دراسة حديثة تكشف أن #ضعف_البصر للمتقدمين في العمر قد يؤدي لحدوث سكتة دماغية أو #نوبة_قلبية.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#السكتة_الدماغية #أمراض_القلب #الضمور_البقعي #صحة #الأوعية_الدموية #نيويورك #الولايات_المتحدة #مشفى_ماونت_سيناي #ماذا_بعد

خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة #الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض #ضغط_الدم المرتفع.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/shusarar

#صحة #رشاقة #البوتاسيوم #خفض_ضغط_الدم #الصوديوم #الأوعية_الدموية #التوتر #النوبات_القلبية #مغنيسيوم #فيتامين_بي #شو_صار

تمارين بسيطة في المنزل ممكن أن تساعدك في الحفاظ على لياقتك البدنية من دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية المكثفة في صالة #الألعاب_الرياضية.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اللياقة_البدنية #رياضة #التمارين_الرياضية #صحة_القلب #الأوعية_الدموية #جسم_الإنسان #السعرات_الحرارية #إنقاص_الوزن #الرقص #ماذا_بعد

#احمرار_الخدود رد فعل تلقائي شائع بين الذين يعانون من #القلق أو يتعرضون لموقف محرج.

#الخجل #الإحراج #الأدرينالين #الأوعية_الدموية #تدفق_الدم #هرمونات #الاسترخاء #شو_صار

خبراء صحة يكشفون فوائد تناول #الأسماك_الزيتية على صحة الإنسان.

#صحة #الأسماك #الجلطات_القلبية #الأوعية_الدموية #الكالسيوم #الفوسفور #الحديد_الدموي #زيت_السمك #التهاب_المفاصل_الروماتزمي #السردين #السلمون #التونة #شو_صار

دراسة علمية تكشف الفوائد الصحية للتفاح على جسم الإنسان.

#فوائد_التفاح #إنقاص_الوزن #أمراض_القلب #صحة_الدماغ #السكري #مادة_الكيرستين #خفض_الكوليسترول #الأوعية_الدموية #ضغط_الدم #ماذا_بعد

علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع "#الكوليسترول"!

#الشرايين #اللويحات_الدهنية #تصلب_الشرايين #الأوعية_الدموية #زيادة_الوزن #شرب_الكحول #ماذا_بعد

خبراء الصحة يكشفون عن تأثير تناول #المشمش على جسم الإنسان.
وأنت هل كنت تعرف هذه المعلومات من قبل؟

#القلب #الأوعية_الدموية #النظام_الغذائي #البوتاسيوم #ضغط_الدم #المشمش_المجفف #الدورة_الدموية #ماذا_بعد