دراسة علمية حديثة تكشف بأن زيادة تناول أطعمة غنية بمركبات "الفلافونويد" تقلل من نسبة ارتفاع #الكوليسترول في الدم المسبب لأمراض خطيرة على صحة الإنسان.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #دراسة #غذاء #الفواكه #ماذا_بعد

دراسة أجرتها جامعات أمريكية تثبت أن تناول حبة "أفوكادو" يوميا لمدة ستة أشهر يساعد على خفض مستويات الكوليسترول غير الصحي في الجسم والوقاية من أمراض القلب.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#أفوكادو #الكوليسترول #أمراض_القلب #جامعة #ماذا_بعد

اكتشف ماذا يحدث لجسمك عند تناول #الشوكولاتة يوميا.

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #شوكلاتة #التركيز #أمراض_القلب #الكوليسترول

تعرف على فوائد #الشوفان الكثيرة.

#الحبوب #البروتين #المعادن #الألياف #الزنك #النحاس #الغلوكان #معدل_السكر_في_الدم #الكوليسترول #الألياف_النباتية #الهضم #جهاز_المناعة #شو_صار

كوب صغير من #الفراولة يوميا يمكن أن يحسن من صحة القلب.

#شو_صار #صحة #طب #أمراض_القلب #صحة_القلب #القلب #الكوليسترول

علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع "#الكوليسترول"!

#الشرايين #اللويحات_الدهنية #تصلب_الشرايين #الأوعية_الدموية #زيادة_الوزن #شرب_الكحول #ماذا_بعد