#طعام يطيل العمر عند تناوله يوميا!

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #التغذية #الطعام #اللحوم #البقوليات #الخضروات #الفاصوليا #العدس #الفول #الحمص #إطالة_العمر

دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع والتعافي من #السكري النوع 2.

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #الصيام #التغذية_السليمة #الدهون #تنحيف #فقدان_الوزن #الأنسولين

أطعمة غنية بـ"الأوميغا 6" تساهم في نظام غذائي صحي.

#شو_صار #صحة #طب #التغذية_السليمة #التغذية #نظام_غذائي #أوميغا #الدهون #أمراض_القلب #الفول_السوداني

خبراء صحة: عادات يجب تجنبها بعد سن 60 عاما.

#شو_صار #صحة #طب #الأمراض #التغذية_السليمة #الشيخوخة #الرياضة #السعادة

فوائد كوب الماء "المثالي" قبل الفطور.

#شو_صار #صحة #طب #الماء #التغذية #التغذية_السليمة #الفطور #المعدة

بريطانيا.. النظام الغذائي النباتي يعيق نمو #الأطفال.

#شو_صار #صحة #طب #بريطانيا #نظام_غذائي #التغذية #الرضيع #الطفل #الأمهات #البروتين

تعرف على الإرشادات الواجب اتباعها عند الانتقال من النظام الغذائي الرمضاني إلى النظام الغذائي العادي.

#شو_صار #التغذية #النظام_الغذائي #رمضان #السحور #الإفطار #الصيام #القهوة