خبراء صحة يرجحون تضمين مشروبات التخلص من السموم في نظامنا الغذائي لتسريع عملية #إنقاص_الوزن.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/shusarar

#تخفيف_الوزن #النظام_الغذائي #التوابل #الأعشاب #الفواكه #الخضروات #شاي_الكركم #الفلفل_الأسود #أوميغا_3 #الهضم #التمثيل_الغذائي #الدهون #صحة #شو_صار

نصائح مفيدة للحفاظ على صحة وأداء #الأمعاء.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #الجهاز_الهضمي #فوائد_الطعام #صحة_الأمعاء #القهوة #القرفة #الزنجبيل #الالتهاب #الزبادي #البكتيريا #هضم_الطعام #الخضروات #الفواكه #التمثيل_الغذائي #ماذا_بعد

دراسة صينية تكشف أن للصيام المتقطع علاقة بالشفاء من داء #السكري النوع الثاني.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصيام_المتقطع #علاج_السكري #الغدد_الصماء #التمثيل_الغذائي #السعرات_الحرارية #الدهون #نسبة_السكر_في_الدم #مرض_السكري #الأنسولين #الدم #ماذا_بعد

خبراء تغذية يسلطون الضوء على فوائد هائلة للفلفل الأسود.

#الفلفل_الأسود #التوابل #جهاز_المناعة #مضادات_الأكسدة #مضادات_الفيروسات #التوتر #التمثيل_الغذائي #السكري #مستوى_السكر_في_الدم #ماذا_بعد

طرق الكشف عن #الفواكه_المجففة و #المكسرات المغشوشة.

#رمضان #الهضم #التمثيل_الغذائي #الملونات_الصناعية #الكاجو #الزبيب #الجوز #ماذا_بعد

علامات تدل على نقص في فيتامين "B12"! هل تحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات؟




#الفيتامينات #السمك #فيتامين_b12 #الخرف #التمثيل_الغذائي #ماذا_بعد