طريقة خطيرة لشرب #القهوة علينا التوقف عنها.

لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على #الأمعاء و #الهرمونات.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_القهوة #الكافيين #الكورتيزول #الرعشة #التوتر #الجسم #ماذا_بعد

كشفت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية الطبية أن "شرب 8 أكواب من #الماء يومياً، أي ما يعادل لترين، لا يناسب الجميع بالضرورة"

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_الماء #الجسم_الطبيعي #طبيعة #دراسة_علمية #أبحاث #منوعات #ماذا_بعد

ماذا يحدث لجسمك عند #شرب_الماء واقفا؟

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #جسم_الإنسان #الماء #القرحة #حموضة_المعدة #الكلى #الكبد

تمارين بسيطة في المنزل ممكن أن تساعدك في الحفاظ على لياقتك البدنية من دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية المكثفة في صالة #الألعاب_الرياضية.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اللياقة_البدنية #رياضة #التمارين_الرياضية #صحة_القلب #الأوعية_الدموية #جسم_الإنسان #السعرات_الحرارية #إنقاص_الوزن #الرقص #ماذا_بعد

الحرقة في المعدة.. تجنبوا هذه الأطعمة.



#المعدة #جسم_الإنسان #الغذاء #الفيتامينات #العلاج #ماذا_بعد؟

"ألم مزدوج".. مصابو الربو والأكزيما أكثر عرضة لمرض التهاب المفاصل. وأنت هل في محيطك أشخاص يعانون من الربو أو الأكزيما؟




#الربو #الأكزيما #التهاب_المفاصل #أمراض #الصحة #جسم_الإنسان

دراسة تكشف عن تمارين رياضية تساعد على التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحي...
وأنت أي أنواع الرياضات تفضل ممارستها؟



#الرياضة #التهاب_القولون #جسم_الإنسان #القولون #الجهاز_التنفسي #ماذا_بعد