من أجل الحصول على طعام صحي إليك طرق للتقليل من استهلاك الدهون أثناء طهي الطعام
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d
#غذاء_صحي #طعام #الدهون #ماذا_بعد؟

أخصائيو التغذية ينصحون بتناول الفاكهة وخاصة للأشخاص الذين تقدم بهم العمر

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اخصائي_تغذية #صحة #غذاء #الفواكه #أكل_صحي #ماذا_بعد

دراسة علمية حديثة تكشف بأن زيادة تناول أطعمة غنية بمركبات "الفلافونويد" تقلل من نسبة ارتفاع #الكوليسترول في الدم المسبب لأمراض خطيرة على صحة الإنسان.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #دراسة #غذاء #الفواكه #ماذا_بعد

أطعمة تؤخر الشفاء من التهاب الحلق.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#التهاب_الحلق #التهاب #صحة #علاج #غذاء #ماذا_بعد