, создал молодежный центр и начал помогать всем, кто нуждался в помощи: наркоманам, больным, слабым и немощным. Многим людям он помог найти свой путь в жизни.
Деньги закончились через десять лет, и он снова вернулся на ринг, чтобы в сорок пять стать самым возрастным чемпионом мира сразу по двум основным версиям в супертяжелом весе! Этот рекорд не побит до сих пор!
Но на этот раз Джордж не стал тратить заработанные деньги
на благотворительные проекты. Он инвестировал их в создание грилей под собственной торговой маркой George Forman Grill, и это принесло ему более 200 000 000 долларов, которые он продолжил тратить
на благотворительность.
До конца своей жизни Большой Джордж
проповедовал и помогал нуждающимся. Он говорил о том, что очень счастлив и благодарен Богу за уроки.
Сегодня, в возрасте 76 лет, он ушел. Те следы на земле, что он оставил за время своей жизни, те судьбы, с которыми он соприкоснулся и помог в сложный период их жизни, навсегда сохранят и проведут дальше свет Джорджа в нашем мире.
Любопытная синхрония. Когда я писала этот пост, еще не знала, что сегодня Джорджа не стало. Узнала это, когда пошла подбирать фотографию к посту…. Все идет как нужно 🙏🏻✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Про эффективный альтруизм.
Кения - бедная и малообразованная страна. Одна голландская благотворительная организация (ICS) хотела повысить посещаемость занятий в школах и улучшить оценки учеников.
ICS находили благотворителей, которые брали шефство на конкретным ребенком, небольшой группой детей, или школой, оплачивая расходы на новые учебники, форматы обучения, дополнительные занятия. Программа расширялась и в нее включали все больше школ.
Однажды, молодой экономист, которого очень беспокоила ситуация в Кении - он в стране прожил год и увидел лично, как снова и снова проваливаются попытки улучшить жизнь в тех краях - Майкл Кремер - предложил проверить эффективность этих программ с помощью рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ)— метода, ранее не применявшегося в социальной сфере.
Для этого он собрал данные о 7 школах, которые включены в программу и сопоставил их с данными 7 школ, которые в программе фонда не участвовали.
Тесты показали, что ни дополнительные учебники, ни плакаты, ни уменьшение классов не улучшали успеваемость.
(То есть все программы организации ICS были не эффективны).
Кремер продолжал искать способ улучшить положение детей в Кении.
В развитых странах мало кому известно о глистах. В то время как ими заражено более 1 млрд человек. Когда Кремер провел эксперимент, чтобы увидеть, повлияет ли лечение детей от глистов на школьное образование, он был потрясен!
Результаты превзошли ожидания: посещаемость выросла на 25%, а каждые 100 долларов инвестиций в программу приносили 10 дополнительных лет посещения школы.
Дать ребенку провести лишний день в школе, таким образом, стоило 5 центов.
Дегельминтизация принесла пользу не только образовательной сфере. Она принесла пользу здравоохранению и экономике страны. Спустя 10 лет коллеги Кремера разыскали этих детей и выяснили, что они работали в среднем на 3,4 часа в неделю больше и зарабатывали на 20% больше, чем, кого не лечили.
Люблю этот кейс за то, что он является прекрасной иллюстрации к тому, что я называю эффективной благотворительностью и вдумчивым вложением средств в благотворительные инициативы.
Кения - бедная и малообразованная страна. Одна голландская благотворительная организация (ICS) хотела повысить посещаемость занятий в школах и улучшить оценки учеников.
ICS находили благотворителей, которые брали шефство на конкретным ребенком, небольшой группой детей, или школой, оплачивая расходы на новые учебники, форматы обучения, дополнительные занятия. Программа расширялась и в нее включали все больше школ.
Однажды, молодой экономист, которого очень беспокоила ситуация в Кении - он в стране прожил год и увидел лично, как снова и снова проваливаются попытки улучшить жизнь в тех краях - Майкл Кремер - предложил проверить эффективность этих программ с помощью рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ)— метода, ранее не применявшегося в социальной сфере.
Для этого он собрал данные о 7 школах, которые включены в программу и сопоставил их с данными 7 школ, которые в программе фонда не участвовали.
Тесты показали, что ни дополнительные учебники, ни плакаты, ни уменьшение классов не улучшали успеваемость.
(То есть все программы организации ICS были не эффективны).
Кремер продолжал искать способ улучшить положение детей в Кении.
В развитых странах мало кому известно о глистах. В то время как ими заражено более 1 млрд человек. Когда Кремер провел эксперимент, чтобы увидеть, повлияет ли лечение детей от глистов на школьное образование, он был потрясен!
Результаты превзошли ожидания: посещаемость выросла на 25%, а каждые 100 долларов инвестиций в программу приносили 10 дополнительных лет посещения школы.
Дать ребенку провести лишний день в школе, таким образом, стоило 5 центов.
Дегельминтизация принесла пользу не только образовательной сфере. Она принесла пользу здравоохранению и экономике страны. Спустя 10 лет коллеги Кремера разыскали этих детей и выяснили, что они работали в среднем на 3,4 часа в неделю больше и зарабатывали на 20% больше, чем, кого не лечили.
Люблю этот кейс за то, что он является прекрасной иллюстрации к тому, что я называю эффективной благотворительностью и вдумчивым вложением средств в благотворительные инициативы.
Фильм к просмотру
Один из самых любимых. Пересматривала много раз и продолжаю любить. «Господин Никто».
💎 Выбор, есть ли он? Что было бы, если бы ты мог прожить все варианты каждого своего выбора.
💎 От чего ты готов отказаться, чтобы прожить ту самую жизнь?
👌 Какая из всех возможных вариаций жизни - самая правильная?
💕 Если бы ты знал к чему проведет каждый выбор, что бы ты выбрал сейчас?
https://www.kinopoisk.ru/film/232785/
Один из самых любимых. Пересматривала много раз и продолжаю любить. «Господин Никто».
💎 Выбор, есть ли он? Что было бы, если бы ты мог прожить все варианты каждого своего выбора.
💎 От чего ты готов отказаться, чтобы прожить ту самую жизнь?
👌 Какая из всех возможных вариаций жизни - самая правильная?
💕 Если бы ты знал к чему проведет каждый выбор, что бы ты выбрал сейчас?
https://www.kinopoisk.ru/film/232785/
Кинопоиск
«Господин Никто» (Mr. Nobody, 2009)
Старик рассказывает, как прошла его жизнь — или могла бы пройти. Джаред Лето в драме о выборе и судьбе. Смотрите онлайн фильм Господин Никто на Кинопоиске.
Сегодня пост про мою будничную жизнь мамой)
Моя младшая дочь - первоклашка. Завтра ей предстоит защита проекта книги перед классом, учителями и родителями. Весь класс готовили, каждый из детей будет представлять презентацию своей любимой книжки. Николь все подготовила, но она очень боится выступать перед публикой. А тут предстоит выступать еще и одной.
Вечером чувствую, что она очень напряжена, сильно прям, все не так ей.
Спрашиваю,
- что происходит, малыш?
А она давай рыдать,
- что боится завтра выступать, не хочет, можно ей, пожалуйста, не идти завтра в школу.
Я-то знаю каково это. Сколько раз я хотела, чтобы «меня забрали» и мне не нужно было выходить на сцену перед публикой и говорить свою речь….
В-общем, я исполнила, видимо, свою мечту, и предложила ей забрать из школы до представления проектов. Дочь счастлива. А я так и не уверена, что приняла правильное решение…
Моя младшая дочь - первоклашка. Завтра ей предстоит защита проекта книги перед классом, учителями и родителями. Весь класс готовили, каждый из детей будет представлять презентацию своей любимой книжки. Николь все подготовила, но она очень боится выступать перед публикой. А тут предстоит выступать еще и одной.
Вечером чувствую, что она очень напряжена, сильно прям, все не так ей.
Спрашиваю,
- что происходит, малыш?
А она давай рыдать,
- что боится завтра выступать, не хочет, можно ей, пожалуйста, не идти завтра в школу.
Я-то знаю каково это. Сколько раз я хотела, чтобы «меня забрали» и мне не нужно было выходить на сцену перед публикой и говорить свою речь….
В-общем, я исполнила, видимо, свою мечту, и предложила ей забрать из школы до представления проектов. Дочь счастлива. А я так и не уверена, что приняла правильное решение…
«Счастье — это не что-то, что можно найти вовне. Оно всегда здесь, в уме, как чистое небо за облаками мыслей»
Несколько лет с интересом исследую природу счастья, изучаю феномен счастья, покупаю книги, создаю счастливую себя. Поняла, что появилась потребность делиться интересным в этом направлении.
Сегодня расскажу о книге в моей библиотеке - «Будда, мозг и нейрофизиология счастья: Как изменить жизнь к лучшему», написанная тибетским мастером Йонге Мингьюр Ринпоче в соавторстве с нейробиологом Эриком Свансоном.
Книга сочетает буддийскую философию, личный опыт медитации и современные научные исследования. Автор, будучи тибетским ламой и мастером медитации, показывает, как практики осознанности и сострадания меняют структуру мозга и способствуют внутренней гармонии.
💎 Книга показывает влияние медитации на процессы в мозге
Оказывается, что медитация:
🌱 уменьшает активность миндалевидного тела (отвечает за страх и тревогу)
🌱 укрепляет префронтальную кору (отвечает за самоконтроль и принятие решений)
🌱 стимулирует нейропластичность — способность мозга перестраиваться под влиянием опыта.
💎 Книга демонстрирует природу ума и счастья
❣️ Счастье — это не внешние обстоятельства, а внутреннее состояние, доступное через:
🌱 Осознанность (наблюдение за мыслями без привязанности)
🌱 Принятие непостоянства («всё меняется, и это нормально»)
🌱 Работу с эмоциями через медитацию.
💎 В книге приводятся Научные эксперименты
Описаны исследования, где медитирующие монахи демонстрировали:
🌱 Повышенную гамма-активность мозга (связана с когнитивными функциями)
🌱 Умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
🌱 Снижение уровня кортизола («гормона стресса»).
💎 Также в книжке есть Практические техники
Например:
▫️Медитация на дыхании: фокусировка на вдохах и выдохах для успокоения ума
▫️Сканирование тела: осознание физических ощущений без оценки
▫️Развитие сострадания: визуализация счастья других людей.
Ключевые идеи книги:
❣️ «Ум — это не враг, а союзник»
Мингьюр Ринпоче учит не подавлять мысли, а наблюдать их, превращая ум в инструмент самопознания.
❣️ Страдание возникает из привязанности
Цепляние за желания и страх потерь создаёт дисбаланс. Освобождение приходит через принятие непостоянства.
❣️ Медитация — это не религия, а наука ума
Практики подходят людям любого мировоззрения и помогают «перезагрузить» мозг.
Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет понять, как медитация влияет на мозг с научной точки зрения.
- Для людей, ищущих способы справляться со стрессом, тревогой и депрессией.
- Для интересующихся диалогом между буддизмом и современной наукой.
Будьте счастливы ❤️
#счастьездесь #просчастье #толькополюбви
Несколько лет с интересом исследую природу счастья, изучаю феномен счастья, покупаю книги, создаю счастливую себя. Поняла, что появилась потребность делиться интересным в этом направлении.
Сегодня расскажу о книге в моей библиотеке - «Будда, мозг и нейрофизиология счастья: Как изменить жизнь к лучшему», написанная тибетским мастером Йонге Мингьюр Ринпоче в соавторстве с нейробиологом Эриком Свансоном.
Книга сочетает буддийскую философию, личный опыт медитации и современные научные исследования. Автор, будучи тибетским ламой и мастером медитации, показывает, как практики осознанности и сострадания меняют структуру мозга и способствуют внутренней гармонии.
💎 Книга показывает влияние медитации на процессы в мозге
Оказывается, что медитация:
🌱 уменьшает активность миндалевидного тела (отвечает за страх и тревогу)
🌱 укрепляет префронтальную кору (отвечает за самоконтроль и принятие решений)
🌱 стимулирует нейропластичность — способность мозга перестраиваться под влиянием опыта.
💎 Книга демонстрирует природу ума и счастья
❣️ Счастье — это не внешние обстоятельства, а внутреннее состояние, доступное через:
🌱 Осознанность (наблюдение за мыслями без привязанности)
🌱 Принятие непостоянства («всё меняется, и это нормально»)
🌱 Работу с эмоциями через медитацию.
💎 В книге приводятся Научные эксперименты
Описаны исследования, где медитирующие монахи демонстрировали:
🌱 Повышенную гамма-активность мозга (связана с когнитивными функциями)
🌱 Умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
🌱 Снижение уровня кортизола («гормона стресса»).
💎 Также в книжке есть Практические техники
Например:
▫️Медитация на дыхании: фокусировка на вдохах и выдохах для успокоения ума
▫️Сканирование тела: осознание физических ощущений без оценки
▫️Развитие сострадания: визуализация счастья других людей.
Ключевые идеи книги:
❣️ «Ум — это не враг, а союзник»
Мингьюр Ринпоче учит не подавлять мысли, а наблюдать их, превращая ум в инструмент самопознания.
❣️ Страдание возникает из привязанности
Цепляние за желания и страх потерь создаёт дисбаланс. Освобождение приходит через принятие непостоянства.
❣️ Медитация — это не религия, а наука ума
Практики подходят людям любого мировоззрения и помогают «перезагрузить» мозг.
Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет понять, как медитация влияет на мозг с научной точки зрения.
- Для людей, ищущих способы справляться со стрессом, тревогой и депрессией.
- Для интересующихся диалогом между буддизмом и современной наукой.
Будьте счастливы ❤️
#счастьездесь #просчастье #толькополюбви
Счастье можно измерить
Согласно Всемирному докладу о счастье (World Happiness Report) — одному из самых авторитетных исследований, измеряющих уровень счастья граждан в разных странах, — Россия в 2023 году занимает 70-е место из 137 стран. Индекс счастья России составляет 5.477 баллов (по шкале от 0 до 10).
Этот доклад ежегодно публикуется под эгидой ООН и оценивает благополучие населения на основе шести ключевых факторов:
1. ВВП на душу населения.
2. Социальная поддержка.
3. Ожидаемая продолжительность здоровой жизни.
4. Свобода выбора жизненных решений.
5. Щедрость (благотворительность).
6. Восприятие коррупции.
В последние годы позиция России колеблется между 60-м и 80-м местами. Например, в 2022 году страна была на 80-м месте, в 2021 — на 76-м.
Основные проблемы, влияющие на оценку: низкий уровень социального доверия, восприятие коррупции, ограниченная свобода выбора и экономические сложности.
Для сравнения: Украина в 2023 году на 92-м месте, Беларусь — 98-е, Казахстан — 44-е.
Топ-5 стран в 2023 году:
1. Финляндия (7.804 балла).
2. Дания.
3. Исландия.
4. Израиль.
5. Нидерланды.
#просчастье
Согласно Всемирному докладу о счастье (World Happiness Report) — одному из самых авторитетных исследований, измеряющих уровень счастья граждан в разных странах, — Россия в 2023 году занимает 70-е место из 137 стран. Индекс счастья России составляет 5.477 баллов (по шкале от 0 до 10).
Этот доклад ежегодно публикуется под эгидой ООН и оценивает благополучие населения на основе шести ключевых факторов:
1. ВВП на душу населения.
2. Социальная поддержка.
3. Ожидаемая продолжительность здоровой жизни.
4. Свобода выбора жизненных решений.
5. Щедрость (благотворительность).
6. Восприятие коррупции.
В последние годы позиция России колеблется между 60-м и 80-м местами. Например, в 2022 году страна была на 80-м месте, в 2021 — на 76-м.
Основные проблемы, влияющие на оценку: низкий уровень социального доверия, восприятие коррупции, ограниченная свобода выбора и экономические сложности.
Для сравнения: Украина в 2023 году на 92-м месте, Беларусь — 98-е, Казахстан — 44-е.
Топ-5 стран в 2023 году:
1. Финляндия (7.804 балла).
2. Дания.
3. Исландия.
4. Израиль.
5. Нидерланды.
#просчастье
Продолжаю тему счастья
Исследование маршрутов для обретения человеческого счастья меня невероятно вдохновляет и однажды хочу осмелеть настолько, чтобы чувствовать себя экспертом по счастью 😇
Мы не выбираем в каком окружении рождаемся. Наш мозг чистый и впитывает то, что видит, слышит чувствует. Нам с детства транслируют как жить “правильно”. Какие компоненты необходимы для полноценной и счастливой жизни. В процессе взросления мы учимся не доверять своим чувствам, а доверять тому, чему нас учат взрослые - наши авторитеты. Для многих из нас однажды наступает момент, когда мы перестаем верить самим себе или перестаем чувствовать вообще…
Каждый из нас приходит в этот мир, чтобы прожить свою счастливую жизнь. Но как-то так получается, что в какой-то момент мы так глубоко погружаемся в транслируемую нам модель мира, что начинаем верить, что это и есть то, что мы хотим.
Только вот время от времени возникает ощущение бессмысленности происходящей с нами жизни.
Вам такое ощущение знакомо? Мне да.
Недавно прочитала об эксперименте.
На стол поставили две фигуры – одна - белого цвета, другая - черного. И пригласили 9 человек, 8 из которых были подставные. И лишь один был реально исследуемый. Их посадили вокруг стола и по очереди стали просить назвать фигуры какого цвета они видят на столе. Реально испытуемого посадили предпоследним.
Каждый человек перед ним говорил о том, что видит две черные фигуры.
Как вы думаете, что ответил испытуемый, единственный, кто не был подготовлен для “правильного” ответа, на вопрос о том, какого цвета он видит фигуры на столе?
#просчастье #толькополюбви
Исследование маршрутов для обретения человеческого счастья меня невероятно вдохновляет и однажды хочу осмелеть настолько, чтобы чувствовать себя экспертом по счастью 😇
Мы не выбираем в каком окружении рождаемся. Наш мозг чистый и впитывает то, что видит, слышит чувствует. Нам с детства транслируют как жить “правильно”. Какие компоненты необходимы для полноценной и счастливой жизни. В процессе взросления мы учимся не доверять своим чувствам, а доверять тому, чему нас учат взрослые - наши авторитеты. Для многих из нас однажды наступает момент, когда мы перестаем верить самим себе или перестаем чувствовать вообще…
Каждый из нас приходит в этот мир, чтобы прожить свою счастливую жизнь. Но как-то так получается, что в какой-то момент мы так глубоко погружаемся в транслируемую нам модель мира, что начинаем верить, что это и есть то, что мы хотим.
Только вот время от времени возникает ощущение бессмысленности происходящей с нами жизни.
Вам такое ощущение знакомо? Мне да.
Недавно прочитала об эксперименте.
На стол поставили две фигуры – одна - белого цвета, другая - черного. И пригласили 9 человек, 8 из которых были подставные. И лишь один был реально исследуемый. Их посадили вокруг стола и по очереди стали просить назвать фигуры какого цвета они видят на столе. Реально испытуемого посадили предпоследним.
Каждый человек перед ним говорил о том, что видит две черные фигуры.
Как вы думаете, что ответил испытуемый, единственный, кто не был подготовлен для “правильного” ответа, на вопрос о том, какого цвета он видит фигуры на столе?
#просчастье #толькополюбви
Как человек, в основе природы которого любовь и забота о каждом отдельном чувствующем существе, не могу молчать, наблюдая это
Сложно подобрать слова, чтобы выразить свои чувства на тему того, что - в 21 веке, в самой большой стране мира, колыбели мировой культуры и искусства, государство начинает поощрять деньгами школьниц за беременность.
Мне важно высказаться об этом ☝️ Пусть в своем небольшом блоге.
Что я тут вижу:
▫️ Эксплуатация уязвимых групп
Школьницы, особенно из малообеспеченных семей, могут воспринять выплаты как способ улучшить материальное положение, не осознавая ответственности и рисков, связанных с ранним материнством. Это ставит под вопрос добровольность и осознанность их выбора.
Угроза образованию и будущему: Беременность в подростковом возрасте часто приводит к прерыванию обучения, ограничивая профессиональные и личностные перспективы девушек, что может усилить цикл бедности.
Здоровье подростков: Ранняя беременность повышает риски осложнений для матери и ребенка (например, недоношенность, анемия, психологические травмы).
▫️ Демографический эффект будет кратковременный
Такие меры могут дать временный всплеск рождаемости, но не решают системных причин демографического кризиса (низкие доходы семей, отсутствие жилья, карьерные барьеры для родителей).
Риск роста социальных проблем: Увеличение числа несовершеннолетних матерей может привести к росту детской бедности, нагрузке на систему опеки и межпоколенческой зависимости от государственных пособий.
▫️ Противоречие защите прав детей
В России брачный возраст обычно начинается с 18 лет, но снижается до 16 лет с согласия органов опеки и родителей. Однако поощрение беременности до достижения даже этого возраста противоречит нормам защиты прав детей.
Статья 38 Конституции РФ гарантирует защиту материнства и детства, но это не должно подменяться стимуляцией рискованного поведения.
💡 Международный опыт:
В странах, где пытались внедрить аналогичные меры (например, в некоторых регионах Латинской Америки или Восточной Европы), это приводило к росту социального неравенства и маргинализации молодых матерей, а не к устойчивому демографическому росту.
Вывод:
Идея денежного поощрения беременных школьниц несет в себе значительные риски и вряд ли станет эффективным инструментом демографической политики.
Вместо этого акцент стоит делать на:
- Устранении причин, по которым семьи откладывают рождение детей (перинатальный потери в опыте, экономическая стабильность, доступное жильё, защита прав матерей с детьми).
- Создании среды, где материнство не противоречит образовательным и карьерным целям.
- Профилактике ранних беременностей через просвещение, а не их стимулировании.
Повышение рождаемости требует долгосрочных, системных решений, а не мер, которые могут усугубить проблемы уязвимых групп населения!
#просчастье #пролюбовь #пробудущее #продетей
Сложно подобрать слова, чтобы выразить свои чувства на тему того, что - в 21 веке, в самой большой стране мира, колыбели мировой культуры и искусства, государство начинает поощрять деньгами школьниц за беременность.
Мне важно высказаться об этом ☝️ Пусть в своем небольшом блоге.
Что я тут вижу:
▫️ Эксплуатация уязвимых групп
Школьницы, особенно из малообеспеченных семей, могут воспринять выплаты как способ улучшить материальное положение, не осознавая ответственности и рисков, связанных с ранним материнством. Это ставит под вопрос добровольность и осознанность их выбора.
Угроза образованию и будущему: Беременность в подростковом возрасте часто приводит к прерыванию обучения, ограничивая профессиональные и личностные перспективы девушек, что может усилить цикл бедности.
Здоровье подростков: Ранняя беременность повышает риски осложнений для матери и ребенка (например, недоношенность, анемия, психологические травмы).
▫️ Демографический эффект будет кратковременный
Такие меры могут дать временный всплеск рождаемости, но не решают системных причин демографического кризиса (низкие доходы семей, отсутствие жилья, карьерные барьеры для родителей).
Риск роста социальных проблем: Увеличение числа несовершеннолетних матерей может привести к росту детской бедности, нагрузке на систему опеки и межпоколенческой зависимости от государственных пособий.
▫️ Противоречие защите прав детей
В России брачный возраст обычно начинается с 18 лет, но снижается до 16 лет с согласия органов опеки и родителей. Однако поощрение беременности до достижения даже этого возраста противоречит нормам защиты прав детей.
Статья 38 Конституции РФ гарантирует защиту материнства и детства, но это не должно подменяться стимуляцией рискованного поведения.
💡 Международный опыт:
В странах, где пытались внедрить аналогичные меры (например, в некоторых регионах Латинской Америки или Восточной Европы), это приводило к росту социального неравенства и маргинализации молодых матерей, а не к устойчивому демографическому росту.
Вывод:
Идея денежного поощрения беременных школьниц несет в себе значительные риски и вряд ли станет эффективным инструментом демографической политики.
Вместо этого акцент стоит делать на:
- Устранении причин, по которым семьи откладывают рождение детей (перинатальный потери в опыте, экономическая стабильность, доступное жильё, защита прав матерей с детьми).
- Создании среды, где материнство не противоречит образовательным и карьерным целям.
- Профилактике ранних беременностей через просвещение, а не их стимулировании.
Повышение рождаемости требует долгосрочных, системных решений, а не мер, которые могут усугубить проблемы уязвимых групп населения!
#просчастье #пролюбовь #пробудущее #продетей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильность пути, который ты выбираешь, определяется тем, насколько ты счастлив, идя по нему.
Продолжение. Часть 2. #мояистория
За два дня до тех родов, я глубоко погрузилась в непонимание для чего это все. Вот мы переехали в новую квартиру, вот мне захотелось новую машину, вот я ее куплю, а потом следующее путешествие, и снова шопинг и новые платьица…. Это же бесконечный круг. И бег по нему…..
Я пыталась постичь умом суть и смысл происходящей реальности и не находила ответа.
А потом в своевременных родах, на 40 неделе беременности умер Егор…..День 5 апреля 2016 года был таким солнечным и начинался таким счастливым. Мне очень хотелось дать лучший старт этому ребенку, ведь я уже все поняла и готовилась наслаждаться новым материнским опытом.…..
после родов на мне лежал малыш и он не дышал. Я обнимала его тело своими руками и еще надеялась на чудо.…
мне не довелось узнать какого цвета у него глаза, посмотреть в них. По всем чертам он был так похож на своего отца – очень красивый мальчишка….и самый крупный из всех детей - 3960 гр, 52 см.
Я не могла представить никогда до этого, что внутри , в душе может быть так больно.
Дети не должны умирать. Это неправильно. Это против всей природы.
После того, как это произошло, я больше не смогла быть сильной, правильной и хорошей для всех. Мой очень сильный ум, который был научен с детства контролировать этот мир и меня в нем, не удержал тот шквал эмоций, которые вырвались наружу.
Это был первый раз, когда я не управляла тем, что со мной происходит. Я, как персона – та Саша, которая уверена во всем, которая знает, что будет завтра, умерла вместе со своим ребенком. Я погружалась очень глубоко в море слез, которое заполоняло меня и мой мир. Я не могла не то что понимать, что происходит, мне было сложно просто дышать. В моем мире такого не могло произойти. Ум это не вмещал. Система контроля дала сбой.
Мое сознательное или бессознательное вынесло меня очень далеко. Я отпустила концепции, на которых строила свою жизнь. Они не сработали. Я потеряла самое дорогое – своего ребенка.
Вместе с этим я позволила себе, не головой, не умом, нет, природой своей – пойти в честный чувственный контакт с реальностью, такой как она есть.
Я плакала будто бесконечно, мои слезы не кончались. И вместе с этим, я как будто оживала. Те роды я для себя определила как рождение новой меня. Родилась другая я. Чувствующая. Живая. Честная с собой…..всю мою жизнь ожидали глобальные перемены….
На фото я с Егором внутри.
Продолжение следует…
начало истории можно найти в этом канале по хештегу #мояистория
За два дня до тех родов, я глубоко погрузилась в непонимание для чего это все. Вот мы переехали в новую квартиру, вот мне захотелось новую машину, вот я ее куплю, а потом следующее путешествие, и снова шопинг и новые платьица…. Это же бесконечный круг. И бег по нему…..
Я пыталась постичь умом суть и смысл происходящей реальности и не находила ответа.
А потом в своевременных родах, на 40 неделе беременности умер Егор…..День 5 апреля 2016 года был таким солнечным и начинался таким счастливым. Мне очень хотелось дать лучший старт этому ребенку, ведь я уже все поняла и готовилась наслаждаться новым материнским опытом.…..
после родов на мне лежал малыш и он не дышал. Я обнимала его тело своими руками и еще надеялась на чудо.…
мне не довелось узнать какого цвета у него глаза, посмотреть в них. По всем чертам он был так похож на своего отца – очень красивый мальчишка….и самый крупный из всех детей - 3960 гр, 52 см.
Я не могла представить никогда до этого, что внутри , в душе может быть так больно.
Дети не должны умирать. Это неправильно. Это против всей природы.
После того, как это произошло, я больше не смогла быть сильной, правильной и хорошей для всех. Мой очень сильный ум, который был научен с детства контролировать этот мир и меня в нем, не удержал тот шквал эмоций, которые вырвались наружу.
Это был первый раз, когда я не управляла тем, что со мной происходит. Я, как персона – та Саша, которая уверена во всем, которая знает, что будет завтра, умерла вместе со своим ребенком. Я погружалась очень глубоко в море слез, которое заполоняло меня и мой мир. Я не могла не то что понимать, что происходит, мне было сложно просто дышать. В моем мире такого не могло произойти. Ум это не вмещал. Система контроля дала сбой.
Мое сознательное или бессознательное вынесло меня очень далеко. Я отпустила концепции, на которых строила свою жизнь. Они не сработали. Я потеряла самое дорогое – своего ребенка.
Вместе с этим я позволила себе, не головой, не умом, нет, природой своей – пойти в честный чувственный контакт с реальностью, такой как она есть.
Я плакала будто бесконечно, мои слезы не кончались. И вместе с этим, я как будто оживала. Те роды я для себя определила как рождение новой меня. Родилась другая я. Чувствующая. Живая. Честная с собой…..всю мою жизнь ожидали глобальные перемены….
На фото я с Егором внутри.
Продолжение следует…
начало истории можно найти в этом канале по хештегу #мояистория
Продолжение. Часть 3. #мояистория
Первые трое суток я не спала. Не могла уснуть. На четвертую ночь уснула. Проснувшись, я поняла, что это был не сон. Живота нет. Ребенка тоже нет. Снова, будто с самого начала начинаю проживать случившееся….
Тело беременной женщины всю беременность перестраивается. Может быть поэтому я ощущаю, как мои руки хотят держать новорожденного сына. Это ощущается как физическая потребность. Но они остаются пустыми. Есть такая книга – “Пустые руки”. Она про это. Про таких мам, какой стала я в тот период жизни….
Грудь. Она снова полна молока, несмотря на то, что я выпила все таблетки, как сказала врач. Это уже становится больно. Мне нужно в свои пустые руки взять молокоотсос и помочь своему телу решить сразу две проблемы – занять руки и выкачать молоко.
Такое даже не буду предлагать вам представлять. Никому не пожелаю. Будь я всемогущественным Богом и будь у меня такая власть, я бы не допускала чувствующим существам таких страданий. Веру в Бога я в тот момент потеряла.
Это потом, на месте этой пустоты в руках образуется свет, как концентрированная форма любви. А я создам фонд, который будет помогать женщинам обретать право на жизнь, счастье, материнство и свет в руках, которым хочется делиться…
Продолжение следует…
начало истории можно найти в этом канале по хештегу #мояистория
#фондсветвруках
Первые трое суток я не спала. Не могла уснуть. На четвертую ночь уснула. Проснувшись, я поняла, что это был не сон. Живота нет. Ребенка тоже нет. Снова, будто с самого начала начинаю проживать случившееся….
Тело беременной женщины всю беременность перестраивается. Может быть поэтому я ощущаю, как мои руки хотят держать новорожденного сына. Это ощущается как физическая потребность. Но они остаются пустыми. Есть такая книга – “Пустые руки”. Она про это. Про таких мам, какой стала я в тот период жизни….
Грудь. Она снова полна молока, несмотря на то, что я выпила все таблетки, как сказала врач. Это уже становится больно. Мне нужно в свои пустые руки взять молокоотсос и помочь своему телу решить сразу две проблемы – занять руки и выкачать молоко.
Такое даже не буду предлагать вам представлять. Никому не пожелаю. Будь я всемогущественным Богом и будь у меня такая власть, я бы не допускала чувствующим существам таких страданий. Веру в Бога я в тот момент потеряла.
Это потом, на месте этой пустоты в руках образуется свет, как концентрированная форма любви. А я создам фонд, который будет помогать женщинам обретать право на жизнь, счастье, материнство и свет в руках, которым хочется делиться…
Продолжение следует…
начало истории можно найти в этом канале по хештегу #мояистория
#фондсветвруках
Ровно 9 лет назад ты стал светом и принес так много любви в этот мир. В жизнь мою, моей семьи, и тысяч людей по всему миру. Спасибо, что приходил, мой мальчик, мой малыш, моя любовь - Егорка. Навсегда в моем сердце ♥️ ✨
#светвруках #мояистория #фондсветвруках
#светвруках #мояистория #фондсветвруках
Сегодня погрузилась в особенности ресторанного бизнеса, послушав интервью Александра Раппорт у Надежды Стрелец
Было интересно! Узнала новое для себя:
Например, о том, что
🔹суши и сашими отнюдь не японские блюда они пришли к нам из Америки
🔹пасту не нужно есть с помощью ложки, так едят лишь в глубоко провинциальной Италии
🔹 правило хорошего тона - оставлять чаевые гардеробщику
А также видение и подход к делу успешного бизнесмена:
🔸 О том, что детали в ресторанном, да и в любом бизнесе, имеют значение
🔸 Почему все рестораны на месте Dr.Живаго закрылись, а он «выстрелил»
🔸 Очень интересно было узнать про феномен «Кофемании». Почему «столовский» сервис и простые блюда из простых продуктов покупают по ценам хорошего ресторана?Секрет в перфекционизме и контроле качества ее основателя. Каждое блюдо доведено до совершенства. Еще наряжаться не нужно, как в ресторан - но это вторично
🔸 Про копирование другими вас. Плагиат - показатель вашего успеха
🔸 Про то, что не вникать в операционку и не знать ее деталей - это нормально для того, кто визионер и стратег
Насладилась. Хорошие вопросы задавала Стрелец.
И самое вкусное во всем этом - наблюдать сколько любви вкладывает Раппопорт в свои рестораны 🥰
Видели интересные интервью в последнее время? Мне нравится сейчас слушать глубокую честную беседу про подход к своему делу
Посоветуйте в комментариях 😊
#делополюбви #делатьполюбви
Было интересно! Узнала новое для себя:
Например, о том, что
🔹
🔹
🔹 правило хорошего тона - оставлять чаевые гардеробщику
А также видение и подход к делу успешного бизнесмена:
🔸 О том, что детали в ресторанном, да и в любом бизнесе, имеют значение
🔸 Почему все рестораны на месте Dr.Живаго закрылись, а он «выстрелил»
🔸 Очень интересно было узнать про феномен «Кофемании». Почему «столовский» сервис и простые блюда из простых продуктов покупают по ценам хорошего ресторана?
🔸 Про копирование другими вас. Плагиат - показатель вашего успеха
🔸 Про то, что не вникать в операционку и не знать ее деталей - это нормально для того, кто визионер и стратег
Насладилась. Хорошие вопросы задавала Стрелец.
И самое вкусное во всем этом - наблюдать сколько любви вкладывает Раппопорт в свои рестораны 🥰
Видели интересные интервью в последнее время? Мне нравится сейчас слушать глубокую честную беседу про подход к своему делу
Посоветуйте в комментариях 😊
#делополюбви #делатьполюбви
Почему нужно было создавать фонд? Можно же просто людям помогать.
Я масштабно мечтаю. Моей мечтой стало - сделать так, чтобы, когда произошла перинатальная потеря- человек имел доступ к поддержке и не чувствовал себя отвергнутым миром и обществом. Для этого нужны были системные изменения.
Большая цель, которая была выбрана - повлиять на позитивные качественные изменения в обществе и в системе здравоохранения при перинатальной потере или ее угрозе.
Параллельно этой работе, с самого начала мы оказывали помощь каждому обратившемуся за ней в фонд, в ситуации потери беременности, младенца и ребенка более старшего возраста.
За 8 лет работы фонда ( первые заявки на помощь мы начали принимать в марте 2017 года) помощь получили более 30 000 человек
В итоге, какие системные изменения произошли с подачи фонда:
🔷 Проблема перинатальных потерь перестала быть табуированной. Сегодня нормально - поделиться своей историей потери беременности в соцсетях, а СМИ легко и с удовольствием берут такие истории в публикацию
🔷 В ведущем федеральном перинатальном центре страны введена штатная единица психолога, теперь уже отдел. Они выходят на сложные случаи и работают с медиками - сотрудниками центра. На центр ориентируются все перинатальные центры страны
🔷 Тренинги по коммуникации с пациентом включены во все медицинские конференции и это стало нормой
🔷 Разработаны фондом и утверждены Минздравом методические рекомендации по коммуникации с пациентом в ситуации перинатальной потери, для врачей родовспомогательных учреждений
🔷 В плане повышения рождаемости СПб включен фокус на развитии психологической помощи при потерях. В ближайшие три года его хотят довести до 90%
🔷 Профессия перинатального психолога востребована и почти в каждом роддоме и женской консультации есть психолог.
Ведущий частный ВУЗ для психологов проводит обучающую программу фонда по переподготовке психологов на перинатальных ежегодно. Другие ВУЗы тоже взяли пример. Профессия стала актуальна и востребована
🔷 Исследование фонда показало, что при наличии психологической поддержки и доверия медицине - на 40% больше людей, переживших перинатальную потерю, готовы снова пойти в родительство. Это люди, которые хотят родить ребенка, но теряют веру! Им можно помочь. Взрослые, зрелые, способные детей обеспечить и вырастить в ответственных развитых людей , которые будут поднимать экономику страны. Тут сейчас зона активной работы, пока не получилось донести этот фокус куда нужно. Но мы не сдаемся 💪🏻 😇
Вот для этого, друзья , нужны и важны фонды. Фонд «Свет в руках» работает для таких результатов, когда участие фонда будет не нужно. Когда каждый человек в ситуации угрозы для беременности или потери малыша будет окружен качественной профессиональной заботой о своем психологическом и физическом здоровье.
Поддерживайте фонды, которые любите и доверяете. Ведь именно они и есть подушка безопасности на «черный день», который пусть лучше никогда не наступит 🙏🏻❤️😇
#делатьполюбви #люблюлюбить #любитьэтоделать
Я масштабно мечтаю. Моей мечтой стало - сделать так, чтобы, когда произошла перинатальная потеря- человек имел доступ к поддержке и не чувствовал себя отвергнутым миром и обществом. Для этого нужны были системные изменения.
Большая цель, которая была выбрана - повлиять на позитивные качественные изменения в обществе и в системе здравоохранения при перинатальной потере или ее угрозе.
Параллельно этой работе, с самого начала мы оказывали помощь каждому обратившемуся за ней в фонд, в ситуации потери беременности, младенца и ребенка более старшего возраста.
За 8 лет работы фонда ( первые заявки на помощь мы начали принимать в марте 2017 года) помощь получили более 30 000 человек
В итоге, какие системные изменения произошли с подачи фонда:
🔷 Проблема перинатальных потерь перестала быть табуированной. Сегодня нормально - поделиться своей историей потери беременности в соцсетях, а СМИ легко и с удовольствием берут такие истории в публикацию
🔷 В ведущем федеральном перинатальном центре страны введена штатная единица психолога, теперь уже отдел. Они выходят на сложные случаи и работают с медиками - сотрудниками центра. На центр ориентируются все перинатальные центры страны
🔷 Тренинги по коммуникации с пациентом включены во все медицинские конференции и это стало нормой
🔷 Разработаны фондом и утверждены Минздравом методические рекомендации по коммуникации с пациентом в ситуации перинатальной потери, для врачей родовспомогательных учреждений
🔷 В плане повышения рождаемости СПб включен фокус на развитии психологической помощи при потерях. В ближайшие три года его хотят довести до 90%
🔷 Профессия перинатального психолога востребована и почти в каждом роддоме и женской консультации есть психолог.
Ведущий частный ВУЗ для психологов проводит обучающую программу фонда по переподготовке психологов на перинатальных ежегодно. Другие ВУЗы тоже взяли пример. Профессия стала актуальна и востребована
🔷 Исследование фонда показало, что при наличии психологической поддержки и доверия медицине - на 40% больше людей, переживших перинатальную потерю, готовы снова пойти в родительство. Это люди, которые хотят родить ребенка, но теряют веру! Им можно помочь. Взрослые, зрелые, способные детей обеспечить и вырастить в ответственных развитых людей , которые будут поднимать экономику страны. Тут сейчас зона активной работы, пока не получилось донести этот фокус куда нужно. Но мы не сдаемся 💪🏻 😇
Вот для этого, друзья , нужны и важны фонды. Фонд «Свет в руках» работает для таких результатов, когда участие фонда будет не нужно. Когда каждый человек в ситуации угрозы для беременности или потери малыша будет окружен качественной профессиональной заботой о своем психологическом и физическом здоровье.
Поддерживайте фонды, которые любите и доверяете. Ведь именно они и есть подушка безопасности на «черный день», который пусть лучше никогда не наступит 🙏🏻❤️😇
#делатьполюбви #люблюлюбить #любитьэтоделать