كشفت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية الطبية أن "شرب 8 أكواب من #الماء يومياً، أي ما يعادل لترين، لا يناسب الجميع بالضرورة"

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_الماء #الجسم_الطبيعي #طبيعة #دراسة_علمية #أبحاث #منوعات #ماذا_بعد

تعرف على ما يقوله الخبراء والمدربون في مسألة شرب #الماء أثناء أداء #التمارين_الرياضية.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/shusarar

#صحة #رياضة #سموم_الجسم #جسم_الانسان #القلب #تمارين_الجهد_العالي #الصوديوم #شو_صار

دراسات وجدت المزيد من الآثار الإيجابية، الجسدية والنفسية، "للحمام المثلج".

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الماء_البارد #الاستحمام #الحمام_المثلج #المناعة #تحسين_المزاج #نعومة_البشرة #هولندا #دراسات #ماذا_بعد

ماذا يحدث لجسمك عند #شرب_الماء واقفا؟

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #جسم_الإنسان #الماء #القرحة #حموضة_المعدة #الكلى #الكبد

فوائد كوب الماء "المثالي" قبل الفطور.

#شو_صار #صحة #طب #الماء #التغذية #التغذية_السليمة #الفطور #المعدة

دراسة حديثة.. #الحليب أكثر ترطيبا من #الماء.

#إسكتلندا #البروتين #السكر #الدهون #اللاكتوز #المعدة #الصوديوم #الكبد #الكلى #ماذا_بعد