تعرف على أطعمة غنية بالبروتين من مصادر غذائية غير اللحوم.

#شو_صار #صحة #طب #البروتين #اللحوم #الفول_السوداني #الحمص #الحليب #البذور #الجوز #البيض

طرق الكشف عن #الفواكه_المجففة و #المكسرات المغشوشة.

#رمضان #الهضم #التمثيل_الغذائي #الملونات_الصناعية #الكاجو #الزبيب #الجوز #ماذا_بعد

دراسة حديثة تكشف تأثير الفعال لتناول "الجوز" على نفسية المراهقين... وأنت ما رأيك بنتائج مثل هذه الدراسات؟



#الجوز #المراهقين #أوميغا3 #الدماغ #فيتامينات #ماذا_بعد