دراسة طبية تثبت أن نقص فيتامين "#B12" يهدد مئات الملايين من الأشخاص حول العالم حيث يلعب دورا هاما في صحة #الأعصاب و #الدماغ ونقصه يؤدي إلى #التعب و #الخمول و #مشاكل_في_النمو.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/shusarar

#فيتامين_بي12 #فيتامينات #خلايا_الدم_الحمراء #المنتجات_الحيوانية #اللحوم #الحليب #البيض #الألبان #شو_صار

#طعام يطيل العمر عند تناوله يوميا!

تابعونا على تلغرام:
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #صحة #التغذية #الطعام #اللحوم #البقوليات #الخضروات #الفاصوليا #العدس #الفول #الحمص #إطالة_العمر

تعرف على أطعمة غنية بالبروتين من مصادر غذائية غير اللحوم.

#شو_صار #صحة #طب #البروتين #اللحوم #الفول_السوداني #الحمص #الحليب #البذور #الجوز #البيض

أطعمة تسبب سرطان الأمعاء عليك تجنبها.. وأنت هل تعتقد أن الاستنتاج الجديد سيساعد في تجنب أمراض خطيرة؟



#سرطان_الأمعاء #السموم #البروتين #اللحوم #السرطان #بحث #ماذا_بعد؟

تعرف على مدة حفظ مختلف أنواع اللحوم في الفريزر! هل تعتقد أن تجميد اللحوم يقلل من طعمها الحقيقي؟



#اللحوم #الفريزر #التجميد #الثلاجة #الجمبري #ماذا_بعد